养生健康

右手大拇指至大鱼际部位发麻怎么回事

右手大拇指至大鱼际部位发麻怎么回事

大拇指发麻的具体位置是手背还是手心,或者手背手心都有呢?说清楚。象这种情况疾病有脊椎病导致桡神经或者正中神经压迫,单神经病等等,建议做一个神经传导速度后再看。

怎样治疗嗜睡症 按摩治疗

按摩脑部的反射区少冲穴,减轻疲劳引起的头痛不适,有助于提神醒脑。

方法:右手大拇指与食指夹住左手大拇指指甲两侧的凹陷处,以垂直方式轻轻揉捏这个穴位,不要用蛮力,要慢慢出力揉捏,左右手可相互交替按摩。

按摩脾的经脉反射区大鱼际穴,可以活血化瘀、促进血液循环、增强脾胃功能,避免昏沉欲睡。

方法:右手大拇指按压左手大拇指指骨下掌面隆起的像鸡腿肉的这块区域,按下去后轻揉每个地方,感觉痛的地方可以多揉一下,按完左手按右手。

热感冒引起的咳嗽怎么办 按摩辅助治疗

功效:热感冒引起的咳嗽可以按摩鱼际穴来辅助治疗,鱼际是手太阴肺经的荥穴,有泻肺热的作用。

取穴:鱼际穴位于手掌大鱼际部的中点处,靠近第一掌骨的边缘,点此穴时,拇指要立起用指尖用力点按,更易出现明显的酸胀感。

按摩方式:将拇指立起用指尖用力点按,按1~2分钟。

功效:少商为手太阴肺经的井穴,掐之可泄肺中之热,可用于缓解肺热咳嗽。

取穴:少商是手太阴肺经的最后一个穴位,拇指桡侧指甲角旁0.1寸处。

按摩方式:由于少商穴区域窄小,不好用力,故改用指甲掐按,疼痛感较其它穴位为甚,甚至会出现灼热痛感,均属正常,掐按1分钟左右即可。

功效:列缺为手太阴肺经之络穴,按摩列缺穴有宣肺解表、通经活络、通调任脉的功效,可缓解治疗咳嗽、咽喉肿痛、气喘等症。

取穴:在前臂桡侧缘,桡骨茎突上方,腕横纹上1.5寸处。当肱桡肌与拇长展肌腱之间。两手虎口自然交叉,一手食指按在另一手的桡骨茎突上,当食指尖到达之凹陷处取穴。

按摩方式:按压右手部“列缺穴”时,使右手放松,一面吐气一面用左手的大拇指用力按压6秒钟。按摩时以有酸胀感为好,左右轮流按摩1~2分钟。

功效:肺俞穴为足太阳经背部的腧穴,俞同输,因其内应肺脏,是肺气转输、输注之处,为治疗肺脏疾病的重要腧穴。按摩肺俞穴可辅助治疗咳嗽、气喘、鼻塞等。

取穴:第3胸椎棘突下旁开1.5寸。

按摩方式:用食、中二指端在穴上按揉。约揉15~30次;治疗咳嗽的穴位用两手大拇指腹自肺俞穴沿肩胛骨后缘向下分推,约分推30~50次。

预防心脑血管疾病的有效方法 揉搓大鱼际穴

先找到大鱼际穴的位置,也就是手掌大拇指下方凸起的位置。然后双手大鱼际穴相对,适当用力的互相揉搓,同样也是大概五十次,起到一定的穴位刺激作用。

肝不好怎么按摩 肝硬化按摩方法

肝硬化患者按摩虽然对本身治疗并无多大作用,但可以改善食欲不振,消化不良,腹胀,腹泻的症状,减轻患者痛苦。

1.以一手大鱼际紧贴中脘穴,用力要柔和,顺时针方向旋转揉动,操作2-5分钟。

2.以一手掌贴于脐部,另一手按于手背上,动作较快,用力要柔和,顺时针方向旋转揉动,操作2-5分钟。

