女性经常腰痛要注意四大疾病
女性经常腰痛要注意四大疾病
在生活中女性出现腰痛的症状的会更多一些，腰痛的发生给女性的工作和生活带来很大的影响，所以一旦出现了腰痛，首先要查明原因，很多腰痛的发生与很多疾病有着密切的关系，专家提醒女性出现腰痛要注意以下四种疾病，下面为您详细介绍。
1、腰椎间盘突出
因为腰椎间盘突出压迫其周围的神经即出现疼痛。如果腰痛时伴有腿痛或腿麻，一般可怀疑为腰椎间盘突出症。因为腰部在躯干的下部，又是躯干活动最频繁的地方，久坐、久站后会出现腰痛加剧。
2、消化系统疾病
胆囊炎、胰腺炎、胃和十二指肠溃疡有时也会引起腰部的放射性疼痛。这些腰痛不会随着活动的增加而加剧，也不会随着休息的增加而消失，没有规律。有时病人躺在床上翻动，腰痛会减轻，但只有解决了器官本身的疾病，症状才会消失。
3、膈下脓肿
膈下脓肿、腹膜后肿瘤等也可引起腰痛。内脏疾患引起腰痛的原因主要有，病变累及腰部或其邻近组织：当内脏疾患的病变累及脊柱周围组织与后腹膜时，腰部可感到疼痛，且同时多伴有腰背肌痉挛。
4、强直性脊柱炎
年轻人忽然感觉到下腰部疼痛，常常有肌肉受伤的历史。当连续三个月以上晨间明显痛和久坐钝痛，要注意是否患上了强直性脊柱炎。患者有比较典型的晨僵症状，这种晨僵有时可以持续数小时之久。
专家说除了以上四种疾病会导致女性腰痛以外，一些妇科疾病的发生会出现腰痛如：宫颈靡烂、盆腔炎等，所以说引起女性腰痛的原因有很多，一定要逐一进行排查，找到病因治疗腰痛的效果才会更好。
女性腰部酸痛是怎么引起的
女性腰痛的原因
事实上，女性腰痛的程度是属于因人而异的，并且临床上的表现也是差距极大，同时疼痛的持续时间也是不一样的。所以说，如果女性腰痛要进行一些治疗，那么一定要根据每个人不同的情况来进行制定不同的恢复方案。虽然说腰痛并不是什么大病，但是他对于我们日常的生活以及工作造成了很严重的影响，并且也给患者带来了巨大的痛苦，反反复复的发作，并且很难治愈。
一般情况下，女性腰痛的原因分为几种，例如子宫位置异常、放环、肿瘤、盆腔炎等等，另外一些压迫神经的情况也是会导致腰痛的情况出现;一些腰肌劳损等等也会导致腰部的支持力度增加，也会由于疲劳的情况导致出现腰痛;女性如果出现了多次的生育、人流，或者是性生活过度等等，这些都是会导致出现女性腰痛的情况。
附件炎患者是不是会长期疼痛不止
附件炎是导致女性腰痛的罪魁祸首
妇科专家表示，导致女性腰痛的原因有很多，其中附件炎为一主要原因，女性朋友对此应提高警惕。附件炎导致女性腰痛的原因主要为：附件炎发生时，女性盆腔内会发生各种炎性变化，比如，充血、水肿、结缔组织发生粘连等。而这些炎性变化会直接压迫腰骶神经，致使女性出现腰痛的症状。如果炎症不得到及时治疗，女性腰痛的症状还会加重，对健康的影响会更大。
但话又说回来，附件炎并非导致女性腰痛的唯一原因。你比如说，月经来潮时，会有腰酸腰痛的感觉，劳累过度也会有腰酸腰痛的感觉。究竟是哪一种原因导致的腰痛，还需进一步检查。
关于附件炎的治疗，应区别对待
妇科专家表示，女性患附件炎后，要正确对待疾病，不可忽视治疗。由于女性患病程度不同，临床采用的治疗方法也是有所区别的。但无论患的是哪种程度的附件炎，都要针对病因进行治疗，以更有效地治愈疾病。
知道了“附件炎患者是不是会长期疼痛不止”，也要知道在患上附件炎的72小时之内，是治疗附件炎的黄金时期，所以女性朋友千万不要错过。
