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喝什么汤增强免疫力 鲫鱼黄芪汤

喝什么汤增强免疫力 鲫鱼黄芪汤

黄芪具有补气,提高免疫力的作用,鲫鱼有很高的营养价值,含有丰富的蛋白质,维生素,微量元素和人体所需的氨基酸,具有益气健脾,清热解毒之功效,二者一同炖汤食用,能补气健脾,增强免疫力,改善气短乏力的症状。

鲫鱼黄芪汤的做法:取鲫鱼4条,洗净后去鳞,内脏,将黄芪15克放入砂锅中,加水煎两次,去渣,取汁,再将鱼,黄芪汁,生姜,食盐一起放入砂锅中煮至鱼肉熟烂,加适量味精调味即可。

增强免疫力能喝鸽子汤吗

鸽子汤是具有较好的提高免疫力的作用,能够促进感冒的恢复。

鸽子所含的钙、铁、铜等矿物质及维生素ABE等都比鸡、鱼、牛、羊肉的含量高。鸽肝了中含有最佳的胆素,可以帮助人体很好的利用胆固醇,防止动脉硬化。鸽肉里含有丰富的泛酸,防止脱发、白发和未老先衰等都有很好疗效。

经期期间感冒怎么办呢

黄芪山药鱼汤

材料:黄芪15克,山药20克,鲫鱼1条。

调料:姜、葱、盐各适量。

做法:1、将鲫鱼处理好洗净,在鱼两侧各划一刀备用,姜洗净,切丝,葱洗净,切成葱花。

2、将黄芪、山药放入锅中,加适量水煮沸,然后转文火熬煮约15分钟后转中火,放入鲫鱼煮约10分钟。

3、鱼熟后,放入姜、葱、盐调味即可。

药膳功效:鲫鱼可益气健脾,黄芪可益气补虚,山药可补养肺气,三者搭配同食,可提高机体免疫力,增强患者体质,对经期感冒的患者有一定的疗效。

杏仁白萝卜炖猪肺

材料:猪肺250克,南杏仁30克,白萝卜200克,花菇50克。

调料:上汤、生姜、盐、味精各适量。

做法:1、猪肺洗净,切成大件,南杏、花菇浸泡洗净,白萝卜洗净,带皮切成中块。

2、将以上用料连同一碗多上汤、姜片放入炖盅,盖上盅盖,隔水炖煮,先用大火炖30分钟,再用中火炖50分钟,后用小火炖1小时即可。

3、炖好后加协、味精调味即可。

药膳功效:杏仁可止咳平喘,白萝卜可生津清热,猪肺可以治咳嗽,三者搭配可止咳化痰,增强体质,适合体虚的女性朋友,尤其是经期感冒的患者食用。

喝什么汤增强免疫力 白参莲子汤

白参具有补气作用,莲子养心益肾,而且合用炖汤,可起到补气健体,增强免疫力的作用。注意,白参莲子汤炖煮时忌用铁锅。因为白参在加热的条件下,所含的中药成分与铁发生反应,会使药物失效。

白参莲子汤的做法:取白参4克,去心莲子20克,放入碗中用干净水泡发,再放入冰糖,加适量饮用水,放入锅中,隔水炖煮半小时左右即可食用。

产后催乳需对症选择催乳汤

初乳的分泌量不很多,加之婴儿此时尚不会吮吸,所以好像无乳,可是若让婴儿反复吮吸,就会通了。民间常在分娩后的第三天开始给产妇喝鲫鱼汤、猪蹄汤之类,这是有一定道理的。若是身体健康,初乳分泌量较多的产妇,可适当推迟喝汤时间,喝的量也可相对减少,以免乳房过度充盈淤积而不适。如产妇各方面情况都比较差,就吃早些,吃的量也多些,但也要根据“耐受力”而定,以免增加胃肠的负担而出现消化不良,走向另一个极端。