3.以两手小鱼际部位紧贴于脐旁天枢穴,做上下往返擦动,直到局部发热为止。

4.以两手大鱼际部位紧贴两侧胁部,做前后往返擦动,动作应快速有力,至擦热为止。

手太阴的准确位置图片 手太阴肺经循行路线

手太阴肺经起始于胃部,下与大肠联络,汇过来沿着胃上口,穿过膈肌,属肺脏。再从肺脏到喉咙部横出,走到腋窝下面,下行沿着上臂内侧,走在手少阴,手厥阴经之前,向下到肘弯中,沿前臂内侧桡骨边缘(大拇指方向),进入寸口(手腕部桡侧动脉搏动处,即中医把脉处),从寸口走上大鱼际部(手掌大拇指方向较丰厚的肌肉,因为像鱼肚而得名),沿着大鱼际边缘,延伸于大拇指桡侧末端。它的支脉,从腕后桡骨茎突的上方分出,走向手背面到食指桡侧末端,在此经气接手阳明大肠经。

大鱼际的准确位置图片 大鱼际的按摩方法

1.双手合掌,使双手的大鱼际贴合,双手交替互搓,直至有发热感为度;也可以一只手固定不动,另一只手对其揉搓,再双手上下假体互搓1到2分钟,手掌发热了,就可以促进血液循环,疏通静脉,强化呼吸道,从而起到提高免疫力,防御感冒病毒的作用。

2.左右手虎口结合,用右手大拇指按揉左手的大鱼际,直至手掌发热为度;然后换左手按揉右手,每天按揉一到三次,每次大约1到2分钟。

右手大鱼际疼的保健

两手对搓大鱼际

每日搓搓大鱼际,对防治感冒大有益处,而且对咽痛、 打喷嚏、流清涕、鼻塞、咳嗽等症状,也有缓解作用。

方法很简单,对搓两手大鱼际,直到搓热为止。一只手固定,转另一只手的大鱼际,像搓花生米皮 一样,两手上下交替。两个大鱼际向相反方向对搓,大约搓2~3 分钟,整个 手掌便会发热。这样做可促进血液循环,强化身体新陈代谢,所以能增强体质,防治感冒、咽痛等。据网友推荐,左手大鱼际的穴位叫心疲穴,可以治疗心闷。

大鱼际揉法

【动作定义】 用大鱼际着力做轻柔和缓的转动,并带动该处的皮下组织一起揉

动的手法

【动作要领】 沉肩,垂肘,腕关节放松,呈微屈或水平状,拇指内收,四指伸直,用大鱼际附着于治疗部位,稍微用力下压以肘关节为支点,前臂做主动转动,并带动该处的皮下组织一起揉动。

偏头痛的自我推拿疗法

偏头痛的自我推拿方法

头面部操作:取坐位或仰卧位。

1.先用大拇指指端或偏锋,自眉心向上垂直平推至发际,双手交替,往返18次。再用大拇指指腹沿两眉中点印堂穴处,向两侧平推至太阳穴,分3次上到发际,再往返,左右手交替,各9次。

2.用食、中两指指腹,盐眉弓向两侧推至太阳,左手食、中两指推向右,并配合抹法抹回来;右手食、中指腿向左,亦配合抹法,如此往返各9次。

3.用一指禅推法,以双手大拇指指端,从各种内眼角沿眼眶推至外眼角,先上后下,双眼作“∞”形,往返推约7~9遍。或将双手大拇指放在同侧太阳穴上,用食指桡侧缘轮刮眼眶,方向同上,往返9次。

4.用双大拇指指腹按揉太阳穴,顺、逆时针方向各9次;用中指指腹按压攒竹(双)、鱼腰(双)、阳白(双)、四白(双)、迎香(双)各15秒,以稍感酸胀为度。用食指或中指指腹点按头顶百会穴2分钟。

