养生健康

受凉腹泻能吃生姜吗

受凉腹泻能吃生姜吗

受凉引起腹泻的原因:脾胃阳虚,受冷易腹泻

所谓“脾胃阳虚”,在中医的描述为:“腹胀满冷痛,喜热饮,喜暖喜按,呕吐清水,食少便溏,气短无力,舌淡,苔白滑,脉沉细”。通俗地讲,就是吃东西比较容易腹泻,腹涨,尤其吃冷东西时,有时还会回清水,反胃作呕。特别在冬季,这种身体现象会非常明显。

对付“胃寒”:胡椒入菜

对这种体质的人,有个很简单的方法:做汤煮粥时,加入少量胡椒、干姜、陈皮。这几样食物性平辛温,正能怯寒邪,保胃气。这个方法不止适用于冬季,对于脾胃阳虚的人,一年四季的饮食都可以坚持。

且凉是他们的大忌。吃冷食,身体受寒都特别容易引发腹泻。

对付反胃:口含生姜

中医有云:“生姜为呕家圣药”。生姜是对付反胃、呕吐最有效最简便的方法。你反胃想呕吐,可以切一片薄薄的生姜含入口中,唾液把辛辣的姜汁吞入胃中,就能缓解呕吐症状。

冬季多喝热粥

冬季最好的养生方法是喝热粥。

粥的主要原料多为粳米、小米或糯米,它们不但含有丰富养分。且分析食物特性:大米、小米、薏米性味甘平有和胃气、补脾虚的功效,因而,冬日食大米粥非常有益。

在熬制的过程中,可以在粥中配以各种具有药用价值的辅料,如莲子、淮山、枸杞、红枣、芡实等,对抗胃寒的作用也更加显著。

怀孕初期拉肚子怎么办

怀孕初期是比较不稳定的时期,这期间孕妇要十分小心自己,尽量不要感冒、闹肚子等,否则对胎儿有不利影响。特别是腹泻,对妊娠来说是一个危险信号,提示有流产或早产的可能,因而不能大意。如果一不注意拉肚子了,也不要太慌张,应该根据病情采取适当的措施,切记不能乱用抗生素等药物。下面我为分享一下治疗怀孕初期拉肚子的方法。

1轻微的拉肚子,可能是受凉引起的,可尝试用暖水袋热敷一下肚子。注意不要太烫了,用毛巾先把暖水袋包好再放在肚子上。一天热敷3--5次,每次大约持续20分钟左右,对受凉腹泻有一定作用。在热敷同时可以喝一碗红糖姜水,能暖胃止泻

2孕妇一旦发生腹泻,应立即适当补液,补充因腹泻丢失的水分和电解质。让孕妇多喝水,水里稍加入一些食盐(以尝不出咸味为好)。能有效补充水分和电解质,预防脱水。还可以多喝粥,小米粥比较好,能养胃安神,对止泻能起到一定辅助作用

3吃蒸熟的苹果。蒸熟了的苹果具有很好的止泻作用,因为苹果中果胶起作用,未经加热的生果胶可软化大便,与膳食纤维共同起着通便的作用,而煮过的果胶则摇身一变,不仅具有吸收细菌和毒素的作用,而且还有收敛、止泻的功效。具体吃法:将苹果洗净,带皮切成小片(近果皮处,果胶含量相对丰富,止泻效果更好),放入碗中,隔水蒸5分钟即可,稍稍冷却后,即可食用。每天坚持吃一个煮熟的苹果,能有效减轻腹泻症状。这对孕妇再好不过了,又治腹泻又补充营养。

注意事项:如果腹泻比较严重,应该立即看妇产科医生。自己不要乱吃药,否则对胎儿发育不利。应根据医生诊断去拿药,并要按时服药。

宝宝腹泻能吃蛋黄吗

有些老年人是建议腹泻的宝宝可以多吃一些鸡蛋,因为鸡蛋属于固体的食物,可以更好的帮助宝宝解决腹泻的情况。事实上,这个说法是不科学的。宝宝腹泻能吃鸡蛋吗?宝宝腹泻最好是不要吃鸡蛋,因为鸡蛋属于高蛋白质的食物,不容易被我们消化,而且小孩子的肠胃功能还不是太完善,如果腹泻吃鸡蛋的话, 那么只会让胃肠道功能更加虚弱,会加重宝宝腹泻的情况。

宝宝腹泻能吃鸡蛋吗?如果一定要让宝宝吃鸡蛋的话,那么最好是吃鸡蛋黄不要吃鸡蛋清,尤其是出生两周左右的宝宝,相比较之下,鸡蛋黄要比鸡蛋清更加容易消化。

我们除了要关注“宝宝腹泻能吃鸡蛋吗”的问题之外,还需要了解宝宝腹泻的饮食,宝宝在腹泻的时候最好是多吃一些容易消化的食物,如果是刚刚添加辅食的宝宝,最好是先不要添加了,还是以喝奶为主,大一点的宝宝可以吃米粉、喝米汤、小米粥之类的食物。

