晚上遗精吃什么 甲鱼治疗遗精怎么吃
晚上遗精吃什么 甲鱼治疗遗精怎么吃
取甲鱼肉150克，洗净切片，杨桃树根100克，用清水冲洗干净，切成小块，将甲鱼肉和杨桃树根益气放入砂锅中，加水适量炖熟，弃药渣，加清油，细盐调味，每天一次，连续吃五天。
遗精吃什么食物比较好 鸭肉治疗遗精怎么吃
肾虚所致遗精人群：取老鸭一只，核桃仁50克，生姜，葱白，细盐，料酒各适量。将老鸭宰杀后去毛，内脏，用沸水焯烫后切块，加入生姜，葱白，料酒，细盐拌匀，上蒸笼蒸熟，取出晾凉后用加蛋清，水淀粉，味精，细盐，料酒，碎核桃仁调成的糊拌鸭块，拌匀后放入油锅内炸酥后捞出，趁热吃。
伴随性冷淡的梦遗人群：取鸭肉250克，虾米20克，入砂锅中加水炖熟，加适量葱，姜， 蒜调味，吃肉喝汤。
弱精症的治疗方法
弱精症的治疗方法
1、药物治疗弱精症
针对病因,采用多种有强针对性的西药方剂和可贯通全身经脉、穴道的中药配方,调理全身,平衡阴阳,疏通经络,进而让生殖功能正常发挥。
2、物理治疗弱精症
国内外高科技治疗设备,根据患者具体病情,选择合适的方法局部治疗病灶。药物和物理治疗相结合,有助于促进药物吸收,突破用药障碍。
3、介入微创治疗弱精症
如果男性患上弱精症且病情严重,则要采取微创手术,以便于有效治愈疾病。
4、心理疗法弱精症
同时采取多项辅助治疗,对患者思想情绪、心理、饮食、营养、生活方式、受孕时机等诸多方面予以详细指导,经验丰富的资深专家与患者沟通,真正解除心结,缓解精神压力,进而身心同治。
弱精吃的食物
1、弱精吃枸杞
枸杞可以补肾,适量的吃枸杞可以补精子,提高精子的数量和质量,而且吃枸杞可以明目,对眼睛好,如果男人有遗精的病症,那么适量吃枸杞,对遗精有很好的疗效,而且还能增强性能力。但是感冒发烧或是身体有炎症的人不宜食用枸杞。
2、弱精吃桑葚
桑葚可以帮助改善这种“生殖亚健康”,很多治疗死精症的方剂中都以桑葚为重要的组成药物。因此,对于在积极备战“下一代”造人工程的男人,不妨在这个季节里多吃些桑葚。桑葚具有调理虚汗,提高精子质量的作用,所以男性朋友们应该根据自身情况适当的食用一些。
弱精症患者需要注意的事项
1、注重养生,注意对肾精的养护
一些男性朋友平时工作忙,对保健养生毫不在意。但“男性保健养生是极其重要的”。男性养生一是注重调整饮食结构、充养肾精;二是减少对肾精的耗损,注重后天的调养,加强对肾精的补充和养护,是非常有效的。
2、注意减少感染,提倡卫生的性生活
生殖道感染对精子的活力产生很大的杀伤力。精液被感染后会显着影响精子的活力,年轻人的感染机会主要来源于不洁性生活以及桑拿之类的活动,因此性生活必须是安全且卫生的。若发现疾病也切勿敷衍了事,一旦错失了治疗良机,形成慢性生殖道感染。
3、注意调整起居,提供精子宜居环境
如生活不规律、饮食嗜辣、久坐等,不良的生活起居习惯会导致精子的活力下降。因此,应注意不嗜酒、辣,不穿或少穿牛仔裤,避免高温和辐射的工作环境等。精子是十分娇嫩和脆弱的,应该保持充沛的精力,给精子提供适宜生长和生活的环境。
3、弱精吃鸽肉
鸽子又称“白凤”,雌雄交配很频密,繁殖能力很强。鸽肉和鸽子蛋含有丰富的蛋白质、软骨素、维生素和铁、锌等营养成分。具有补肾填精、温阳益气的作用。将鸽肉、鸽子蛋和枸杞子一起清蒸或煲汤食用,能使阴茎勃起更加有力。
4、弱精吃生蚝
海鲜中的一种,含锌,有助于合成男性荷尔蒙,维持摄护腺正常运作,生吃是保留蚝内的锌的最佳方法。其他如龙虾、海胆、海参、鱼卵、虾卵、贝壳类、海藻类等等也不错。
5、弱精吃人参
这不只是老人家用来进补的补品,其中所富含的植物性荷尔蒙可提升固酮的含量,并增加精子的制造量和性活动频率。
6、弱精吃巧克力
巧克力中含有一种名为PEA的化学物质,有兴奋作用,有助减低压力,性趣当然就能提高?!
