男人如何让自己充满男子气概

男人如何让自己充满男子气概

造成男人健康问题的主要原因是紧张、压力和孤独感。国外一项研究证实，男性因心脏病发作或自杀而死亡的时间常见于周一的清晨9点左右，那正好是他们经历了周末的孤独之后又面对另一周生活的紧张、压抑和孤独的时刻。

关于两性问题的辩论持续了几十年，但却没有什么结果。实际上，男人不是赢家，世界上真正幸福的男人并不多见。请看如下事实：男人比女人的平均寿命短4-6岁;男人在婚姻上失败者居多，现代社会的离婚案件中多数是女人“休夫”;90%的暴力犯罪是男人所为，在受害者中，70%是男人;在中学里，行为不轨的学生中有90%是男生，学习成绩差的中学生里，男生也占了80%以上;男人的自杀率和被杀率都大大高于女人。

面对上述事实，许多人，包括男人和女人，都在重新思考这样一个问题：

做一个男人意味着什么?

不久前在欧洲举行的一次学术研讨会上，瑞士的一位心理医生H·B·丹尼什博士指出：男人和女人体内都有两种激素，即雄性荷尔蒙和雌性荷尔蒙，但因为传统文化对男女自幼有不同的角色期待和训练，使男人只能去表现雄性荷尔蒙赋予他们的“男子气”，而女人则只能表现出“女人气”，否则便“不合常规”。于是两性世界的差别便世世代代地延续和强化着，甚至演化为旷日持久的女权与男权之争。只是近年的“男子汉运动”，才终于直言不讳地触及了性别冲突的本质。

男子汉运动并不去指责女人的过失，也不只是抱怨社会的不公，而是指导男人怎样学会自信和调适，怎样去建立良好的婚姻关系和发展朋友的情谊，怎样去履行作为丈夫的义务和作为父亲的神圣职责，又怎样工作和消遣，以种种努力去充实内心世界，保持心理平衡。总之，男人的当务之急是“面对自我”，而不是抗拒或逃避现实。西方一位男子汉运动的研究者为男人改变现状提出了如下几条建议，在此介绍给男同胞们参考。

1.男孩要亲近父亲。因为父亲有着触发和连通“男子气”的情感通道。只有在男孩能够理解父亲、体谅父亲和尊重父亲的情况下，他才算真正长大了。

2.要懂得性是神圣的。不要仅仅把性生活视为获得快乐的机会，也要视之为成长与成熟的表现方式。性既可能是肮脏和使人中毒的鸦片，也可能是神圣的和使人获得幸福的力量源泉，但不可能两者兼而得之。要学会控制自己的性潜力，不要滥用于女性，在性生活中要懂得与对方平等合作，就像跳交谊舞那样，男人的角色是双方达到默契的关键。

3.与妻子和睦相处。任何人都能找个伴，但问题是如何保持伴侣关系。夫妻和睦的第一要素是尊重，第二是沟通，这两点都恰恰是男人的弱项，但必须弥补，否则就不可能有成功的婚姻。

4.关爱孩子。不能总把孩子推给妻子照顾，因为女人无法提供孩子全面发展所需的一切要素。必须让孩子吸收“刚、柔”两种养分从而保持人性的平衡，这一点对男孩特别重要。

5.学会交男性朋友。男人与男人之间的相互支持和帮助，对于男子汉生涯是很重要的。父亲要设法给进入青春期的儿子以男性的支持力量，使儿子感受温暖、安全、自信与轻松。

6.在工作中寻找内心感觉。工作不仅仅是谋生的手段，工作的目的是为了人类建设一个美好的世界。

7.追求精神世界，亲近大自然。男子汉的力量来自精神世界和大自然，精神是力量与幸福的源泉。

女性性欲强烈的表现

1、手指动作增加

女性手上重复某个动作,如不停地动手指、磨指甲,代表内心紧张并充满期待。此时,男性不妨轻轻把她的手拉过来,温柔地握住,给她多点鼓励。

女性性欲强烈的表现

2、眨眼次数增加

研究显示,女性体内雌激素水平提高,希望得到异性关注时,她每小时眨眼的平均次数比其他人多32%。尤其在看起来很有男子气概的异性面前,这一特征是希望获得对方关注。

3、后背部弓起

女性在有性欲望时,后背会略微弓起,这让她看起来像是很害羞,其实是做好了性爱准备。细心的男人可以发现,在女性高潮时,她背弓起的角度最大,这是身体的一种本能反应。

4、眼睛变大

性感有魅力时,常用“大而闪亮的眼睛”这样的词语,这不无道理。女性在性兴奋时,瞳孔会不自觉地扩大,这是因为她的身体已经准备好接受更多的刺激,所以大脑命令眼睛虹膜扩大,让更多的光线进入眼球。这也是为什么美瞳隐形眼镜能让女性变得更性感。

