过量运动有什么危害 诱发心肌缺血

过量运动有什么危害 诱发心肌缺血

过量运动会使得心脏供血不能满足心脏自身做功的需求，从而引起心肌损伤，诱发心功能不全和心电异常，严重的还可能引起猝死。高强度运动量还可能引起血流紊乱，进而导致冠状动脉内皮损伤，引起冠状动脉痉挛。

孕期心肌缺血影响胎儿发育

孕期引发心肌缺血的原因

孕期诱发心肌缺血的原因有很多，一般情况下属于怀孕期间心脏负担加重而导致孕早期出现的心肌缺血，但并不排除孕妇患有妊高症、动脉粥样硬化、血管不通畅以及病毒引发的感染性心肌缺血。此外重度贫血也会导致心肌损伤，进而造成心肌缺血。因而，孕妇在出现呼吸困难、心跳加快时应该及时到医院就诊，明确引发心肌缺血的具体原因，方便对症下药。

孕期心肌缺血有哪些风险

很多孕妇在做早期产检时也会查出心肌缺血，但她自身并没有感觉到异样。在孕早期，轻度心肌缺血确实很难被发现，随着孕晚期的到来，孕妇心脏功能代偿压力增大，可能会出现明显的心慌气短甚至肢体肿胀症状，严重者危及生命。

对孕妇而言，孕晚期出现心慌气短等呼吸困难症状，加速心力损伤，引发心衰;如果选择顺产，顺产造成的疼痛刺激及力量需要也会加重心脏负担，威胁准妈妈生命。

对胎儿而言，随着胎儿的增长，需氧量也会增加，准妈妈心脏负担必然加重，相应的可能导致胎儿供血供氧不足，特别是孕晚期，不利于胎儿的成长与发育。

心肌缺血孕妇如何做好保健

医生建议，对于已有心肌缺血的患者而言，最好先进行产前评估或者医治好心肌缺血在进行孕育计划。而对于怀孕后发现的患者，首先要及早发现病症。其次，一定要明确病因，方便进行个性化治疗方案的制定，对症下药。另外，相比正常孕妇，心肌缺血孕妇需要更加频繁的进行产前检查，平时也要多注意休息，适当运动即可。必要时，可以随身携带吸氧器，避免不必要的风险。

心肌缺血要进行搭桥手术吗

心肌缺血是引起冠心病的重要原因，在临床上，冠脉狭窄是引起心肌缺血的较好主要原因，心肌缺血患者也大多存在有冠脉狭窄的改变。临床冠脉造影检查发现，许多患者虽然没有出现冠脉狭窄，却仍然有心肌缺血病变。因此，对心肌缺血要进行搭桥手术与否产生了疑惑。

冠状动脉搭桥术是取一段位于腿部的自体大隐静脉或其他血管，在主动脉和冠状动脉堵塞病变的远端之间搭桥，使主动脉的血液通过移植的血管供应到冠状动脉的远端，以恢复相应心肌的血液供应，改善心肌缺血状态，解除心绞痛症状。简单地说，就是在冠状动脉狭窄的近端和远端之间建立一条通道，医生搭一个“桥”通常只需6～7分钟。

这种技术存在许多优势：创伤小、恢复快;有30多年的临床积累;术后远期恢复好，能保持至少10年的通畅性。

适应人群：对于药物治疗效果差，经选择性冠状动脉造影明确冠状动脉有局限性或阶段性狭窄的患者。

心肌缺血患者，如果造影发现，一条冠脉闭塞但心肌并没有坏死，说明这部分心肌有较好的侧支循环，理论上讲相当于这根血管有90%以上的狭窄，如增加心肌对氧的需求，如运动时就可能诱发心绞痛或发生心肌梗死，如有条件可行支架植入术或搭桥手术，如果闭塞时间不是很长血管有可能开通，现有药物涂层支架，再狭窄率很低，可考虑使用，如血管确实不能开通，再考虑搭桥。药物治疗包括：抗血小板药物、硝酸酯类药物等，需要根据具体情况调整。

冠脉狭窄只是导致心肌缺血的众多因素之一，不应仅根据冠脉没有狭窄就排除发生心肌缺血的可能，也不能仅靠改善冠脉狭窄来预防、治疗心肌缺血。只有综合性的、全面的防治措施，才能从根本上消除心肌缺血对健康的危害。因此，心肌缺血搭桥与否要根据医生的建议谨慎决定。