丝瓜鲫鱼汤活鲫鱼500克,洗净、背上剖十字花刀。两面略煎后,烹黄酒,加清水、姜、葱等,小火焖炖20分钟。丝瓜200克,洗净切片,投入鱼汤,旺火煮至汤呈乳白色后加盐,3分钟后即可起锅。具益气健脾、清热解毒、通调乳汁之功。如根据口味和习惯,将丝瓜换成豆芽或通草,效果亦相仿。

清炖乌骨鸡乌骨鸡1只,洗净切碎,放入葱、姜、盐适量,党参15克、黄芪25克。枸杞子15克,清炖20分钟即可。主治产后虚弱,乳汁不足。

芪肝汤猪肝500克,切片洗净,加黄芪60克,放水适量同煮。烧沸后加黄酒、盐等调料,用小火煮30分钟。适宜气血不足之少乳者。

花生炖猪爪猪爪2个,洗净,用刀划口。花生200克,盐、葱、姜、黄酒适量,加清水用武火烧沸后,再用文火熬至烂熟。对阴虚少乳者有效。

母鸡炖山药母鸡1只,洗净,将黄芪30克、党参15克、山药15克、红枣15克,置入鸡肚,在药上浇黄酒50克,隔水蒸熟。1~2天内吃完。可用于脾胃虚弱少乳者。

喝鸡汤可以增强免疫力吗

喝鸡汤可以增强免疫力。

鸡汤的味道是非常鲜美的,而且也很具有滋补的作用,尤其是对于改善感冒很有帮助。鸡肉在烹饪过程中释放出来的半胱氨酸与治疗支气管炎的药物乙酰半胱氨酸非常相似,有盐分的鸡汤可以减轻痰多的症状,因为它与咳嗽药的成分很像。炖鸡汤时加些洋葱和大蒜,不仅味道更好,而且能够增强免疫力。

增强免疫力能喝鸽子汤吗

增强免疫力能喝鸽子汤吗

鸽子汤是具有较好的提高免疫力的作用,能够促进感冒的恢复。

鸽子所含的钙、铁、铜等矿物质及维生素ABE等都比鸡、鱼、牛、羊肉的含量高。鸽肝了中含有最佳的胆素,可以帮助人体很好的利用胆固醇,防止动脉硬化。鸽肉里含有丰富的泛酸,防止脱发、白发和未老先衰等都有很好疗效。

增强免疫力喝什么汤好 鸽子汤有什么功效 如何提高免疫力

鸽子的药用价值

我国民间有“一鸽胜九鸡”的说法。鸽肉不但营养丰富,且还有一定的保健功效,能防治多种疾病,《本草纲目》中记载“鸽羽色众多,唯白色入药”,从古至今 中医学认为鸽肉有补肝壮肾、益气补血、清热解毒、生津止渴等功效。现代医学认为:鸽肉壮体补肾、生机活力、健脑补神,提高记忆力,降低血压,调整人体血 糖,养颜美容,皮肤洁白细嫩,延年益寿。精彩推荐:增强免疫力的6种最佳水果

鸽肝中含有最佳的胆素,可帮助人体很好地利用胆固醇,防治动脉硬化。民间称鸽子为“甜血动物”,贫血的人 食用后有助于恢复健康。乳鸽的骨内含有丰富的软骨素,可与鹿茸中的软骨素相媳美,经常食用,具有改善皮肤细胞活力,增强度肤弹性,改善血液循环,面色红润 等功效。鸽肉中还含有丰富的泛酸,对脱发、白发和未毛先衰等有很好的疗效。乳鸽含有较多的支链氨基酸和精氨酸可促进体内蛋白质的合成,加快创伤愈合。中医 认为,鸽肉易于消化,具有滋补益气、祛风解毒的功能,对病后体弱、血虚闭经、头晕神疲、记亿衰退有很好的补益治疗作用。