7、弱精喝红酒
内含的肉豆蔻是一种温和的幻觉剂,肉桂则能增进血液循环,能让他放松身心、更享受你们美好的夜晚。虽然没有提振性欲的实质效用,但是却能助长心理层面的性欲,配与营养丰富的乳酪,是真真切切从内在助长性趣的!
8、弱精吃韭菜
韭菜又叫起阳草、懒人菜、长生韭、扁菜等。韭菜因温补肝肾,助阳固精作用突出,所以在药典上有“起阳草”之名。韭菜籽为激性剂,有固精、助阳、补肾、治带、暖腰膝等作用,适用于遗精、多尿等疾患。
遗精吃什么食物好
荔枝。性平，味甘涩，能养心、益肾、补脾、固涩，体虚遗精早泄之人均宜食用，尤其是心肾不交而遗精者，食之更佳。正如明代医家李时珍所说：“莲肉清心固精，安靖上下君相火邪，使心肾交而成既济之妙。”
猪肾。性平，味咸，有补肾作用，对肾虚遗精者，宜食之。《经验方》中就有用猪腰子煨熟空腹食用，“治男子肾脏虚惫，遗精盗汗”的介绍。
海参。性温，味咸，能补肾益精。《药性考》中说它“降火滋肾”，《食物宜忌》也认为海参能“补肾经，益精髓”。古有“海参丸”，用于治疗“腰痛、梦遗、泄精”，就是以海参为主，同胡桃肉、猪骨髓、龟板等研制而成的。对心肾不交，阴虚火旺的遗精早泄者，成为适宜。
遗精吃什么好
遗精症状是男性一种正常生理现象，很多人都有这样的观点，遗精频繁的人性功能一定很强，反之则弱。偶尔的遗精实属平常，但是如果长期频繁遗精则可能是疾病，具体饮食如下：
一、莲子煲猪肚
莲子100g，猪肚250g。先将莲子劈开，去莲子心。把猪肚洗净切成小块加水适量煲汤，加少许食盐、味精调味品服用。猪肚益胃健脾，可用于脾胃虚弱，水湿不化，湿热下注的遗精。
二、三子养精粥
金樱子、覆盆子各30g，五味子15g，粳米50g。先煮上三药15～20分钟，去渣取汁，用药汁煮米成粥。每晚睡前服食，连服1个月。有收涩固精的功效，适用于肾虚精关不固的遗精。
三、茯苓苡仁萆粥
茯苓30g、苡仁30g、粳米50g、萆10g、冰糖适量，先煎萆煮取汁，再与茯苓、苡仁、粳米同煮成粥。粥熟后加入冰糖。再稍煮片刻，即可食用。有清利湿热的功效，用于湿热下注所致的遗精。
四、核桃猪肾
核桃仁、杜仲各30g，猪腰子1具，共入锅中加水同煮。炖熟后加少许细盐食用。连服1周有效。主要功效滋阴补肾固精，用于肾虚所致的遗精滑泄。
五、芡实核桃莲子粥
芡实研粉50g，核桃仁上锅文火炒焦研粉30g，莲子肉30g，大红枣10枚。上品先用凉开水将芡实粉、核桃仁粉打糊，将莲子肉、红枣煮熟，将粉糊放入滚开汤水中，离火，待温后加入少量食糖服用。有补脾益肾，固精止遗的作用，适用于脾肾两虚所致的遗精。
经常遗精吃什么好
食疗遗精方之一：韭子粥
功效：温肾助阳，止遗泄。适用于肾阳虚弱所致的遗精。
配料：韭菜子15克，大米50克，精盐适量。
制作：将韭菜子用文火炒熟，与大米、少许细盐同入砂锅内，加水500克，慢火煮至米开粥稠即可。
用法：每日服2次，温热食。
食疗遗精方之二：龙骨粥
功效：收敛固涩，镇惊潜阳。
配料：煅龙骨30克，糯米100克，红糖适量。
制作：将龙骨捣碎，入砂锅内，加水200克，煎1小时，去渣取汁， 入糯米，再加适量水、红糖，煮成稠粥。
用法：早、晚空腹热食，5天为1疗程。
食疗遗精方之三：莲子百合煲猪肉
功效：交通心肾，固摄精气。