经期腰痛是什么原因
现在的人们对于身体方面的关注度越来越高，生活就是要女性朋友们要有一种积极预防疾病的意识，不少女性想知道导致月经期腰痛的原因是什么，因为每个月月经来临的时候，腰痛的情况也就跟着出现，这让她们很烦恼。那么经期腰痛是什么原因呢？导致女性腰痛的原因有哪些呢？接下来将一一为大家介绍，供大家参考。
经期腰痛是什么原因？
对于女性来说，来月经本身不是什么异常事情，但是经期期间常常有腰痛的症状，可能是患有了某些疾病，应引起重视。其中如果患了以下几种疾病，则会导致女性经期出现腰痛，要特别注意：
1、盆腔炎。
来例假腰疼还有可能是经期发烧、下腹坠痛可能是患了盆腔炎。
2、子宫后位。
经期的腰痛可能是因为子宫后位或其它疾患所致。所以女性如果有这个症状建议及时去医院检查。
3、子宫内膜异位。
如果痛经越来越厉害、持续时间越来越长，则可能患上子宫内膜异位症。所以女性一定要高度重视。
4、子宫内膜炎。
正常经血呈暗红色，如果经血颜色为淡茶褐色，或气味发生变化同时体温升高和下腹痛，则可能患上了子宫内膜炎。
腰背部疼痛的类型和区别
按本病的发病率高低分类
引起腰腿痛的原因很多，根据各种不同的人群来说，其发病率的高低有所不同。
1、不同年龄：小儿或少年主要是先天性畸性，为隐性脊柱裂等姿势性的疾病，为腰椎侧弯;炎症性的，为腰椎结核等。青壮年是以损伤性为主，为腰肌扭伤、劳损，腰椎间盘突出症，腰椎压缩性骨折等。此外，免疫系统方面，为强直性脊柱腰椎骨关节病,表现为椎体边缘及关节突边缘骨唇形成，腰椎间盘缩窄及骨质疏松，其次为腰骶部肿瘤。
2、不同性别：男性一般由于日常劳动和活动中腰部的运动量较大，一旦活动姿势不当、负荷过大，防护上有所欠缺，就可由此造成腰骶部软组织及骨、关节损伤，因此，男性腰腿痛以损伤因素较为多见;女性由于解剖及生理特点，而发生一些特有的疾病,为子宫脱垂等。这些疾病均可引起腰痛。此外，月经期间可致腰痛;怀孕期间，因为腰椎负荷发生很大改变骨关节松弛，在用力不当的情况下可引起腰痛。
3、职业不同：体力劳动者，尤其是强体力劳动者、运动员、战士等，常以损伤性因素较为多见。汽车司机除了由于开车时腰部姿势长期过于板直之外，较易造成腰椎间盘突出。长期在矿洞、冷库等环境中工作的人员，潮湿寒冷的侵袭是造成腰痛的常见因素，这一原因有时还可见于夏季在空调室工作的人员。办公室工作人员由于长期伏案，姿势变化少，坐姿不良等引起腰部肌肉力量较弱，极易在十分轻微的外因促发下产生腰痛。
按(疼痛的)部位分类
要区别腰痛的来源是在腰的本身还是在腰以外其它部位，腰痛的分类首先要分为非脊柱性腰痛和脊柱性腰痛。
1、非脊柱性腰痛：非脊柱性腰痛或称症候性腰痛，即腰痛仅属于一个症状，正像头痛一样，并非全是颅内有病所引起。例如泌尿生殖系疾病或神经衰弱引起的腰痛，就是属于症候性的。这类的腰痛在诊断时也容易判定，它的特点是腰的功能活动完全正常。这与下述脊柱性腰痛时腰有活动障碍有明显区别。在查体时不但腰的灵活性立即被看出，而且压痛点也不明显或不固定，或者有广泛性、均等性压痛，这都是症候性腰痛的特点。所以按此分类法，经过简单查体就可知道腰痛是来源于脊柱或非脊柱。但有一项需要说明，脊柱的先天畸形，例如峡部不连，虽属于脊柱性腰痛，按理应该有腰活动障碍。实际先天畸形虽属于器质性疾病，但早期多无活动障碍，可能因自幼年长期适应的结果，但其压痛点比较固定也比较明显，这一点和前述症候性腰痛是有区别的。
