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冬天减肥喝什么汤好 黑木耳红枣汤

冬天减肥喝什么汤好 黑木耳红枣汤

耳内含的成分有很强的吸附能力,可排除体内的毒素及脂肪,从内到外的起到清肠排毒的效果。红枣则是女人最好的滋补品,富含很高的维生素,不仅可以燃脂减肥,还能滋养身体,使肌肤呈现自然好气色。另外,冬季喝红枣汤还能很好暖胃暖身。

黑木耳红枣汤能祛斑吗

黑木耳红枣汤中的红枣具有益气补血的功效,因此可以让女性保持靓丽的容颜,而黑木耳号称是肠道的清道夫,能够帮助人们排除体内的毒素,两者加在一起煮成黑木耳红枣汤的话,对祛斑有一定的疗效。

下面介绍一款黑木耳红枣汤祛斑食谱。

材料:黒木耳30克,红枣20枚。

做法:将黑木耳洗净,红枣去核,加水适量,煮半个小时左右。

服用方法:每日早、晚餐后各一次。

适用人群:经常服食,可以驻颜祛斑、健美丰肌,并用于治疗面部黑斑、形瘦。

但是黑木耳红枣汤具有一定的食用禁忌,如下:

1、不要和海鲜一起吃,否则容易腰腹疼痛。

2、肚子不舒服、胀气的时候,先不要吃。

3、红枣吃多会腹胀,每次使用不要超过10颗。

黑木耳红枣汤中的黑木耳,在《本草纲目》中记载其可去面上黑斑。黑木耳可润肤,防止皮肤老化;大枣和中益气,健脾润肤,有助黑木耳祛除黑斑。再结合红枣的养颜补血功效,可以得到,黑木耳红枣汤能帮助人们淡斑,且有补血养颜的功效,但是并不是所有的斑点都能效果,这要看斑点是否是因为毒素所引起的。

银耳红枣汤的做法

经期能吃银耳红枣汤吗

经期能吃银耳红枣汤。适合女性经期食用的汤水:

1、姜枣红糖水

材料:干姜、大枣、红糖各30克。

作法:将前两味洗净,干姜切碎末,大枣去核,加红糖煎,喝汤,吃大枣。

功效:具有温经散寒功效。适用于寒性痛经以及黄褐斑。

2、黑木耳红枣饮

材料:黑木耳30克,红枣20枚。

作法:将黑木耳、红枣洗净。红枣去核,二味加水煮沸,去渣服用。

功效:具有补中益气,养血止血,美肤益颜功效。适用于月经过多,贫血及身体虚弱者。

3、姜汁薏苡仁粥

材料:干姜10克,艾叶10克,薏苡仁30克。

作法:将前两味水煎取汁,将薏苡仁煮粥八成熟,入姜、艾汁同煮至熟。

功效:具有温经、化瘀、散寒、除湿及润肤功效。适用于寒湿。

黑木耳红枣汤滋补又瘦身

黑木耳红枣汤

材料:黑木耳、红枣。

调料:白糖。

做法:

1、将黑木耳洗净,红枣去核洗净,放入砂锅。

2、锅内加适量水和白糖同煮1小时阁下,即可食用。

减肥功效:黑木耳有着抗肿瘤侵染清肺等多种效果,尤其是它的植物胶质,这种物质有着强烈的吸附能力,可以吸附掉肠道中杂质和脂肪再排出,从内尔外的起到清肠排毒的效果。

黑木耳红枣汤的禁忌

黑木耳红枣汤的禁忌:

1、不要和海鲜一起吃,否则容易腰腹疼痛。

2、肚子不舒服、胀气的时候,先不要吃。

3、红枣吃多会腹胀,每次使用不要超过10颗。

黑木耳红枣汤的做法:

主料:黑木耳100克

辅料:枣(干)10颗

调料:冰糖适量

1.准备材料:黑木耳,红枣,冰糖

2.木耳加水泡发,至木耳变软

五道中药丰胸汤

1、猪尾莲子红枣汤

材料:猪尾1条,红枣,莲子,葱、姜、料酒各适量。

做法:将猪尾在滚水中烫一下去腥后,加水和葱、姜、料酒,熬成约1500毫升的汤汁,加入红枣、莲子,小火再煮半小时,酌加调料后即可食用。红枣是女性美容养颜的一个佳品,与猪尾巴一起煮不仅有丰胸的效果,还能美容养颜。