有胸毛的男人到底性不性感

虽然现在脱毛产品大行于市，无论广告商家还是时尚杂志都在探讨如何除毛保持光洁的皮肤，但多毛的胸部仍然经常与男子气概相提并论。比如去年夏天出现了用丢弃的男性胸毛制作的人毛大衣，标价3000美元。这是全球某乳品公司的英国分支机构的时尚创意。公司发言人说：“我们用人毛大衣来唤醒这个国家的阳刚之气，以这种方式鼓励他们重拾昔日有自信男人的男子气概。” 这份声明暗示说，当代男性已经不再是标准的男人，和其黑丝婆娑的祖先相比，光洁的胸膛暗淡无味。这是时尚的反向进化。不过这件大衣显然是为了促销他们的一款巧克力乳品饮料，意思是摄入适当营养，变得“更男人”。

【不少白领男性更是想去整出胸毛来】

有报道说，在北上广等大城市，越来越多的白领男士选择去医院以植入胸毛的方式，增添自己的男人味。看来，长胸毛在某种群体中也不失为让自己变得更抢手的招数之一。

男人私处的8个秘密 你了解多少

No.1

通常男人会用什么标准来衡量他们的男子气概?肌肉、气力、或是阴茎的长度?其实东方人的阴茎也相差无几，勃起后也大概在10至15公分左右。其实性能力与阴茎的长短并没有关联，所谓“短小精干”，有些看来十分雄壮，但原来看不中用，所以切记“勿道人之短，勿炫己之长”。

No.2

有许多人在勃起时，阴茎都会有少许弯曲，而程度亦因人而异，有的会向上向下弯曲，有的会偏左或偏右，这绝对不是什么异能或怪病，只要不引起不舒服或妨碍你的性活动就已经是正常的了。

男女谈恋爱的时候有哪些差异呢

1.恋爱着的男人想法表现自己，恋爱着的女人尽情地打扮自己。

2.男人爱向女人倾诉苦衷，女人爱听男人炫耀成功。

3.恋爱中男人是女人的世界，女人是男人的一个月亮。

4.男人温柔时充满渴望，女人温柔时充满幻想。

5.男人失恋后留下的是老茧，而女人失恋后留下的是伤口。

6.男性比女性更易于一见钟情，而女人较男人更注重对方的内心世界。

7.男人恋爱时用眼，女人恋爱时用心。

8.太有钱的男人让女人缺乏安全感，太美丽的女人让男人失去占有欲。 9.男人选择女人，目光瞄准脸蛋;女人选择男人，心里放在钱包。

10.男人希望女友经历越少越好，女人却想男友经历越多越好。

11.男人想哭不能流泪，否则就没有男子气;女人想笑不能大声，否则就没有女人味。

12.男人的爱情是东张西望，女人的爱情是悄悄对比。

13.男人失恋会更大胆追求新的爱情，失恋的女人则对新的爱情更加胆怯。

14.男人的最好包装是成熟，女人的最好包装是温柔。

15.男人喜欢放出诱饵垂钓爱情，女人喜欢不惜血本守望爱情。

16.男人恋爱期间渴望对方裸露身体，女人恋爱期间渴望对方裸露心灵。

17.男人的甜言蜜语是使女人投入怀抱的‘’杀手锏‘’ 女人美丽的面容是使男人拜倒的‘’迷魂汤‘’。

18.男人怕别人说小，女人怕别人说老。

男人吃阿胶有什么好处 强精血

阿胶能补血生津，中医认为心主血，心的功能需要血的充养。阿胶能补血，增强心功能。那也就是说，长期服用阿胶，可以增加精血，增强男子气概。血能养筋，男人们到中年以后，服用阿胶有助于强筋健骨，避免骨质疏松，使人关节灵活，身轻体健。现代临床应用方面证实，阿胶对男人阳痿、性功能障碍以及房事劳伤等，具有一定的治疗作用。

