吃什么去黑眼圈

吃什么去黑眼圈

一、芝麻

大家应该都知道芝麻有乌发的功效，但是它可以消除黑眼圈的作用就很少有人了解了。芝麻含有很多的维生素E，可以缓解黑眼圈的形成。

既能使秀发乌黑靓丽，又能消除黑眼圈，一举两得，难怪有人将芝麻视为神奇的“魔法食物”。

除了芝麻，富含维生素E的其他食物还有花生、核桃、葵花子等。

二、胡萝卜

除了维生素E能对眼球和眼肌有滋养作用外，维生素A也有此般功效。胡萝卜就是增加维生素A摄入量的不二选择，它能维持上皮组织正常机能，改善黑眼圈。

此外，胡萝卜中所含的维生素A还有助于增进视力，尤其是黑暗中的视力。

其他蕴含维生素A的食物还有动物肝脏、奶油、禽蛋、苜蓿、杏等。

三、海带

由于铁质是构成血红蛋白的核心成分。因此，补充适量的铁质能够促使血红蛋白的增加，从而增强其输送氧分和营养成分的能力。

而海带富含铁质，所以经常服用海带，也能缓解黑眼圈的困扰。

其他含铁质丰富的食物还有动物肝、瘦肉等。

彩光嫩肤去黑眼圈治疗期间的注意事项

彩光嫩肤去黑眼圈的时候，不会对四面的组织还有皮肤器官造成损伤，因此很多爱美者都经过此方法来去除黑眼圈。具体如下：

1、彩光嫩肤去黑眼圈治疗期间，尽量勿食用感光性食品(如芹菜、韭菜、香菜等)。

2、彩光嫩肤去黑眼圈术前不要化妆，维持干净，防止皮肤炎症。

3、彩光嫩肤去黑眼圈治疗及疗程是非，由医生根据您的个人皮肤详细状况而定。

4、彩光嫩肤去黑眼圈恢复期注意饮食平常、勿食辛辣、刺激性食品，戒烟酒，减少强烈的户外运动，幸免日光暴晒。对去黑眼圈有疑问的话，点击咨询在线专家

长久有效去黑眼圈的方法

我们的专家认为激光去黑眼圈是很不错的方法。激光去黑眼圈是利用激光的单色光能量，来去除黑眼圈的色素颗粒，其消除黑眼圈时间短，术后的恢复快，痛苦小，不会创口留下痕迹。此外，激光去黑眼圈对皮肤表面无损伤，适应范围广，效果是永久的，不易复发。但是激光去黑眼圈之前一定要经过专业的美容皮肤科医生诊断才能知道是否适合。

激光去黑眼圈没有开放性损伤，无需麻醉，很安全。术后个别人会有轻微红肿，属于正常现象，如果配合眼周护理和日常保养，并养成良好的作息习惯，充足睡眠，这样效果比较持久。

以上内容对于长久有效去除黑眼圈的方法做了详细介绍，您有清楚了没?如果您打算做激光去黑眼圈手术，务必要选择正规的医院以保证手术的安全和效果。

教你去黑眼圈的饮食疗法

饮食是一种很好的有助于去黑眼圈的方法，合理的饮食搭配就可以起到去黑眼圈的效果，对大家是十分有益的。那常见的去黑眼圈的饮食疗法有哪些呢?下面就为大家讲讲常见的去黑眼圈的饮食疗法。

一般，常见的去黑眼圈的饮食疗法有：

首先去黑眼圈要增加营养。在饮食中增加优质蛋白质摄入量，每天保证足够的蛋白质，多吃富含优质蛋白质的瘦肉、牛奶、禽蛋、水产等，对去黑眼圈十分有益。为有效去黑眼圈还应增加维生素A、维生素E的摄入量，因为维生素A和E对眼球和眼肌有滋养作用。含维生素A多的食物有动物肝脏、奶油、禽蛋、苜蓿、胡萝卜、杏等，也是很好的去黑眼圈的方法。富含维生素E的食物有芝麻、花生米、核桃、葵花子等。同时去黑眼圈还应注意含铁食品的摄入，因为铁是构成血红蛋白的核心成分。含铁丰富的食物有动物肝、海带、瘦肉等。摄入含铁的同时应摄入富含维生素C的食物，如酸枣、刺梨、橘子、番茄和绿色蔬菜等，因为维生素C有促进铁吸收的作用，同样是很好的去黑眼圈的方法。还可用黑木耳，红枣，红糖煎服。经常服用，有去黑眼圈的作用。

