开奶、通奶、催奶、回奶的方法 通奶

开奶、通奶、催奶、回奶的方法 通奶

乳腺管不畅、乳汁郁积导致乳房胀痛，甚至结块。此时应采取下列通奶方法：哺乳前，用湿毛巾热敷乳房或湿毛巾上放置热水袋以促进乳汁畅流；哺乳间歇，用湿毛巾冷敷乳房以减轻局部充血；

如果婴儿吮吸能力不足，可用吸乳器吸出哺乳；服用散结通乳中药（柴胡６克、当归１２克、王不留行９克、漏芦９克、通草９克）。

早餐奶比普通奶营养

一、纯牛奶的优势与劣势

纯牛奶，顾名思义，可以理解为就是纯粹的没有添加其它成分的牛奶，它的配料表里只有鲜牛奶。我们都知道，牛奶可以提供优质的蛋白质、钙以及维生素A、维生素B2等营养素。其中，蛋白质含量在3.0%左右，好的可达到3.5%，钙的含量约为104毫克/100克，而脂肪量一般在2.8%-4%之间。纯牛奶可以说是我们饮食中钙的最好来源，蛋白质的优质来源。

但是，牛奶也有不足之处，比较明显的就是少铁、缺锌、无纤维。如果作为早餐，碳水化合物的含量并不充足，无法达到营养均衡的目的。

二、早餐奶的优势与劣势

与纯牛奶相比，早餐奶的成分就复杂多了。通常含有水、糖、谷类或坚果、营养强化剂(维生素、铁、锌等)以及稳定剂、食用香精等食品添加剂。这些添加的成分不仅弥补了牛奶的营养缺陷，还使牛奶的营养素种类更加齐全，更适宜作为早餐食用。

但是，也正因为这些添加的成分，给早餐奶带来了弊端。水的加入，使各种营养素稀释，含量降低，一些早餐奶的蛋白质含量可降至1.2%;纯牛奶里的乳钙，不仅利于吸收，而且含量丰富，但早餐奶里的钙被水稀释，即使后期添加了钙剂进行强化，其吸收率也不能和纯牛奶相媲美;同时，早餐奶甜美、浓稠的口味和口感都得益于糖、香精、稳定剂等食品添加剂，食用这些成分并不能让我们得到想要的营养价值。

三、各有千秋，按需选择

综上所述，两类牛奶各有其优势与劣势，如何选择，还看我们个人。如果我们是想好好补充营养，那就喝纯牛奶，其它不足的营养素可以通过燕麦片、鸡蛋、坚果、水果等食物获得，不仅食物多样、营养全面，还可以丰富我们的餐桌。如果时间紧张，匆匆忙忙的一餐只想简单又不会吃错，那么选择早餐奶应对饥荒还是高效便捷的。

催奶乳腺的疏通

☆⑴哺乳期乳腺疏通：育龄妇女有80%左右乳腺管堵塞，乳腺堵塞会造成哺乳期乳房胀痛，减少乳汁分泌，甚至引发乳腺炎。哺乳期疏通乳腺可以有效避免日后乳汁淤积，乳头损伤并预防乳腺炎。

☆⑵回乳期乳腺疏通：大部分妈妈在回乳时乳房里会有硬块，甚至会发生乳腺炎，为什么会这样呢?如果奶管不通就回奶，这样奶水会残留在奶管中，时间长了就会形成硬块，细菌感染后甚至会发炎，形成乳腺炎。

如果奶管通畅的话，回奶是没有痛苦的，所以说，乳腺通畅是回奶的前提。

我们的护理是以中医按摩穴位为基础，以中医调理为辅助，通过对各个部位乳腺组织和乳腺管的按摩，达到奶多奶畅，硬结消失，乳腺炎消失，同时按摩能够有效预防将来可能出现的各类乳腺疾病，包括乳腺增生加重，甚至是乳房癌的发生。