2、脊柱性腰痛：脊柱性腰痛亦称器质性腰痛，也就是脊柱的骨、关节或其它软组织的疾患所引起的腰痛。这种腰痛，都有不同程度的腰部活动障碍和固定压痛点。在临床诊断时，如果已找出初步线索是属于脊柱性腰痛。要进一步找出病灶的具体部位，比如在骨组织中又分椎体、椎间盘和小关节等部位的病变。腰部软组织又分棘上韧带、棘间韧带、黄韧带、腰背筋膜等等。
腰疼的原因 女
常常会看到一些女性朋友双手扶着小蛮腰直喊腰疼，据科学统计表明，相同年龄层，女性腰痛的发病率一般都均高于男性，女性因月经、孕育、分娩和哺乳等生理特点极其容易引发腰痛，导致许多女性常常忽视掉腰痛问题。
其实女性腰痛除了与特殊的生理因素有关以外，很多时候导致女性腰痛的原因或许是因为妇科病在作祟。因此，当女性出现疼痛症状时，切不可只盯住腰部，因为腰痛可能是由一些妇科病症引起。
大部分女性认为腰痛、下腹疼痛是因为疲劳、受凉或者要来月经了，可事情往往没这么简单。妇科专家表示：“很多女性存在腰痛的现象，这其实是妇科疾病在作怪;很多患者察觉时已经患了严重的妇科疾病。”
那么，女性腰痛，到底隐藏着什么妇科疾病呢?这类腰痛各有什么特征呢?女性朋友不妨结合自己的症状先自我判断一下。
女性腰酸背痛是怎么回事
一、女性腰酸背痛的原因：
大多数人腰酸背痛的病根是肌肉韧带拉伤、椎间盘突出症、退化性关节炎﹝俗称骨刺﹞、脊椎滑脱症，及肌肉肌膜疼痛症候群等。造成上述腰酸背痛的常见原因有：弯腰、扭腰、搬重物、推重物、跌倒、久坐、久站、不良姿势、床铺太软、穿高跟鞋、怀孕…等。除了上述原因之外，其它可能引起腰酸背痛的疾病包括：僵直性脊椎炎、骨质疏松症、腰椎骨折、脊椎肿瘤…等。
二、女性腰酸背痛的症状：
当脊髓神经被骨刺或椎间盘压到时，大腿、小腿及足部就会有麻木，厉害时更会有剧烈抽痛，这就是所谓的「坐骨神经痛」。另由于骨质疏松，容易在间椎发生压迫性骨折，此时除了脊痛之外，疼痛还会牵引到胸部。
三、女性腰酸背痛怎么办?
当您有腰酸背痛时，如果比较严重就要赶快去看医师。医师会询问您的病情，诸如：疼痛的性质、部位、程度及可能的诱因、您的职业、休闲活动。之后医师会依据病情的需要，安排适当的检查。如果腰酸背痛不是非常厉害，可以服用钙.之.缘片进行补钙，钙.之.缘片可以有效缓解女性朋友腰酸背痛等症状，特别是孕妇，改善效果非常明显。
四、女性腰酸背痛的治疗措施
1、卧床休息、热敷、按摩、腰椎牵引，此类方法都是针对腰酸背痛症状比较轻一些的女性朋友，休息或按摩，没多久就可以缓解。
2、服用钙.之.缘片治疗，此方法针对一般的腰酸背痛效果最明显。
3、手术治疗，这个主要是针对腰酸背痛非常严重的女性朋友。
五、如何预防女性腰酸背痛
1、日常活动应尽量以弯曲膝关节的方式来取代弯腰，随时随地保持腰部挺直;尽量利用手力、和腿力，而不要用腰力。
2、需适时改变姿势，避免久坐、久站。
3、尽量避免弯腰或扭腰搬重物。
4、按摩治疗女性常见疾病
六、女性腰酸背痛要如何保健
腰痛不要命，但疼起来还真不好受，尤其对女性而言。腰痛还会伴有酸胀感，再加上高跟鞋的支撑，真是痛上加痛啊!所以，在平时我们要做好预防腰酸背痛的保健方法，以防腰痛时的难忍难耐。那么，女性腰酸背痛要如何保健呢?