男人可以吃阿胶吗 男人吃阿胶有什么好处

男人的性功能要好，精血必需足，精血不足，最后损害的不仅是性生活的和谐，还会损害身体。阿胶能补血生津，中医认为心主血，心的功能需要血的充养。阿胶能补血，增强心功能。那也就是说，长期服用阿胶，可以增加精血，增强男子气概。血能养筋，男人们到中年以后，服用阿胶有助于强筋健骨，避免骨质疏松，使人关节灵活，身轻体健。

工作的繁忙，很多男人已经习惯了埋头工作，弄得身心疲惫。而阿胶滋阴补血，而肺为血之上源，补肺可以从根本上解决血的源泉不足问题，能收到良好的补益气血效果。同时，还能显着增强人体的耐力，从而达到抗疲劳的功效。

阿胶性味甘平，可以长期服用，也不会损伤身体。坚持长期小剂量地服用阿胶，滋养肺阴，能提高肺功能，增强体质，提高机体的抗病能力。

阴茎安全的生理常识

生理点1：有许多人在勃起时，阴茎都会有少许弯曲，而程度亦因人而异，有的会向上向下弯曲，有的会偏左或偏右，这绝对不是什么异能或怪病，只是不引起不舒服或妨碍你的性活动就已经是正常的了。

生理点2：通常男人会用什么标准来衡量他们的男子气概?肌肉、气力、抑或是阴茎的长度?其实东方人的阴茎也相差无几，勃起后也大概在10至15公分左右。其实性能力与阴茎的长短并没有关联，所谓“短小精杆”，有些看来十分雄壮，但原来看不中用，所以切记“勿道人之短，勿炫己之长”。

男性增大阴茎最有效的方法

一般来说，只要平时超过5厘米，勃起后超过8厘米就是正常的。因为女性阴道的伸缩能力很强，阴道神经末梢集中在外1/3段，而阴道内2/3缺乏神经末梢，即只有在阴道口附近5厘米左右的范围可以接受到刺激，所以就生理上而言，阴茎只要能达到这个地方，就足以对阴道造成刺激。

阴茎的尺寸不过是男人某个器官的长度，而不是男子气概、性能力或取悦性伴侣的标准。尽管很多男人认为阴茎的大小对是否成为好的爱人非常重要，事实上，影响女性的兴奋与高潮的是阴蒂而非阴道，而用手去轻抚会比用阴茎磨擦更容易刺激阴蒂，因此可以说，手比“老二”都重要。

男人贫血可以吃阿胶吗 男人吃阿胶有什么好处

阿胶也是男人进补药物，可治疗男人的骨节疼痛、性功能障碍以及房事劳伤等。

阿胶补血作用非常好，男性服用阿胶，可以改善气血两虚以及贫血出现的精神萎靡、乏力、面色苍白或萎黄等症状。

常食用阿胶可以显著增强人体的耐力，缓解疲劳，有效增强体质，提高机体的抗病能力。

阿胶可以补血生津，增强心功能，补血亦可补精，所以，男性长期服用阿胶，可以增加精血，增强体魄和男子气概。

男性常食用阿胶可以补肾养肾、提高肺功能、强筋健骨，还能改善心悸失眠、气短乏力等。

女性在性兴奋时的变化

眼睛变大。文学作品中描写一个女人性感有魅力时，常用“大而闪亮的眼睛”这样的词语，这不无道理。女性在性兴奋时，瞳孔会不自觉地扩大，这是因为她的身体已经准备好接受更多的刺激，所以大脑命令眼睛虹膜扩大，让更多的光线进入眼球。这也是为什么美瞳隐形眼镜能让女性变得更性感。

眨眼次数增加。研究显示，女性体内雌激素水平提高，希望得到异性关注时，她每小时眨眼的平均次数比其他人多32%。尤其在看起来很有男子气概的异性面前，这一特征是希望获得对方关注。

后背部弓起。女性在有性欲望时，后背会略微弓起，这让她看起来像是很害羞，其实是做好了性爱准备。细心的男人可以发现，在女性高潮时，她背弓起的角度最大，这是身体的一种本能反应。

