要做好痛风的护理措施

要做好痛风的护理措施

在日常生活中要保持理想体重，痛风常并发糖尿病、冠心病、高血压及高脂血症，一般认为痛风与其无直接的因果关系，肥胖则是它们的共同因素，降低体重常可使痛风、糖尿病、高血压及高脂血症都得到控制，但降低体重应循序渐进，每月减一公斤，否则易导致痛风急性发作。

合理的饮食调理，能减少食物性的尿酸来源，并促进尿酸排出体外，可防止因饮食不当而诱发急性痛风。碳水化合物可以促进尿酸排出每餐以馒头、面条、玉米为主，以利尿酸排出。

蛋白质可按理想体重0.8-1.0g/kg进食，以牛奶鸡蛋为主肉禽煮汤后有50%的嘌呤可溶于汤内，所以病人可以吃少量煮过的肉类，但不要吃嘌呤含量较高的鸡汤、肉汤。适当限制脂肪，因脂肪可减少尿酸排出，并发高脂血症者要把脂肪摄入控制在总热量的20%-25%以内。

跟其他的骨病一样，痛风恢复起来的周期非常长，除了接受正规性的治疗之外，患者要做好平时的保健护理措施，制定健康的饮食习惯，适当的进行身体方面的锻炼，只有这样的话，才能保证病症得到最大的控制，避免反复发作。

遗精的日常注意事项

遗精这种病情很多时候患者是要做好预防护理措施的，如果不做好遗精的预防护理的话，是很容易伤害到患者的身体健康的，那么、遗精的预防护理都有什么呢?接下来就为大家仔细介绍下遗精的预防护理。希望大家知道。

遗精的预防护理

1. 注意精神调养，排除杂念，清心寡欲。

2. 避免过度脑力劳动，做到劳逸结合，丰富文体活动。适当参加体育劳动。

3. 注意生活起居，节制性欲，戒除手淫，夜晚进食不宜过饱，睡前用温水洗脚，被褥不宜过厚、过暖、衬裤不宜过紧，养成侧卧习惯。

4. 少食醇酒厚味及辛辣刺激性食品。

遗精的预防护理大家知道了吗?希望遗精患者谨慎对待自己的遗精病情，做好遗精的预防护理，避免自己的预防护理影响自己的美观，导致后期遗精治愈的问题，另外遗精患者除了治疗外，还要做好饮食上的措施。

静脉炎患者的日常护理措施

静脉炎的具体护理措施一：静脉炎病人卧床休息时抬高患肢，抬高患肢高于心脏水平20-30厘米，促进静脉回流。

静脉炎的具体护理措施二：静脉炎健康指导 休息时抬高患肢，坚持踝关节伸屈活动。避免久站、久坐、长期负重，避免用过紧的腰带、吊袜带饿紧身衣物。进食富含纤维素饮食，保持大便通畅，避免肥胖。

静脉炎的具体护理措施三：静脉炎心理护理讲解疾病相关知识，消除病人的焦虑心理。使之积极配合治疗与做好静脉炎的护理措施。

患者应该要做好面部肌肉萎缩护理

要注意各种感染，生活保持有规律，起居有常，安排好一天的生活秩序，按时睡觉起床，不要熬夜，要劳逸给合等一系列面部肌肉萎缩护理方法。

面部肌肉萎缩护理还有患者要注意适量运动，锻炼身体增强体质，但是不能过量的运动，运动过量会加重病情，所以要根据实际情况选择有助于恢复健康的运动。

在治疗患者时要有良好的心态和康复的信心。鼓励患者和患者本身树立积极乐观的治疗信心，减少患者的心理负担，避免精神刺激和过度脑力劳累。这也属于面部肌肉萎缩护理措施。

肌肉萎缩护理措施对患者们的病情恢复有着辅助治疗作用，因此患者们在日常生活中一定要做好这些肌肉萎缩护理措施。希望通过上述知识的介绍后大家都能了解更多相关疾病知识。祝肌肉萎缩患者们都能早日恢复健康。

胃炎要做好哪些护理措施

1、适当的运动：适当的运动是增加胃肠蠕动的好办法，能有效地促进胃排空，使胃肠分泌功能增强，消化力提高，有助于胃炎的康复。

2、戒烟：抽烟会促进胃痛发作。吸烟后，烟碱能刺激胃粘膜引起胃酸分泌增加，对胃粘膜产生有害刺激作用，过量吸烟导致幽门括约肌功能紊乱，引起胆汁返流，使胃粘膜受损，并影响胃粘膜血液供应及胃粘膜细胞修复与再生，所以要戒烟。

3、戒洒：酒精可直接破坏胃粘膜屏障，侵入胃粘膜引起粘膜水肿、充血、糜烂。

4、放松心情：精神紧张是慢性胃炎的促进因素，应予避免。情绪上的不安和急躁，容易引起胃粘膜障碍和胃机能障碍。所以应尽可能地避免情绪上的应激反应，解除紧张的情绪。平时做到遇事不怒，事中不急，急中不愁，保持心情舒畅，对胃炎的康复极有好处。

5、注意日常保健：患有慢性肝病、糖尿病、胆道疾病时，可使胃粘膜局部防御功能降低、胃功能紊乱而发生胃炎。另外扁桃体炎、鼻窦炎、龋齿感染等造成的带菌分泌物下咽，常可使胃粘膜屏障功能降低，诱发胃炎。所以注意上述疾病的控制治疗，对慢性胃炎的康复也是十分重要的。

脑梗死的护理

脑梗塞的护理措施很重要，常常关系到患者能不能尽快的恢复健康，脑梗塞的护理措施要做到有目的有计划的进行，但是宗旨都是恢复患者的健康为目的，下面我来介绍一下脑梗塞的护理措施要做到什么。

