杨桃宝宝可以吃吗

养生健康

杨桃宝宝可以吃吗

可以。

杨桃中含有、胡萝卜素类化合物、糖类、有机酸及维生素B、C等营养素，可以消除除咽喉炎症及口腔溃疡，宝宝如果患有口腔溃疡的话还可以将杨桃榨汁喝，能够有效的缓解宝宝口腔溃疡的症状。同时杨桃中还含有大量的纤维素和果酸，能够促进食物消化，预防宝宝便秘或消化不良等症状。

宝宝感冒能吃杨桃吗

杨桃中的水分较多，宝宝感冒期间适当吃一些杨桃不仅能生津止咳，而且还能解决因感冒而引起的口干舌燥，同时杨桃中含有多种维生素和矿物质，有清热止渴、下气和中等功效。不过如果是对杨桃过敏的宝宝就最好不要吃了，同时杨桃性寒，宝宝一次不宜吃太多，可将杨桃榨成果汁加热后给宝宝饮用。

学习啦网小贴士：

宝宝宝感冒期间可以多吃一些维生素C含量较高的水果，有利于感冒的恢复，维生素C可以增强宝宝的抵抗力抵御感冒病毒的侵袭，像是芒果、黄杏、黄桃等深色水果的维生素C含量都比较高。

如果宝宝的感冒咳嗽非常严重时不利于吃酸性的水果，例如橘子、柚子，甚至是酸味的苹果，因为酸性的食物会敛痰，不利于痰液排出，会加重咳嗽，但是单纯的感冒可以吃多一些柑橘，因为柑橘中的维生素含量非常高，感冒的时候宝宝需要多补充大量的维生素，这样才有利于恢复健康。

杨桃的功效和作用

1、美容祛斑：杨桃中含有特别多的果酸，能够抑制黑色素的沉淀，能有效的去除或淡化黑斑，并且有保湿的作用，可以让肌肤变得滋润、有光泽，对改善干性或油性肌肤组织也有显著的功效。

2、生津止渴：杨桃中糖类、维生素C及有机酸含量丰富，且果汁充沛，能迅速补充人体的水分，生津止渴，并使体内的热或酒毒随小便排出体外，消除疲劳感。

3、清热利咽：杨桃中含有大量的挥发性成分、胡萝卜素类化合物、糖类、有机酸及维生素B、C等，可消除咽喉炎症及口腔溃疡，防治风火牙痛。切片沾盐吃，可改善喉咙疼痛与声音沙哑;榨汁喝则改善口腔溃疡、口角炎。

4、降脂降糖：杨桃含有大量的挥发性成分、胡萝卜素类化合物、糖类、有机酸及维生素B、C等，可消除咽喉炎症及口腔溃疡，防治风火牙痛。切片沾盐吃，可改善喉咙疼痛与声音沙哑;榨汁喝则改善口腔溃疡、口角炎。

宝宝感冒的食疗小偏方

风寒咳嗽：生姜+红糖+大蒜

做法：孩子患了风寒感冒，喝温热的生姜红糖水能起到很好的治疗作用，如果孩子同时还伴有咳嗽，可在生姜红糖水里再加2～3瓣大蒜一起煮，要用小火煮10分钟，把蒜头的辣味煮掉，这样孩子才肯喝。

风热咳嗽：梨+冰糖+川贝

做法：把梨靠柄部横断切开，挖去中间核后放入2~3粒冰糖，5~6粒川贝(川贝要敲碎成末)，把梨拼对拼好放入碗里，上锅蒸30 分钟左右即可，分两次给宝宝吃。此方有润肺、止咳、化痰的作用。因为现在的宝宝普遍贪凉，热了就吹空调，一年四季都在吃寒凉的水果，所以现在患风热咳嗽的宝宝明显减少。

内伤咳嗽：红枣+白果

做法：此方适合2岁以上的宝宝食用。取红枣3粒、白果3粒放入小锅中，加上大半碗水，中火烧10 分钟即可。每晚临睡前给宝宝服用。红枣性温、益气补气，健脾胃;白果性平敛肺气，定咳喘，并有固肾的作用，所以对一些久咳不愈、反复感冒、咳嗽、发烧的患儿很有效果，同时它还可以治疗遗尿症。需要注意的是，红枣和白果的量一定要掌握好，只限于 3粒，量多了会导致宝宝上火、气滞。

