游泳竟得妇科疾病
游泳竟得妇科疾病
在众多的游泳者中不乏体癣、足癣、沙眼、霉菌性或滴虫性 阴道炎，甚至淋病、尖锐湿疣等患者，他们将病原体带入池水中，很容易感染给健康的游泳者。尤其女性月经前期，机体抵抗力下降，病菌容易通过阴道进入子宫、输卵管等生殖器官而造成感染。
有些女性自认为，经期用上卫生栓游泳是安全的，其实这种方法不可取。经期子宫流出的血本身就是病菌繁殖的良好培养基，况且经期子宫是开放的，卫生栓被水浸湿后，病菌很容易进入体内，造成生殖系感染。
经期游泳不但能引起生殖系统感染，而且还会导致月经失调。医学专家们认为，许多因素可能造成月经失调，而游泳时冷水刺激是原因之一。大家知道，正常的月经周期是由人体下丘脑———垂体———卵巢等内分泌系统释放激素协同作用而形成的，而内分泌系统又受到神经系统的控制。当人体受到不良的外部刺激，如过度紧张、劳累、寒冷时，就会导致神经、内分泌系统功能紊乱，最终引起痛经、闭经、经血过多、过少等月经失调症状。
因此，女性游泳应注意以下几点：
◇不要到水源受到污染的水中去游泳;
◇天凉不要去游泳，也不要到特别凉的水中去游泳;
◇经前、经期、阴道及子宫的防御屏障减弱，抵抗力下降，这期间不宜游泳;
◇患阴道炎、急性宫颈炎、急性盆腔炎、泌尿系感染的患者，最好不要去游泳，以免增加自己和他人的痛苦;
◇游泳后应尽快用清洁的水彻底冲洗并擦干身体，以保持皮肤及外阴的清洁。
为了防止妇科病，回家后可用1/5000的高锰酸钾溶液清洗外阴。如发现不适，应及时到 医院检查治疗。
为什么经期前后不宜游泳
游泳是夏季必选的运动项目之一。泡在游泳池清凉的水里，的确是夏天的一大享受。但在享受清凉的同时，有关医学专家提醒“女性朋友在公共游泳池游泳的时候要特别注意卫生和个人健康保护，避免细菌通过池水传播，出现交叉感染。
妇科炎症禁止游泳从女性的生理特点上来说，女性的阴道和外界是相通的，这就为细菌感染提供了可能。因为女性在生理上有这样的结构特点，游泳的时候才更要特别注意，否则很容易让阴道受到感染，发生炎症。其实，对于女性来说，除了患有皮肤病、眼病等游泳禁忌的传染性疾病不能游泳外，如果女性正处于月经期或出现了妇科炎症，尤其是正在治疗期间，也是绝对不能下水的。
现代女性生活压力大、工作紧张、作息时间没规律、抵抗力下降等原因都会诱发妇科炎症，而宫颈部位恰好又是没有神经分布的，即使出现了早期炎症也没有不适的感觉，所以很多人都不会注意。另一方面，游泳池的水虽然是循环消毒，但水却不可能无菌，有的地方消毒不彻底就更没有保障了。因此，如果身体出现了早期妇科炎症如分泌物增多、味道和颜色感觉异常，或正处于炎症治疗期间，绝对不能游泳，否则很容易被水里的细菌感染，反而加重病情。同时还要记得避开经期，最好在经期3天之后再游泳。游泳中加强自我防护，即使没有妇科炎症，也没有处于经期的女性，在游泳的同时也要注重自己的个人卫生，以免因为疏忽而使自己患上了妇科疾病。
有宫颈炎可以游泳吗
宫颈炎不可以游泳。
宫颈炎为妇科常见的妇科疾病，多发生于生育年龄的妇女。老年人也有随阴道炎而发病的。宫颈炎主要表现为白带增多，呈脓性，或有异常出血如经间期出血、性交后出血等 。常伴有腰酸及下腹部不适。女性得了宫颈炎游泳会更加容易引起感染，因此女性得了宫颈炎是不能到公共泳池游泳的。所以说，宫颈炎不可以游泳。