一、注意保暖，冷热要适宜，因为中风病人的抵抗力一般都很弱，极易感染病邪引起并发症。

二、多活动，恢复期病人要加强患侧肢体的按摩和功能锻炼。这是脑梗塞的护理措施重要的一方面。

三、宜侧卧位，以利痰液、唾液流出，保持呼吸道通畅。勤翻身，促进血液流通，防止褥疮发生。

四、平时应多吃蔬菜;忌食含胆固醇丰富的食品(如动物内脏、动物脂肪、蛋黄等);积极治疗糖尿病、高血压和适当选用降压药物，但要防止血压突然下降或低血压过久。这也是脑梗塞的护理措施。

以上就是关于脑梗塞的护理措施的介绍，另外，家人要鼓励患者积极的配合治疗，良好的心态也是治愈脑梗塞的关键。

​老年人泌尿系统感染的注意事项

第一，老年人患有泌尿系统感染的疾病，应该要注意养成良好的个人卫生习惯，防止细菌的侵入和病菌的感染，尽量选择棉质内衣裤，应该要保持私处的清洁干燥，注意养成勤洗澡的好习惯，避免穿紧身裤子，尤其是在炎热的夏季，应该要注意经常用温开水来清洗私处部位。

第二，如果患有泌尿系统感染，应该要注意多喝水，多喝水有利于尿道内毒素和垃圾的排出，能够起到辅助治疗的作用，多喝水可以也冲走发炎的细菌，在治疗的过程中还需要做好日常饮食的护理措施，在饮食方面要注意饮食禁忌的问题，不要吃辛辣刺激性的食物，尽量不要吃油炸类的食物。

第三，老年人患有泌尿系统感染的疾病，应该要注意改掉不健康的生活方式，加强日常的护理措施，能够起到辅助治疗的作用，平时大便过后最好可以用清水冲洗皮肤部位，减少分泌物对皮肤产生的刺激，做好日常的护理措施，能够起到比较好的辅助治疗的作用。

老年人痛风的全面预防措施

1、三级预防：一级预防是控制高尿酸血症，二级预防是及早检出并积极治疗痛风，三级预防是预防急性发作，防止病情的发展，尽量使病情长期稳定。

2、危险因素及干预措施：由于痛风好发于40岁以上成年男性及绝经期后妇女，有痛风及高尿酸血症家族史者以及肥胖或超重、高脂血症、高血压及动脉粥样硬化患者，而且长期有高嘌呤饮食习惯及嗜酒者也容易患病，所以这些人群更要做好对痛风的预防。首先应注意纠正不良饮食习惯，合理膳食戒除烟酒，尤其要少吃盐。其次要注意控制体重，经常运动锻炼防止肥胖，如果是有高尿酸血症的高危人群，则应酌情使用尿酸合成抑制剂或促排泄剂。

3、社区干预：应注意做好痛风的预防治疗宣传工作，加强保健，积极开展血尿酸普查工作。

秋天有静电怎么办 勤换洗

秋天防止和消除静电，要做好个人护理措施，勤洗澡、勤换衣服，以消除人体表面积聚的静电。秋天要选用保湿性能好的护肤品，以保护皮肤。如果头发无法梳理，可以将梳子在水中浸湿，这样能去除静电。

痛风病人的护理措施

由于饮食结构发生了转变，痛风这样的代谢类疾病的发病率也是越来越高，而且患病人群越来越广泛，虽说痛风是常见疾病，但是患者对该病的了解还不够详细，下面就为大家介绍一下痛风病人的护理措施。

1、忌酒，这是最为主要的痛风的护理常识之一。乙醇可致体内乳酸和酮体聚集，从而抑制尿酸排泄，乙醇还能促进腺嘌呤核苷酸转化，使尿酸合成增加，血尿酸明显升高，诱发急性痛风性关节炎。

2、痛风治疗控制饮食和加强锻炼，减轻体重。这也是属于痛风的护理方式。

3、低嘌呤饮食：嘌呤限制在100mg/d～150mg/d以下，保持理想体重，限制饮食或减轻体重均可改善痛风的病情。

3、痛风患者，重视维生素药物。按照大家普遍认为的观点，维生素是生活中常见的家庭药品，人们普遍认为维生素药物就是保健药，吃不好也吃不坏。因此，这是属于痛风的护理常识之一。

4、对于痛风患者而言，某些维生素药物如维生素b1和b2等，都会降低体内血尿酸的排泄，痛风的护理应注意避免长时间大剂量的服用。还有就是要注意维生素c的服用，痛风患者要避免摄入大剂量的维生素c。

白癜风护理措施是什么

1、 减少生活压力。精神创伤或生活压力过大是加重白癜风病情的一大诱因。要减少长期的精神紧张，疲劳过度，忧郁，长期失眠等情况。在治疗期间，很多患者因长期不能有效治疗产生悲观，愤怒，烦躁等不良情绪，这些对白癜风的治疗都是没有帮助的，只会加重病情。

2、 减少外界刺激。减少皮肤外伤，压力或摩擦，少穿一些纽扣多的衣物，减少对皮肤的挤压，腰带不宜过紧。其他刺激如刀伤，晒伤，烫伤，冻伤等也会加重白癜风的病情，促使白斑扩散，生活中要注意做好皮肤的护理措施。

3、 减少有毒物质的接触。橡胶类手套含有的有毒物质会对皮肤中的黑色素细胞有破坏性作用，长期戴橡胶手套的白癜风患者手臂上常会出现色素的脱失。一些含大量酚类，笨等化学制品对皮肤的损伤也很大，要注意少接触这些物质。