怎样防止戴眼镜让眼睛凹进去 为什么长期戴眼镜眼睛会凹下去
怎样防止戴眼镜让眼睛凹进去 为什么长期戴眼镜眼睛会凹下去
戴眼镜久了，眼睛会变形，并不是因为戴眼镜所导致的，而是因为近视眼本身引起的，一般多见于高度近视眼的人，中低度近视不明显，因为高度近视眼的人，眼轴严重的变长，整个眼球前后径拉长，所以要想眼睛不变形，最好是严格地控制近视度数增长。
另外长期戴眼镜眼睛凹下去，其实并不是整个眼球下陷，而是眉毛附着其上的眉棱骨隆起，而上眼睑狭长肉薄，以至于看起来像是眼睛凹下去，这是一种视觉上的错觉。
眼睛凹陷怎么恢复 取掉眼镜
如果是因为长期不正确的佩戴眼镜而导致的眼睛凹陷，可以将有框眼镜改为隐性眼睛佩戴，一段时间后，眼睛凹陷的症状会自然缓解，直至恢复。
戴眼镜会引起眼球突出吗
很多近视的人发现，戴眼镜日久年深，眼球越来越突出，成为“死鱼眼”。其实，眼球突出和戴眼镜真没什么关系，你看到的突出一般有两种原因，一种情况是近视眼本身造成的。另一种情况是戴上眼镜后造成的视觉假象。
近视分为屈光性近视和轴性近视，其中轴性近视就是眼球的前后直径延长，给人看起来眼球有往外凸的外观感觉。正常人的眼轴长度一般是22毫米左右，近视眼度数每增长300度，眼轴长度就会增加1毫米左右。长时间戴眼镜的人，往往是轴性近视和屈光性近视的混合表现，所以说眼球突出不是眼镜造成的，是近视(轴性近视)引起的，度数越深眼轴越长，眼球看起来也会越突出。
不过，这种改变也会因人而异。就像上面解释的，近视本身会使我们的眼轴距变长，从而有可能让眼球变凸。但是我们的眼眶是有一定空间的，眼轴拉长之后，如果后面的空间足够大的话，会觉得这个人眼球向前凸得不是很明显。但如果眼眶空间比较小的话，眼轴拉长之后，就会觉得向前凸得比较明显。这也是为什么有些近视的人眼睛突出明显，而有些人即使度数比较深依然不是非常明显的原因。
除了近视眼本身会导致眼睛变形以外，还有一种情况只是一种视觉外观的假象。由于近视眼镜是凹透镜，所以戴眼镜的人眼睛看上去会变小，他们的眼睛凸起或者凹陷的感觉都会缩小。当摘下眼镜后，就会感觉明显放大，所以眼球看起来会比戴眼镜时凸起。这也是为什么很多人都觉得戴眼镜时间一久就会觉得眼睛变形的原因。
眼睛变形怎么恢复
无框眼镜：我们发现很多人配戴的是很轻的无框眼镜，镜片
与眼眶部不接触，而鼻托虽以鼻梁接触，但因镜架很轻，压
力很小，就算长时间配戴也不会让人觉得变形了。上面所说
的“变形”其实是可逆的，当长时间不戴眼镜由于人体肌肤本
身的柔韧性是会让眼框部的轮廓逐渐恢复过来的。
2近视眼手术：随着技术的不断发展，近视眼手术越来越完善
，手术的安全性越来越得到认可。激光近视手术进入我国20
年来不断得到患者的青睐，由于工作，美观等的需要纷纷加
入到摘镜的队伍当中。
3隐形眼镜：框架眼镜受框架的限制，而隐形眼镜不受任何遮
挡与限制，因而隐形眼镜比框架眼镜的视野更宽阔。隐形眼
镜并没有镜框的阻碍，没有重量，对配戴者的外观并无影响
，对爱美的人士，尤其是女性甚为适合。没有眼镜框架的障
碍，及框架眼镜片可能碎裂的风险，隐形眼镜也为运动人士
带来更大的方便。
注意事项
然而大多数近视患者关心的“变形”其实不全是医生们所解释的那种变形，近视眼患者真正关心的“变形”是近视患者长期戴眼镜，眼眶至鼻梁两边一定范围被压陷而显得扁平，脱掉眼镜后让人觉得整个眼部范围没有了这部分应有的轮廓，甚至可能相当难看，我们就会觉得眼睛好像凹进去了，特别难看。很多不敢摘掉眼镜的近视患者都会说：“我眼睛变形了，不戴眼镜都不行。”其实这种变形不是不可逆转的，是可以改善的。不戴眼镜久而久之是可以逐渐恢复的。但是眼睛近视了不戴眼镜又有点不现实，那怎么办呢?近视患者可以根据自己的情况作出选择。
如何正确佩戴护理隐形眼镜
近年来，随着人们对生活品质要求的不断提高以及隐形眼镜技术的不断发展，隐形眼镜的普及率正在逐年提升。然而，人们在佩戴隐形眼镜过程中还存在诸多问题。为此，爱尔康公司近日发布了《爱尔康眼保健习惯调研报告》，显示中国佩戴人群的一些不良佩戴习惯会对眼部健康产生不良影响。针对这些问题，专家提醒，要正确佩戴和护理隐形眼镜，保护眼睛的健康。
