养生健康

学前儿童预防传染病的食疗方

学前儿童预防传染病的食疗方

1、地黄粥

原料:地黄500克,白蜜120克,大米、酥油各适量。

做法:地黄洗净捣汁,加入白蜜,熬成膏状放入冰箱贮存,每次用10克。将大米约50克煮粥,粥熟时加入地黄膏10克,酥油少许。每日早晚空腹食用。

功效:滋阴、养血、润肺。适用于肺、肾阴虚,干咳少痰,咯血,阴伤便秘等症。

2、防风粥

原料:防风12克,葱白碎2克,大米60克。

做法:将大米洗净加水适量煮成稀粥,加入防风药液(提前煮好),葱白碎文火稍煮,即可食用。

功效:辛温解表,祛风散寒。适用于外感风寒湿邪重者,症见发热恶寒、头痛鼻塞、周身酸痛等。

预防传染病知识

第一,减少居家积水,时常喷点杀虫剂,不给蚊子生存空间。

第二,注意关好纱窗、纱门防蚊。

第三,不要把易拉罐、矿泉水瓶、鸡蛋壳等容易积水的垃圾乱扔,垃圾桶最好用有盖的那种。

第四,如果出差或长期不居住,把抽水马桶的盖子盖上,把洗手池、水池里的水放干净,以防蚊子产卵。

第五,运动后最好赶快洗个澡,汗水少了,蚊子就叮得少,洗澡时最好少用香皂。一般来说,蚊子喜食花蜜露,因此,使用香水、化妆品、面霜等带花香味的物品后,被蚊子叮咬的概率会上升。不过,并非所有的香味都会招惹蚊子,如男士常用的古龙水,因其带檀香味,反能起驱蚊的作用。

第六,要多吃蔬菜,蔬菜中含有一些蚊子不喜欢的气味,如含胡萝卜素的蔬菜、大蒜等有辛辣味的蔬菜,人吃下后,蚊子也会远离你。

第七,穿浅色衣服,伊蚊(又叫花斑蚊),最喜欢停在黑色衣服上。尽量穿袜子,许多女孩子喜欢光脚穿鞋,殊不知穿袜子后,蚊子感觉人的皮肤湿度降低,皮表挥发物减少,会减少叮咬。

第八,被叮咬后尽量不抓。抓挠后,皮肤里的组织液、淋巴液等渗出,肿成一个疱,就会越抓越痒,而且还不易消退。如果坚持不抓,一般10至15分钟后,痒感就能明显消退。

第九,野外活动最好每天服用适量维生素B1,因为服用后,维生素B1经人体新陈代谢,从汗液或尿液排出体外,会产生一些特殊的气味,蚊虫很讨厌这种气味,就不敢接近人体。

计划外疫苗接种注意事项

1、带好《儿童预防接种证》,这是宝宝接种疫苗的身份证明。

2、和医生好好谈谈,如果有什么禁忌症和慎用症,让医生准确地知道,以便保护好宝宝的安全。

3、准备接种前一天给宝宝洗澡,当天最好穿清洁宽松的衣服,便于医生施种。

4、如果小宝宝有不适,患有结核病、急性传染病、肾炎、心脏病、湿疹、免疫缺陷病、皮肤敏感者等需要暂缓接种。

孩子扁桃体发炎怎么预防 防治传染病

我们都知道扁桃体炎的发病与某些传染病,如猩红热、流行性感冒等密切相关。特别是上呼吸道的传染病,最易引起扁桃体炎;注意气候的变化,随气候冷热,注意衣着的增减,避免感冒,在人流拥挤的地方,儿童可以戴上口罩。在传染病流行的时候,不要携带儿童外出,以免感染而发病;每日可用萝卜煎汤饮之,或板蓝根,可预防传染。

菠菜的功效和作用 护眼养眼

菠菜中维生素A和维生素C的含量高于一般蔬菜,能维护上皮细胞的健康,增加预防传染病的能力,常食可维持眼睛的正常视力,促进儿童生长发育,防止夜盲症。

秋季该如何预防传染病

因为秋季处于夏季和冬季之间,所以夏季和冬季的传染病都有可能在秋季发生,请大家不要麻痹大意。尤其是肠道传染病,如霍乱、伤寒、细菌性(阿米疮痢疾)痢疾、病毒性肝炎等疾病。因为秋季天气仍然炎热,各种细菌、病毒性仍处于旺盛生长繁殖期,食物、水源、环境仍然容易受到传染,所以疾病仍容易发生与流行。病媒生物如苍蝇、蚊子、蟑螂等在秋季繁殖频繁,它们携带各种病源体传染食物、水源、环境。

1、要搞好室内卫生,搞好粪便管理,清除拉圾,疏通污水沟,消灭蚊子、苍蝇、老鼠、蟑螂等四害;

