血瘀体质易得什么病 血瘀体质
血瘀体质易得什么病 血瘀体质
体内有血液运行不畅的潜在倾向或瘀血内阻的病理基础，以血瘀表现为主要特征的体质状态。
血瘀体质常见的症状，主项：平素面色晦暗，皮肤偏暗或色素觉着，容易出现瘀斑、歇患疼痛，口唇暗淡或紫，舌质暗有点、片状瘀斑，舌下静脉曲张，脉象细涩或结代。副项：眼眶黯黑，鼻部暗滞，发易脱落，肌肤干，或有出血倾向、吐血，女性多见痛经、闭经，或经血中多凝血块，或经色紫黑有块、崩漏。
血瘀体质的主要表现于瘀阻在上焦，偏于血瘀阻滞在脑窍。还会表现在下焦。老少男女都常见。气郁气滞，推动无力了，血液就会黏在血管壁上，一点一点，缓慢地，如同瘀泥一样，越积越多，最后就形成瘀血，阻塞在血管里。形成血瘀的另外一个主要原因是寒凝血瘀。还有血热也会形成血瘀。
血瘀体质不宜食用的食物有什么
有些人有血瘀体质，但是血瘀体质不宜食用的食物有什么呢，我特意询问了医生和营养专家，下面我来告诉大家血瘀体质不宜食用的食物有什么。
1血瘀体质是指当人体脏腑功能失调时，易出现体内血液运行不畅或内出血不能消散而成瘀血内阻的体质，常表现面色晦黯，皮肤粗糙呈褐色，色素沉着，或有紫斑，口唇黯淡，舌质青紫或有瘀点
2脉细涩。多因七情不畅，寒冷侵袭，年老体虚、久病未愈等病因而发病，常随瘀血阻滞脏腑经络部位不同而出现不同的症状，发病倾向：易患症瘕、痛症及血证。应以活血化瘀为总治则，平素注意调护改善血瘀体质防止疾病发生。
3血瘀体质发病常因各种病因导致脏腑功能失调，体内血液运行不畅或内出血不能消散而成瘀血内阻证候，瘀血形成之后反过来影响脏腑经络功能。血瘀体质的人需注意调整自身气血，适当参加有益于心脏血脉的活动，如各种舞蹈、气功、保健操等。但要劳逸结合，保证充足睡眠，做到动中有静。
注意事项：血瘀体质的人宜多吃补气补血、养血活血行气的食物，以促进身体血液循环，例如桑椹、猪肉、羊肉、山楂、醋、红糖、黄酒、葡萄酒等。血瘀体质的人要注意日常调整自身心理状态，保持乐观、豁达的情绪，避免情绪过极，以利气血通畅。血瘀体质不宜食用的食物有什么大家就可以知道了。
血瘀体质易得什么病 血瘀体质的人宜吃的食物
血瘀体质的人，具有血行不畅或瘀血内阻的体质状态，饮食上宜多吃一些行气活血的食物，所以应多食山楂、醋、玫瑰花、金橘、番木瓜等具有活血、散结、行气、疏肝解郁作用的食物，少食肥肉等滋腻之品。还有桃仁、黑豆、油菜等也具有活血化瘀的作用。也可选用一些活血养血的当归、川芎、丹参、地黄、地榆、五加皮等来煲汤饮用。我们在讲痰湿体质的时候介绍过山楂，痰湿体质的人选用山楂是因为山楂有降血脂的作用。而对于血瘀体质的人来说，山楂是首选的食物。因为山楂除了消食健胃的作用以外，还有活血化瘀的功效。经常吃醋，对活血化瘀、行气也有比较好的效果。
血瘀体质不宜食用的食物有什么
有些人有血瘀体质，但是血瘀体质不宜食用的食物有什么呢，我特意询问了医生和营养专家，下面我来告诉大家血瘀体质不宜食用的食物有什么。
1血瘀体质是指当人体脏腑功能失调时，易出现体内血液运行不畅或内出血不能消散而成瘀血内阻的体质，常表现面色晦黯，皮肤粗糙呈褐色，色素沉着，或有紫斑，口唇黯淡，舌质青紫或有瘀点。
2脉细涩。多因七情不畅，寒冷侵袭，年老体虚、久病未愈等病因而发病，常随瘀血阻滞脏腑经络部位不同而出现不同的症状，发病倾向：易患症瘕、痛症及血证。应以活血化瘀为总治则，平素注意调护改善血瘀体质防止疾病发生。