配料：莲子30克，百合30克，猪肉200～250克。
制作：将莲子、百合、瘦猪肉入锅，加适量水，置文火上煲熟。
用法：调味后服用。
食疗遗精方之四：桃仁炒腰花
功效：补肾益气，涩精。
配料：核桃仁20克，猪肾1只。
用法：核桃仁洗净，剖碎;猪肾洗净，剖开，开水浸泡2小时，去浮沫。起油锅，核桃仁、猪腰同炒，加黄酒、姜、葱、食盐调味后食用。
主治：遗精，属肾气虚损、精关不固，偏阳虚型，遗精频作，耳鸣腰酸，肢冷畏寒。
食疗遗精方之五：麻雀炖河虾
组成：麻雀2只，河虾50克。
用法：麻雀活杀，去头、爪、皮毛及内脏，洗净;河虾洗净，去壳。麻雀、河虾同置碗中，加黄酒、葱、姜、食盐、味精等，隔水清炖30分钟，分次食用。
功效：补肾益气，固摄。
主治：遗精，属肾气虚损、精关不固偏阳虚型，遗精频频，头昏目眩，肢冷畏寒，口鼻气冷。
食疗遗精方六：杞子乌梅鸡肠汤
组成：杞子20克，乌梅10克，鸡肠30克。
用法：鸡肠洗净，食盐腌制10分钟，洗净，切成小段;置锅中，加清水500毫升，加杞子、乌梅、急火煮开，去浮沫，加黄酒、葱、姜、 食盐，改文火煲30分钟，即可食用。
功效：补肾固精。
主治：遗精，属肾气虚损、精关不固偏阴虚型，遗精频作，五心烦热，口干口渴者。
男性遗精吃什么好
1遗精不可怕，我是有一些经验和看法的，精彩鸡蛋治疗遗精可是有效果的，我们首先应该把韭菜洗干净，然后在100克韭菜中把两个鸡蛋打进去，再往里面放一定量的盐搅拌均匀了，做熟了就可以享用了。
2夏季出现遗精的次数会多一些，这是天热导致的，我们这时候就应该多吃海带绿豆粥等清热解毒祛湿的食物就能够较好地袪肝火去湿热了，不单只是这些。其他清热解毒的食物可使可以缓解遗精过多的症状的。
3青春期就会很容易出现遗精，这似乎是很正常的现象，这会增加激素的分泌的。所以最好就是少看一些黄色书刊或者是将身心都投身于学习上，让自己尽量少想的话，对于减少遗精很具疗效。
遗精的饮食禁忌
遗精吃哪些对身体好
1、宜食高蛋白营养丰富的食品。
2、宜多吃清淡的食物，如各种水果和蔬菜。
遗精不要吃哪些食物
1、忌温热辛燥的食物，如辣椒、桂皮生、姜、羊肉等。
2、禁食过于肥甘，辛辣之品。
3、不酗酒，不饮浓茶、咖啡。
4、不要妄服温阳补肾之保健品。
遗精吃什么食物比较好 治疗遗精药膳推荐
材料：核桃肉150克，蚕蛹60克，料酒，白糖各适量。
做法：将核桃肉去外皮，切成小块备用，蚕蛹去外壳后用水洗净，放入锅内略炒一下，再加入核桃肉，料酒，清水适量，用武火煮沸后，改用文火煮至熟烂，再加白糖调味，略煮片刻即可。
功效：适宜于调理肾虚不固引起的遗精滑泄，腰膝酸软，背心怕冷，阴囊发冷等症。
材料：甲鱼一只，猪油，黄酒，葱末，胡椒末，姜末适量，鸡蛋一个。
做法：将甲鱼用八成热的开水烫一下，再用刀剖去外部的衣皮，然后将一层黑皮刮去，将甲鱼肚皮剪开，去除内脏后洗净，放入锅中加水适量，煮烂后，捞出凉透，拆去鱼骨切碎，加汤两碗，用鸡蛋，猪油，黄酒煨至一碗汤之后起锅，加葱末，胡椒末，姜末调味食用。
功效：适宜于调理肾阴亏损，虚火下扰精室引起的遗精滑泄，腰膝酸软，心烦失眠，健忘盗汗等症。
材料：湘莲120克，冰糖50克，新鲜菠萝肉30克，樱桃15克，桂圆肉15克。