产后奶水不足通草催乳下奶

一、通草是什么? 通草别名寇脱、离南、活?h、倚商等，为五加科植物通脱木的茎髓。体轻，质柔软，有弹性，易折断，断面平坦，中部有直径0.5～1.5厘米的空心或白色半透明的薄膜，外圈银白色，纵剖之见有层层隔膜，无臭无昧。以色洁白、心空、有弹性者为佳。通草是利水化湿中药，主治：湿温尿赤、淋病涩痛、水肿尿少、乳汁不下。二、通草的成分： 木髓中含灰分5.95%，脂肪1.07%，蛋白质1.11%，粗纤维48.73%，戊聚糖5%及糖醛酸28.04%，其多糖的氢氧化钠提取物经水解得到α-半乳糖(galactose)，葡萄糖(glucose)与木糖(xylose)，而用草酸铵提取的提取物水解后则得到半乳糖醛酸[1];还含天冬氨酸、苏氨酸、侣氨酸、苯丙氨酸等13种氨基酸以及钙、钡、镁、铁等18种微量元素;木部含木质素。产后吃通草催乳下奶三、通草的功效： 通草味甘、淡，性微寒，归肺、胃经。具有清势利水;通乳的功

效，用于淋症涩痛;小便不利;水肿;黄疸;湿温病;小便短赤;产后乳少;经闭;带下等症。主治小便不利，淋病，水肿，产妇乳汁不通，目昏，鼻塞。四、通草的药理作用：1、通气下乳 可用于乳汁不通或乳汁稀少症：妇女产后乳汁不通或乳汁稀少，有因寒、因热，或因脾胃素虚，肝气郁结所致，故有散寒泄热，健脾胃，舒肝解郁之治。通草治乳汁不通是因其性极好通利，入胃经，通气上达而下乳，故可用于各种原因所致乳汁不通证。历代医家对其通气下乳之性均予以肯定。如《日华子本草》曰：“通草可催生，下胞，下乳。”《本草求真》亦日其：“兼入胃，邋气上达而下乳汁之为耳。”《本草纲目》记载：“通草色白而气寒，味淡而体轻。引热下降而利小便，通气上达而下乳汁。临床上西药常作为通乳药而使用。通草味甘不苦，可作药膳，或治疗产后乳汁不通。民间有通乳的食疗验方：通草、王不留行子，煮猪爪子或河鲫鱼，喝汤和食猪爪或鱼肉，有一定的疗效。2、通利血脉 可用于厥寒证。厥寒证为素体厥阴肝血不足，感受寒邪，气血因寒凝阻滞而不畅，血不能通达四肢，脉无气血充盈，脏腑因经脉阻滞而失养。症见：手足不温或厥寒，脉细欲绝，小腹冷疼，或寒疝疼痛，妇女月经衍期。经行量少色暗不畅等通草其性通利善通阴阳，内通九窍，外通营血。《神农本经》日其可”通利九窍血脉关节。早在东汉

时期，名医张仲景就用其通利之性治疗厥寒证。《伤寒论》曰：“手足厥寒，脉细欲绝者，当归四逆汤主之。若其人内有久寒者，宜当归四逆加吴萸生姜汤。”在以上二方中，均以通草通利经脉，利气血之行，调营卫之和，气血通，营卫通，手足自温，脉细欲绝自解。3、利水渗湿 膀胱为州都之官，津液在此经气化而成小便，排出体外，若膀胱功能失常，气化不通，则出现小便异常。通草味甘淡，性微寒，取其气，用其味，可清热利湿，用于热与湿结于膀胱所致小便短赤或淋证。《本草求真》曰：“入肺，引热下降，及利小便，通淋治肿。”然通草体轻气薄，若舍其气，用于味，则可淡渗利湿，用于偏渗小便不利证。《医宗必读·小便闭癃》曰：“„„又或有水液只渗大肠，小便因而燥渴，宜以淡渗之品茯苓、猪苓、通草、泽泻之类。”4、治疗鼻塞 当气息不通闻不到东西时，可以用通草、细辛和附子等量磨成磨，和蜜一起混合，裹上布塞入鼻子中。产后吃通草催乳下奶5、利尿 水煎剂有明显的利尿作用，并能明显增加钾离子排出，对钠、氯离子排出无明显影响。6、降脂 通草能促进肝脏中的脂肪代谢，有降低血脂作用。7、促进钙吸收

