人体大换血就能延缓衰老吗

人体大换血就能延缓衰老吗

在这次人体试验中，年纪大于35岁的志愿者们将会在两天内被输入约1.5升的血源，而被输入的血源来自25岁以下的健康年轻人。那么，这条另类“长寿路”能行得通吗?

今年8月1日，美国《科学》杂志刊登了一篇文章，宣称一家初创公司将于今年8月在美国开始首次临床人体试验，以求证健康的年轻人血液能否给中老年人带来抗衰老的神奇效果。

这家初创公司名叫Ambrosia，公司的联合创始人杰西·卡马辛医生现年31岁，他同时也是这次试验的科研带头人。

在这次人体试验中，该公司计划向每位试验者收取8000美元，其中包括了试验检测和年轻人血浆采集处理费用。参加试验的志愿者几乎没有任何限制，只要年纪大于35岁即可。这些志愿者将会在两天内被输入约1.5升的血源，而被输入的血源来自25岁以下的健康年轻人。

之后，受试者将会在输血前及输血后一个月接受全面的血检，需要检测的生物指标超过100项，其中包括了血红蛋白和各类验证指标。

在这项人体试验之前，科学家得到的已正式发表数据都来自小鼠和大鼠这两个啮齿类种属的实验动物。

一项大胆的科学研究

2013年，哈佛大学的科学家发现了血液与机体衰老联系起来的实验生物学证据，并在《细胞》杂志上发表文章称，用手术法将2月龄低龄小鼠与15～16月龄高龄小鼠的血管接通，使低、高龄小鼠共享混合的血液循环系统。研究人员发现，低龄小鼠血液中的生长分化因子11(GDF11)含量较高，能够在高龄小鼠中逆转与衰老相关的心脏肥大症。他们进而在2014年《科学》杂志上发表论文，报道采用同一小鼠血循环共享模型，证明了血液与神经衰老的关系。新的研究进一步发现，低龄小鼠的血液能够诱导高龄小鼠的血管重塑，增加大脑血流供应。而且，还是来自低龄小鼠血液中的循环因子GDF11，促进了高龄小鼠的神经干祖细胞自我更新和分化潜能，促进神经再生，从而改善高龄小鼠的认知功能和嗅觉功能。

不仅如此，哈佛大学另一研究小组也在同期的《科学》杂志发表论文，他们采用相同实验模型也证实，联通低龄小鼠血循环，高龄小鼠的肌肉萎缩得到改善;还证明，不用输血，而改用注射基因工程重组的GDF11制剂，高龄小鼠的肌肉干细胞功能得到增强，肌肉萎缩也得到减缓。

“然而，上述发表于顶尖杂志上的研究结论很快遭到了同行的质疑。多个实验室发现哈佛大学科学家关于GDF11的实验结果不能被重复。”苏州大学唐仲英血液学研究中心教授王建荣告诉《中国科学报》记者。2015年，国际制药巨头诺华制药公司研究人员在《细胞·代谢》杂志发表了相反的结果，他们对大鼠的研究发现，血液中GDF11水平不但不随年龄变老而发生下降，相反随年龄变老显现升高趋势，进而发现，GDF11抑制成肌细胞分化和肌肉再生，并降低卫星细胞增殖。

王建荣同时表示，综合上述各方研究，基本可以确认，持久性供应低龄小鼠血液能够延缓高龄小鼠的骨骼肌衰老、心肌衰老和神经衰老。但是这些效果是否源于低龄小鼠血液循环中存在的抗衰老因子，还是源于输入的低龄小鼠特定血细胞类型，或是源于低龄小鼠血循环中多种因素的综合效应，原因尚不明了。因此，血液与衰老之间的关系，奥秘依旧。

衰老的概念

奥秘虽然尚未解开，不过可以先了解一下衰老的概念。“衰老有两个层次的概念，细胞衰老和机体衰老。”王建荣进一步解释。细胞衰老是机体衰老的基础，组织器官中衰老的细胞过多，导致组织器官功能退化，从而引起机体衰老。“DNA损伤积累，或DNA复制酶附着于染色体末端的非编码DNA序列(称为端粒)变短，导致复制酶无法附着于染色体上，使细胞丧失分裂增殖能力，都是导致细胞衰老的直接原因。”王建荣说道。