做法：先将莲子去皮去心，放入碗中加温水50毫升，蒸至软烂，桂圆肉用温水洗净，鲜菠萝肉切成三分见方的丁，将冰糖放入锅内加清水500毫升烧开，待冰糖完全融化后过滤去渣，再将冰糖水和樱桃，菠萝，桂圆肉一起放入锅中，开火煮开，蒸熟的莲子去水，倒入大汤碗内，将煮开的冰糖水和配料一起倒入莲子中即可。
功效：适宜于调理心脾两虚引起的遗精滑泄，劳累后梦遗滑泄加重，心慌失眠，精神疲倦，食少自汗等症。
材料：荷叶一张，大米100克。
做法：将大米放入锅中煮粥，待粥熟时放入洗净的荷叶，再煮片刻，加适量白糖调味即可。
功效：适宜于治疗肝胆湿热引起的遗精滑泄，胁肋胀痛，口苦尿黄，阴囊潮湿等症。
材料：水发银耳3克，粳米100克，冰糖适量。
做法：先将水发银耳摘净，再用清水淘洗，然后将粳米淘洗干净，和银耳一起放入砂锅中，加清水适量煮粥，待粥将熟时放入冰糖调味，稍煮片刻即可。
功效：适宜于治疗相火偏亢引起的遗精时作，手足心发烧，头晕眼花，心慌心跳，尿黄少等症。
材料：锁阳30克，粳米50克。
做法：将锁阳洗净切碎，和粳米一起放入砂锅内，加清水适量，煮粥食用。
功效：适宜于命门火衰，精关不固引起的遗精阳萎，腰膝酸软，小便清长等症。
材料：螺狮肉500克，白酒适量。
做法：将螺狮洗净后放入铁锅中炒热，加白酒和适量水，用温水煮至汤将尽时起锅装盆。用竹签挑螺狮肉蘸调味料吃。
功效：适宜于调理因湿热流注下焦引起的梦遗时作，精滑自流，阴囊潮湿骚臭，小便黄少等症。
遗精吃什么好呢
1.麻雀炖河虾
材料：麻雀2只、河虾50克
做法：将麻雀宰杀后清理干净，与洗净的河虾一起放入碗中，加入黄酒、葱、姜、食盐、味精等调味料，隔水清炖大约半个小时左右，即可食用。
2.核仁炒腰花
材料：核桃仁20克、猪肾1只。
做法：核桃仁洗净，剖碎;猪肾洗净，剖开，开水浸泡2小时，去浮沫。起油锅，核桃仁、猪腰同炒，加黄酒、姜、葱、食盐调味后食用。
遗精吃什么好
方1 桃仁炒腰花
组成：核桃仁20克，猪肾1只。
用法：核桃仁洗净，剖碎;猪肾洗净，剖开，开水浸泡2小时，去浮沫。起油锅，核桃仁、猪腰同炒，加黄酒、姜、葱、食盐调味后食用。
功效：补肾益气，涩精。
主治：遗精，属肾气虚损、精关不固，偏阳虚型，遗精频作，耳鸣腰酸，肢冷畏寒。
方2 羊肉芡实汤
组成：羊腿肉250克，芡实50克。
用法：羊腿肉洗净，切成小块，开水浸泡1小时，去浮沫;置锅中，加清水500毫升，加芡实，加黄酒、葱、姜、食盐、味精，急火煮开3分钟，改文火煲30分钟，分次食用。
功效：补肾益气，固精。
主治：遗精，属肾气虚损、精关不固偏阳虚型，并见滑精、头晕 肢冷者。
方3 麻雀炖河虾
组成：麻雀2只，河虾50克。
用法：麻雀活杀，去头、爪、皮毛及内脏，洗净;河虾洗净，去壳。麻雀、河虾同置碗中，加黄酒、葱、姜、食盐、味精等，隔水清炖30分钟，分次食用。
功效：补肾益气，固摄。
主治：遗精，属肾气虚损、精关不固偏阳虚型，遗精频频，头昏目眩，肢冷畏寒，口鼻气冷。
方4 杞子乌梅鸡肠汤
组成：杞子20克，乌梅10克，鸡肠30克。
用法：鸡肠洗净，食盐腌制10分钟，洗净，切成小段;置锅中，加清水500毫升，加杞子、乌梅、急火煮开，去浮沫，加黄酒、葱、姜、
食盐，改文火煲30分钟，即可食用。
功效：补肾固精。
主治：遗精，属肾气虚损、精关不固偏阴虚型，遗精频作，五心烦热，口干口渴者。