北京北医眼视光学研究中心主任迟蕙介绍，根据《爱尔康眼保健习惯调研报告》显示，22%的佩戴者会经常使用超过更换周期的隐形眼镜;大约70%的佩戴者认为更换隐形眼镜的频率不会影响眼睛的长远健康。19%的使用者在非常疲劳或者着急睡觉的情况下不去更换眼镜盒中的护理液，23%的佩戴者会省略清洗镜片的步骤，甚至有18%的人睡前没有摘掉隐形眼镜。此外，在调研中还看到有一些佩戴者会使用特殊方法来护理镜片，例如使用自来水清洗(52%)、用唾液清洁润滑(35%)，甚至不加清洗就直接佩戴(58%)。
迟蕙指出，眼睛的健康取决于我们对于隐形眼镜的养护习惯。如果佩戴隐形眼镜过夜，容易使眼角膜组织出现缺氧，使角膜抵抗力降低，如果长期缺氧就会引起眼睛“早老”，配戴舒适度下降等问题。同样，隐形眼镜有使用周期，如果隐形眼镜超期服役，镜片会发生老化、变形、透氧性下降等问题，进而损伤眼睛的健康。“在睡觉前应及时取下隐形眼镜。佩戴隐形眼镜之前要洗手，以防止手部的细菌和残留物粘到镜片上，从而进入眼睛。”迟蕙叮嘱，“买护理液不能图方便、贪便宜，要选择和隐形眼镜相匹配的护理液。清洁隐形眼镜的时候需要揉搓。”
对于在年轻人中流行的彩色隐形眼镜，迟蕙建议戴镜片表面没有颜色的隐形眼镜，“彩色隐形眼镜有几种，一种是颜色染在表面，一种是颜色打在中间，还有一种是颜色夹在中间。终归是颜色染在表面的不是很好。”迟蕙强调，“彩色隐形眼镜一定要用有国家批证的，因为现在彩色眼镜市场混乱，有些网售不知来路的隐形眼镜，拿放大镜看，镜片表面粗糙凹凸不平，对眼睛伤害很大。”
戴眼镜凹下去怎么改善 怎样防止戴眼镜让眼睛凹进去
1、规律作息，避免熬夜，过度用眼。
2、看书、玩手机、用电脑姿势要正确，如玩手机时，建议将手机举起，尽可能与眼平视，手机距离眼球不要太近，保护好眼睛，以防近视眼的发生。
3、做眼保健操，缓解眼睛疲劳。
怎样防止戴眼镜让眼睛凹进去 近视可以自我恢复吗
根据情况决定。
近视根据其形态可以分为屈光性近视和轴性近视，首先屈光性近视是临床上所说的假性近视，主要是由于眼肌疲劳、调节力下降所表现出的视力障碍，这种情况如果程度不是很严重，通过合理的物理训练和眼部的理疗，是有可能让度数逐渐消失的。
但是轴性近视在临床上成为真性近视，是没有任何办法自我恢复的，轴性近视是指眼轴增长所导致的形态改变，而导致的近视，只能通过一定的措施来提高矫正视力，比如佩戴矫正眼镜或者是进行近视手术等，因为眼轴增长之后，眼球的形态是不可逆的，增长的眼球是不可能再缩回去的。
对近视眼配镜的错误认识
近视眼配镜的第一个错误认识就是常戴眼镜，眼睛会变形，其实眼镜的镜片没有那么大的功能让眼睛突出来或者是陷进去的，主要是因为近视镜是凹透镜，是透过凹透镜看物体，所以在戴上以后再看自己的眼睛就觉得缩小了，只要摘掉眼镜，眼睛还是正常的大小，是凹透镜的物理现象在作怪，配镜并不会让眼睛变形。
第二个错误认识是佩戴眼镜度数会越戴越深，其实近视眼度数的加深是跟眼镜没有关系的，是因为患者不良的用眼习惯导致的，像在配镜后还去长时间的玩手机电脑，读书写字离书本太近等，所以家长们要在孩子佩戴眼镜以后也要监督孩子，让孩子养成一个良好的用眼习惯，避免发展成为高度近视。
第三个错误认识是佩戴眼镜以后眼睛不老花，其实这个想法是非常错误的，老花眼是一种生理现象，是随着年龄的增长，人体肌肉老化，眼肌调节力下降导致的，而近视眼是因为调节力不足而导致的，所以在患上近视以后也是会患上老花眼的，不过不管怎么样患者都应该及时的去配镜，才能不影响日常生活。
长期戴眼镜造成眼睛凹陷怎么恢复
可以减少佩戴眼镜的时间或者配一副隐形眼镜，时常让眼睛周围的肌肉得到休息，慢慢地戴眼镜引起眼睛凹陷的症状会自然缓解、恢复。
补充胶原蛋白也可以改善眼睛凹陷的现象，胶原蛋白是眼角膜的主要蛋白质成分，它能使眼角膜保持透明，恢复眼部肌肉弹性与水分，让戴眼镜引起眼睛凹陷的症状明显改善。胶原蛋白可以从食物中获取，如：猪蹄、猪皮、牛蹄筋、鸡翅、鱼翅等营养食品，建议食用胶原蛋白粉和敷含有胶原蛋白的眼膜效果相对较好。