此外，去黑眼圈不要吸烟喝酒。因为吸烟会使皮肤细胞处于缺氧状态，从而使眼圈变黑;喝酒会使血管一时护张，脸色红晕，但很快便会使血管收缩，尤其是眼圈附近更为明显，从而造成眼圈周围暂时性缺血缺氧。如果长期饮酒，便会形成明显的黑眼圈。除此之外，一定要保证充足的睡眠，这不仅有利于去黑眼圈，更有利于身心健康。

激光消除黑眼圈怎么做

激光去黑眼圈有效吗

有效。激光去黑眼圈手术能帮助改善眼周皮肤的新陈代谢，促进血液的循环和淋巴循环，使得黑眼圈的色素慢慢淡化，对于去除黑眼圈是有效的。激光去黑眼圈效果好吗效果比较好。激光去黑眼圈中的激光是一种远红外长脉冲激光，是针对形成黑眼圈的黑色素产生作用的，适用于各种因素引起的黑眼圈，一个疗程后就能见到一定效果。

激光去黑眼圈多久见效

3-5次。一般来说激光去黑眼圈治疗3-5次之后就能见到很明显的去除黑眼圈的效果了，不过对于黑眼圈程度较浅，形成时间比较短的人来说，可能只需要1-2次就能去除。注意激光去黑眼圈手术的间隔时间一般是需要3周左右。

激光去黑眼圈怎么做效果好

1、激光去黑眼圈手术后，不要使用刺激像较强的洗面奶、护肤品以及化妆品，手术创面在手术后3天内最好不要沾水。

2、可以在医生的指导下，使用消炎药物，避免创面感染发炎。

3、保证充足的睡眠，不要晚睡和熬夜。

4、饮食最好是以清淡为主，不要吃辛辣刺激性食物，也不要喝酒抽烟。

5、去黑眼圈手术后，出门要做好防晒工作，避免阳光紫外线的直射，外出可以戴眼镜来减少刺激。

激光去黑眼圈效果好吗

激光怎么去黑眼圈呢?激光去黑眼圈效果良好，对于大部分黑眼圈的状况都可以进行治疗，但是作为一种专业的技术，还是需要在正规的机构进行才能保证手术的高效性和安全性，对于怎么去黑眼圈是非常好的回答。

激光是怎么去黑眼圈呢?这种方法主要是从根本上解决怎么去黑眼圈，激光所选的特定波长的光波可使血红蛋白凝固，毛细血管闭合，从而改善眼部肌肤的颜色，达到怎么去黑眼圈的目的。如果是脉冲光和IPL联合起来治疗的话，大约3-5此就可以看到非常明显的效果。强脉冲光是一种非剥脱性的怎么去黑眼圈的方法，能明显的去除面部细小的皱纹、色素沉着和毛细血管扩张等光老化的现象，基本没有副作用产生，治疗后就可以恢复正常的工作和学习，这下您对激光怎么去黑眼圈有了解了吧。

黑眼圈的出现原因很多，不同的治疗方法也适用于不同的黑眼圈类型，激光去黑眼圈效果良好，且适用性广。怎么去黑眼圈?黑眼圈有的是由于眼窝和眼睑的静脉瘤或静脉曲张引起的，有的是由于化妆品微粒渗透，有的是由于没有得到充足的休息和睡眠所导致的。每一种原因引起的黑眼圈都有不同的治疗方法，激光主要是用来治疗色素沉着性黑眼圈，同时只要注意手术后的防晒，怎么去黑眼圈?黑眼圈是可以得到很好的改善的。

如何去除黑眼圈最有效

牛奶去黑眼圈：准备冷水、鲜奶和纸巾，先将冷水及鲜奶以1：1的比例混合，再用纸巾沾湿，贴在眼睛的下半部15分钟，就可消除黑眼圈。

酸奶去黑眼圈：用纱布蘸上酸奶，敷在眼睛周围，每次10分钟，眼周的皮肤能吸收足够水分，有利于黑眼圈。

茶水去黑眼圈：把一小杯茶放入冰箱中冷冻约15分钟，然后用一小块化妆棉浸在茶中，再把它敷在眼皮上，能减轻黑眼圈明显程度。用浸泡过的茶叶袋挤去茶汁，同样可以达到功效。

