养生健康

做好四点防肝癌

做好四点防肝癌

打疫苗

疫苗接种是最实际和有效的方法,主要是乙肝疫苗接种。有研究显示,全民性乙型肝炎疫苗接种,可在10年后有效地把乙型肝炎病毒表面抗原携带率由10%降低至1.3%。并在16年后使肝癌发病率明显降低。

不吃发霉食物

产生黄曲霉素的真菌主要生长在潮湿的热带和亚热带,能使玉米、花生和其他粮食霉变,因此要避免食用这些发霉的食物。

控制情绪

情绪、工作压力,尤其是不良心态对免疫系统有较大的打击,火上浇油。不少人在得知自己感染了乙肝病毒后,恐惧、抑郁,整天不思茶饭,用手抚摸肝部,有时一摸就摸上两三个小时,担心肝炎会癌变。假如这种情绪长期持续,就会导致一系列神经、内分泌和免疫功能的变化,使血液中的抗癌细胞明显减少,癌变就会真的发生。

做B超

肝脏B超是早期发现肝癌的最有效方法之一。乙肝患者和乙肝病毒携带者在病情稳定时应每半年做1次肝脏B超检查,此外处于疲劳和压力下的中青年人在健康体检时最好也加上一项肝脏B超检查。

如何预防肝癌 补充硒元素

预防肝癌可适当补硒,针对低硒人群采用富硒酵母、硒多糖、富硒盐补充硒元素,提高血硒水平有助于预防肝癌。

可以有效预防肝癌的方法

(1)注意改良饮水情况。专家指出,水源污染是导致肝癌发生的重要原因,预防肝癌,要注意饮水的问题。特别是农村,要改善饮水环境,由饮沟、塘水改为饮井水、深井水、天落水,或兴办小型自来水厂;城市则应选用未被污染的水源作为自来水的水源,并防止环境污染。这是预防肝癌的方法之一。

(2)注意粮食防霉。如何预防肝癌的发生?预防肝癌还要注意管理好粮食问题。这主要是针对易被AFB1污染的玉米、花生防霉去毒。在粮食收割、脱粒、运输、晒干、进仓等多环节进行防潮保存,对已经明显霉变的粮食不能食用,对极轻度霉变的粮食采取仔细挑选,清洗及药物等方法进行处理。

(3)注意预防肝炎。专家表示,肝炎是导致肝癌发生的重要因素,使用肝炎疫苗预防肝炎从而预防肝癌已成为预防肝癌极有希望的途径之一,但估计需几十年时间才能见到效果。如何预防肝癌的发生?现已证实,乙肝疫苗预防肝炎是有效的。但从全面看,尚需考虑HCV和HDV的预防。

(4)注意适当补硒。预防肝癌的发生,还要注意适当补硒。针对低硒人群应采用富硒酵母、硒多糖、富硒盐等补充硒元素,提高血硒水平。

防肝癌做到四不吃

1、不吃发霉食物

春季,食物极易发霉。而发霉食品中的黄曲霉毒素为致肝癌物质,致癌所需时间最短仅为24周,因此食物应妥为存放,一旦发霉就应立即丢弃,尤其是 黄豆、花生、红薯、甘蔗等,切不可再食用。此外,花生油同样不宜久贮,如果发现产生哈喇味就不宜食用。否则不仅味道不好,更重要的是会导致癌症。

2、不吃或少吃腌菜

酸菜、咸菜、咸鱼等腌菜爽口开胃,接下来天气热了,食欲不好,许多人更喜欢以腌菜下饭。但腌菜中含有较多量的亚硝胺,实验证明与肝癌的发生有关,最好不吃或少吃。而且切记,一定要腌透之后才能吃。

3、不饮或少饮酒

长期饮酒,酒精会将胃粘膜消化掉,胃的细胞一旦受伤,食物中的有毒物质就容易被胃吸收,从而容易引起酒精性肝炎,损害肝脏的解毒功能,甚至引起酒精性肝硬化,此乃肝癌发生的危险因素。如果用发霉的花生来下酒,诱发肝癌的可能性会更大。董博士建议,成年男性每人每天饮酒量不能超过2杯,女性不能超过1杯。

