性爱有什么好处

性爱有什么好处

1、性爱可摧毁压力，舒缓紧张

专家指出，在进行性爱的过程之中，人体荷尔蒙的释放使我们无法感到压力。这个反应甚至可以维持数小时之久，直至荷尔蒙的水平回复整个身体系统的正常水平之中。

2、性爱可以帮助你入睡

性爱时身体上的努力和情绪上的高涨会是完美的引擎，引你驶入梦乡。肌肉在兴奋时紧张，并在事后回复松弛，这个过程很明显地有助于休息和睡眠。

3、性爱有助女性丰胸二次发育

对女性而言，雌激素能够使女性保持良好的血液循环，性规律的女性，雌激素水平比偶尔做爱的女性要高得多。雌激素可以促进乳房乳腺导管和管周组织生长，协助孕激素促进乳房小叶和腺泡结构发育，使乳房坚挺、丰满，保持了女性优美、傲人的曲线。提示：性运动虽然有助丰胸，但因为涉及到微妙的激素水平，刺激过多也会紊乱雌激素，给乳房造成危机。所以性这事儿，适度就好。

4、性爱可以保持青春

专家说：假如你不使用你的性器官，那么它会倾向于退化。性生活可提高阴道的润滑程度，并且滋润阴道。

5、性可以提高自信心

专家指出，你有定期的性生活表现出你和你的伴侣已爱着对方。性爱时易于达到高潮会觉得自己更有吸引力，提高你的自信心。

6、性爱能够改变你的外观

专家指出，性爱时的刺激和运动会导致肾上腺素产生。这些荷尔蒙能够提高皮肤的透明度，使它看起来明亮透彻一些，人亦漂亮一些。

7、性爱使你和你的伴侣更亲密，包括情绪上和肉体上

专家说，当你和你的伴侣的关系倾向好的发展时，你俩的性生活也会倾向更好。你们可以通过性来向对方作好的沟通，从而更显恩爱。

8、性爱燃烧卡路里，有助保持苗条

据调查显示，一个热烈的接吻燃烧十二卡路里，而十分钟的爱抚亦可燃烧五十卡路里。既使最迟缓的做爱，亦可每小时燃烧二百卡路里，相应，假如在这过程中你非常之热烈和兴奋的话，燃烧五六百卡路里是可想而知的。

9、性爱有助睡眠眠效果

一次酣畅的性运动后，大脑一片空白，睡眠荷尔蒙松果体素分泌增加。紧张激动的身体开始放松，肌肉也在满足之后的疲倦中得以舒展，睡意自然而然地袭来，有助于消除失眠症。提示：这是男人性后呼呼大睡的理论依据，别责怪他刚才的体贴目的性太强，你也很累了，一起相依相偎着入眠是多美的事啊。

10、性爱有助于女人美肤

粉刺、青春痘、暗斑等皮肤病多与皮肤血液循环不良有关。性爱时柔情蜜意，情绪激荡，神经内分泌系统功能随着亢进。此时心跳加快、呼吸加深，全面促进了血液循环和新陈代谢，卵巢和肾上腺激素分泌量也在增加，皮肤可以保持充足水分，弹性增加，显得细腻，指甲发亮有弹性，头发更有光泽。提示：性运动后补水。刚才的“大运动量”使体内水分消耗很多，及时补充身体才能更快恢复正常，皮肤更光洁。

11、性爱可以防治皮肤病

减少皮肤病的发生皮肤血液循环不良，会导致粉刺、暗斑等皮肤病。适度的性爱会加速血液循环、均衡新陈代谢，让皮肤光洁细嫩，并起到防治皮肤病的作用。

12、性爱可舒缓经痛

做爱时所释放的荷尔蒙能松弛引起经痛的拉力。

13、性爱可以帮助延寿

专家指出，有证据显示婚姻美满的较单身和离婚的更长寿，当中与美满婚姻与性生活有莫大的关系。不论生理上和心理上，作爱有益健康。

14、性爱对心和血液循环系统有裨益

做爱就是一场床上运动。性运动中不知不觉加深了呼吸，肺活量增加，体内氧气量增多，血液可以携带更多氧气给各脏器和组织，它们尤其是心脏器官的功能就会更加强健。经常拥有和谐性生活的夫妻，发生心脏病的危险至少比常人减少10%。提示：不是每次都能达到“双剑合璧”的境界，别刻意追求性高潮，如果为此要求男性一再“隐忍”，会需要更多的血液供氧，加重心脏负担。