2、黑豆花生汤

材料:黑豆半斤、花生半斤、红枣半斤、冰糖适量。

做法:黑豆和花生洗干净,用盐水泡一个晚上。然后再用清水洗干净。将所有材料放入锅里,加水煮到所有材料都烂熟,放凉后放入冰箱,早晚各吃一碗即可。

3、当归鲤鱼汤

材料:当归、白芷、黄芪、枸杞、大枣,鲤鱼1条(约600克)。

做法:将当归、白芷、黄芪、枸杞洗净,大枣去核。鲤鱼杀后去肠杂,加清水适量,一起入锅煮至鲤鱼熟,入盐、味精调味,喝汤吃鲤鱼肉。

4、归芪鸡汤

材料:当归,黄芪,鸡腿1只。

做法:将鸡腿洗净切块,放入水中,以大火煮开,放入黄芪,炖至7分熟时,放入当归,煮约5分钟,加少许盐即可。

5、木耳红枣汤

材料:黑木耳粉、红枣粉。

做法:用适量沸水,把黑木耳粉和红枣粉冲开即可食用。

特点及功效:黑木耳红枣汤适合血虚及脾虚型的MM饮用,特别是月经量多更适用哦,而且方便快捷。此方这样搭配,有健脾、补血、调经的功效。促使脾胃功能正常,血气丰沛,乳房自然就会丰满坚挺。当然,有空用黑木耳和红枣一起煲也行的。

红枣木耳汤多久吃一次 木耳红枣汤什么人不能吃

不过在喝黑木耳红枣汤前后一定要注意一些食用禁忌。比如出血患者、腹泻的人群以及孕妇不能食用黑木耳,再比如黑木耳不能与萝卜、麦冬、螺肉一起食用。

有的人就不知道经期到底该不该喝黑木耳红枣汤,也不知道黑木耳红枣汤喝多久才能对身体起到作用,现在,小编把这些问题全都为大家解决了。不过大家一定要坚持每周喝三次,千万不要以五分钟的热度来对待,只有这样才能有效果。

​丰胸汤有哪些做法

一、银耳红枣汤

材料:银耳、红枣、冰糖。

做法:

1、将银耳用清水浸泡六个小时以上,摘取尾蒂,放入锅中,加水炖四个小时。

2、红枣洗净,放入银耳汤中,加适量冰糖用中火煮至冰糖溶化即可。

功效:红枣补血,同时含有类似雌激素的天然女性荷尔蒙,对滋养子宫、丰胸均有效果。

二、花生红枣汤

材料:花生米、干红枣、红糖。

做法:

1、花生米用温水浸泡半小时,取皮;干红枣洗净,用温水泡发。

2、将红枣与花生米皮放入铝锅内,倒入泡花生米的水,加适量清水,用小火煎半小时,捞出花生衣,用适量红糖调味即可。

功效:花生与红枣都具有美胸作用,同时还养血补血。

三、木耳红枣汤

材料:黑木耳粉10克、红枣粉50克。

做法:

用适量沸水,把黑木耳粉和红枣粉冲开即可食用。

丰胸功效:黑木耳红枣汤适合血虚及脾虚型的美眉饮用,特别是月经量多的美眉更适用,这个汤方有健脾、补血、调经的功效。促使脾胃功能正常,血气丰沛,乳房自然就会丰满坚挺。

黑木耳红枣汤吃多久有效果

黑木耳红枣汤最主要的作用就是补气血了,另外还能够起到美容祛斑、滋润肌肤、防止皮肤老化和提高免疫力的作用。但是想要达到这些功效作用,不是喝一次两次就可以的,必须要持之以恒。

那么黑木耳红枣汤吃多久有效果呢?一般来说,黑木耳红枣汤每周喝三次,或者是每月喝五次,长期坚持,并养成良好的习惯,久而久之,就能够达到想要的效果了。

不过在喝黑木耳红枣汤前后一定要注意一些食用禁忌。比如出血患者、腹泻的人群以及孕妇不能食用黑木耳,再比如黑木耳不能与萝卜、麦冬、螺肉一起食用。

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