4、动、植物油变质后不宜食用

陈腐油类中均含有丙二醛这种化学成分,它能生成聚合物并与人体内的蛋白质和脱氧核糖核酸发生反应,使蛋白质的结构变异,导致变异蛋白质的细胞失去正常功能并向初期癌细胞转化。

肝癌会传统吗

从肝癌的病因来看,大部分肝癌都是从乙型肝炎发展而来,由于乙肝可通过血液、性接触等传播途径感染乙肝病毒,因此人们认为肝炎和肝癌是同一个概念,因此在此需要强调的是:如果肝癌患者在检查时携带肝炎是具有传染性,但是这个时候传染的只是肝炎并非是肝癌,所以即使接触肝癌病人的人群也不需要太多的紧张,在日常的接触中是不会造成传染的。

肝癌的病发严重的影响着每一位患者的身体食,影响着每一个患者的家庭。在我国如何预防肝癌是一个严峻的工程。如何做好肝癌的预防关系着我们自身的健康和安全。哪些饮食可以预防肝癌

专家介绍:肝癌即肝脏恶性肿瘤,临床上分为原发性和继发性两大类。因为发病比较快,治疗预后较难所以前期预防也是相当重要的,

如何做好肝癌的预防,需要从饮食入手。微量元素硒对肝癌细胞有杀伤能力,所以肝癌患者可以多食用含硒元素的食物。蘑菇就是摄取硒的好来源。大家可以多吃。

得了肝癌后带来哪些危害

肝癌的危害:

一、肿瘤生长过快,半数以上的患者均有肝区疼痛,偶可引起中背部或肾区疼痛.多呈持续性钝痛或酸痛,因运动、腹部受压、深呼吸而加剧。疼痛多是由于肿瘤增长速度过快,肝包膜被牵拉所引起。

二、肿瘤侵犯神经组织,癌细胞通过神经销周围淋巴回路或直接侵入神经轴索。侵犯神经所引起肝癌疼痛的原因有三个:神经鞘内的补经纤维被涅润绞窄所致;癌细胞释放某些致痛物质,如5—疑龟眩、缓激耽、组胺等作用于周围神经引起疼痛;营养神经的血管被癌细胞所堵塞.神经纤维处于缺血状态导致疼痛。临床上,癌转移产生顽固性的疼痛,常以神经痛的形式出现,其性质为锐痛,常向体表神经分布范围放射。

三、硬膜外转移、脊髓压迫硬膜外转移癌压迫脊髓时,疼痛局限在锥体,接近中线。肿瘤侵犯神经根时,则出现神经根分布区域的锐痛或刺痛,疼痛呈带状分布,若不治疗,则可出现脊髓压迫综合征,伴有感觉、运动、植物神经的改变或障碍。通过上述文章详细的阐述,相信大家对于肝癌的危害已经有了一定的了解了。那么,大家在了解了肝癌的危害之后,一定要重视肝癌这一疾病,做好肝癌的预防护理工作。相信大家通过积极有效的预防,一定能够远离肝癌的危害,继续幸福的生活的。

肝癌的预防办法:

1、预防肝炎:使用肝炎疫苗预防肝炎从而预防肝癌已成为预防肝癌极有希望的途径之一,但估计需几十年时间才能见到效果。现已证实,乙肝疫苗预防肝炎是有效的。但从全面看,尚需考虑HCV和HDV的预防。病毒性肝炎的预防除注射乙肝疫苗外,还需注意其它传播途径的控制,如饮食、手术、输血、注射、针灸和理发等。

2、管粮防霉:主要针对易被AFB1污染的玉米、花生防霉去毒。在粮食收割、脱粒、运输、晒干、进仓等多环节进行防潮保存,对已经明显霉变的粮食不能食用;对极轻度霉变的粮食采取仔细挑选,清洗及药物等方法进行处理。在高发区提倡改变膳食结构,减少玉米占主粮的比例。