开奶、通奶、催奶、回奶的方法 催奶

乳汁不足采用下列方法增加乳汁分泌：指导哺乳方法、按时哺乳，每次都要将乳汁吸净；睡眠要充足，多饮营养丰富的食物；服下奶中药（灸黄芪１５克、当归９克、王不留行９克、穿山甲１２克、漏芦９克、栝蒌９克、白芷３克）。

回奶了还能催奶吗

回奶后还能下奶吗 树立信心

在遇到回奶的情况时，女性普遍会产生低落的情绪，而这种低落的情绪，也恰恰会造成女性乳汁慢慢减少，以至于全部消失的后果题。因此，建议患者身边的人，要给予患者最大的支持和帮助，也要帮助患者树立重新回奶的信心，在调理好自己情绪之后，回奶的问题就会得到解决。

回奶后还能下奶吗 增加哺乳的次数

在孩子出生之后，如果女性能够坚持每天给孩子哺乳1000次以上，则能够通过孩子的吮吸作用，对女性的乳房起到催乳素的影响，让女性的乳汁大量增加，从而减少回奶情况的发生几率。

回奶后还能下奶吗 增加营养

女性在遭遇营养不良的情况后，乳汁也会受到影响，因此，女性必须要多增加自己体内的营养，比如，我们要多吃含蛋白质，碳水化合物比较多的食物，也可以多喝一些有营养的汤类食物，多吃水果也是有帮助的。

开奶和催奶有区别吗

开奶与催奶的区别：“开奶”并不完全同于“催乳”，它有着独特的定义。民间讲的“开奶”也就是产后泌乳，便让新生儿吃到母乳;而所谓“催乳”就是使用各种适当的方法使母乳增多，能够满足宝宝的需要量，让其吃饱。开奶的意思是： 通过按摩、饮食、药膳等方法使之通畅的过程叫做开奶。简而言之开奶，"开奶"，就是新生儿降临人间以后开始的第一次喂奶。

催奶的意思是： 当母乳达不到小儿需求时，通过专业人士科学的手法按摩，刺激母乳量的分泌。

开奶、通奶、催奶、回奶的方法 开奶

指首次哺乳时间。目前主张开奶时间越早越好，即给新生儿断脐后，就可在母亲怀里哺喂。此时新生儿和产妇都很兴奋，小儿会有寻找乳头和吸吮动作并能吸出初乳。初乳含有新生儿所需的最完备的营养物质与预防新生儿感染的抗体。这对新生儿呼吸、消化道有保护作用，并有抗感染作用。

通草和什么炖最催奶了 通草吃多久会有催奶效果

一般3-7天左右。

根据临床经验，通草一般吃3-7左右就可以有明显效果，但由于每个人的体质不同，对药物成分的吸收能力会有所差别，因此具体吃多长时间，完全是因人而异的。

但下奶慢或者奶量不足的原因有很多，因此在使用通草催奶的同时，也要注意休息，并加强营养，并保持充足睡眠和好的心情，才能更快起到好的效果。

吃芦笋会回奶吗 吃芦笋回奶了怎么办

1、停止食用芦笋。当发现吃了芦笋回奶后，首先就要立即停止食用芦笋，以免加重回奶的情况。

2、食用下奶通乳汤。我们生活中所常见的下奶回乳汤有：鲫鱼豆腐汤、木瓜鲍鱼汤、猪蹄黄豆汤、花生猪蹄汤等。大家可以尝试着给哺乳期女性食用这些下奶食物，可以帮助乳汁的分泌。