产后盗汗怎么办

产后盗汗怎么办

1.生理性盗汗：

不需要特别的处理，在数日后会自行好转。但在出汗时，毛孔张开，易受风寒，引起感冒。应注意要及时擦干汗液，注意皮肤清洁，如汗湿衣服要即行更换。

2.病理性盗汗：

如出汗极多，或出汗持续时间长，可在中医指导下用中药补气止汗，大夫会根据情况辨证给药，切忌自行乱服药。

晚上盗汗怎么办 晚上盗汗需要注意什么

可以适当服用一些调整肾脏功能的补益药品。平时应注意清淡饮食。不食用辛辣刺激性食品，饮酒等。加强身体锻炼。增强体质及免疫力。如果大寒症状严重，应及时就医，通过医学手段排查是否患有其他疾病，进行对症治疗。

儿童盗汗怎么办

大量出汗后要维持机体内环境的水平衡，及时补充足够的水分。水分分多次补给，每次少量。人体液PH 值约7.4，呈弱碱性。家长们给小孩补充水分时，应多选择弱碱性的水，如菜果汁，柠檬水或质量保证的白开水。

较长时间及较大量的排汗，机体可出现负氮平衡。这是因为氮会随汗排出;失水可促进组织蛋白分解，血皮质醇浓度升高，也可使蛋白质分解代谢加速，从而使尿氮排出增多；而且消化吸收功能减弱，这时粪便排氮也增多。因此应适当增加蛋白质的摄入量，但最重要的是提高优质蛋白质的供给比例，饮食蛋白质中应有50% 来源于鱼、肉、蛋、奶、豆类食品。因为据研究发现，汗液中氨基酸有1/3 以上是必需氨基酸，特别是赖氨酸最多。

大量汗液排出，还会导致一些维生素的损失，主要是水溶性维生素。特别是维生素C，其次还有维生素B1，维生素B2 等。因此应尽量补充富含维生素C 的食物(蔬菜与水果)，富含维生素B1(谷类、豆类、干果、动物内脏、蛋类等)和维生素B2(各种动物类食品、蛋类、奶类，其次是豆类等)的食物。

小孩夜间盗汗怎样办

有的小孩一到晚上睡觉，大半夜汗流不止，严重影响睡眠质量，很多家长认为这是小孩新陈代谢旺盛的正常表现，晚上帮小孩擦擦汗、散散热就好，很容易误了健康大事，新稀宝健康专家提醒，小孩夜间盗汗很有可能是缺钙引起，家长要先明确小孩夜间盗汗是什么原因，再去找对策，那么，小孩夜间盗汗怎么办?

一、小孩夜间盗汗是什么原因

小孩盗汗可分为生理性盗汗和病理性盗汗。

1、生理性盗汗：小孩的皮肤很嫩，含的水分较多，毛细血管丰富，新陈代谢旺盛，植物神经调节功能尚不健全，活动时容易出汗。如果小孩在入睡前活动过多，机体内的各脏器功能代谢活跃，可促进机体产生热量，睡觉时皮肤血管扩张，汗腺分泌增多，利于散热。

2、病理性盗汗：有的小孩入睡后，出汗以上半夜为主，这就是我们常说的夜间盗汗，这种情况多由血钙偏低引起，缺钙容易使交感神经兴奋性增强，导致汗腺分泌增多，好比打开了汗腺的“水龙头”，汗水当然怎么擦都不完，如果小孩还带有磨牙、易惊醒、长牙晚、不易入睡、学步迟等表现，那么，十有八九是缺钙了。

二、小孩夜间盗汗怎么办

如果是生理性出汗，家长要调整好室内的温度，可开风扇或空调适当的降温，不要给小孩盖太厚的被子，尽量不使用电热毯，保证室内空气流通顺畅，睡觉时记得帮小孩擦汗，以免影响他们的睡眠。

针对缺钙引起的夜间盗汗，要第一时间补钙，生活中可给小孩多吃含钙高的食物，如：牛奶、豆制品、芝麻糊等，尤其要注意的是，小孩的肠胃吸收功能太弱，食物补钙见效太慢，甚至怎么都补不上，应适当服用像钙之缘片这样安全、易吸收的补钙产品。