宝宝感冒治疗小妙招

1、协助宝宝咳嗽：宝宝清醒时如咳嗽，可把他抱起来，抚摸背部，轻轻拍打。入睡时咳个不停，可抬高上半身侧躺，用垫子或枕头垫在孩子的肩背部。让宝宝左右侧睡交替进行，这样有利于呼吸道分泌物的排出。咳嗽的宝宝喂奶后不要马上躺下睡觉，防止因咳嗽而吐奶，引起误吸。如果已经误吸呛咳，应立即改头低位，拍背、鼓励其咳嗽，将吸入物咳出。

2、夜间抬高宝宝头部：鼻子和鼻窦的分泌物会在孩子躺平的时候流到喉咙，引起喉咙瘙痒，致使咳嗽在夜间加剧，而头部抬高，可减少鼻分泌物向后引流。可在宝宝的床垫下面垫枕头，抬高他的头部位置。

3、给宝宝吸入温湿空气：室温以20℃为宜，室内湿度应维持在60%~65%。房间里最好挂一个湿度计，便于观察。冬春季干燥，可用加湿器加湿或在室内晾湿衣服、湿毛巾。咳嗽严重、喉咙有痰时，可让孩子吸入蒸汽或与孩子一起坐在浴室里，打开热水，让温湿的蒸汽进入气道。

4、热水袋敷背止咳：用热水袋敷背可以缓解咳嗽的症状。在热水袋中灌满40℃左右的热水，外面用薄毛巾包好，然后敷于背部靠近肺的位置，这样可以加速驱寒，很快止住咳嗽。

5、热饮止咳：多喝温热的饮料可使黏痰变得稀薄，容易咳出。最好让孩子喝温开水或温牛奶、米汤等，也可给孩子喂兑温开水的鲜果汁。果汁应选刺激较小的苹果汁或梨汁等，避免喂橙汁、西柚汁等柑橘类果汁。

6、外擦止咳：用鲜生姜或大蒜切片、蜗牛黏液、鸡蛋清的混合物，在胸骨部由上而下涂擦，每日2次，每次数分钟即可。

产后可以吃杨桃吗

杨桃是酢浆草科植物杨桃的果实。分布我国东南部及云南。杨桃是一种产于热带亚热带的水果，具有非常高的营养价值。果皮呈蜡质，光滑鲜艳，果肉黄亮，细致脆嫩，爽甜多汁。杨桃含有多种招牌营养素，并含有大量的挥发性成分，带有一股清香。在茶余酒后吃几片杨桃，会感到口爽神怡，另有一番风味。

杨桃味甘酸，性凉，哺乳期不宜多吃。新妈妈摄食某种食物，会转化成她体内的物质，同时也就成为母乳中的一部分。处于哺乳期的宝宝通过吸吮，乳汁在体内消化，形成体内的营养物质，它将会直接影响宝宝的身体。

杨桃的营养价值

1. 杨桃含大量糖类及维生素，常食可补充机体营养，增强机体抗病能力;

2. 杨桃能迅速补充人体水分而止渴，使体内郁热或酒毒随小便排出体外;

3. 杨桃果汁中酸性物质能提高胃液酸度，促进食物消化、和中消食;

4. 杨桃可消除咽喉炎症及口腔溃疡，防治风火牙痛。

通过上述的介绍，我们知道了产后可以吃杨桃，不过在吃的时候不要吃太多，可以适当的吃一点，另外，产后的妈妈在饮食当中一定要营养全面，而且不能吃辛辣类或是刺激类的食物，可以多吃有营养的肉类、奶类或是蛋类。

宝宝扁桃体发炎吃什么食物杨梅

杨梅含有丰富的有机酸，维C也十分丰富。既开胃又对咽喉干痒咳嗽、肿痛有一定的缓解作用，所以也适合扁桃体发炎的宝宝吃，可以把杨梅榨汁食用。

哺乳期可以吃杨桃吗哺乳期可以杨桃吗

哺乳期是可以杨桃的。

杨桃中含有多种维生素，维生素是每日必需摄取的营养，有利于宝宝的生长发育，作为哺乳期妈妈应该多吃一些水果和蔬菜来保证维生素的摄入，保证宝宝对维生素的需求。

宝宝扁桃体发炎可以吃水果吗宝宝扁桃体发炎能吃哪些水果

雪梨性凉，水分足且维C丰富，有滋阴下火，润肺止咳的作用，对上呼吸道感染出现的咽喉干痒、声音嘶哑等有很好的效果。特别适合宝宝扁桃体发炎的时候吃，可以单独食用，也可将雪梨与川贝母同蒸食用。