鲫鱼汤里可放黄芪吗 吃黄芪鲫鱼汤要注意什么

1、黄芪鲫鱼汤性温热,具有一定燥热之气,对于本身体质燥热,有上火牙疼、口舌生疮、肺热咳嗽、肠燥便秘等不建议食用。

2、对中药材黄芪、鲫鱼过敏的人群不建议喝鲫鱼汤,会导致免疫系统紊乱,出现红肿、腹泻、肚子痛、水肿等过敏症状,严重还会诱发过敏性疾病,如过敏性哮喘等。

3、黄芪鲫鱼汤中含有丰富的蛋白质、脂肪等不好消化的成分,正在腹泻或者是有胆囊疾病的人群不建议食用,会加重不适。

鲫鱼汤里放黄芪的好处

1、健脾和胃

鲫鱼性甘平,入脾胃经,有健脾和胃、开胃止呕的作用,炖汤食用可以促进脾胃健康,辅助治疗脾胃虚弱。而黄芪性微温,入脾、肺经,同样可以滋养脾胃,故两者搭配炖汤能起到补中益气、健脾和胃的作用。

2、强健筋骨

鲫 鱼汤含有不少磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,而黄芪含有不少钾、锌等矿物质,食用可以为身体提供钙质,幼儿的骨骼发育,还能预防老年人骨质疏松,同时所含的 蛋白质中的必需氨基酸的量和比值最适合人体需求,很容易被身体消化吸收,长期食用有提高身体免疫能力、强健筋骨的作用。

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食谱一、黄芪鲫鱼汤

材料:鲫鱼1条,黄芪15克,白术6克,防风3克,葱、姜、盐适量。

做法:

1、先将黄芪、白术、防风煎汁去渣。

2、取药汁加水至1500毫升,放鲫鱼炖煮,调味即可,吃鱼喝汤。

功效:鲫鱼甘、温,健脾生肌,中药具有益气固表功能。此菜对于气虚、容易感冒的中老年人也有预防作用。

食谱二、荆芥粥

材料:荆芥10克,薄荷5克,淡豆豉15克,大米50克。

做法:

1、将前三味水煎取汁备用(荆芥、薄荷含挥发油,不宜久煎)。

2、另将大米煮为稀粥,待粥熟时调入药汁服食,每日2次,连服3天。

功效:可发汗解表,清热利咽,退热除烦,适用于伤风感冒,发热恶寒,头痛,咽痛,心烦,失眠等。

食谱三、红薯姜汤

材料:红薯1个,生姜1小块。

做法:

1、取红薯一个,生姜一小块。

2、将红薯削皮后切成小块,生姜切成片。

3、之后将红薯和生姜一起放入锅中,加入六碗水,煮熟后加入适量的红糖,每天早晚饭之后喝一杯。

功效:红薯可以补充营养,生姜能驱寒,此食疗方适用于风寒感冒。

食谱四、薏米扁豆粥

材料:薏米、扁豆各适量。

做法:取薏米、扁豆各半碗,一同煮成粥,每天早晚餐时各喝一碗。

功效:薏米、扁豆都有强健、脾胃、去湿气的作用,能促进肠胃的吸收,还能增强体力以此来对抗感冒病毒。

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宝宝什么增强免疫力 胡萝卜

食材:胡萝卜100克,食盐少量。 做法:先把胡萝卜洗干净切成小块放入锅中,然后加入适量的清水煮至胡萝卜熟烂,最后加入少量食盐调匀后即可。 营养成分:胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素,可以提高宝宝机体的免疫力,具有间接杀害有害细胞的功能,还对宝宝的肺部能起到一定的保护作用。

鲫鱼补什么

鲫鱼具有健脾和胃、利水除湿、通经消肿的功效,主要适用于脾胃虚弱以及乳汁不通。在日常生活中常食鲫鱼,会增强身体的免疫能力,因为含有丰富的蛋白质,易于消化、吸收,对心、脑、血管和肝、肾疾病,是良好的补充蛋白质的来源,能够增强免疫力。还有通经催奶的作用,常食鲫鱼,有缓解产后气血亏虚、通乳、催乳的作用,对产后、术后、患病后的体质虚弱,都有良好的恢复作用。另外常食鲫鱼,可以完成身体的蛋白质补充,影响身体肌肤的弹力纤维构成,强化身体的弹力纤维作用,有美容、减缓压力、催眠的作用,伴有除皱等美容功效。