2、搞好饮食卫生:不吃腐败变质食物,不喝生水,不吃生冷不洁食物,不吃苍蝇、蟑螂等叮爬过的食物,碗、筷等餐具要严格消毒,传染病人和带菌者要暂时调离饮食服务工作岗位;

3、养成个人良好的卫生习惯:做到“五要”、“七不要”。(即“五要”即要按时作息;要睡前刷牙;要饭前、便后洗手;要勤洗澡洗衣服;要勤剪指甲勤理发。“七不要”即不随地吐痰;不随地大小便;不乱扔果皮、纸屑等废物;不吸烟吸毒;不喝生水;不食不洁食品;不用公共毛巾和未消毒杯碗、筷。)

4、肠道传染病的普通症状,起病急,腹痛,腹泻,排稀便一天可达十次以上,继之脓血便,偶尔伴有轻度发热,四肢无力。严重的有恶心、呕吐、脱水等症状。

5、及时发现和控制传染病源:发现病人或可疑病人,要及时向医务室报告,做到早隔离、早治疗。

所以人们尽量的要搞好自己个人的卫生问题,不要去吃一些已经腐烂变质的食物,要吃比较新鲜绿色的蔬菜,这样的话才可以让自己的肠道里面不会出现细菌的,而且还要勤换洗自己的衣服,这一点也是非常重要的,因为如果是常常不换洗的话,就会让自己的衣服上面沾染上一些不可避免的细菌,或者是病菌。

春季小儿传染病食疗

春季是小儿传染病的高发季节,例如流行性腮腺炎、麻疹、水痘、风疹等,这些疾病传染性强,病程大都在10天左右。这写传染病对孩子健康的威胁也是很大的,有些严重或者是处理不当,得不到及时治疗的会影响到孩子的一生。在此期间,除积极配合医生治疗外,还要注意合理饮食,以促使身体早日康复。

流行性腮腺炎(简称流腮) 此病应以软食和半流食为主,忌食一切酸、辣、过甜和干硬食物及鱼、虾、羊肉等,以防刺激唾液分泌,加重腮腺的肿胀。此外,可配合以下食疗。

银花茶:银花45~50克,冰糖适量,加水1000毫升煎煮,滚开即可,待凉后饮用。能清热解表,流腮初起时饮用最佳、

绿黄双豆粥:绿豆160克,黄豆80克,红糖120克,加水,文火煮至烂熟,常食有效。能清热解毒利尿,适用流腮患儿。

麻疹以半流食饮食为佳,如牛奶、米粥等。忌食油(油食品)腻、辛辣食物。

紫草三豆饮:紫草30克,绿豆、黑豆及赤豆各100克,加水煮烂后分服。具有清热解毒、凉血透疹的功效。用于麻疹初期。

芦根白茅根饮:鲜芦根、鲜白茅根各500克,煎水代茶饮。用于麻疹出疹期。具有清热生津、凉血透疹的作用。

杏仁麦冬饮:杏仁10克,麦冬15克,煎水分服。用于麻疹恢复期。具有养阴益气、清热通便的功效。

水痘 饮食以清淡易消化(消化食品)为主,忌鱼、虾等。

双豆薏仁汤:绿豆30克,赤小豆30克,薏米仁30克,加水煮烂后服用。具有清热、利湿、解毒的功效。适用于水痘引起的发热、口舌生疮等。也可用绿豆煎汤代茶饮,有良好的清热解毒作用。

风疹 饮食原则与水痘相同。

杏菊饮:杏仁10克,菊花10克,白糖15克,将杏仁去皮、打碎,与洗净的菊花共入锅,加水用文火煎3~5分钟,放入白糖凉后饮用。具有疏风清热的功效。

菊花粥:菊花10克,粳米50克,白糖20克,将菊花洗净去蒂,蒸后晒干磨成细粉,粳米淘净放入锅内,加水适量,烧沸后文火熬烂,加入菊花粉,再煮10分钟加白糖凉后服用。具有疏风清热的作用。

春季是小儿传染病的高发季节,有些家长不注意就给了这写传染病有了可趁之机。所以家长为了孩子的身体健康要提起注意。饮食上更是马虎不得。注意定期清洗孩子的玩具,减少细菌的侵袭。避免孩子误食不干净的食物等。保持空气流通,多吃水果蔬菜,补充充足的维生素。

冬季头发干燥用什么 菠菜虾仁食疗

食材:菠菜、鲜虾仁、羊肾

做法:菠菜中所含的胡萝卜素,在人体内转变成维生素A,能维护正常视力和上皮细胞的健康,增加预防传染病的能力,促进儿童生长发育;

功效:这些菜含优质蛋白质、钙、磷、铁、维生素A、B1、B2及烟酸等各种营养成分,有补血,润肤、护发的作用。羊肾可以能补肾气,益精髓,此食疗方对于营养头发有一定的作用。

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