17岁女生胸部发育不良怎么办才好
17岁女生胸部发育不良怎么办才好
1、医学诊断
17岁女孩子如果胸部很小，那么可能需要就医诊断治疗了，因为可能的原因是先天性乳房发育不良，进入青春期后雌激素水平严重不足导致。另外，如果胸部虽然比较小，但月经正常，这种情况属于生理性乳房发育不良，不用太过担心，只要后期营养充足且注意生活调理胸部就会继续发育变大。
2、补充营养
乳房发育需要蛋白质、钙、锌、铬、维生素A、维生素C、维生素E、磷脂等多种营养元素，所以为了保证乳房能够获得充足的营养日常饮食一定要均衡，适当多吃一些富含这类元素的食物，包括新鲜的蛋类、奶类、豆类、蔬菜、水果、瘦肉、五谷等都需要均衡摄入。
3、生活调节
除了医学治疗和饮食调节外，睡眠、作息、乳房护理等多方面也十分重要。首先要保证的是充足的睡眠和良好的睡姿，保证乳房能够获得充足的休息时间并且不受到压迫。其次是加强胸部运动，如健胸运动、扩胸运动、俯卧撑等。还有就是坚持每天适当的胸部按摩。此外经常用温度适中的冷热水交替冲洗乳房也会刺激乳房增大。
胸部发育不良怎么办
胸部发育不良怎么办—加强营养
增加摄入蛋白质(蛋白质食品)和适量有脂肪，如蛋类、瘦肉、花生、核桃、芝麻、豆类、植物油类等，使瘦弱的变体变得丰满，同时乳房中也由于脂肪的积蓄而变得丰满而富有弹性。这种丰胸方法可以改善胸部本来就发育不良，使乳房皮下脂肪增多，乳房也会明显发育;
胸部发育不良怎么办—加强锻炼
便如俯卧撑，扩胸运动等能锻炼你的胸大肌。虽然胸肌不属于乳房组织，但是丰满的胸肌做为基底，可以让你的胸看起来丰满很多。而且常做这些运动也有利于增加胸部弹性。
14岁女孩乳房发育了吗？正常14岁女生胸部有多大？
对于14岁女孩来说，可能对于身体的发育情况，还是比较懵懂，有的甚至没有发觉自己的身体在快速的发育，包括内生殖器和外生殖器都在不断的变化，而最能明显感觉到的就是胸部的变化，那么女孩子胸部发育过程是怎样的呢?14岁女孩胸部应该多大才正常?
1、正常14岁女生胸部
一般情况下，14岁女孩正常情况应该已经有了固定的月经周期，也就是说生殖器基本已经发育的差不多了，而且阴毛也会慢慢代替细小的茸毛，腋下也会长出黑黑的粗粗的腋毛，胸部会整个隆起，乳头和乳晕也会变大一些，但这个时候胸部还没有完全发育成功，还会继续发育，继续增大，但每个女孩子的胸部发育大小没有什么规定，大小不一，只要乳头和乳晕在慢慢发育变大，胸部也在变大，则是属于正常发育，不用担心。
2、女生胸部发育过程
很多女孩子都很好奇，并且很担心，担心到底自己的胸部发育情况是否正常，其实正常情况下，女孩子胸部从9-10岁的时候就开始发育了，这个时候只是乳头微微变大，乳晕也慢慢扩大;到了12-13岁的时候，乳房才会整个微微隆起，形成一个小山丘模样，乳头和乳晕也会进一步扩大;14-15岁时，胸部整个快速发育变大，整个胸部大面积隆起，直至16-19岁，基本与成年女性接近，胸部也会基本停止或者极为缓慢的发育。
3、女生胸部怎样护理
其实胸部的护理很简单，只要穿合适的舒服的内衣，勤洗勤换即可。对于青春期的女孩来说，尤其是正在发育期的女孩，在购买内衣的时候，最好是买那种少女内衣，大小要合适，千万不要太过束缚住胸部，以免导致抑制胸部发育，将来想要丰胸都难。但是如果你的胸部已经很大了，那么这个时候就可以换成年人内衣，好好调整胸型，让胸部挺拔健康。最后，内衣白天穿就可以了，晚上睡觉一定要脱掉，另外要避免硬物刺激碰撞胸部，以免损伤乳腺组织，引发相关疾病。
女生胸部发育不好怎么办呢
小编要给乳房发育不好的女孩推荐的第一个丰胸水果就是木瓜了。木瓜可是丰胸的好帮手，也是人们最熟悉的丰胸食物了。很多女孩都会利用木瓜丰胸。木瓜内含了维生素a、b、b1、b2、c、还有蛋白质、铁钙以及木瓜酵素等，这些营养物质可以刺激激素，刺激乳房长大。