小孩睡觉汗多不仅会影响睡眠质量，同时存在多种健康隐患，家长要明确小孩夜间盗汗是什么原因，才可能知道小孩夜间盗汗怎么办，一旦发现盗汗同时伴有缺钙症状，要及时的补钙，避免缺钙对小孩造成长不高、长得慢、骨骼弱小等不可逆影响。

更年期盗汗怎么办

1、药物治疗

药物治疗是众多患者普遍采用的一种治疗方法，但是也应该多加注意。在治疗更年期出汗时，患者可以在专科医生的指导下，适当地服用一些药物以控制心慌、烦躁等症状。如果有必要，还可短期服用一些雌激素进行治疗，但必须要遵照医嘱进行。

2、饮食调理

更年期出汗并不是什么可怕的疾病，只要适当的进行饮食的调理，可以减轻更年期出汗的症状。比如更年期女性应多食豆制品、新鲜蔬菜和水果，少食糖和脂肪食品，尤需限制动物脂肪与肥肉的嗫入量。

3、读书疗法

进入更年期的女性，出现出汗的症状后还可以采用读书的方法来进行疗养。目前治疗更年期出汗比较有效的一种方法就是读书疗法，可以让更年期女性朋友多读一些与更年期综合症有关的书箱，并多听听音乐。

晚上盗汗怎么办

平时有晚上睡觉流汗情况的人，要注意勤换衣被。平时经常洗澡，用软布擦身，也可以用些爽身粉，保持皮肤干燥，减少汗液对皮肤的刺激。身上有汗的时候不要吹风，防止感冒。

如果家里条件允许的话，应该适当的调节室内的温度和湿度，特别是针对阴虚血热的睡觉出汗患者来说，居住环境应该偏凉才可以。

在饮食方面，应该按照自身睡觉出汗的原因对症下药，摸索出适合自己的饮食宜忌规律，制定对自己最好的食疗调养身体。像阴虚血热、火旺的人，应该要切忌不要食用辛辣的食物，不要喝酒，可以多吃一些可以清热的蔬菜，让汗腺可以有稳定的基础去恢复。

适当的锻炼对身体健康有益。因此，我们平时要注意进行体育锻炼，养成良好作息习惯，注意劳逸结合，让睡觉出汗的身体有条件治疗。

生理性盗汗多是睡觉前过多运动，所以在睡觉前注意别太兴奋保持安静，而且睡前别吃太多东西。对于病理性出汗，应该对症下药，补充身体所缺乏的营养，如果是结核病等引起的，应该马上去医院看医生。

艾滋病盗汗和普通盗汗的区别 普通盗汗该怎么办

1、补充营养。在出现盗汗的情况下，应适量补充身体的营养，如适当摄入一些维生素或蛋白质，能够缓解出现盗汗的情况，一般在新鲜的蔬菜水果和肉类中都含有丰富的维生素和蛋白质。