女性腰酸背痛的保健方法：
1、坐立的时候： 白领MM的工作花大多的时间坐在椅子上，所以坐姿非常重要，坐的时候背部一定要有椅背的支撑，最好椅背能够稍有突出的弧度来支撑背部。另外可以将膝盖的高度稍高于臀部的位置，如此也可以减少脊椎所受的压力。一个姿势的维持不要超过一个小时就应稍微活动一下身躯，也有助背部的健康。
2、站立的时候：
当我们站立时，脊椎承受我们所有的体重，所以站立的姿势非常重要，而正常的脊椎有一定的弧度，保持及维持正常的弧度能够减轻脊椎所承受的压力，所以可以减轻背部酸痛，当我们需要长时间站立时可以轮流将一只脚放在高度约廿至卅公分高度的脚凳上，如此就可以减轻背部所受的压力。
3、日常饮食保健
研究表明，像一般女性、孕妇等，出现腰酸背痛很可能与缺钙有关，所以出现腰酸背痛的情况，如孕妇，一般都是因为缺钙造成的，这种情况可以服用钙.之.缘片进行补钙，对孕妇或者一些女性朋友因为缺钙引起的腰酸背痛的现象，补钙效果都是非常不错的。
女性腰痛应该注意什么
女性腰痛的发病率往往高于男性，常常听到许多妇女抱怨腰酸腰痛。这种腰痛大多位置较低，除脊柱两侧外，常常涉及尾骶部，下腹部。痛感不强，多为酸胀或坠胀，可伴腰膝无力。往往呈周期性，或与月经、生产有关，许多人还有白带的改变。
由于女性生殖器官如子宫、输卵管、卵巢等均位于下腰部，因此妇女腰痛要特别注意妇科疾病的发生。
如果腰骶酸痛，伴白带量多且黄粘有臭味，要考虑盆腔炎或阴道炎的可能。
女性腰痛的原因
腰痛是女性常见的一种疾病，这是因为女性在一生之中大多都是要经历月经、怀孕、分娩以及哺乳的这些过程，所以比较容易患有月经病、人身疾病以及妇科疾病等等，这些疾病都是比较容易出现腰痛情况的。研究发现，经产妇大约有百分之八十都是出现了腰痛的情况，特别是月经期间以及怀孕期间和分娩之后。一般情况下，我们将这种疼痛认为是生理性腰痛，并不需要进行一些特别的治疗。
事实上，女性腰痛的程度是属于因人而异的，并且临床上的表现也是差距极大，同时疼痛的持续时间也是不一样的。所以说，如果女性腰痛要进行一些治疗，那么一定要根据每个人不同的情况来进行制定不同的恢复方案。虽然说腰痛并不是什么大病，但是他对于我们日常的 生活以及工作造成了很严重的影响，并且也给患者带来了巨大的痛苦，反反复复的发作，并且很难治愈。
一般情况下，女性腰痛的原因分为几种，例如子宫位置异常、放环、肿瘤、盆腔炎等等，另外一些压迫神经的情况也是会导致腰痛的情况出现;一些腰肌劳损等等也会导致腰部的支持力度增加，也会由于疲劳的情况导致出现腰痛;女性如果出现了多次的生育、人流，或者是性生活过度等等，这些都是会导致出现女性腰痛的情况。
女性腰痛或是妇科炎症
据统计，妇科门诊以腰痛为主的患者约占就诊数的10%，所以提醒广大女性朋友千万不要小视腰痛。
如何区分不同类型的腰痛?