实际上，机体的组织干细胞是分化形成组织器官中各类功能细胞的种子细胞，因此，组织干细胞的衰老，才是机体衰老的关键。“人体生长发育完成后，体内组织干细胞的干性逐渐减弱，机体就开始进入衰老过程，因此，正常速度的衰老是生理现象，也是生命的自然规律。”王建荣介绍道，“因为，衰老过程是从生长发育完成至人体死亡之间的不间断的进行态，短时输血不能解决长期的衰老进程。”

而且，人体内血细胞更新速度较快，成年人每天约有1011～1012个血细胞被更新替换，如果被输血者要保持持久的抗衰老效果，就需要接受长期不断的输血，显然，这样的输血方案根本不切合实际。

不过，王建荣坦言，未来可行的办法是用生物技术手段规模化生产被确认有效的抗衰老因子或抗衰老细胞，给有退行性疾病的老年人按疗程注射制剂，类似于经常性注射胰岛素的方式。“当然，这样的临床试验必须通过政府部门的严格审批。”

延缓衰老未必要换血

“血液系统的细胞类型众多，功能广泛。长期输入低龄小鼠血液对高龄小鼠的衰老延缓有积极效应，对于这一结论目前不存在争议，但对于输血产生抗衰老的直接原因，特别是其分子生物学、细胞学基础，还存在完全不同的观点。说明目前人们对于血液在抗衰老方面作用的认识还是很初步的。”王建荣表示。

在王建荣的实验室中，研究人员却发现，血液系统和免疫系统的源头细胞--造血干细胞对于骨髓造血微环境的形成起着举足轻重的作用。在成体小鼠中，骨髓造血微环境中的支持细胞，包括间充质干细胞、内皮细胞等细胞类型直接来自于造血干细胞的分化。他们还发现造血干细胞能够作为母源细胞，转化为成骨细胞，减缓骨质疏松症。以往也曾有研究报道造血干细胞具有转分化为其他组织细胞的潜能。因此，造血干细胞可能具有近全能性的分化潜能，能分化成为众多种类组织器官的功能细胞。换血试验中，由于输入的循环血中有一定量的造血干细胞，所以，不能排除造血干细胞对各类组织器官的修补或修复作用。“我们有理由认为，造血干细胞可能是促进成体组织器官修复，延缓衰老的重要原因之一。”王建荣总结道。

“尽管医学上迄今没有有效办法阻止或延缓正常的人体衰老过程，今后或许能够有效地减缓人的病理性衰老的进程。”王建荣进一步总结。其实，养成良好的生活方式也可以减缓衰老进程，比如健康的饮食，可以保证用于细胞修复损伤的营养供应，并对抗未来的细胞损伤;避免接触导致细胞损伤的物质，包括过度照射放射线、紫外线，接触有毒物、污染源;多运动，有助于造就有力的机体组织抵抗损伤;勤体检，可以及时控制血压、体重和其他危险因子。因此，抗衰老的钥匙一定程度上掌握在你自己的手中。

哪些药能延缓衰老

抗氧化剂

主要作用是清除人体过多的自由基，以减少其对细胞膜及细胞线粒体的损害，达到延缓衰老的目的。常用药品有维生素E、维生素C、谷胱甘肽氧化酶、超氧化物歧化酶等。但这些药物长期大剂量使用可引起很多毒副作用。

单胺氧化酶抑制剂

主要作用是抑制单胺氧化酶活性，提高儿茶酚胺水平，促进新陈代谢，调节神经系统平衡，增强记忆功能。常用药品有益康宁、复方益康宁等。

微量元素

主要作用是促进多种酶的活性，调节机体各种生理功能，以延缓衰老。如硒、锰、锌、铜、铬、钼、锶、钴等微量元素都具有抗衰老作用。目前，国内常用的多为复方制剂，如金施尔康就含有上述多种微量元素。但若过多补充微量元素，反而会引起生理功能紊乱，加速衰老，如硒过量就会引起白内障。

人参

每天服用人参3克以上，可引起“人参滥用综合征”。主要表现为高血压伴随神经过敏、不安定、失眠、激动或精神错乱，以及胸闷、腹胀等。

何首乌

长期服用可出现大便稀薄，少数病人伴有轻微腹痛和恶心、呕吐，个别病人服后有肢体麻木感、皮疹等。

余甘子泡酒有什么作用 延缓衰老

余甘泡酒能延缓衰老，因为余甘泡酒会让余甘中含有的黄酮类化合物和酚类成分以及维生素E的活性增加，这些物质能增加人体的抗氧化能力，而且能清除身体的自由基，可以让身体各器官保持在年轻健康的状态，经常饮用就能延缓衰老留住青春。