5.一手扶头侧,一手五指分开,并微屈,在颞旁自前向后来回推擦,然后换首推擦另一侧颞旁,每侧各18次。

6.用大鱼际揉法,轻揉印堂、前额部、左右眉弓、太阳穴及两侧颞部,每个部位各49次。

中医推拿治疗小儿鼻塞的方法

迎香穴

位于人体鼻翼外缘中点旁,当鼻唇沟中间。用双手大拇指指腹轻轻压住两侧迎香穴,其余四指扶着宝宝脸两侧,揉按200~300次。

鼻准穴

也就是常说的鼻尖,用右手中指指腹轻轻揉按200~300次。

印堂穴

在面额部,两眉头连线的中点。右手中指指腹轻轻揉按200~300次。

开天门

由小儿两眉头之间向上用大拇指指腹直推至额上前发际处,50~100次。

太阳穴

在耳廓前面,前额两侧,外眼角延长线的上方,在两眉梢后凹陷处。中指指腹揉按200~300次。

后颈部

因为婴幼儿脖子短,穴位不好定位,所以可用右手大鱼际和其余四指相对拿捏整个后颈部5~10次。

后背部

用手掌根部轻轻擦宝宝脊柱两侧皮肤,发红为度,最好用按摩介质比如BB油、凡士林等。

以上就是7个可以治疗小儿鼻塞的部位啦,不过家长们在为小朋友按摩的时候一定要注意力度,或者借助一些润滑油来按摩,以免弄伤小孩娇嫩的肌肤。

相关推荐

按摩能疗慢性咽炎

1. 用中指指端点揉廉泉(舌骨体上缘的中点处)、翳风(耳垂后下缘凹陷处)、下关穴(面部耳前方,颧弓与下颌切迹形成的凹陷处,合口有孔,张口即闭)各100 次。 2. 用力拿捏大鱼际(手掌内大拇指根部肌肉丰实处)、少商(大拇指外侧距指甲角0.1 寸处)、合谷穴(虎口上)各20~30 次。 3. 用双手大鱼际按揉太阳穴50 次。 4. 拿捏太溪(足内侧,内踝高点与跟腱之间凹陷处)、太冲穴(足背第1、2 趾缝间向上1.5 寸处)各30~50 次。 5. 用拇指螺纹面推下桥弓(耳后翳风锁骨上窝中成一直线)左右各1

怎样按摩可以缓解头痛呢

头疼按摩手法: ①先用大拇指指端或偏峰,自眉心向上垂直平推发际,双手交替,往返18次。再用大拇指指腹沿两眉中点印堂穴处,向两侧平推太阳穴,分3次上到发际,再往返推,左右手交替,各9次。 ②用食、中两指指腹,沿眉弓向两侧推太阳,左手食、中两指推向右,并配合抹法抹回来;右手食、中指推向左,亦配合抹法,如此往返各9次。 ③用一指禅推法,以双大拇指指端,从各自内眼角沿眼眶推外眼角,先上后下,双眼作“∞”形,往返推7~9遍。或将双手大拇指放在同侧太阳穴上,用食指桡侧缘轮刮眼眶,方向同上,往返9次。 ④用双大

小儿厌食症的中医治疗 推拿治疗

推拿治疗主要是要达到调节脾胃的作用。由于推拿手法有多派,这里我们只叫比较流行的一种——三字经派推拿治疗。方法如下: 1.补脾经,指腹揉。推拿者旋推患者大拇指指腹,重复100到300次,用柔和的力。 2.退三关,腕肘纹。推拿者用自己的拇指或食、中两指罗纹面着力,沿患儿前臂桡侧,自患儿的腕横纹推向肘横纹300次。 3.四横纹,轻掐揉。四横纹为食指、中指、无名指、小指掌面第一指间关节横纹。操作时,掐揉四横纹从食指纹小指纹,每揉3~5次掐一次。 4.大鱼际,腹顺揉。揉板门(手掌的大鱼际部)100次,之后顺时针揉

穴位按摩除面肌痉挛

【按摩选穴】 神庭、攒竹、阳白、颧 、四白、地仓、下关、颊车、大迎、翳风、百会、率谷、风池、太阳、印堂、桥弓、合谷、脾俞、肾俞、足三里等。 【按摩方法】 1. 用双手拇指桡侧缘交替推印堂神庭30遍。 2. 用双手拇指螺纹面分推攒竹,两侧太阳穴30遍。 3. 用拇指螺纹面按揉阳白、颧 、四白、地仓、大迎、下关、颊车、翳风、百会各100次。 4. 用双手大鱼际按揉太阳穴30次。 5. 以率谷为重点扫散头侧面左右各30遍。 6. 以大鱼际部着力按揉患部约5分钟,局部产生温热感。 7. 按揉脾俞、肾俞各10