性冷淡有什么症状

性冷淡的症状表现体现在两个方面：生理症状和心理症状。

生理症状

主要体现在：性爱抚无反应或快感反应不足;性交时阴道无爱液或少爱液分泌，干涩，紧缩，疼痛;无性爱快感或快感不足，迟钝，缺乏性高潮;性器官发育不良或性器官萎缩，老化，细胞缺水，活性不足等。

心理症状

主要体现在：对性爱恐惧，厌恶及心理抵触;对性爱有洁癖症及严重的心理阴影;对性爱认识不足，当作义务或程序，投入程度不够;受传统观念，意识影响，性爱时不主动，感觉羞耻，肮脏。

男人自测早泄程度的方法

轻度

1.阴茎插入阴道后时间在6分钟以上不足15分钟就射精。

2.在和伴侣的性爱过程中，10次性爱有6次不能配合伴侣控制射精。(以上有任何一项，为轻度早泄)

中度

1.阴茎插入阴道后时间在两分钟以上，不足6分钟就射精。

2.在和伴侣的性爱过程中，10次性爱有8次不能配合伴侣控制射精。(有任何一项为中度早泄)

重度

1.阴茎未插入阴道或刚插入阴道就射精。

2.阴茎插入阴道后时间不足两分钟就射精。

3.在和伴侣的性爱过程中，完全不能配合性伴侣控制射精(有任何一项为重度早泄)

早泄的三种程度

早泄患者射精的时间长短可分为以下三种程度：

轻度早泄：房事时间在6分钟以上不足15分钟就射精;10次性爱有6次不能配合伴侣控制射精。

中度早泄：房事时间在2分钟以上不足6分钟就射精;或10次性爱有8次不能配合伴侣控制射精。

重度早泄：阴茎未插入阴道或刚插入阴道就射精、房事时间不足2分钟就射精;在和伴侣的性爱过程 中，完全不能配合性伴侣控制射精。

盆腔炎与性爱有关系吗

盆腔炎常见症状为下腹痛、腰痛、白带多，病人们常常不解，自己为何就得盆腔炎了呢?盆腔炎的致诱因中，房事不洁是致病的一个重要诱因。由于一些性伴侣在房事之前兴致高涨，常常会忽略了局部卫生。在房事之后，也没有及时排尿或清洗，导致一些致病菌感染给对方，对女方容易上行感染之盆腔，引起盆腔炎。而实际上有很多生殖系统的疾病如龟头炎、前列腺炎、淋病、梅毒、尖锐湿疣等，都可以通过不洁房事传给对方，使对方发病，严重影响性生活质量。

双方生殖器的清洗

在夫妻性生活中，除了要重视女性生殖器的清洁卫生外，男性生殖器的清洗也不容忽略。由于男方的包皮部位容易藏脏东西，所以房事之前，男方可以用一些比较温和的香皂，将包皮翻起来彻底清洗。

双方手的卫生

由于我们的手哪儿都摸，病菌很可能会沾在手上，在房事时如果不洗手，病菌很可能通过手感染到生殖系统。

正确判断早泄的方法你具体知道吗

一、轻度早泄：(有任何一项，即为轻度早泄)

1、阴茎插入阴道后性生活时间在六分钟以上且不足15分钟就射精。

2、在和性伴侣的性爱过程中，10次性爱有6次不能配合伴侣控制射精。

二、中度早泄：(有任何一项即为中度早泄)

1、在和伴侣的性爱过程中，10次性爱有8次不能配合伴侣控制射精。

2、阴茎插入阴道后性生活时间在三分钟以上，不足六分钟就射精。

三、重度早泄：(有任何一项即为重度早泄)

1、在多次性爱过程中，长期完全不能配合性伴侣控制射精。

2、阴茎未插入阴道或刚插入阴道就发生射精现象。

3、阴茎插入阴道后，性活动时间不足三分钟就发生射精。

性爱有8个最佳时间

1、争吵后的性爱

有时大吵大闹并不能解决问题，但却能提升双方的雄性激素，让人在性爱时充满激情。如果矛盾没那么深，不如一起走进卧室，让性爱来消除争吵，身体的碰触会让你们很快重归于好。