酥梨其实就是牛油果，酥梨的口感软嫩，很多女孩都无法拒绝这个味道。酥梨和其他水果对比，之所以具有丰胸功效，主要是因为它富含不饱和脂肪酸，可以增强胸部弹性。酪梨内的维生素a也可以加快荷尔蒙分泌，而维生素c还可以避免胸部变形，女孩乳房发育不好的话一定不要错过了。
苹果是日常最为常见的一种水果，不仅可以瘦身，还可以丰胸。女孩乳房发育不好，也一定不要错过了苹果。首先它的减肥功效就非常诱惑人了。此外，苹果营养丰富，被誉为全方位健康水果。女孩子每天坚持进食一个水果，可以减肥又丰胸哦。
女孩乳房发育不好还要多吃水蜜桃。水蜜桃富含营养元素，果肉内的脂肪和蛋白质、维生素b及维生素c丰富，有利于保持乳房的弹性，让乳房变得丰满。水蜜桃还可以加快雌性激素分泌，具有丰胸作用。女孩乳房发育不好还可以吃西柚。西柚内含维生素c和抗氧化元素，可以让女孩子的胸部丰满富有弹性。西柚榨汁喝就是最简单有效的方法了。女孩乳房发育不好的话，一定不要错过这些水果。
胸部发育不良吃什么
乳房发育不良对女人的危害是很大的，最直接的就是造成自卑的心里，另外可能引发其他的乳腺疾病等。让乳房变大的方法有很多，手术治疗，食物疗法等等。青春期的女孩子最直接的方法就是通过饮食来使得乳房变大。那么，乳房发育不良吃什么食物好呢?
在月经来潮的1-3天多吃胡萝卜、土豆、大豆类和坚果类的食物，其食品所产生的丰胸效果将比平时好3成以上。木瓜只有在乳酸的作用下才能发挥丰胸的效果。在这段时间想要丰胸不妨自己制作一杯木瓜酸奶，让胸部在木瓜酶的作用下丰满起来。
食物中的钙质可以刺激荷尔蒙的分泌，所以在经期前开始吃钙片的话能促进荷尔蒙的分泌，与丰胸食物结合，达到更好的丰胸效果。
含维他命A的食物有利于激素的分泌，能帮助乳房的发育。很多食物都含有大量的维他命A，像是花椰菜、甘蓝菜、葵花子油等，这些食物在市场上都能买到。
鸡蛋富含蛋白质，可以多食鸡蛋，用轻榨的橄榄油代替食用油对食品进行加工，在胸围增长的基础上还不会让脂肪增加。
鸡皮、鱼皮、猪脚富含胶原蛋白，胶原蛋白既是美容佳品，对于胸围增长也有格外好的功效，适量摄入并注意消化是不会导致体重激增的。
胸部发育不良这么做
胸部发育不良怎么办—加强营养
增加摄入蛋白质(蛋白质食品)和适量有脂肪，如蛋类、瘦肉、花生、核桃、芝麻、豆类、植物油类等，使瘦弱的变体变得丰满，同时乳房中也由于脂肪的积蓄而变得丰满而富有弹性。这种丰胸方法可以改善胸部本来就发育不良，使乳房皮下脂肪增多，乳房也会明显发育;
胸部发育不良怎么办—加强锻炼
便如俯卧撑，扩胸运动等能锻炼你的胸大肌。虽然胸肌不属于乳房组织，但是丰满的胸肌做为基底，可以让你的胸看起来丰满很多。而且常做这些运动也有利于增加胸部弹性。
胸部发育不良怎么办—注意休息
其实，简单丰胸的好方法就是准时睡觉!成长激素可以促进乳腺的生长，而成长激素分泌高峰期是在晚上10点到凌晨2点之间，且必须是深睡眠。所以要保证在这个时间段处在睡眠状态当中，才能让胸部快快变大。我们常说熬夜对女性危害比较大，不仅是指皮肤变坏，也能导致胸部缩水。想要胸部丰满的MM们，还是准时睡好美容觉吧。
胸部发育不良怎么办—胸部按摩
科学的按摩方法可以刺激穴道，促进胸部血液循环，让胸形变坚挺丰满。但是需要长时间的坚持，而且建议找一些科学的按摩手法来学习，不可盲目按摩。
胸部发育不良的表现
胸部平坦，无曲线特点;触诊腺体组织不甚明显;发生于单侧者，左右不对称;可伴同侧胸大肌发育不良或缺如。
临床上常见以下几种类型：
1.小乳房
乳房较小，胸部扁平，但尚有乳房轮廓。可触及乳腺组织。
2.乳房不发育
乳房扁平，无轮廓，不能触及乳腺组织。
3.乳房不对称
一边发育充分，一边较小。
4.乳头内陷
乳头不能突出，内陷于乳晕中。