刚生完孩子吃什么下奶

1、木瓜花生 用料:木瓜750克,花生150克,大枣5粒,片糖3/2块。 做法:木瓜去皮、去核、切块; 将木瓜、花生、大枣和8碗水放入煲内,放入片糖,待水滚后改用文火煲2小时即可饮用。 2、归芪鲫鱼 原料:鲫鱼1尾(半斤),当归10克,黄芪15克。 做法:将鲫鱼 洗净,去内脏和鱼鳞,与当归、黄芪同煮至熟即可。饮食鱼,每日服一剂。 功效:鲫鱼味美,营养丰富,可补阴血,通血脉,消积滞,通络下乳。加当归、黄芪益气养血,为民间常用的催乳方。 3、黄芪猪肝 原料:猪肝500克,黄芪60克,精盐少许 做法:将猪

鲮鲫鱼的营养价值 增强免疫力

综上所述,鲮鲫鱼富含蛋白质,并且氨基酸组成比较接近人体的需求,食用能够促进身体的新陈代谢,提升身体的抗体及抗病能力;另外,维生素及微量元素含量丰富,同样有利于增强人体的免疫功能,提高自身的抗病能力,因此食用鲮鲫鱼可以提高自身的免疫力

推荐5道丰胸药膳方

1、归芪鸡 当归10克,黄芪20克,鸡腿1只,将鸡腿洗净切块,放入水中,以大火煮开,放入黄芪,炖至7分熟时,放入当归,煮约5分钟,加少许盐即可。 2、鲫鱼五味 鲫鱼500克,五味子10克,将五味子洗净,熬水去渣,再将鲫鱼入五味子中,煮熟食之。 3、猪尾莲子红枣 猪尾1条,红枣8枚,莲子100克,葱、姜、料酒各适量,将猪尾在滚水中烫一下去腥后,加水和葱、姜、料酒,熬成约1500毫升的汁,加入红枣、莲子,小火再煮半小时,酌加调料后即可食用。 4、薏苡仁粥 薏苡仁150克,大米250克,将薏苡仁、大米

鲫鱼里可放黄芪吗 黄芪鲫鱼的简单做法

食材:鲫鱼,胡萝卜,姜,藕,黄芪,红枣,黄酒,盐,味精,清。 做法: 1、清洗干净胡萝卜,半根切块,藕切块备用。 2、洗净鲫鱼,擦干水份,用油煎至两面金黄。 3、鱼煎好后,放入姜片爆香。 4、烹入黄酒,加入清,加入切好的藕,黄芪和红枣大火煮开,转小火慢煲1小时。 5、加入胡萝卜,盐调味后小火继续慢煲半小时,加味精调味出锅。

治疗肾病综合症的民间偏方有哪些

1、母鸡炖黄芪: 母鸡1只、黄芪120克,同炖烂,吃肉,分2-3天吃。母鸡可补益五脏、益气填髓补精、助阳气,黄芪利水退肿、益气固表。适用于肾病综合症病人。 2、大蒜煨鲤鱼: 鲤鱼1条,去内脏,不去鳞,用大蒜瓣填腹,以纸包好,用线缠住,外以黄泥封裹,于灰炉中煨熟,剥去纸泥,食鱼。鲤鱼可退水肿、利小便。 3、砂仁蒸鲫鱼: 鲫鱼1条去内脏,将砂仁6克、甘草末3克,纳入鱼腹,用线缚好,清炖煮烂吃。砂仁行气调中、和胃醒脾,鲫鱼健脾利湿。此饮食适用于脾胃虚弱、纳少无力、水肿的肾病综合症病人选用。

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