3、改良饮水:在高发区农村结合爱国卫生运动采用多种措施,改善饮水环境,由饮沟、塘水改为饮井水、深井水、天落水,或兴办小型自来水厂,城市选用未被污染的水源作为自来水的水源,并防止环境污染。适当补硒:针对低硒人群采用富硒酵母、硒多糖、富硒盐补充硒元素,提高血硒水平。其它预防措施还有减少亚硝胺摄入,戒烟,戒酒等。

认真了解上述的知识之后,大家应当了解到了肝癌的危害性有哪些了,各位朋友要提防肝癌的出现,要将此病带来的危害警惕起来,而且在肝癌发生之后需要及早的治疗,朋友们还应当及早的进行肝癌的预防,这样就能减少肝癌的发生了。

肝癌可以避免吗

怎样预防肝癌的发生?注意饮食卫生

饮食方面是肝癌患者必须要注意的,对于一些生活习惯不健康的人很容易得各种疾病,肝癌就是其中一种。肝癌的发病原因之一是由病毒引起的,要预防乙肝病毒还 要从饮食卫生、生活习惯着手。要勤洗手,分餐。值得注意的一点是有肝炎者不能当厨师。不能吃发霉的、糊了的食物,这类食物含有黄曲霉素,这种物质致癌。吃 发霉的食物也容易引发肝癌。

怎样预防肝癌的发生?预防肝炎的发生

一般有很多患者可能一开始是得肝炎或者其他得肝病,然后若是不及时进行治疗的话会转变为肝癌。使用肝炎疫苗预防肝炎从而预防肝癌已成为预防肝癌极有希望的 途径之一,不仅小孩生下来要注射乙肝疫苗,成年人没有注射过乙肝疫苗的、没有得过肝炎的也可以注射乙肝疫苗。但估计需几十年时间才能见到效果。除注射乙肝 疫苗外,还需注意其他传播途径的控制,如饮食、手术、输血、注射、针灸和理发等。

怎样预防肝癌的发生?戒烟戒酒

吸烟、喝酒也对脂肪肝不好,喝葡萄酒、啤酒、少量的酒可以活血化淤,其实并不是这样的,酒精对人的身体有害。胃里的胃粘膜对人体有保护作用,酒精能够把胃 粘膜消化掉,胃的细胞受伤,食物中的有毒物质就容易被胃吸收。这样就容易引起酒精性的肝炎,降低肝脏的免疫功能及全身的免疫功能,损害肝脏的解毒功能。这 就是为什么喝酒的人解毒功能差,易引起酒精性的肝硬化,一部分肝硬化会转变为肝癌。

怎样预防肝癌的发生?不喝污染水源

一定要注意,千万不能喝污染过的水,否则对于身体的伤害是非常大的,一定要饮用赶紧的水源。饮水卫生不要污染,有化学物质饮用水容易让人长癌。自来水也不 一定干净,5层以上的高楼楼顶有水箱,水箱应有专人清洁,最好进行二次消毒,水箱的箱体也应使用不会污染水的化学物质。

常吃新鲜水果可预防肝癌

肝癌的发病很大程度与人类日常不良的生活习惯密切相关,尤其是饮食结构方面。全球每年新发现的肝癌患者大约有65万人,肝癌已经跃居恶性肿瘤的第5位。所以如何预防肝癌显得十分重要,常吃新鲜水果和蔬菜可预防肝癌。

水果不仅可以补充人体需要的维他命,还可预防肝癌。医学家近来发现了一种树莓的水果,其含有很多的大量“鞣化酸”,这类物质可以抑制肿瘤的生长,预防肝癌。

葡萄皮含丰富的类黄酮、植物多酚、花色素等高效抗癌物,而从葡萄和苹果中都能提取出具有抗氧化、抑制肿瘤细胞增殖以及增进新生血管形成的物质。

建议每天至少食用葡萄、苹果或橘子等两种以上的新鲜水果,如同时搭配西红柿、菜花、胡萝卜等三种以上蔬菜食用,抗癌效果会更好。葡萄、苹果等水果需浸泡、洗净后带果皮食用。每天的蔬菜和水果摄取量最好多于400克,且品种尽可能多样化,这样才能更好的预防肝癌。