2、蜜月期的性爱

蜜月期的两个人，正是情意交融，愿意为对方付出所有的时候，这时的性爱很容易进行状态，也很容易被她铭记。

3、假期性爱

夫妻一起出去度假时是最好的性爱时机。这期间，没有来自各方面的压力，如工作、金钱和孩子。周围环境的改变，优美的环境都会让人性欲大增。

4、突袭性爱

当她回家的时候，你突然冲上去，蒙上她的双眼，来一场意外突袭，无论是生理还是心理，都是一种特殊的刺激。这种突袭性爱之所以让女人念念不忘，因为每个女人都有这种激烈的性幻想，当这种又怕又喜欢的性幻想变成现实，那种自我实现的感觉是很难忘的。

5、出差性爱

有没有觉得每次出差回来你们的亲密时最浪漫的呢?看一场浪漫的成人电影，来一次刺激的性爱。

不管你出去八天还是八分钟，去模仿一下这种激情。亲亲的吻遍她的脸，舔她的嘴唇，吻她的下嘴唇，因为有研究认为女性的下嘴唇和性器官是相连的。

6、分手性爱

你们已经做了要分开的决定，但是最后的约会不会对双方造成任何伤害。当然你们的感觉肯定不同，不管从身体上来说，研究发现，在这种最后式性爱中，男人精子的激素会有所改变，而这种改变会使对方自发地排卵。换句话说，你已经下意识的使她兴奋起来，即使你不想这样做;从心理来说，当你知道这是你们的最后一次，所以你们都会无所顾忌，比较放松。

7、节日性爱

在她生日或一些重大的节日时，如果你不知道送什么，那就准备给她一份美好的性爱吧!可以在卧室里洒满玫瑰花，可以准备红酒，再做点可口的饭菜，这个晚上绝对让她终身难忘。

8、初次性爱

初夜对任何一个女人来说都是意义重大的，他们会神经紧绷，紧张得说不出话，手不知放何处，但就算初夜有多么的不如人意，都很难让人忘怀。

男人阳痿的的自我诊断小方法

轻度早泄

1、阴茎插入阴道后时间在6分钟以上不足15分钟就射精。

2、在和伴侣的性爱过程中，10次性爱有6次不能配合伴侣控制射精。(以上有任何一项，为轻度早泄)

中度早泄

1、阴茎插入阴道后时间在两分钟以上，不足6分钟就射精。

2、在和伴侣的性爱过程中，10次性爱有8次不能配合伴侣控制射精。(有任何一项为中度早泄)

重度早泄

1、阴茎未插入阴道或刚插入阴道就射精。

2、阴茎插入阴道后时间不足两分钟就射精。

3、在和伴侣的性爱过程中，完全不能配合性伴侣控制射精(有任何一项为重度早泄)

以上便是根据早泄程度的不同等级的自我诊断方法，99健康提醒男性朋友，一定要关注自己的性能力，关注自己的性生活，发现问题及早正确的解决，不要让早泄破坏了自己的性福生活。

判断男性是否早泄的标准有哪些

一、轻度早泄的判断：1、阴茎插入阴道后时间在6分钟以上不足15分钟就射精。2、在和伴侣的性爱过程中，10次性爱有6次不能配合伴侣控制射精。

二、中度早泄的判断：1、阴茎插入阴道后时间在两分钟以上，不足6分钟就射精。2、在和伴侣的性爱过程中，10次性爱有8次不能配合伴侣控制射精。

三、重度早泄的判断：1、阴茎未插入阴道或刚插入阴道就射精。2、阴茎插入阴道后时间不足两分钟就射精。3、在和伴侣的性爱过程中，完全不能配合性伴侣控制射精(有任何一项为重度早泄)。

早泄是多久

从医学上来讲，男性正常的性生活时间一般是在15-40分钟之间。但不是说男性性生活地域15分钟就是早泄，如果男性朋友在地域15分钟里双方都到达性高潮，那样就不称为早泄了。

1.阴茎进入阴道前或接触阴道后立即射精，以致不能进行正常的性交。

2.性交时间少于一分钟或阴茎来回抽动少于15次即射精，以致使性功能正常的女性至少在50%的性交机会中得不到满足。

[分类]“早泄”有哪几种类型?