宫颈炎游泳的危害
传染病感染游泳经常去的地方是公共泳池，里面有很多人都参与过，可能会有红眼病、脚气等其他传染病的发生，所以要注意选择好的场所，尽全力去预防。
中耳炎
如果经常游泳而没有注意防护，耳朵进水频繁，可能会导致中耳炎。倘若患有鼻炎，那么经常性游泳，也会让炎症更加严重。
关节炎并发
关节炎是由于受寒湿气重引起，如果经常性游泳而没有注意养护，那么很容易诱发关节炎。
拉伤肌肉
过度的游泳对身体不好，很容易在长年累月下拉伤肌肉，所以我们不能过度游泳。
女性游泳会得妇科病吗
女性游泳会得妇科病吗
相对于男性而言，从女性的生理特点上来说，女性阴道呈管状，上接子宫，下连处女膜，前后扁平.通过阴道前庭与大小阴唇与外界相通，前为膀胱、尿道及尿道口，后为直肠及肛门，所以可因外环境、尿道口、肛门口的改变而影响阴道的环境，这就为细菌感染提供了可能性。阴道内存在革兰阴性和革兰阳性球菌及杆菌及其他微生物(如人型支原体、解脲支原体、酵母菌等)共计29种之多，一般至少可检出7～8种。正常阴道菌群中数量最多的是乳杆菌，占95%，与其他菌群共生和拮抗。正常情况下，阴道的微生态和免疫功能平衡，阴道pH值在正常范围之内不易发生炎症。进入泳池后受细菌入侵，阴道内正常的菌群被破坏，抵抗力下降，引起白带异常、阴部瘙痒等症状，极易引起霉菌性阴道炎、细菌性阴道炎、滴虫性阴道炎及性病等妇科疾病。
如何预防游泳带来的妇科病
1、不要到水源受到污染的水中游泳，以防脏水进入体内，引发感染。
2、不要随意坐在游泳池边的地上或台子上，以免引起霉菌性阴道炎。
3、阴冷天不要游泳，也不要到水特别凉的泉水里游泳，因为女性的抵抗力和适应性较差。
4、月经期间不适宜游泳。
5、患有妇科炎症及泌尿道感染的患者，不要去游泳，否则很容易被水里的细菌感染，加重病情。
6、游泳后应尽快用清水洗澡。如果发现不适，应及时去医院检查来确认身体状况，一旦有病可在最佳时间得到医治。
游泳会传染性病吗 如何降低游泳得妇科病的几率
月经来潮期间下水，经血会污染池水，而且棉条浸在水中容易受到细菌侵入而感染。排卵期阴道分泌物较为稀薄，抵抗细菌的能力也会较差，此时下水游泳，感染妇科病和性病的几率更大。
没必要用清洗液清洗，以免破坏外阴酸碱平衡，导致抵抗细菌真菌的能力下降而感染炎症，直接用干净的清水洗就行了，此外，要重点洗洗私处毛发浓密的地方，可以用香皂清洗干净，防止脏污残留。
泳池旁边的凳子、池边、台子等都不要随意做，这些地方人来人往的，细菌真菌更多，席地而坐很容易感染妇科病或性病。
虽然穿上内裤还是会接触池水，但是内裤还是能粘附部分脏污，帮助降低感染妇科病和性病的几率的。因此，在公共场所游泳时，穿了泳裤最好也穿上内裤打底。
公共泳池游泳会得妇科病
谣言1、公共游泳池很危险，水会流进阴道和子宫!
真相：女性的阴道在大多数情况下处于紧闭的状态。水想要进入阴道并不容易。虽然实际游泳时是存在因为一些动作让水跑进阴道，但是完全不需要担心。因为阴道它有自洁的能力。只要避开特殊时期而且自身免疫力正常的话，是不会有影响的。
谣言2、公共游泳池很危险，会得妇科病!