手指动作增加。女性手上重复某个动作，如不停地动手指、磨指甲，代表内心紧张并充满期待。此时，男性不妨轻轻把她的手拉过来，温柔地握住，给她多点鼓励。

女人性欲来时的4个小动作

一、眼睛变大。

性感有魅力时，常用“大而闪亮的眼睛”这样的词语，这不无道理。女性在性兴奋时，瞳孔会不自觉地扩大，这是因为她的身体已经准备好接受更多的刺激，所以大脑命令眼睛虹膜扩大，让更多的光线进入眼球。这也是为什么美瞳隐形眼镜能让女性变得更性感。

二、眨眼次数增加。

研究显示，女性体内雌激素水平提高，希望得到异性关注时，她每小时眨眼的平均次数比其他人多32%。尤其在看起来很有男子气概的异性面前，这一特征是希望获得对方关注。

三、后背部弓起。

女性在有性欲望时，后背会略微弓起，这让她看起来像是很害羞，其实是做好了性爱准备。细心的男人可以发现，在女性高潮时，她背弓起的角度最大，这是身体的一种本能反应。

四、手指动作增加。

女性手上重复某个动作，如不停地动手指、磨指甲，代表内心紧张并充满期待。此时，男性不妨轻轻把她的手拉过来，温柔地握住，给她多点鼓励。

如何树立男子气概

树立男子气概

男人已经意识到，女人对他有双重要求：一方面，女人希望男人是一个生活中的伴侣，对自己宠爱有加、温柔体贴;另一方面，她们又希望男人在床上是强壮的和控制的，雄风漫卷。

“我觉得这可比两面派都难做。”一位北京的设计师说：“也许这样的男人有，但我很怀疑能有几个——一个特体贴的男人能在床上很威风吗?”很多性治疗师告诉我们，大多数去咨询的男人，都感觉被女性对他们的双重需求所困扰，不知道如何满足她们。

“他们很难坚守其雄性特点，不善于管理自己的性力量。”心理学家迪迪耶·杜马(Didier Dumas)这样认为。“或者他们抑制，希望能够插入对方，满足对方但又不吓到对方，行为表现得就像个小男孩一样;或者他们听任自己的冲动，只寻求满足自己的欲望，在性上粗暴。”

性学家认为，男人只知道抱怨这种双重需求，却不知道其实这给了他们一种可能：能够更丰富地展现自己的雄风。他们完全拥有去反驳的话语权，去表达他们的欲望和性需求，而不是跟着女人的需求走，也不用去“担当”传统男人的楷模。心理学家迪迪耶给女人的建议是：说出对方给你带来的快乐，这样可以帮助男人充分发挥其雄性能量，既不压抑也不粗暴。

男人胸毛越多性能力越强

男性的喉结、胸毛，女性的乳房都被称为第二性征，这是两性生理差异的表现，但是要说胸毛与性能力是否有关，这还得进一步证实。

男女间第二性征的差异主要跟身体所分泌的激素有关，睾酮是男人血液中最为重要和最为充足的性激素。在胚胎期，睾酮决定了性器官的分化;在青春期，睾酮使个体进一步向男子性征发育，并在一生中一直发挥着重要的代谢功能。

这也说明雌雄激素对性征的发育有着重要的影响，就如胸毛，体毛的生长跟雄性激素的多少、敏感程度都有一定的关系，有些人雄性激素非常高，但是因为其对雄性激素的敏感程度低，所以并不会出现过多的胸毛，反之，雄性激素少的胸毛却异常的多。

所以说，人的第二性征并不能作为衡量性能力的标准。

但是，从其他方面来说，胸毛对男人的魅力是有一定的加深作用的。女人都喜欢“男人味”的男人，而男人味的表现就是毛多、喉结大、声音粗相关，她们认为胸毛茂盛的男人更有男子气概，性功能也会随之提升。

野燕麦的功效与作用

野燕麦片糖糖富含多种矿物质及微量元素，逐步恢复男人性中枢神经和性器官微血管的活性。调节荷尔蒙，促进生殖器生长，提升性能力，有效延长男人性爱时间，促成性器官的二次增长发育。特殊的增强免疫，强身健体的功效，使男人雄性激素明显增加，精力旺盛，更富男子气概。能激发荷尔蒙、睾酮，改善健康状况和情绪，增加几率，提高工作效率，提升性欲和性能力。