5.巨乳头
乳头发育过大，较为罕见。
胸部发育不良的原因
疾病影响乳房发育
少女时期是乳房发展的重要阶段，如果女人在少女时期得了垂体前叶功能减退症、垂体性侏儒症或原发性卵巢发育不全等病症，则乳房也会瘦小。
营养不良
有的女孩因害怕肥胖而过度节食，不吃或少吃营养食品而使身体比较瘦弱，并导致维持新陈代谢的营养不够，从而全身的脂肪比较少，最终就会使乳腺发育不良及乳房较小。如果同时还导致闭经或月经紊乱，这就说明营养缺乏已引起了内分泌的异常而不只是乳房的问题了。
乳房的大小取决于乳腺组织和脂肪组织的数量。适当的增加一些胸部的脂肪量，是提高乳房丰满度最自然、合理、健康的方法。片面的追求苗条的体形，盲目的节食、挑食，饮食方面只吃素菜，不吃鱼肉荤菜使体内脂肪量低，则胸部也会跟着瘦下去了。
先天不足的胸部发育,怎能错过后天补救
不可错过的最佳丰胸时间
从月经来的第11、12、13天，这三天为丰胸最佳时期，第18、19、20、21、22、23、24七天为次佳的时期，因为在这10天当中影响胸部丰满的卵巢动情激素是24小时等量分泌的，这也正是激发乳房脂肪囤积增厚的最佳时机。
丰胸的最快方法：常举哑铃与游泳
举哑铃运动，可令胸部肌肉结实，持之以恒能有效达致扩胸的功效。
扩胸运动──两腿分开，双手握紧哑铃，上半身向前，而背部和颈部保持挺直。把哑铃上、下抬举到胸前，抬起时吸气，放下时呼气。
结实胸腹运动──颈和腰同时保持挺直，再把双手伸直后，集中力量在腹部，一边呼气一边将手向两旁伸张。
14岁女孩乳房发育了吗？正常14岁女生胸部有多大？
对于14岁女孩来说，可能对于身体的发育情况，还是比较懵懂，有的甚至没有发觉自己的身体在快速的发育，包括内生殖器和外生殖器都在不断的变化，而最能明显感觉到的就是胸部的变化，那么女孩子胸部发育过程是怎样的呢?14岁女孩胸部应该多大才正常?
1、正常14岁女生胸部
一般情况下，14岁女孩正常情况应该已经有了固定的月经周期，也就是说生殖器基本已经发育的差不多了，而且阴毛也会慢慢代替细小的茸毛，腋下也会长出黑黑的粗粗的腋毛，胸部会整个隆起，乳头和乳晕也会变大一些，但这个时候胸部还没有完全发育成功，还会继续发育，继续增大，但每个女孩子的胸部发育大小没有什么规定，大小不一，只要乳头和乳晕在慢慢发育变大，胸部也在变大，则是属于正常发育，不用担心。
2、女生胸部发育过程
很多女孩子都很好奇，并且很担心，担心到底自己的胸部发育情况是否正常，其实正常情况下，女孩子胸部从9-10岁的时候就开始发育了，这个时候只是乳头微微变大，乳晕也慢慢扩大;到了12-13岁的时候，乳房才会整个微微隆起，形成一个小山丘模样，乳头和乳晕也会进一步扩大;14-15岁时，胸部整个快速发育变大，整个胸部大面积隆起，直至16-19岁，基本与成年女性接近，胸部也会基本停止或者极为缓慢的发育。
3、女生胸部怎样护理
其实胸部的护理很简单，只要穿合适的舒服的内衣，勤洗勤换即可。对于青春期的女孩来说，尤其是正在发育期的女孩，在购买内衣的时候，最好是买那种少女内衣，大小要合适，千万不要太过束缚住胸部，以免导致抑制胸部发育，将来想要丰胸都难。但是如果你的胸部已经很大了，那么这个时候就可以换成年人内衣，好好调整胸型，让胸部挺拔健康。最后，内衣白天穿就可以了，晚上睡觉一定要脱掉，另外要避免硬物刺激碰撞胸部，以免损伤乳腺组织，引发相关疾病。
女生胸部发育不良怎么解决
1、游泳
自由泳和仰泳均可锻炼此处肌肉。 墙上压 面向墙，与墙保持一手臂距离，放松双肩，眼睛直视前方，手掌放在墙上与肩水平、身体挺直，吸气并慢漫压近墙面，呼气并漫漫伸直手臂，重复10次，逐渐递增，最后可做30次。 掌上压 两只手掌心相对，紧压一个中等大小的球，置于胸前，慢数到8，然后松开。每天至少做8次，以后可逐渐增加。