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肝癌怎么预

肿瘤科医院专家提示:肝癌其实是可以预的,我们可以根据肝癌的发病因素采取相应的预措施,这样可以大大减少我们患肝癌的几率,提高我们的健康水平,减少病痛的机会。下面详细介绍:肝癌怎么预? 肝癌怎么预1、忧郁、愤怒等不良情绪易伤肝。所以要预肝癌,需要我们学会调节自己的情绪,保持愉快的心情,避免给肝脏造成不必要的负担。 肝癌怎么预2、对于肝炎患者来说,除了控制病情外,建议劳逸结合,充分休息,适度劳动。 肝癌怎么预3、要预肝癌,要注意不食用霉烂变质的食物,减少对油炸腌制食物的摄入,这样可以减少对致癌物

肝病的生活小细节

肝炎 使用肝炎疫苗预肝炎从而预肝癌已成为预肝癌极有希望的途径之一,不仅小孩生下来要注射乙肝疫苗,成年人没有注射过乙肝疫苗的、没有得过肝炎的也应注射乙肝疫苗。这样可阻断部分肝炎发展成为肝癌。 远离致癌物 不吃发霉的、糊了的食物,这类食物中含有的黄曲霉素等物质是致癌物。经常吃发霉的食物极容易引发肝癌。 戒酒 酒在人体内需经肝脏这个人体最大的化工厂来解毒。在这一代谢过程中产生的乙醛对人体的毒性极大,可导致细胞的损伤、肝细胞内脂肪沉积、肝细胞炎性坏死、纤维结缔组织增生,最终可导致肝硬化,一部分肝硬化会转

晚期肝癌传染吗

肝癌晚期是否会传染?下面肝病专家就此问题做出回答:肝癌本身是不会传染的,所谓的传染简单理解就是:某种疾病从一个人身上通过某种途径传播到另一个人身上,而肝癌则不具备传染所需的三个条件(传染源、传播途径、易感人群),没有所谓的病原体排出亦不会对周围人群造成威胁,由此可见肝癌晚期是不会传染的。 目前世界卫生组织并未将癌症列为传染病,也并没有采取什么隔离措施,肝癌的陪护人员其癌症的发病率并不比一般人高,因此癌是不传染的,但就从肝癌的病因来看,其多是由病毒型肝炎发展而来的,若肝癌同时伴有活动性肝炎,就可能通过血液、

如何对肝癌进行预

肝炎的发生使用肝炎疫苗预肝炎从而预肝癌已成为预肝癌极有希望的途径之一,不仅小孩生下来要注射乙肝疫苗,成年人没有注射过乙肝疫苗的、没有得过肝炎的也可以注射乙肝疫苗。但估计需几十年时间才能见到效果。除注射乙肝疫苗外,还需注意其他传播途径的控制,如饮食、手术、输血、注射、针灸和理发等。注意饮食卫生肝癌的发病原因之一是由病毒引起的,要预乙肝病毒还要从饮食卫生、生活习惯着手。要勤洗手,分餐。值得注意的一点是有肝炎者不能当厨师。不能吃发霉的、糊了的食物,这类食物含有黄曲霉素,这种物质致癌。吃发霉的食物也容

如何避免患上肝癌

1、有良好的心态应对压力,劳逸结合,不要过度疲劳,是预肝癌的第一要素。可见压力是重要的癌症诱因,中医认为压力导致过劳体虚从而引起免疫功能下降、内分泌失调,体内代谢紊乱,导致体内酸性物质的沉积;压力也可导致精神紧张引起气滞血淤、毒火内陷等。 2、预肝癌要注意,不要食用被污染的食物,如被污染的水,农作物,家禽鱼蛋,发霉的食品等,要吃一些绿色有机食品,要止病从口入。肝癌如何预加强体育锻炼,增强体质,多在阳光下运动,多出汗可将体内酸性物质随汗液排出体外,避免形成酸性体质。 3、生活要规律,生活习惯不规律的