2、锻炼身体。积极锻炼身体有助于改善体内的微循环，提高人体的免疫力，能够在一定程度上治疗盗汗的症状。

3、作息规律。保持规律的作息能够促进体内的内分泌系统恢复正常，能有效缓解人体出现盗汗。

4、及时就医。如果盗汗的情况迟迟得不到缓解，建议及时就医，以免耽误最佳的治疗时间。

男人盗汗怎么办 男人盗汗喝药茶调养

红枣黄芪茶：红枣6枚，黄芪15克，将两者加适量水后煎汤代茶饮，可以益气固表，适宜于改善气虚盗汗，汗后怕冷等现象。

乌梅枣麦茶：乌梅10克，浮小麦15克，大枣6枚，将所有食材加适量水后煎汤代茶饮，可滋阴敛汗，适宜于改善阴虚盗汗，汗止心烦口渴等现象。

儿童盗汗怎么办

1、摸索出与病证有利或有弊的饮食宜忌规律，进行最适合的食疗调养。如属阴虚、血热及阴虚火旺的病人，应禁食辛辣动火食物，切勿饮酒，并多食一些育阴清热的新鲜蔬菜等。

2、适当调节一下居住环境的温度与湿度，如阴虚血热者的居住环境就应稍偏凉一些等。

3、患者的被褥、铺板、睡衣等，应经常拆洗或凉晒，以保持干燥，并应经常洗澡，以减少汗液对皮肤的刺激。

4、重症盗汗且长期卧床的病人，家属应特别注意加强护理，避免发生褥疮。

5、注意观察病人的面色、神志、出汗量大小，如有特殊改变要及时向医生报告。

6、点按、弹拨足三里、足三里、太溪穴各1分钟。患儿仰卧，家长以大拇指和其余四指相对，揉拿四肢内侧面2～5分钟。患儿俯卧，家长以大拇指按揉心俞、肺俞、脾俞、肾俞穴各1分钟。以大拇指掐阴郄穴30次。

7、注意锻炼身体。如游泳、滑冰、球类、跑步等运动，可酌情安排。

8、不到人口稠密的公共场所去，室内不要吸烟，保持空气流通。可用温盐水漱口。

9、按摩腹部，揉中脘，补脾土(拇指指末节指腹螺纹面)，按揉足三里穴。

10、耳穴选肺、脾、皮质下穴，按摩出现热胀感而止，每穴60下，10天为一疗程。或选上述穴位贴耳豆，保留15～20天。

11、多接触日光，包括户外光线及反射的光线。可在户外活动，不要隔着玻璃晒太阳。

男人盗汗怎么办 穴位按摩调理盗汗现象

按摩防治盗汗主要从滋补肝肾着手，选择与肝肾相关的穴位进行按摩，通过调整肝肾功能起到滋阴止汗的作用。

主要按摩穴位：百会，风池，肾俞，肝俞，三阴交，劳宫，太溪，涌泉，印堂，太阳等穴位。

按摩方法：用双手拇指桡侧缘交替推印堂至前发际30遍;用拇指按揉肝俞、肾俞穴各50～100次;用双手大鱼际按揉太阳穴30次，按揉时的旋转方向均向前;拿捏三阴交、劳宫、太溪各30～50次; 用指端叩击百会2～3分钟;拿捏风池各10次，以局部有轻微的酸胀感为佳;用拇指螺纹面向下直推桥弓穴，先左后右，每侧10遍;由擦涌泉至热，不拘次数。

身体盗汗怎么办

夜间盗汗有可能是气虚或阴虚造成,如果是气虚引起的盗汗,一般是血管扩张功能不好,可用补中益气汤加减方来调整,心血不足造成的盗汗,心悸少寐,宜补血养心,以归脾汤加减方来治疗;如果是阴虚体质引起,身体出现燥热症,也会有盗汗的情况,此时可用六味地黄丸加减方来改善,又阴虚火旺的盗汗,五心烦热,宜滋阴降火,用之以当归六黄汤加减方,但仍建议由中医师鉴别诊断后,再服药改善。

宝宝盗汗怎么办

宝宝新陈代谢旺盛，出汗较成人多，这是正常现象。进入夏末初秋后，气候转凉，宝宝出汗理应减少，但一些体弱的宝宝仍出汗较多，尤其在入睡后明显。由于汗多湿衣，在受冷后容易感冒，感冒后体更虚，出汗更多——形成恶性循环，我们称之为“盗汗”。那么，宝宝盗汗怎么办呢?

一、治疗方法

1、生理性盗汗：对于生理性盗汗一般不主张药物治疗，而是采取相应的措施，祛除生活中的导致高热的因素。此如，孩子睡前活动量过大，或饱餐高热量的食物导致夜间出汗，就应该对小儿睡前的活动量和进食量给予控制，这样也有利于睡眠和控制小儿肥胖，有益于小儿的身心健康。有的小儿的夜间大汗，是由于室温过高，或是盖的被子过厚所致。冬季卧室温度以24℃～28℃为宜;被子的厚薄应随气温的变化而增减。

一般说来，若家长注意到上述几种容易引起产热增多的诱因，并给予克服，出现盗汗的机会会自然减少。即使小儿偶尔有一二次大盗汗，也不必过分担心，盗汗所丢失的主要是水份和盐份，通过每日的合理饮食是完全可以补充的。