大鱼际的急救作用

心脏不好的人每天必做的安心之法。心脏不好的人最怕刺激,那么平时的时候您就要多做一些让自己安心的事情。如果家里人有谁心脏不太好的,每天给他做十几分钟,效果绝对好。 由太渊穴,直上约一大拇指横指处。试摸有小圆骨与第一掌骨,两骨之间凹陷处是穴位。 症状:失眠,早醒。 经络:大鱼际(拇指下肉厚的部分)。 方法:每天坚持按揉大鱼际,直到不酸不痛为止。 有一位朋友,患早醒的毛病好多年了,凌晨3、4点就醒来,很多地方的专家都看过,治失眠的药也吃下去不少,可效果就是不明显。 看了《求医不如求己》之后,他就自己试着坚持揉大

穴位按摩丰胸法

1、膻中穴 膻中穴位于两胸最高点连线的中点,够调剂内气平衡,关联着五脏六腑和体内气,对该穴位进行正确按摩对疏通血脉、增肌强胸等有格外的功效。同时通过按压刺激该穴位的手法可以达到胸部肌肉紧致和心血管健康的作用。 膻中穴按摩方法: 按压方法:用右手的中指端按揉穴位,约揉50~100次,每晚睡前一组。 揉法:拇指或由手掌大鱼际部先顺时针后逆时针方向各按揉20次,反复10次。 擦法:拇指或手掌大鱼际部由上向下按擦即可,持续5-10分钟。 推法:两只手掌面自膻中穴沿胸肋向两侧推抹侧腰部,20次左右。 2、乳根穴

膻中的准确位置图 按摩膻中的方法

揉法:拇指或由手掌大鱼际部先顺时针后逆时针方向各按揉膻中20次,反复10次。 擦法:拇指或手掌大鱼际由上向下按擦膻中,持续5-10分钟。 推法:两只手掌自膻中沿胸肋向两侧推抹侧腰部,20次左右。

嗜睡症的治疗

用手部按摩脑部和脾部的反射区,可以有效的缓解嗜睡症,另外一些中药疗法都可以有效的治疗和缓解嗜睡症。 手部按摩治疗嗜睡症: 适时按摩手部穴位,有助於恢复元气,提振精神。这里介绍两个手部穴位按摩,快速赶跑瞌睡虫,避免当众糗态百出。 A.按摩脑部反射区,减轻疲劳引起的头痛不舒服,有助於醒脑提神。 1、 右手大拇指与食指轻轻夹住左手大拇指指甲两侧的凹陷处,以垂直方式轻轻揉捏此穴位,主要按摩点在食指。 2、慢慢出力揉捏,不要用蛮力,按完左手,再按右手。 B.按摩脾的反射区,增强脾胃功能,避免昏沉欲睡。 1、右手大拇

宝宝咳嗽怎么推拿

宝宝咳嗽可以用推拿来缓解,家长只要掌握了穴位,每天定时为宝宝按摩,可以有效缓解宝宝的咳嗽。板门(手掌大鱼际部),天突(在喉下方,胸骨切迹上缘正中上0.5寸凹陷中)和膻中(在胸骨上,两乳头连线中)穴等,都是进行按摩的好穴位。 1、家长用拇指揉板门(手掌大鱼际部)100次。 2、用拇指罗纹面在小儿掌心内八卦(掌心内劳宫四周)处作旋转运摩,左右手各1分钟。内劳宫位于掌心中,握拳中指端所指处。 3、按揉天突(在喉下方,胸骨切迹上缘正中上0.5寸凹陷中)和膻中(在胸骨上,两乳头连线中)穴各2分钟。 4、分推胸肋:患

按摩穴位治疗失眠

相信很多人都品尝过失眠的痛苦,现在生活节奏加快,人们的学习、工作、生活压力越来越大,有的人失眠甚成了家常便饭。下面小编就向大家介绍几个有助睡眠的穴位,当你辗转反侧睡不着的时候不妨按摩按摩试试看。 右手食指、中指、无名指并拢按摩左足心涌泉穴不少于3分钟,然后换右足心涌泉穴。 用两手中指指尖轻轻揉按太阳穴。 用手指轻轻拍击前额处。 用两手拇指指间揉按风池穴。 用两手手掌大鱼际部位交替轻轻揉按中脘穴。 接下来将两手移下腹部,然后用手掌大鱼际轻轻揉按丹田。 注意事项 保持良好作息规律,戒除烟酒。 尽可能每天能