3血瘀体质发病常因各种病因导致脏腑功能失调，体内血液运行不畅或内出血不能消散而成瘀血内阻证候，瘀血形成之后反过来影响脏腑经络功能。血瘀体质的人需注意调整自身气血，适当参加有益于心脏血脉的活动，如各种舞蹈、气功、保健操等。但要劳逸结合，保证充足睡眠，做到动中有静。
注意事项：血瘀体质的人宜多吃补气补血、养血活血行气的食物，以促进身体血液循环，例如桑椹、猪肉、羊肉、山楂、醋、红糖、黄酒、葡萄酒等。血瘀体质的人要注意日常调整自身心理状态，保持乐观、豁达的情绪，避免情绪过极，以利气血通畅。血瘀体质不宜食用的食物有什么大家就可以知道了。
血瘀体质易生什么病
血液循环系统，有动脉、静脉，有大血管、中血管、小血管，最终要发挥作用的是在微循环部分。新陈代谢最关键的部位就是血络、微循环，如果疲滞阻塞发展到血络、微循环，就会对人体产生严重影响。“久病人络”，许多慢性难治性疾病、疼痛性疾病和痛血休质有明显的因果关系。
在瘀血体质的基础和土壤上，容易产生什么样的疾病?
第一、肥胖并发症。如果肥胖，尤其中度以上的肥胖夹杂着瘀血的话，肥胖的并发症会出现得较早，比如说高血压、中风、冠心病、痛风、糖尿病等，年轻轻就浑身是病。
第二、消瘦，怎么吃都不胖。在日常生活中，有些人非常瘦，体重达不到标准，但是又查不出什么病。体质性的消瘦(不达标)通常由以下几个原因造成：一是阴虚内热，消耗大;二是气血化源不足，吃得非常少，稍微不注意还肚子胀、拉肚子，吃得少排得多，所以胖不起来;三是瘀血不去、新血不生，营养在最细的脉络处被堵塞，不能被吸收，所以吃不胖。调整体质增重，应该从这三个思路来考虑。
瘀血体质的瘦弱者要想增重，必须要活血化瘀，而且不是一般的活血化瘀，用丹参、当归根本不行，要用一些虫类活血化疲，这些虫类专往很细小的脉络里去钻、去拱。有一个比较有名的方剂，叫做大黄(庶虫)虫丸，可以用于改善严重的瘀血体质引起的瘦弱。
血瘀体质养生好处
要想让我们的血脉畅通无阻，那么，我们就必须预防血瘀体质的产生。
要想让我们的血脉畅通无阻，就必须预防血瘀体质的产生。因为血瘀体质后续带来的疾病是我们不容忽视的。脑子梗塞了，心肌梗塞了，这些都是会危及我们生命的疾病。而这些疾病的背后，就是血瘀体质的存在。
血瘀体质：体内有血液运行不畅的潜在倾向或瘀血内阻的病理基础，以血瘀表现为主要特征的体质状态。
血瘀体质常见的症状，主项：平素面色晦暗，皮肤偏暗或色素觉着，容易出现瘀斑、歇患疼痛，口唇暗淡或紫，舌质暗有点、片状瘀斑，舌下静脉曲张，脉象细涩或结代。副项：眼眶黯黑，鼻部暗滞，发易脱落，肌肤干，或有出血倾向、吐血，女性多见痛经、闭经，或经血中多凝血块，或经色紫黑有块、崩漏。
血瘀体质的主要表现于瘀阻在上焦，偏于血瘀阻滞在脑窍。还会表现在下焦。老少男女都常见。气郁气滞，推动无力了，血液就会黏在血管壁上，一点一点，缓慢地，如同瘀泥一样，越积越多，最后就形成瘀血，阻塞在血管里。形成血瘀的另外一个主要原因是寒凝血瘀。还有血热也会形成血瘀。
血瘀容易引发的两种致命大病
气滞血瘀最容易得肿瘤，恶性肿瘤也就是癌症。
血瘀体质的人，还容易得冠心病。冠心病是因为冠状动脉狭窄、供血不足而引起的一种中老年常见的心脏病。
血瘀体质的人，食宜行气活血、起居勿安逸、运动促血行。
