新鲜艾叶的吃法和功效 喝艾叶水能减肥吗

新鲜艾叶的吃法和功效 喝艾叶水能减肥吗

对减肥具有帮助。

艾叶水其中的水分含量比较多，加上其具有一定药性，适量饮用可以加速其体内毒素以及废物排出体外，可以使加快人体排出体内多余的毒素以及废物；其次艾叶中含有一定的纤维素成分，纤维素可以毒经人体肠胃蠕动，有利于食物的吸收代谢，因此生活中适量喝艾叶水，对减肥是具有一定促进作用的。

艾叶水产妇可以喝吗 艾叶水小孩可以喝吗

不满1岁的小宝宝，一般不适合喝艾叶水。

因为艾叶是中药材，一岁以下的小宝宝肝肾发育并未成熟，而且宝宝的免疫能力和身体抵抗能力并不如成人，它对药物的吸收不佳，而且药性太大也会影响到宝宝的健康，所以最好是不要乱给宝宝喝艾叶水。

艾叶水产妇可以喝吗

一般中医不会建议产妇喝艾叶水。

艾叶可散寒止痛、温经止血，主治少腹冷痛，经寒不调，宫冷不孕，吐血， 衄血，崩漏经多，妊娠下血等，所以艾叶有活血的作用，而产妇在产后需要排恶露，因此产妇最好在产后不要马上喝艾叶水，要等恶露排干净了才能在医生的指导下使用。

艾叶煮水宝宝可以喝吗

艾叶煮水一岁以上的宝宝能喝。

对于一岁以上的宝宝来说，肠胃和肝肾功能都基本发育完善，也添加过辅食，适量喝点艾叶水能够帮助宝宝驱寒、杀菌止痒、增强抵抗力预防感冒哦。

注意：一岁以下的宝宝不能喝艾叶水

因为一岁以下的宝宝其肠胃、肝肾都未发育成熟，而且艾叶是具有微毒的，如果小宝宝饮用艾叶水不当，可能会损害宝宝的身体健康，容易引起腹泻、腹痛、呕吐等中毒症状，家长要当心！

经期能喝艾叶水吗

经期不适合喝艾叶水。

女性经期是不适合喝艾叶水的，因为艾叶具有温经止血的功效，经期食用艾叶水可能会导致经期血量真多，经期延长的情况。

艾叶水适用于虚寒性出血及腹痛，对于妇女虚寒月经不调、腹痛、崩漏有明显疗效，女性如果有痛经或者月经不调的情况，最好在来月经前或月经过后食用。

喝艾叶水月经会停吗

从中医的角度来说，艾叶作为一种中药材，具有温经止血的功效，所以在月经期间饮用，可能会引起月经量较少，但是并不会使月经完全停，只是会出现月经不调的情况，另外，月经量少或月经停的原因多种多样，比如：内分泌失调、不排卵、子宫内膜炎等等，因此不能都是喝艾叶水引起的，但是月经期间最好避免喝艾叶水的。

坐月子能喝艾叶水吗

坐月子期间最好不要喝艾叶水的。

艾叶水具有痛经活血的功效，如果产妇出血或者恶露多的话,服用艾草会加剧流血的。

不过坐月子用艾叶水泡脚还是可以的，当产妇受凉感冒、流清水鼻涕、咽喉疼痛、浑身酸疼或伴有发烧时，这时可以用艾叶水泡脚，。所以正确使用艾叶，能有效地缓解和治愈身体的病症。如果是重感冒或者其他大病，那还是需要大医院看医生了。

艾叶是女性的养生草

月经不调喝艾叶茶

夏季，正是培阳驱寒的时节，对于有胃寒人士或者月经不调、容易腹部手脚冰凉的女性，正是喝艾叶茶的时候。女性在生理周期前后或熬夜加班后，如果出现浮肿，就可以试试喝艾叶茶来消肿。艾叶若配伍生姜、红糖、大枣一起喝，效果更好。

具体做法：取新鲜的艾叶15g洗净，加生姜5片，大枣5枚，红糖适量，水煎服，用于妇女痛经。或取鲜艾叶15g，白糖20g，共煮汤饮用，适用于妇女经期烦燥，尿赤灼痛，口干口苦等。还可以每次取干艾叶3g左右，沸水冲泡后代茶饮。

宫寒止痛喝艾叶鸡蛋汤

艾叶味苦辛，性温，入脾、肝、肾经，有理气血，逐寒湿，温经，止血，安胎的功效。《纲目》中记载：“艾叶，温中，逐冷，除湿。”对于宫寒不调或宫冷不孕的妇女，艾叶可以暖宫止痛，艾叶与阿胶配还有暖宫止血的作用。需要注意的是，阴虚血热者慎用。

具体做法：艾叶300g，鸡蛋4个，生姜30g，胡椒粉、油、盐适量备用。

先将鸡蛋打到碗里充分搅拌，生姜切碎，后加入胡椒粉、姜末、油、盐混匀，再向锅内加入适量油，把混合好的鸡蛋倒到锅内煎成蛋饼，再切成小块，加入开水煮10分钟，最后再放入艾叶，煮3~5分钟，调味即可。若是觉得艾叶太苦，可以适当地加少量糖调味。

艾叶水一天喝多少合适 艾叶水一周喝几次

视情况而定。

对于一些本身没有不适症状，只想喝艾叶水养生保健的人群来说，并不适合天天喝艾叶水，一般建议一周喝一次或者两次即可。

而对于一些身体不适较为严重的人群而言，可以持续一段时间天天喝艾叶水，待症状缓解后，再调整饮用的频率，一周喝三次左右即可。