怎样才能延缓衰老

心情开朗：乐观，客观，达观。三观，可以帮助我们保持最平和心态。

加强锻炼：健步走、瑜伽、慢走。英国研究人员表示，与那些空闲时间进行锻炼的人相比，懒散不动的人在生物学意义上平均要老10岁。

饮食有节：不合理的饮食习惯，都会破坏体内正常的新陈代谢，致使机体机能下降。

干细胞：衰老毕竟是不能避免的，通过食物、锻炼等可以起到一定得延缓作用，可要想较长时间的达到抗衰老，唯有选择干细胞手术，能起到抚平细小皱纹、增强皮肤弹性、改善色斑及疤痕、面部提升感的效果。

END

注意事项

多运动，保持好心情;充足的睡眠;良好的饮习惯。

吃什么能延缓衰老

吃什么能延缓衰老

石榴：‍‍具有很强的抗氧化、滋润细胞、减缓肌体衰老等作用，带皮榨汁效果更佳。

百合：具有美白的功效，用百合制作面膜，使肌肤白嫩光滑 。

黄豆：能够改善内分泌，消除活性氧和体内自由基，延迟女性细胞衰老、使皮肤保持光滑润泽、富有弹性。

木瓜：含有大量的维生素A、C及纤维质，具有润肤、美颜、通便等功效。

葡萄酒：红葡萄酒美容养颜、抗衰老功能源于酒中含量超强抗氧化剂保护细胞和器官免受氧化，免于斑点、皱纹、肌肤松弛，令肌肤恢复美白光泽。

蜂蜜：具有润肤、增白、除皱的作用。

橙子：有丰富的类黄酮成分和维生素C能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力 。

核桃能延缓衰老吗

核桃仁中所含维生素E，可使细胞免受自由基的氧化损害，是医学界公认的抗衰老物质，所以核桃有“万岁子”、“长寿果”之称。

核桃中的磷脂，对脑神经有良好保健作用。核桃油含有不饱和脂肪酸，有防治动脉硬化的功效。核桃仁中含有锌、锰、铬等人体不可缺少的微量元素。人体在衰老过程中锌、锰含量日渐降低，铬有促进葡萄糖利用、胆固醇代谢和保护心血管的功能。核桃仁的镇咳平喘作用也十分明显，秋冬季，对慢性气管炎和哮喘病患者疗效极佳。可见经常食用核桃，既能健身体，又能抗衰老。有些人往往吃补药，其实每天早晚各吃几枚核桃，实在大有裨益，往往比吃补药还好。

核桃在国外享有“大力士食品”、“营养丰富的坚果”、“益智果”。在国内享有“万岁子”、“长寿果”、“养人之宝”的美称。核桃的药用价值很高，中医应用广泛。祖国医学认为核桃性温、味甘、无毒，有健胃、补血、润肺、养神等功效。但是核桃绝不能暴食，必须逐渐地吃。第一天吃一颗，每过五天加一颗，到每天二十颗时止，周而复始。常吃能使人胃口大增，肌肤细腻光润，须发黑泽，血脉流通，延年不老。

女人月经推迟会让自己衰老

正常的月经周期是25-30天,提前或延后一星期以内都为正常，但是有些女人的月经周期可能延迟到两个月甚至更久，月经推迟会延缓衰老，比如一个季度，就是医学上所谓的“季经”。月经推迟会延缓衰老，虽然如此，但并不代表你就比别人的健康程度差，如果身体内的雌激素水平正常、排卵正常(正常情况是下次月经前12天左卵巢或者右卵巢排出一枚卵子)，月经推迟会延缓衰老，那么这样就不会影响正常生育，就属于正常的生理现象。

雌激素，是女人生理健康最基础的主导因素，从初潮到绝经，将近40年的时间里，月经推迟会延缓衰老，雌激素主导了女性月经周期。雌激素是由卵巢分泌的一种女性激素，月经推迟会延缓衰老，它的数量非常少，同孕激素、雄激素等一起，月经推迟会延缓衰老，通过下丘脑——垂体——性腺三级结构来控制月经的正常运行。