鸡蛋去黑眼圈：热鸡蛋按摩：鸡蛋煮熟后去壳，用毛巾包裹住，合上双眼用鸡蛋按摩眼部四周，可加快血液循环。

苹果片去黑眼圈：苹果片敷眼黑眼圈的治疗方法，生活中除黑眼圈的小技巧：苹果洗净切片，敷上眼15分钟后用水洗净。苹果含汁量越高越好。

莲藕马蹄去黑眼圈：将莲藕马蹄洗净刮皮切碎，然后放入榨汁机，再加2杯水搅拌。取渣敷眼10分钟。

蜂蜜去黑眼圈：蜂粉1茶匙+蜂皇浆1茶匙。混合后在黑眼圈簿簿地敷上一层。1小时后以清水洗去，每天敷1次，1星期见效。

茶叶包敷眼去黑眼圈： 把泡过的茶叶包滤干，放在冰箱中片刻，掏出敷眼。记住必定要滤干，否则茶叶的色彩反而会让黑眼圈更加显明。

去除黑眼圈方法

黑眼圈是由于经常熬夜，情绪不稳定，眼部疲劳、衰老，静脉血管血流速度过于缓慢，眼部皮肤红血球细胞供氧不足，静脉血管中二氧化碳及代谢废物积累过多，形成慢性缺氧，血液较暗并形成滞流以及造成眼部色素沉着。有没有什么比较方便可行的黑眼圈的治疗方法呢?下面跟大家分享去黑眼圈最有效的方法吧

工具/原料

冷水、鲜奶和纸巾 酸奶 茶水 鸡蛋 苹果片 莲藕马蹄 蜂蜜 茶叶包

去黑眼圈有效的方法/步骤：

1.牛奶去黑眼圈：准备冷水、鲜奶和纸巾，先将冷水及鲜奶以1：1的比例混合，再用纸巾沾湿，贴在眼睛的下半部15分钟，就可消除黑眼圈。

2.酸奶去黑眼圈：用纱布蘸上酸奶，敷在眼睛周围，每次10分钟，眼周的皮肤能吸收足够水分，有利于黑眼圈。

3.茶水去黑眼圈：把一小杯茶放入冰箱中冷冻约15分钟，然后用一小块化妆棉浸在茶中，再把它敷在眼皮上，能减轻黑眼圈明显程度。用浸泡过的茶叶袋挤去茶汁，同样可以达到功效。

4.鸡蛋去黑眼圈：热鸡蛋按摩：鸡蛋煮熟后去壳，用毛巾包裹住，合上双眼用鸡蛋按摩眼部四周，可加快血液循环。5.苹果片去黑眼圈：苹果片敷眼黑眼圈的治疗方法，生活中除黑眼圈的小技巧：苹果洗净切片，敷上眼15分钟后用水洗净。苹果含汁量越高越好。

6.莲藕马蹄去黑眼圈：将莲藕马蹄洗净刮皮切碎，然后放入榨汁机，再加2杯水搅拌。取渣敷眼10分钟。

7.蜂蜜去黑眼圈：蜂粉1茶匙+蜂皇浆1茶匙。混合后在黑眼圈簿簿地敷上一层。1小时后以清水洗去，每天敷1次，1星期见效。

8.茶叶包敷眼去黑眼圈： 把泡过的茶叶包滤干，放在冰箱中片刻，掏出敷眼。记住必定要滤干，否则茶叶的色彩反而会让黑眼圈更加显明。注意事项

睡前别喝太多水。平时要注意保持充足的睡眠和养成良好的生活习惯，这样黑眼圈就会远离我们了

去黑眼圈最佳的方法是什么

由于遗传的缘故，工作生活的压力让不少白领年纪轻轻就带着一副黑眼圈，黑眼圈不仅影响美观，而且给人萎靡不振的印象，去黑眼圈最佳的方法是什么?什么方法可以达到去黑眼圈的最佳效果?下面就来为大家介绍。

眼部整形专家说，对于先天性眼皮色素沉着所导致的黑眼圈，传统上可以考虑化学换肤或擦退色素药膏来去黑眼圈，但效果并不十分明显。但是这几年来，拜激光医疗科技之赐，采用Q-开关可有效的去黑眼圈。据一九九五年美国罗维医师的报告，两次去黑眼圈治疗就可改善百分之五十的黑眼圈，但激光去黑眼圈后约有三分之一的人会发生暂时性黑眼圈加深，然而只要避免阳光曝晒及涂抹防晒乳液(防晒系数大于十五)，再激光去黑眼圈后四至八周，此种暂时性的皮肤色素加深均会逐渐消退，黑眼圈也会变淡。

至于后天性皮肤病变如过敏、异味性皮肤炎等所引起的黑眼圈，一般在病症除去后一年内可自然去黑眼圈。如果是眼皮老化松弛引起假性黑眼圈，则需作眼皮整形手术，切除过多的皮肤，去黑眼圈的效果就会改善了。