罗汉果什么人群不能吃

罗汉果药性偏凉,脾胃虚寒容易受凉腹泻的人群应多吃些食性温热的食物,如果喝了罗汉果水的话,寒凉之气可能会加重对肠胃的刺激,使脾胃虚寒不适更加明显。

风寒咳嗽在治疗上应发散风寒、宣肺止咳,在药材上建议用紫苏、生姜、麻黄等药性温热为宜,而用药性偏凉的罗汉果可能会加重咳嗽不适的程度。

桑葚不适合哪些人吃 脾胃虚寒人群

从中医的角度看,桑葚是寒性的食物,其中含有的纤维素、果胶等成分有一定的润肠通便功效,如果本身体质脾胃偏寒、容易受凉腹泻的话,那么食用桑葚很容易加重腹痛、腹泻的症状,因此这类人群并不适合食用桑葚。

宝宝打赤脚有什么好处 宝宝打赤脚能提高抵抗力

宝宝打赤脚,能促进足部的血液循环,提高抵抗力和耐寒能力,预防感冒或受凉腹泻等疾病:再者对刺激末梢神经兴奋、促进智力发育,也大有裨益。

准妈妈怀孕初期腹泻怎么办

对轻微的拉肚子,可能是受凉引起的,可尝试用暖水袋热敷一下肚子。注意不要太烫了,用毛巾先把暖水袋包好再放在肚子上。 一天热敷3--5次,每次大约持续20分钟左右,对受凉腹泻有一定作用。在热敷同时可以喝一碗红糖姜水,能暖胃止泻。

孕妇一旦发生腹泻,应立即适当补液,补充因腹泻丢失的水分和电解质。让孕妇多喝水,水里稍加入一些食盐(以尝不出咸味为好)。能有效补充水分和电解质,预防脱水。还可以多喝粥,小米粥比较好,能养胃安神,对止泻能起到一定辅助作用。

如果是轻微的腹泻,可以买些小点儿的胡萝卜,切成碎块,加水熬开,每天坚持喝,能有效减轻拉肚子症状,而且喝了也不影响胎儿健康。

吃蒸熟的苹果。蒸熟了的苹果具有很好的止泻作用,因为苹果中果胶起作用,未经加热的生果胶可软化大便,与膳食纤维共同起着通便的作用,而煮过的果胶则摇身一变,不仅具有吸收细菌和毒素的作用,而且还有收敛、止泻的功效。

如果准妈妈的腹泻情况比较严重,应立即就医,在家中千万不要胡乱吃药,这对胎儿发育是极为不利的,医生会给你一个较好的治疗方案。

光脚走路的好处 提高耐寒能力

光脚走路的时候,脚部经常暴露在新鲜空气和阳光中,还有利于足部的血液循环,提高抵抗力和耐寒能力,有效预防感冒或防止受凉腹泻等疾病。

怀孕初期腹泻怎么办

暖水袋热敷肚子

对于轻微的拉肚子,可能是因为受凉引起,可以尝试用暖水袋热敷一下肚子,但不要太烫,用毛巾先把暖水袋包好再放在肚子上,一天热敷3--5次,每次大约持续20分钟左右,对受凉腹泻有一定作用,在热敷同时可以喝一碗红糖姜水,能暖胃止泻。

喝淡盐水

孕妇一旦发生腹泻,要立即适当补液,补充因腹泻丢失的水分和电解质,让孕妇多喝水,水里稍加入一些食盐,能有效补充水分和电解质,预防脱水。

还可以多喝粥,小米粥比较好,能养胃安神,对止泻能起到一定辅助作用。

胡萝卜水

如果是轻微的腹泻,还可以将胡萝卜切成碎块,加水熬开,每天坚持喝,能有效减轻拉肚子症状,而且喝了也不影响胎儿健康。

吃蒸熟的苹果

蒸熟了的苹果具有很好的止泻作用,因为苹果中果胶起作用,不仅具有吸收细菌和毒素的作用,而且还有收敛、止泻的功效。

做法:将苹果洗净,带皮切成小片(近果皮处,果胶含量相对丰富,止泻效果更好),放入碗中,隔水蒸5分钟即可。

每天坚持吃一个煮熟的苹果,能有效减轻腹泻症状。

看医生

如果腹泻严重,要立即看医生,不要盲目吃药,否则对胎儿发育不利。

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孕妇可以生姜。因为生姜含有较多的蛋白质、膳食纤维素、维生素以及胡萝卜素,有增加胃肠蠕动,增进食欲的功效,孕妇适量一些生姜不仅获取营养,还消食开胃,是孕期食谱中不可或缺的食材。 1、生姜性温,可以驱寒暖身。体质偏寒的孕妇最适合适当姜。小腹冷痛时,及时服用生姜红糖水,过一会儿疼痛就会缓解消失。体质偏寒的人比一般人怕冷,手足发凉,冷食后易腹泻,经常一点儿姜,可温中去寒。 2、生姜和胃。胃寒者喜食热饮、早晨喜干呕清水,这样的孕妇,可以多食姜以暖胃。如果平时就有胃寒,且了一些寒凉的水果,最好及时服用

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