日常四点御颈源性头痛

看报纸时举起来 举起报纸看的目的就是抬头,这样就会减轻颈椎的压力。 把枕头的高度降下去 有些人喜欢“高枕无忧”,本来白天用电脑,脖子就弯曲着,等到晚上睡觉时,还要睡高枕头,结果脖子还是被窝着,得不到休息,所以要把枕头的高度降下来。枕头的适合高度一般是自己一个拳头的高度(大约10厘米左右)。 增强颈部运动 不论是看书看报还是用电脑,都要避免颈部长时间弯曲或保持在一个状态,一定要定时地活动颈部。每工作l小时后,可适时地扭扭头、转转脖子,还可以站起来舒展筋骨。 颈源性头痛的三大诱因 长时间埋头工作会头痛 近年来

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肝癌的有效预方法有哪些?肝癌的发病有日常生活中不良的生活习惯和饮食习惯的原因,常话说:能吃是福,能睡是金。每天能好好睡饱觉,每天能安心吃一两个水果,就能让疾病远离我们,这是何乐而不为的事情呢。 一、充足的睡眠可预肝癌 全球每年新发现的肝癌患者大约有65万人,肝癌已经跃居恶性肿瘤的第5位,充足的睡眠可有效预肝癌。 当代的生活环境和生活方式都不利于肝脏的健康,熬夜是经常的事,如加班、开夜车、看书等,都影响情绪的稳定与平静,直接危害着肝脏的健康。除去遗传和传染的因素,很多肝癌都是熬出来的。过大的工作量、学

​盘点能够预肝癌的食物

多吃含有胡萝卜素的蔬菜 蔬菜中含有丰富的维生素、矿物质、纤维等,对于肝脏有保护作用。专家指出,一些黄绿色蔬菜中含有的胡萝卜素更有预肝癌的作用,比如西红柿、胡萝卜等,因此,平时可以适当的多吃,但也要注意全面、均衡饮食,注意搭配。 吃奶制品:牛奶、酸奶等 有相关研究报告指出,在控制喝酒的情况下,如果每天食用奶制品,包括牛奶及酸奶等,患上肝癌的几率将减少78%。牛奶含有钙和维生素D等元素,在肠道内能与致癌物质相结合,将有害物质清除,因此对肝癌有预作用;酸奶含有乳酸菌,可抑制和杀灭肠道内的腐败菌,减少肠道内的

经常做四件事永远不会得肝癌

1、病因预很关键 从病因看,肝癌的发生中慢性乙肝属于最常见的病因之一,因此预乙肝亦是预肝癌的有力手段之一,在乙肝预上接种乙肝疫苗可谓是杀手锏,根据自身情况,及时全程或加强接种乙肝疫苗,对乙肝的预肝癌间接预都是很有价值意义的。 2、积极治疗原发病 临床上如果罹患慢性肝脏疾病、肝硬化等,应及时针对性治疗,综合各项指标。辨证施治,将疾病控制在最佳稳定状态,使其逆转或不发展,可谓是对肝硬化、肝癌有效治的关键环节。温馨提示:治疗肝脏疾病,一定要到正规专业的医院,针对病因、病情,综合治疗,切勿病急乱投

五类人患肝癌几率大

一、肝硬化患者:肝硬化是肝癌的前身,也就是说,肝硬化到肝癌之一步之遥,当随着病情发展极易衍生为肝癌,因此,对于肝硬化患者一定要引起警惕,定期检查并积极针对性治疗与控制是癌的关键环节。 二、乙肝患者:乙肝-肝硬化-肝癌,这是乙肝的三部曲,之所以有这三部曲,说明乙肝转为肝癌的几率仍然是很大的,所以,对于乙肝患者,尤其是一些无症状的乙肝病毒携带者,乙肝大三阳,乙肝小三阳都需要积极治疗,将肝癌之萌芽扼杀在摇篮中。 三、嗜烟酒者:有酗酒嗜好者,酒精肝、肝硬化的患病率很高,如果大量吸烟,就会加快、加剧肝硬化的生成,