此外有不少的年轻人由于遗传的关系，才二十多岁眼袋就很明显，连带造成黑眼圈的外观，此种黑眼圈需考虑经由结膜切开术将下眼皮内过多的脂肪去除，使眼袋消失于无形，去黑眼圈自然就是自然的事情了。

去黑眼圈最佳的方法是什么?上面介绍到的化学换肤或擦退色素药膏，这几种方法，并不能有效的去黑眼圈，通过手术去黑眼圈是去黑眼圈最佳的方法，如果您想了解更多黑眼圈手术的问题，欢迎咨询我院专家。

消除黑眼圈的六大方法

男士去除黑眼圈的六大方法

无论是偶尔放肆熬个通宵、加班加点，还是平常洗净了脸凑近打量，黑眼圈，总是停留在那个本该最光彩照人的地方，还记得这是从什么时候开始的么?最喜欢看到的黑眼圈，应该是大熊猫脸上的吧!可是当黑眼圈变得特别很有“人”缘时，烦恼也便开始了……

男士去除黑眼圈的六大方法

想象中，男生的皮肤烦恼，无非是多油、痘痘。可当一个又一个帅哥挂上了可爱的“熊猫眼”时，才知道黑眼圈也同样困扰着不少男士。如今，男士对于自己的“面子问题”也是十分重视了。如果男士出现了黑眼圈，重视外表的男士也要想尽办法去黑眼圈。那男士去黑眼圈都有哪些方法呢?同样爱美的男士朋友们赶快来看一看吧!

男士去黑眼圈的方法主要有：

柿子去黑眼圈

将柿子切片后，分别敷于黑眼圈部份，也可去黑眼圈。

苹果去黑眼圈

将苹果切片后，分别敷于黑眼圈部份，大约敷10分钟，每天1至2次，持续2至3天黑眼圈便会自动消失。

蜂蜜去黑眼圈

先洗净脸，自然晾干后，在眼周涂上蜂蜜，按摩几分钟。静待10分钟，让它充分吸收，然后用清水洗净，自然晾干后，涂上面霜和眼霜。

男士去除黑眼圈的六大方法

鸡蛋银戒指转眼去黑眼圈

先将蛋煮熟，去壳，用毛巾包住，再放纯银戒指。然后，闭上眼睛，在眼部四周转来转去，各约10次。 (说明：热力加按摩，可增加眼部血液循环。鸡蛋及纯银的混合，作用神奇，能散瘀。)

马蹄莲藕渣敷眼去黑眼圈

洗净马蹄莲藕，马蹄刮皮，然后将莲藕马蹄切碎。将材料放入榨汁机，再加2杯水搅拌。 将水隔渣，然后敷眼10分钟。

男士去除黑眼圈的六大方法

土豆片敷眼去黑眼圈

刮土豆皮，然后清洗，切厚片约2厘米。躺卧，将上豆片敷在眼上，等约5分钟，再用清水洗净。

怎样快速去黑眼圈

正确去黑眼圈的方法一：不尝试快速去黑眼圈

千万不要尝试在短时间内去除黑眼圈，因为如果你是出于这样的心态的话,会用一些非正常手段，目前还没有短时间内能去除黑眼圈的产品。所以，到时候去不掉黑眼圈，反而会二次伤害眼部皮肤，得不偿失!因为黑眼圈。黑眼圈的形成并非一朝一夕，所以去除也不是短时间完成的任务。

正确去黑眼圈的方法二：合理的按摩

人体一天中最特殊的时候是早上和晚上两个时间段，正是身体各项机能恢复和生长活跃时间，所以应该好好利用，合理的按摩对眼部组织帮助还是很大的，它能帮助眼部组织自我修复，但也只是个辅助作用。

正确去黑眼圈的方法三：良好的生活及作息习惯

以上这些正确去黑眼圈的方法为我们去黑眼圈打下了丰厚的基础，也算做足了准备，但也是“万事具备，只欠东风”了，而那东风就是当今销售火爆的去黑眼圈产品—欧雅泊思。很多人不解，为什么在使用正确去黑眼圈的方法之后还要配合使用欧雅泊思呢?那是因为虽然这些正确去黑眼圈的方法为去黑眼圈打下了丰厚的基础，但是眼部皮肤没有足够的营养也是去除不了的，就像花儿没有养料是成长不起来的，一样的道理。而欧雅泊思就是专门为眼部皮肤而加的“养料”，不过有区别的是，很多养料都是含化学元素的，而欧雅泊思是依赖天然植物精华成分去黑眼圈，不含任何添加素，对身体没有任何伤害。