虽然乳房本身没有肌肉，不会由于运动而使乳房变得坚挺，但乳房上面是胸部肌肉，这可以通过运动来使这部分肌肉得到锻炼。锻炼肌肉不但体型美，而且身体健康。
2、健胸的哑铃法
左腿下跪，右腿弯曲与地面平行，上身脊背挺直前倾，双手抓哑铃尽力向外伸展，并在胸前再次会合，两腿交换。 左腿下跪，右腿弯曲与地面保持平行，右手支撑于右腿之上，左手握哑铃向后伸，再馒慢上伸至肩膀高处，然后恢复原位。两腿交换。 右膝弯曲，左腿在后，蹬直呈弓筋步姿势，右手放在右大腿上，另一只手握哑铃，吸气时向上举至肩膀处，呼气时尽量向后椎。两腿交换。 仰卧，双腿弯曲，双手握哑铃，肘竖立，然后将握着哑铃的手臂向上伸举，同时呼气，放下时吸气。 仰卧，背部贴紧地面，不要留有空间。双手握哑铃，在胸部处向上伸举，尽力夹胸，接着将手臂尽量平行伸展，于肩膀高处落下，然后再伸直上举。 脊背保持挺直，双膝微微弯曲，两上臂尽量贴近耳朵，双手握哑铃上举、落下，做此组运动时不要改变上臂的位置。
站立，双手握哑铃置于胸前高度，互相挤压，一只手始终受到另一只手的挤压，而被向外推。手臂伸直置于身前，掌心向上，左右轮流将下臂提举向上臂，提举上臂时尽量让下臂紧贴上臂。
怎么治疗胸部发育不良呢
青春期女生胸部发育不良首先与激素缺乏有关。乳房的发育受垂体前叶、肾上腺皮质和卵巢内分泌激素影响，垂体前叶产生促乳房激素而直接影响乳房发育，卵巢产生雌激素、孕激素，促进乳房发育。此外，生长激素、胰岛素等也是乳腺发育不可缺少的成分。所以，乳房过小与激素分泌不足有很大关系。
其次，乳房大小还受种族、遗传和体质等因素的影响。例如，西方女性的乳房就远比东方女性丰满;一般来说，母亲乳房瘦小，那么女儿的乳房也不丰满;体胖的人因脂肪积聚多，乳房显得充实突出，消瘦的人脂肪积聚少，乳房就显得小而平坦。
再次，患某种疾病也会影响乳房发育。如果少女得了垂体前叶功能减退症，垂体性侏儒症和原发性卵巢发育不全等病症，乳房也会小。
当我们找到了疾病的原因后，再对症性的采取治疗，疾病的治疗方法有：
一、饮食调治：
要多吃富含维生素E、B族的食物。卷心菜、菜花、葵花籽油、芝麻油等富含维生素E，富含维生素B2的有动物内脏、蛋类、奶类及豆制品，富含维生素B6的食物有谷类、豆类、瘦肉等。
二、激素治疗
选用甲状腺素，每日60毫克分2次口服;或在月经来潮的第5天或第6天起服少量雌激素乙芪酚片0.5-1.0毫克，每日2次，连续20天;还可在月经第l、2天起，隔日肌注黄体酮，每次20毫克，共5次。
青春期女生胸部发育不良怎么办?患者首先想到的是治疗，其实治疗前要找到疾病的病因，很多女生在青春期未重视乳房的发育，直到年龄增大后才发现自己的乳房过小，未达到自己的要求，因此女生在发育期要观察乳房的发育，有问题时进行检查治疗，最安全的治疗就是按摩治疗、饮食治疗，治疗后乳房的大小可改善。
胸部发育不良的病因
乳房是一个外胚层器官，起源于皮肤，属于胸壁浅层结构。女孩从12～13岁起，乳房开始发育，至15～17岁基本成熟。尽管有人种、族群差异，大致上乳腺是由15～20个腺叶组成。乳房发育不良是一种先天性疾患，主要为腺体组织缺少，皮肤仍光整而有弹性。
1.雌性性激素分泌不够
雌性性激素分泌不够，直接影响乳腺管的生长发育及乳腺末端的分枝，可导致小乳腺叶和腺泡发育不良，从而使乳房发育受到影响。
2.青春期发育不良
由于多种原因造成的青春期营养不良，影响和阻碍了乳房的正常发育。
3.青春期内分泌紊乱
青春期性知识缺乏和少女的羞辱感会导致心理障碍引起内分泌紊乱，影响乳房正常发育。
4.束胸
由于心理障碍而把胸部束起来，或穿戴过紧的乳罩，易造成乳房发育不良。
5.缺乏体育锻炼
由于长期缺乏适度的体育锻炼，造成胸部肌肉不发达。
6.遗传因素