血瘀体质的原因最常见的一个方面就是气机不畅，气机阻滞了。血瘀体质的人经常感到心烦、急躁、健忘，或者忧郁、苦闷、多疑这些情绪都非常容易产生不良的心态，甚至有的时候不能参与正常的人际交往。所以在情志调摄上，应该培养乐观情绪，做到精神愉悦，那么气血就会和畅，血脉就会很流通。
血瘀体质的人宜吃的食物
血瘀体质的人，具有血行不畅或瘀血内阻的体质状态，饮食上宜多吃一些行气活血的食物，所以应多食山楂、醋、玫瑰花、金橘、番木瓜等具有活血、散结、行气、疏肝解郁作用的食物，少食肥肉等滋腻之品。
还有桃仁、黑豆、油菜等也具有活血化瘀的作用。也可选用一些活血养血的当归、川芎、丹参、地黄、地榆、五加皮等来煲汤饮用。
我们在讲痰湿体质的时候介绍过山楂，痰湿体质的人选用山楂是因为山楂有降血脂的作用。而对于血瘀体质的人来说，山楂是首选的食物。因为山楂除了消食健胃的作用以外，还有活血化瘀的功效。经常吃醋，对活血化瘀、行气也有比较好的效果。
其实这是很多血于体质的人来说，养生的关键在于每日的饮食该吃什么食物，不该吃什么食物自己心里一定要有讲究，而且我们一定要有研究，对于食物方面我们最好的选择五谷杂粮，这样非常的适合血瘀体质养生。
血瘀体质吃什么食物 血瘀体质的饮食宜忌
1、血瘀体质的人,平时应多吃具有活血化瘀、理气养血功效的食物，如山楂、醋、玫瑰花、茉莉花、金橘、木瓜、黑木耳、海带、橘子、蒜、生姜、茴香、桂皮、丁香、非菜、柠檬、柚子等。
2、香附、郁金、当归、红花、三等中药具有行气活血的功效，血瘀体质者可在医生的指导下适量服用以上药物,也可以搭配食物做成药膳,补益效果也不错。
3、红糖、红葡萄酒、糯米甜酒最适合女性血瘀体质者调养食用。
4、血瘀体质者平时不宜过量食用肥肉、奶油、鳗鱼、蟹黄、蛋黄、巧克力、油炸食品、甜食等,以防血脂增高、阻塞血管以致影响气血运行;不宜喝冷饮,以免影响气血运行。
5、血瘀体质者不宜吃过多盐和味精,避免血液黏稠度增高而加重血瘀的程度。
血瘀体质 身体有这9个特征的人寿命不长
身体有哪些特征的人暗示寿命不长呢?在生活中，通过人的体质被分为好多种，那么，你知道血瘀体质的人，有什么危害吗?血瘀体质如何调理呢?血瘀体质的危害有哪些呢?下面我们一起来看看吧!
身体有这9种特征的人，暗示寿命不长
血瘀体质的人比正常体质的人身体更容易出现疾病。中医学认为，“瘀血不去，新血不生”，所以对于血瘀体质的人来说，最重要的就是保持血液的顺畅，促进新鲜血液的产生，因此血瘀体质的人需要及时活血化瘀。
血瘀的人体质，易生病
(1)皮肤灰暗没有光泽，肤质粗糙，有皮屑，干燥，甚者如鱼鳞。
(2)嘴唇颜色深，尤以唇缘为明显。
(3)头、胸、腹、背、腰、四肢等部位有固定的疼痛，时时发作。
(4)头发容易脱落。
(5)眼眶暗黑，上下眼睑也呈紫黑色。
(6)舌质青紫，或点点紫色，症状轻的人时有时无，重者常有，并且不褪不散。
(7)妇女常有痛经、闭经现象。
(8)常有胃脘部饱胀难消，按该部位，感觉不适。
(9)手指甲或脚指甲增厚变硬，稍轻的人指甲面高低不平，有条状或点状白色花纹。
血瘀的危害
血瘀体质最大的危害就是目前处于发病致死排第一的心血管疾病，一旦气血瘀滞，血管里沉积更多的毒素以后，血管运行不畅，一旦被瘀滞物卡住，就是出现所谓的梗阻。即使抢救了，后续的后遗症也不堪设想，就不在此细细表述了。