重度早泄：阴茎插入阴道后时间不足2分钟就射精;在和伴侣的性爱过程中，完全不能配合性伴侣控制射精。

中度早泄：阴茎插入阴道后，2至6分钟射精;在和伴侣的性爱过程中，10次性爱有7、8次不能配合伴侣控制射精。

轻度早泄：阴茎插入阴道后，6至15分钟内射精;在和伴侣的性爱过程中，10次性爱有5、6次不能配合伴侣控制射精。

造成不孕的因素有哪些 经期进行房事

虽然有规律的性爱有助于受孕，但是经期性爱女性体内容易产生精子抗体。这是因为经期生殖道粘膜处于损伤状态，如果做爱容易使精子与免疫细胞接触，产生ASAb抗体，从而使射入体内的精子凝集而失去活力。

性冷淡有哪些症状表现

1、生理症状

主要体现在性爱抚无反应或快感反应不足;性交时阴道无爱液或少爱液分泌，干涩，紧缩，疼痛;无性爱快感或快感不足，迟钝，缺乏性高潮;性器官发育不良或性器官萎缩，老化，细胞缺水，活性不足等。

2、心理症状

主要体现在对性爱恐惧，厌恶及心理抵触;对性爱有洁癖症及严重的心理阴影;对性爱认识不足，当作义务或程序，投入程度不够;受传统观念，意识影响，性爱时不主动，感觉羞耻，肮脏。

根据什么来判断早泄

早泄对于我们大家来说是熟悉的，都知道早泄是男科当中比较常见的疾病，临床上判断早泄是有明确的标准的。那么究竟根据什么来判断早泄呢?

那么，根据什么来判断早泄呢?判断早泄可依据以下几个方面来判断：

一、轻度早泄：出现以下任何一项，即为轻度早泄

1、阴茎插入阴道后时间在6分钟以上不足15分钟就射精。

2、在和伴侣的性爱过程中，10次性爱有6次不能配合伴侣控制射精。

二、中度早泄：出现以下任何一项，即为中度早泄

1、阴茎插入阴道后时间在两分钟以上，不足6分钟就射精。

2、在和伴侣的性爱过程中，10次性爱有8次不能配合伴侣控制射精。

三、重度早泄：出现以下任何一项，即为重度早泄

1、阴茎未插入阴道或刚插入阴道就射精。

2、阴茎插入阴道后时间不足两分钟就射精。

3、在和伴侣的性爱过程中，10次性爱过程中有10次不能配合伴侣控制射精。

以上是根据什么来判断早泄的解答，如果有以上类似症状，建议及时到医院检查诊治，不然是会影响到自己的“性”福生活的。

性冷淡的女生什么表现

性冷淡是指性欲缺乏，对性生活无兴趣，也称性欲减退。生理方面主要表现：性爱抚无反应或快感反应不足，无性爱快感或快感不足、迟钝等。心理方面主要表现：对性爱厌恶、抵触、恐惧，对性爱有-严重的心理阴影，性爱时不主动，感觉羞耻、肮脏等。性冷淡患者要消除压力，寻找并消除性欲低下的原因。

根据什么来判断早泄

那么，根据什么来判断早泄呢?判断早泄可依据以下几个方面来判断：

一、轻度早泄：出现以下任何一项，即为轻度早泄

1、阴茎插入阴道后时间在6分钟以上不足15分钟就射精。

2、在和伴侣的性爱过程中，10次性爱有6次不能配合伴侣控制射精。

二、中度早泄：出现以下任何一项，即为中度早泄

1、阴茎插入阴道后时间在两分钟以上，不足6分钟就射精。

2、在和伴侣的性爱过程中，10次性爱有8次不能配合伴侣控制射精。

三、重度早泄：出现以下任何一项，即为重度早泄

1、阴茎未插入阴道或刚插入阴道就射精。

2、阴茎插入阴道后时间不足两分钟就射精。

3、在和伴侣的性爱过程中，10次性爱过程中有10次不能配合伴侣控制射精。

以上是根据什么来判断早泄的解答，如果有以上类似症状，建议及时到医院检查诊治，不然是会影响到自己的“性”福生活的。