女人一生大概要排400枚卵子，卵巢功能大约有30年的旺盛时期，但其实卵巢内有200万个未成熟的卵泡，如果激素水平支持的话，就能够排出不止400枚卵子。月经推迟会延缓衰老，不过对于大多数人来说，排完这400枚卵子之后，就进入无排卵月经了，月经推迟会延缓衰老，直至绝经，更年期就是这样的一段时期。所以我们假设都是在正常排卵月经的前提下，月经推迟会延缓衰老，且一生都排出400枚左右的卵子，并且雌激素水平也很正常，月经推迟会延缓衰老，那么一个月能延后7天的月经，月经推迟会延缓衰老，一生中就能延缓将近10年的衰老时间。

白小米有哪些作用 补益气血延缓衰老

白小米中含有丰富的微量元素铁，这种物质能提高身体造血能力，因此补益气血和预防贫血就是白小米的重要功效，除此以外白小米还能延缓衰老，因为它含有的微量元素硒与维生素E，都能提高人体细胞活性，减少衰老症状发生。

吃什么能延缓衰老

石榴：‍‍具有很强的抗氧化、滋润细胞、减缓肌体衰老等作用，带皮榨汁效果更佳。

百合：具有美白的功效，用百合制作面膜，使肌肤白嫩光滑 。

黄豆：能够改善内分泌，消除活性氧和体内自由基，延迟女性细胞衰老、使皮肤保持光滑润泽、富有弹性。

木瓜：含有大量的维生素a、c及纤维质，具有润肤、美颜、通便等功效。

葡萄酒：红葡萄酒美容养颜、抗衰老功能源于酒中含量超强抗氧化剂保护细胞和器官免受氧化，免于斑点、皱纹、肌肤松弛，令肌肤恢复美白光泽。

蜂蜜：具有润肤、增白、除皱的作用。

橙子：有丰富的类黄酮成分和维生素c能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力 。

吃萝卜能延缓衰老

可以助消化

不少人吃萝卜后会放屁，在公共场合肯定会出丑，但是在家里就没那么多讲究了，而这种放屁正是“下气”，肠胃的运动，从肠内排除，而这也正是治疗便秘的一个方法!

抗衰老

有人说吃一个萝卜顶得上贴五天的面膜，这话虽说有点过，但是也不无道理。因为萝卜里含各种维生素，尤其是维生素C更是能防止皮肤老化，防止皱纹的产生!甚至是防止癌症的发生。

防疾病

萝卜对于人体来说，有很好的防疾病功效，对身体各部分都有好处，甚至小孩吃后还能治疗感冒等症状，大人吃了，可以缓解咽痛、咽干这些症状!

不过这些人要少吃萝卜。

1.萝卜为寒凉蔬菜，阴盛偏寒体质者、脾胃虚寒者不宜多食。

2.胃及十二指肠溃疡、慢性胃炎、单纯甲状腺肿、先兆流产、子宫脱垂等患者少食萝卜。

3.萝卜不宜与水果一起吃，日常饮食中，若将萝卜与橘子同食，会诱发甲状腺肿。

4.萝卜主泻、胡萝卜为补，所以二者最好不要同食。若要一起吃时应加些醋来调和，以利于营养吸收。

5.生萝卜与人参药性相克，不可同食。以免药效相反，起不到补益作用。

小人参是不是没有叫错，有时间就去菜市场买点萝卜在家里备着吧，这么好的东西一定要吃哦。

怎样能延缓衰老呢

女人开始出现衰老的症状之一就是皮肤开始松弛，另外脸上也会出现一些色斑，这些肉眼一眼就能看出来，所以很多的爱美女性都在寻找一种方法能够帮助自己延缓衰老。

不管是人体还是植物，都会存在着各种各样的抗氧化剂，它是保持皮肤年轻紧致的重要前提条件，人体一旦缺失氧化剂，肌肤就会变得松弛，所以抗衰老第一步就得重视抗氧化剂。生活中我们常见的抗氧化剂有哪些呢?像绿茶、红茶等，富含维他命C和维他命E的物质也是具有抗氧化功效的。

有些女性朋友们可能对防晒不以为然，但是看似无形的紫外线，其实对肌肤的伤害却是不可小觑的。阳光中的紫外线，不但会把你白皙的肌肤晒黑导致变得粗糙暗沉，还会诱发斑点和皱纹，这一系列的后果都是大家不做防晒时所始料未及的。因此建议，想要有效抗衰老就一定得坚持做好防晒，它是最有效的抗老方法。