方5 龟肉益智仁汤
组成：龟肉200克，益智仁50克。
用法：龟活杀，去壳甲、内脏，洗净切碎，置锅中，加清水500毫升，加益智仁，加葱、姜、黄酒、食盐，急火煮开，去浮沫，改文火煲30分钟，分次食用。
功效：乎补肾气，固精。
主治：遗精，属肾气虚损、精关不固偏阴虚型，并见滑精，午后潮热，口干口苦，形体枯槁者。
方6 莲子百合炖瘦肉
组成：莲子20克，百合20克，瘦猪肉50克。
用法：莲子、百合洗净，瘦猪肉洗净，切成丝状，同置锅中，加葱、姜、黄酒，隔水清炖30分钟，分次食用。
功效：滋阴降火，补心益肾。
主治：遗精，属阴虚火旺、心肾不交型，梦中遗精，阳强易举，五心烦热，心悸气短者。
方7 杞子炒肉丝
组成：杞子20克，猪肉丝50克。
用法：杞子、猪肉丝洗净，起油锅同炒，加黄酒、葱、姜、食盐调味后食用。
功效：滋阴壮水。
主治：遗精，属阴虚火旺、心肾不交型，伴多梦，五心烦热，小 便短黄，耳鸣头晕者
方8 银耳百合米粥
组成：银耳30克，百合30克，粳米50克。
用法：银耳、百合洗净，同置锅中，加清水500毫升，加粳米，急火煮开3分钟，改文火煮30分钟，成粥，趁热食用。
功效：滋阴益肾。
主治：遗精，属阴虚火旺、心肾不交型，伴心悸烦热，夜寐不安者。
遗精吃什么好
对于遗精吃什么好这个问题呢，实际上患者要知道的是，遗精患者可以选择的食物包括了高蛋白质的食物、新鲜的水果蔬菜以及一些营养丰富、矿物质以及维生素含量高的食物，患者可以适当多吃一些此类食物。
除了这些之外呢，患者还有一些禁忌食物，比如油炸类食物、生冷食物等等，患者还注意要戒烟戒酒，咖啡、浓茶等都要避免。此外呢，患者如果过度频繁遗精的话，那么患者最好是能够去咨询医师。
除了在饮食方面呢，患者在自己的日常生活中也要注意。患者要保持下体卫生，勤洗澡、勤换内裤，患者还要注意适当进行一些身体锻炼，增强个人身体素质。这些都是对患者的身体有比较大的好处的。
注意事项：患者平时要注意自己的身体变化，发现问题可以及早解决。患者在自己的日常生活中要注意采取一些措施来预防某些并发症的发生，这对于患者而言也是非常重要的。
遗精吃什么好
1、遗精食疗方(下面资料仅供参考，详细需要咨询医生)
方1 桃仁炒腰花
组成：核桃仁20克，猪肾1只。
用法：核桃仁洗净，剖碎;猪肾洗净，剖开，开水浸泡2小时，去浮沫。起油锅，核桃仁、猪腰同炒，加黄酒、姜、葱、食盐调味后食用。
功效：补肾益气，涩精。
主治：遗精，属肾气虚损、精关不固，偏阳虚型，遗精频作，耳鸣腰酸，肢冷畏寒。
方2 羊肉芡实汤
组成：羊腿肉250克，芡实50克。
用法：羊腿肉洗净，切成小块，开水浸泡1小时，去浮沫;置锅中，加清水500毫升，加芡实，加黄酒、葱、姜、食盐、味精，急火煮开3分钟，改文火煲30分钟，分次食用。
功效：补肾益气，固精。
主治：遗精，属肾气虚损、精关不固偏阳虚型，并见滑精、头晕 肢冷者。
方3 麻雀炖河虾
组成：麻雀2只，河虾50克。
用法：麻雀活杀，去头、爪、皮毛及内脏，洗净;河虾洗净，去壳。麻雀、河虾同置碗中，加黄酒、葱、姜、食盐、味精等，隔水清炖30分钟，分次食用。
功效：补肾益气，固摄。
主治：遗精，属肾气虚损、精关不固偏阳虚型，遗精频频，头昏目眩，肢冷畏寒，口鼻气冷。