金橘富含多种营养元素，维C和钙等物质，不仅对喉咙发炎有消除的作用，而且对扁桃体黏膜有修复的作用，非常适合作为宝宝扁桃体发炎食用的水果。需要注意的是，吃金橘应适量，食用过多容易使宝宝上火。可以将金橘煎水给宝宝吃。

枇杷含有丰富的维C，有清热润肺，止咳利尿，对咽喉有滋润的作用，尤其对扁桃体发炎的宝宝能起到很好的治疗效果，需要注意的是患有白癜风的宝宝忌食。

石榴具有生津止渴，收敛固涩，止泻止血的功效。有研究证明，石榴对扁桃体发炎所导致的喉咙肿痛有很好的治疗。可以将一个石榴切成适当大小同400毫升左右的水一起煎煮，等到沸腾后再煮30分钟左右，给宝宝服用即可。

杨梅含有丰富的有机酸，维C也十分丰富。既开胃又对咽喉干痒咳嗽、肿痛有一定的缓解作用，所以也适合扁桃体发炎的宝宝吃，可以把杨梅榨汁给宝宝食用。

樱桃性温、味甘酸，有补血、健脾、暖胃的功效。樱桃还含有丰富的铁元素，柠檬酸和维生素C，对于咽喉炎患者及扁桃体发炎的宝宝，都可改善其脾胃功能，增强免疫系统的作用。

杨桃凤梨果酱的做法

食谱原料：

杨桃 200公克，凤梨 400公克，麦芽糖 150公克，细砂糖 100公克，柠檬 1个。

工艺做法：煮。

配菜专区：宝宝食谱;热菜、素菜;小吃的做法。

制作方法：

1.柠檬洗净榨出果汁备用。

2.杨桃洗净先去芯去籽去硬边，再切成丁状;凤梨去皮去芯后切成丁状。

3.将切好的水果丁全部放进耐酸的锅子中，加入柠檬汁用中火煮滚。

4.转成小火并加入麦芽糖继续熬煮，熬煮时必须用木杓不停地搅拌。

5.待麦芽糖完全溶化后便可加入细砂糖，继续拌煮至酱汁呈浓稠状即可。

适合人群：9个月以上的宝宝

健康提示：

杨桃中糖类、维生素C及有机酸含量丰富，且果汁充沛，能迅速补充人体的水分，生津止渴，并使体内的热或酒毒随小便排出体外，消除疲劳感。杨桃果汁中含有大量草酸、柠檬酸、苹果酸等，能提高胃液的酸度，促进食物的消化。杨桃含有大量的挥发性成分、胡萝卜素类化合物、糖类、有机酸及维生素B、C等，可消除咽喉炎症及口腔溃疡，防治风火牙痛。

宝宝内热的症状宝宝眼角有眼屎

眼角有眼屎是宝宝身体内热上火的常见症状，说明宝宝现在肝火旺盛。

应对策略：妈妈要注意宝宝的作息时间，不要让宝宝太晚睡。可以可以榨一些芹菜汁煮粥给宝宝喝，也可以让宝宝吃些杨桃或者喝柿子饼上的柿霜泡的水。

夏天宝宝上火有什么症状嘴角泛白脾火

宝宝有时嘴角会有些白茬儿，这是由于宝宝口内干燥引起的，说明宝宝有脾火。

灭火对策：宝宝要吃一些清淡易消化的食物，还可以买一些杨桃、枇杷、苦瓜等给宝宝吃。如果口舌生疮、舌苔发黄，需及时就医处理，给宝宝吃些相应的药物。

宝宝上火的症状有哪些嘴角泛白——脾火

宝宝有时嘴角会有些“白茬儿”，这是由于宝宝口内干燥引起的，说明宝宝有脾火。

建议：

宝宝要吃一些清淡易消化的食物，还可以买一些杨桃、枇杷、苦瓜等给宝宝吃。如果口舌生疮、舌苔发黄，需及时就医处理，给宝宝吃些相应的药物。