女性想要延缓衰老不是不可能的，但是还是需要从日常的细节开始做起，每天要喝足8杯水，体内只有储存了足够的水份了之后才能够保证人体的正常代谢，可以帮助体内多余的毒素和垃圾及时的排出体外，另外做一些运动也能够帮助紧致皮肤。

换血可以延缓衰老吗

许多科学家对这一研究的看法比较谨慎，如哈佛大学干细胞学家Amy Wagers，他曾经从年轻动物血液中发现中发现一种可让肌肉年轻的分子，但Wagers认为，人类不是可重生的动物，她也不承认肌肉年轻因子真的让肌肉变年轻，而不过是提高肌肉抗损伤修复能力而已。她强调说，没有人会相信年轻血液能让人寿命延长。不过她说年轻人血液或血液中的某些因子确实能帮助老年人从损伤、老年性质疾病中恢复健康。

它是由抗衰老研究专家Dr. Sister发明的神奇“换血术”。首先需要抽取接受者的血，加入维他命和氨基酸(形成骨胶原的蛋白质来源)，然后将混合后的血注回接收者前额、颧骨、法令纹和眼部肌肤等需要改善的部分。一周之后，将一个极细小的针头扎入皮肤，抽出里面的二氧化碳。这样做可以促使血管膨胀，加快血液流动，加速细胞的新陈代谢。再过七天之后，皮肤深层将生长出大量骨胶原，从而改善衰老状态。

其实不难看出，每个人生老病死是必须经历的事情，没有什么东西可以帮助我们停止衰老的脚步，换血也只是一种比较有效的方式与效果，因人而异。也并非说所有人通过这个办法都可以延缓衰老，在此，小编建议在日常生活中，除了保养，也要以乐观的心态面对生活，才能更好的延缓衰老。

黄花鱼有什么营养价值 抗衰抗辐射

微量元素硒具有抗氧化的作用，它是通过阻断身体过氧化反应而起到抗辐射、延缓衰老的作用。黄鱼含有丰富的微量元素硒，能清除人体代谢产生的自由基，能延缓衰老。黄鱼含有丰富的微量元素硒，能清除人体代谢产生的自由基，能延缓衰老。

用对方法就能延缓衰老

随着年龄的增长，衰老也会步步紧跟，当衰老正在逐步瓦解健康时，我们该怎么应对衰老?其实，只要用对方法就能延缓衰老。

除了年龄、遗传等无法改变的因素，人体衰老很大一部分原因来自于不健康的生活和饮食习惯，比如吸烟、喝酒、睡眠不足、压力大、饮食不科学等。研究发现，从20岁起开始抽烟的人，皮肤皱纹比不吸烟者平均早长出1.5—3年，女性会更早。经常喝酒伤胃、伤肝，疾病的侵袭也会让人迅速衰老。另外，美国芝加哥大学医学院的研究发现，睡眠不足也是衰老的“催化剂”，而长期饮食不规律，营养素摄取不够，也会影响人体正常生理代谢，加速衰老的进程。

尽管如此，你也可以尝试一些简单易行的办法来对抗衰老。在饮食上，多吃瘦肉、牛奶、鱼类、大豆、花生等食物，给大脑充足的营养，让你充满活力化。多吃柚子、柠檬、樱桃等水果，其中富含的柠檬酸、多种维生素等营养成分，能促进新陈代谢，抑制色素沉着，是皮肤的“年轻法宝”。

另外，番茄红素也被誉为“抗衰老能手”。番茄红素是食物中的一种天然色素成分，西瓜、葡萄柚等水果、蔬菜中均有一定含量，但西红柿中含量最丰富。研究发现，番茄红素含有强力抗氧化、抗辐射的生物活性物质，可以有效的防止自由基、紫外线及各种外部辐射对皮肤细胞的损害，促进细胞的生长和再生，保持细胞正常代谢，有效防治色斑、皱纹、预防衰老。番茄红素在增强抵抗力、防癌抗癌方面效果也很好，素有“植物黄金”之美称，它已被联合国粮农组织和世界卫生组织认定为A类营养素。

知道了用对方法就能延缓衰老，由此可见，让你慢慢变老的“刽子手”可能就是这些坏习惯。然而，不得不承认，如今快节奏的工作、频繁的应酬和巨大的生活压力，让很多人不得不过着这样不健康的生活。