方4 杞子乌梅鸡肠汤
组成：杞子20克，乌梅10克，鸡肠30克。
用法：鸡肠洗净，食盐腌制10分钟，洗净，切成小段;置锅中，加清水500毫升，加杞子、乌梅、急火煮开，去浮沫，加黄酒、葱、姜、
食盐，改文火煲30分钟，即可食用。
功效：补肾固精。
主治：遗精，属肾气虚损、精关不固偏阴虚型，遗精频作，五心烦热，口干口渴者。
方5 龟肉益智仁汤
组成：龟肉200克，益智仁50克。
用法：龟活杀，去壳甲、内脏，洗净切碎，置锅中，加清水500毫升，加益智仁，加葱、姜、黄酒、食盐，急火煮开，去浮沫，改文火煲30分钟，分次食用。
功效：乎补肾气，固精。
主治：遗精，属肾气虚损、精关不固偏阴虚型，并见滑精，午后潮热，口干口苦，形体枯槁者。
方6 莲子百合炖瘦肉
组成：莲子20克，百合20克，瘦猪肉50克。
用法：莲子、百合洗净，瘦猪肉洗净，切成丝状，同置锅中，加葱、姜、黄酒，隔水清炖30分钟，分次食用。
功效：滋阴降火，补心益肾。
主治：遗精，属阴虚火旺、心肾不交型，梦中遗精，阳强易举，五心烦热，心悸气短者。
方7 杞子炒肉丝
组成：杞子20克，猪肉丝50克。
用法：杞子、猪肉丝洗净，起油锅同炒，加黄酒、葱、姜、食盐调味后食用。
功效：滋阴壮水。
主治：遗精，属阴虚火旺、心肾不交型，伴多梦，五心烦热，小 便短黄，耳鸣头晕者
方8 银耳百合米粥
组成：银耳30克，百合30克，粳米50克。
用法：银耳、百合洗净，同置锅中，加清水500毫升，加粳米，急火煮开3分钟，改文火煮30分钟，成粥，趁热食用。
功效：滋阴益肾。
主治：遗精，属阴虚火旺、心肾不交型，伴心悸烦热，夜寐不安者。
方9 韭子粥
功效：温肾助阳，止遗泄。适用于肾阳虚弱所致的遗精。
配料：韭菜子15克，大米50克，精盐适量。
制作：将韭菜子用文火炒熟，与大米、少许细盐同入砂锅内，加水500克，慢火煮至米开粥稠即可。
用法：每日服2次，温热食。
方10 龙骨粥
功效：收敛固涩，镇惊潜阳。
配料：煅龙骨30克，糯米100克，红糖适量。
制作：将龙骨捣碎，入砂锅内，加水200克，煎1小时，去渣取汁， 入糯米，再加适量水、红糖，煮成稠粥。
用法：早、晚空腹热食，5天为1疗程。
宜忌：湿热之症不宜服用。
方11 鸡蛋三味汤
功效：补脾，益肾，固精安神。适用于肾虚遗精。
配料：鸡蛋1个，芡实、去芯莲子、淮山药各9克，白糖适量。
制作：将芡实、莲子、淮山药熬煎成药汤，再将鸡蛋煮熟，汤内加入白糖即可。
用法：吃蛋喝汤，每日服1次。
方12 莲子百合煲猪肉
功效：交通心肾，固摄精气。
配料：莲子30克，百合30克，猪肉200～250克。
制作：将莲子、百合、瘦猪肉入锅，加适量水，置文火上煲熟。
用法：调味后服用。
方13 酒炒螺蛳
功效：清热利尿止遗。适用于小便白浊不利，滑精。
配料：螺蛳500克，白酒适量。
制作：将螺蛳洗净泥土，放铁锅中炒热，加适量白酒和水，煮至汤将尽时盛出。
2、遗精吃哪些对身体好?
(1)宜食高蛋白营养丰富的食品。
(2)宜多吃清淡的食物，如各种水果和蔬菜。
3、遗精不要吃哪些食物?
(1)忌温热辛燥的食物，如辣椒、桂皮生、姜、羊肉等。
(2)禁食过于肥甘，辛辣之品。
(3)不酗酒，不饮浓茶、咖啡。
(4)不要妄服温阳补肾之保健品。