1.普通的腰痛，主要是劳累，剧烈运动或工作久坐引起的。这种腰痛通过休息就可以得到缓解。
2.腰椎疾病所导致的腰痛同时还伴有下肢放射性疼痛、麻木、下肢发凉、肌肉萎缩等症状。
3.肾病也会导致腰部两侧疼痛，并伴有水肿、尿中泡沫增多、血尿、高血压等问题。
4.妇科炎症导致的腰痛多是腰腹疼痛，有肌肉厚重感，还有老想解大便的感觉，或者是肚子检查的时候，小肚子一摸起来就疼。此外由于炎症作用还会伴有白带增多等情况。
既然女性腰痛与妇科炎症有如此密切的关系，笔者在此就给大家介绍几种预防妇科炎症的方法：
做好个人卫生，预防慢性感染
中国妇科医师协会理事长张震宇教授指出：夏季是妇科炎症的高发季节，女性朋友做好日常防护非常重要。建议每天洗澡，这对私处清洁要慎重，可以选用含有黄柏、苍耳成分的中药洗液定期清洁外阴，如仁和的妇炎洁等，清洁的同时可以有效达到清爽抗炎的作用。
加强身体锻炼，提高抗病能力
日常工作中，女性朋友要注重劳逸结合，学会放松心情。对女性来说瑜伽、散步都是不错的选择。锻炼的最佳时间在14：00-19：00之间，特别是太阳西落时，人体运动能力达到最高峰，视、听等感觉较为敏感，心跳频率和血压也上升。按“生物钟”规律来安排运动时间，对健康更有利。
均衡饮食，增加营养
夏季炎热，人们的食欲降低，女性朋友要注意营养摄入。维生素B1又称抗神经炎素，对于慢性妇科炎症大有裨益，谷类食物一般含维生素B1较多，所以女性朋友切忌不要因减肥只吃菜而忽略主食。
关爱自己，避免女性腰痛要从日常生活做起。
腰痛还能不能练瑜伽
结构性腰痛不宜练瑜伽
当身体出现腰痛时是否适宜练习瑜伽呢?马超指出，首先要明确腰痛的原因。通常情况下腰痛可分为结构性腰痛和功能性腰痛。结构性腰痛是以腰椎的骨性结构改变为主，比如腰椎椎体滑脱，腰椎椎管狭窄等;功能性腰痛是以腰椎周围软组织退变引起，如腰肌劳损等。
“若是因为腰椎结构性改变引起的腰痛，简单一点讲，就是腰椎关节出现问题则不宜做瑜伽，以免加重病情”。功能性腰痛患者在咨询专业医生后可选择性练习一些瑜伽动作。专家提醒，出现腰痛要先到医院就诊，明确是哪种类型的腰痛，切忌盲目自行锻炼和使用药物。
哪些常见的瑜伽动作不适合腰痛患者呢?马超认为，在日常练习的瑜伽动作中，使腰椎过度前屈和过度后伸的动作，一般不适合练习，例如前屈伸展式、背部前屈伸展坐式和三角伸展式等大多把胸和腿“折叠”在一起的姿势。
功能性腰痛需加强核心肌群训练
当腰痛发作，且明确是腰肌劳损造成的，此时则可以通过练习一些动作的瑜伽来缓解腰痛。马超解释说，腰椎就像“电线杆”，其稳定性不仅依靠腰椎骨性结构，同时依靠腰椎周围肌肉。
长时间的腰痛可导致腰部肌群活动水平下降，肌肉脂肪化，进而降低腰椎稳定性。通常腰椎稳定性是由核心肌群如多裂肌和腹横肌来维持的，而腰椎的活动是由竖脊肌等大肌群来启动的。通过对核心肌群的训练可有效地提高腰椎稳定性，防止腰椎损伤、缓解腰痛。
瑜伽的一些体式中包含有核心肌群训练的方法，可以通过经常练习这些动作来加强我们的核心肌群。
盲目跟风攀比风险大
随着年龄的增加，腰椎会出现退行性改变，包括椎体骨质增生、椎间盘变性、椎旁肌肉脂肪化及功能减退，中老年女性随着身体激素水平下降，会出现骨质疏松，同时随着年龄增加人体的整体功能也逐渐下降，这些因素都不同程度影响自己的运动功能，盲目跟风攀比风险大，因此有必要根据的年龄和身体功能状况，请医生制定科学的个体化练习方案。