真相：一般，正规的游泳池有着严格的消毒措施。消毒可以杀灭一些常见的病原体。对于抵抗力都正常的女性，在公共泳池游泳是不会被感染的。
谣言3、公共游泳池很危险，会怀孕!
真相：男性和女性同在一个游泳池。并不会引起女性怀孕。这是因为为了实现受精。需要许许多多的精子之间通力合作，在靠近卵子的路上，很多精子就会“夭折”，加上正规的泳池经过杀毒后让精子不能健康地生存下去，更别提怀孕了。
女性在公共泳池游泳要做到：
1、选择正规、消毒严格规范的泳池进行游泳。
2、对于特殊时期的女性，如处于生理期、做过妇科手术或者大病初愈的女性，此时免疫系统还未完全恢复正常。一不小心就会受感染。
3、还有些女性需要特别提醒。假如存在妇科炎症或者其他传染性疾病的，小编建议应先积极接受治疗，愈后在考虑游泳。
4、合理控制游泳时间，游泳最好不要超过1个小时。因为游泳会消耗体力长时间游泳会使人过度劳累。
5、游泳结束后，女性应该及时洗澡并换上干净的衣服。回到家泳衣泳裤应当及时进行清洗，一定不要偷懒。
最后，小编还要提醒的是如果女性坚持在一些不正规、消毒不严格的泳池游泳，那么这两个谣言将会成真。女性很可能在游泳池感染上滴虫性阴道炎、念珠菌性阴道炎等妇科疾病。甚至不排除染上性病的可能。
老年女性也要定期检查预防妇科病
进入中年女性一定要做好定期妇科检查才能避免很多疾病，也能做发早发现早治疗，有些老年人认为自己年纪大了，不会得妇科病，其实这是误区。
75岁的毛老太近日来连续3天小肚子一阵阵地痛，搅得她寝食难安。家人陪她到一家医院妇产科看病。医生看老太太体型偏瘦，可是小肚子却大得不同寻常，像是怀孕5个月样，便要她做了个CT。检查结果显示，毛老太肚子里有一个包块，已经占据了老太太整个下腹部。经手术，切下来一个约5公斤重的巨大良性肿瘤。
从毛老太太的例子，要提醒各位女性同胞，女性定期妇检非常必要，可以做到早发现早治疗，有效避免恶性妇科疾病的发生。凡年满18周岁的女性朋友，应每年做一次妇科检查。
有些老年人认为自己年纪大了，不会得妇科病，其实这是误区。老年人身体抵抗力低，反而容易患妇科疾病，特别是老年人患恶性妇科肿瘤的风险更大，老年女性更要定期行妇科检查。妇科肿瘤如果不及早发现，等到肚子痛、阴道流血了才来检查，往往已经到了恶性肿瘤晚期，危害十分严重。
女性艾灸臀部有什么好处 臀诊
1、摸温度：如果臀部、肾区的温度低，冰冰凉，盆腔一淤堵产生寒湿;
2、捏臀部上的八髎部位：松软且捏得起代表子宫健康;
3、拨臀部环跳：如果刺痛，生殖系统一定不健康，易得妇科疾患，臀部的环跳穴是妇科炎症的最佳调理穴位。
4、看臀部形状：
①、平直型：易得肿瘤疾病，上火、皮肤干燥、脾气躁、性子急。
②、后翘型八髎骨突出：易得妇科炎症，盆腔积液，子宫后位。
③、下垂型：易得肿瘤疾病及妇科炎症，盆腔积液，多发性囊肿，最容易癌变;
④、外扩型：子宫脱垂，月子后遗症，腰酸背痛，月经不调，月经淋漓不尽，小便失禁;
⑤、色素沉着型：瘀症，久坐导致皮肤被压迫，长期气血不畅通引起色素沉着。
滴虫性阴道炎该如何预防
到医院做妇科检查，即使知道自己有了妇科病，有些可能觉得妇科病是小病，只要不影响工作生活，去不去医院看都行，还有一些女性是对妇科病保持沉默，讳莫如深，总觉得妇科病是羞于启齿、颇为隐私的疾病，使得炎症不能及时治愈，病情迁延扩散，这些都是不正确的做法，女性朋友最好能每年到医院做一次妇科检查，做到有病早治，无病早防。
