当阳的准确位置图和作用 当阳穴的作用

当阳的准确位置图和作用 当阳穴的作用

当阳穴属于十四经穴之外的经外奇穴，刺激该穴位，有镇静安神，聪耳明目，行气止痛，通经活络的作用，主要用于治疗头痛，偏头痛，目赤肿痛，眩晕等症;临床上还可用于脑血管意外，感冒等症的治疗。

阳交的准确位置图和作用 阳交穴功效作用

类属：为足少阳，阳维脉之交会穴；是阳维脉郄穴。

功效：疏肝利胆，通络宁神。

作用：阳交属足少阳胆经，位于小腿外侧，为足少阳与阳维脉之交会穴，又为阳维脉之郄穴，是阳维脉气深聚之处，该穴以调理胆经经气及阳维脉为主，阳维脉主阳络，故可用于治疗阳络疾患；该穴具有疏肝利胆，通络宁神作用，多用于治疗胆腑郁滞的胸胁胀满，邪犯阳络的面肿，胆经阳维脉经气运行不畅的下肢痿痹，及暴受惊恐，气机逆乱，气血失调所致的心神不安，精神错乱等。

阳交的准确位置图和作用 阳交的准确位置图

精确定位：在小腿外侧，当外踝尖上7寸，腓骨后缘。

简易取穴：位于小腿外侧，腘横纹头与外踝尖连线上，中点向下1横指腓骨后缘处即是。

阳池的准确位置图和作用 阳池的准确位置图

阳池穴在腕后区，腕背侧远端横纹上，指伸肌腱的尺侧缘凹陷中，取穴时在第三、四掌骨间直上与腕横纹交点处凹陷中取穴，或于腕关节背部指总伸肌腱和小指固有伸肌腱之间处取穴。

具体位置如下图：

委阳准确位置图和作用 委阳的准确位置

定位：在腘横纹外侧段，当股二头肌腱的内侧缘。

取穴：俯卧位，先取腘窝正中的委中穴，向外一横指，按之酸痛明显处取穴。

委阳准确位置图和作用 委阳穴的作用

委阳穴属膀胱经，位居腘窝，为三焦腑之下合穴，能疏调膀胱腑气，并助三焦气化而通利水道，治疗因水道不利所致的小便不利，癃闭，腹满水肿，及膀胱约束气化失职的遗尿。本穴还有纹身壮阳，强健腰膝，祛风除湿，通络止痛作用，可治疗因寒湿阻滞经脉，气血运行不畅之腰脊强痛，下肢挛痛等。

阳溪准确位置图和作用 阳溪准确位置图

在腕背横纹桡侧端，手拇指向上翘起时，拇短伸肌腱与拇长伸肌腱之间的凹陷中。

简易取穴：手拇指向上翘，顺着拇指背侧腕横纹处，两条肌腱之间的凹陷处即是。

当阳的准确位置图和作用 当阳保健按摩手法

用食指尖稍用力掐按当阳穴，然后两手互换，每侧分别掐按3分钟。