2. 注意公共场所卫生。尽量不用公共浴盆，在公共场所上厕所时最好能选择用蹲式而尽量不用马桶，不到消毒不严格的公共游泳池游泳，外出出差或旅游，有条件的最好住消毒相对比较严格的酒店，尽量使用自己自带的浴巾。
3. 健康女性切莫乱用各种阴道洗液。健康女性的生殖器官在解剖、生理、生化等方面本来就有比较完备的自我防御功能，可防御外来因素所致的感染，目前市面上有很多设计用于防治妇科疾病的阴道洗液等，这些洗液虽然在治疗阴道炎等妇科方面的疾病由一定的疗效，但对于健康女性来说，久用会干扰其阴道内的生态平衡，抑制有益菌群的生长，导致霉菌等致病微生物乘虚而入，引起各种阴道炎、宫颈炎，更可怕的是冲洗时可能外来致病微生物上行感染至盆腔，导致慢性盆腔炎等妇科疾病。健康女性保持外阴部清洁，只需做到每日清水洗外阴，内裤每日换洗，并置于阳光下晾晒消毒，不穿化纤人造织物内裤，养成便前便后洗手的良好习惯。
4. 注意性卫生及经期卫生，一旦感染了滴虫性阴道炎，应采取措施防止传染给他人，夫妇的内裤、床单、洗涤巾等应煮沸消毒5～10分钟，并在日光下晒干，分开使用洗涤用具和卧具，如毛巾、浴盆等，治愈后还要注意及时对内裤、床单等个人物品进行煮沸消毒及日光暴晒，以避免重复感染。
5. 患有滴虫性阴道炎时，一定要夫妻双方同时治疗，治疗期间严禁同房，严格遵从医嘱用药，不能在瘙痒等症状改善后就以为自己痊愈了而擅自停药，或忽略了用药后的复查，也不能自行随便去药店买些药来用，总之治疗一定要彻底，避免复发。
哪些不良习惯容易得妇科疾病
1、长时间久坐不动：习惯久坐会导致血液循环不甚畅通几乎是人人都知晓的了，但更加重要的是，长时间久坐的妇女会阴部透气不良，血液循环受阻，也比较容易发生感染。
2、长期使用护垫：许多女性都以为，使用护垫可避免阴部和内裤的直接接触，有助于保持阴部环境清洁。这种想法是错误的，因为长期使用护垫，容易使阴部透气不良而致感染。所以，推荐最好只在月经将净或月经将至的短期内用护垫。
3、盲目使用阴道洗液：很多女性在感到阴部不舒服的时候，通常都会到药店去购买阴道洗液回来用。其实，频繁使用阴道洗液，对阴道内环境会造成很大的破坏，反而会导致阴道炎的加重。
4、过度节食：过度节食，由于机体能量摄入不足，造成体内大量脂肪和蛋白质被耗用，致使雌激素合成障碍而明显缺乏，影响月经来潮，甚至经量稀少或闭经，因此，追求身材苗条的女性，切不可盲目节食。
5、异常情绪：长期的精神压抑、生闷气或遭受重大精神刺激和心理创伤，都可导致月经失调或痛经、闭经。
6、滥用抗生素：咳嗽、发烧、头痛，就吃抗生素?殊不知，抗生素可能抑制部分有益菌群，霉菌就会乘机大量繁殖。因此，使用抗生素要慎之又慎。
7、嗜好酒烟：烟雾中的某些成分和酒精可以干扰与月经有关的生理过程，引起月经不调。在吸烟和过量饮酒的女性中，有25%~32%的人因月经不调而到医院诊治。
8、房事过度：宫颈炎的病因与性生活有着密不可分的关系，一般过早进行性生活，性伴侣过多，以及性生活频率过高等都会导致女性患上宫颈炎，如果不及时治疗，会发展成为重度宫颈糜烂。