猝死的三大诱因及自我测试

【一、过量饮酒】

大家都知道过量饮酒会导致血管收缩，血压升高，这样就会诱发心脑血管疾病，从而引起脑出血、心肌梗死等疾病，最终直接导致猝死。

【二、过量运动】

当运动过于激烈时，或者运动量超出人体承受的极限时候，就会出现血压升高、心率过快、心肌缺氧等情况。当血液、氧气供不应求时，运动者的心脏就容易出现急性缺血，导致心肌梗死、心律紊乱或急性心力衰竭，发生猝死。

【三、过度疲劳】

过度疲劳会使血液循环系统发生相当大的变化。过度疲劳 ，会让心脏负荷更重，导致心肌张力增加，心肌收缩力增强，同时心肌对血液的需求增加。如果心肌此时血液供应不足，心肌缺氧，就会导致心律失常的发生。

除了上述三大诱，因当身你的身体有以下几点时，你就要多多注意了!对照自己测试一下吧!

1、“将军肚”早现。

2、脱发、斑秃、早秃。

3、经常胸痛、呼吸急促

4、经常头晕、晕厥、恶心、心悸

5、记忆力减退。

6、心算能力越来越差。

7、做事经常后悔，易怒、烦躁、悲观，难以控制自己的情绪。

8、集中精力的能力越来越差。

9、睡觉时间越来越短，醒来也不解乏。

10、经常头疼、耳鸣、目眩，检查也没有结果。

【提示】如果上述症状经常发生，那么你一定要注意一下自己的身体了，不要疲劳过度。

孕妇心肌缺血怎么办才好

1、俗话说，母子连心。在成长为独立个体后的我们依旧会依赖妈妈，因为妈妈是避风的港湾。其实，从我们落在母亲肚子里的时候，我们的命运就已经和母亲牵连着一起，同呼吸，共命运。孕期，准妈妈的健康状况牵动着宝宝的每一个神经，心肌缺血不仅影响孕妇健康，同时也不利于宝宝的正常发育。

2、心肌缺血是冠心病的一种，是指心脏的血液灌注减少，导致心脏的供氧减少，心肌能量代谢不正常，不能支持心脏正常工作的一种病理状态。很多准妈妈都存在心肌缺血的症状，有的是之前本来就有的，这一类人虽然不影响怀孕，但会增加孕期的风险性;而另一类则是在怀孕之后才患上，两者都会对孕妇和宝宝造成不良影响。

3、孕期引发心肌缺血的原因

孕期诱发心肌缺血的原因有很多，一般情况下属于怀孕期间心脏负担加重而导致孕早期出现的心肌缺血，但并不排除孕妇患有妊高症、动脉粥样硬化、血管不通畅以及病毒引发的感染性心肌缺血。此外重度贫血也会导致心肌损伤，进而造成心肌缺血。因而，孕妇在出现呼吸困难、心跳加快时应该及时到医院就诊，明确引发心肌缺血的具体原因，方便对症下药。

4、孕期心肌缺血有哪些风险

很多孕妇在做早期产检时也会查出心肌缺血，但她自身并没有感觉到异样。在孕早期，轻度心肌缺血确实很难被发现，随着孕晚期的到来，孕妇心脏功能代偿压力增大，可能会出现明显的心慌气短甚至肢体肿胀症状，严重者危及生命。

对孕妇而言，孕晚期出现心慌气短等呼吸困难症状，加速心力损伤，引发心衰;如果选择顺产，顺产造成的疼痛刺激及力量需要也会加重心脏负担，威胁准妈妈生命。

对胎儿而言，随着胎儿的增长，需氧量也会增加，准妈妈心脏负担必然加重，相应的可能导致胎儿供供氧不足，特别是孕晚期，不利于胎儿的成长与发育。

5、心肌缺血孕妇如何做好保健

医生建议，对于已有心肌缺血的患者而言，最好先进行产前评估或者医治好心肌缺血在进行孕育计划。而对于怀孕后发现的患者，首先要及早发现病症。其次，一定要明确病因，方便进行个性化治疗方案的制定，对症下药。另外，相比正常孕妇，心肌缺血孕妇需要更加频繁的进行产前检查，平时也要多注意休息，适当运动即可。必要时，可以随身携带吸氧器，避免不必要的风险。

心肌缺血手术后能活多久

心肌缺血患者术后护理能极大的提高治愈率，延长患者寿命，下面是相关的介绍：

一、动静适宜

心肌缺血患者应加强体育锻炼，适宜在清晨或凉爽的时间进行，切忌在烈日下锻炼，需要患者注意的是不要高强度的运动，运动时间也不宜太长，减少心脏负荷，降低心肌耗氧量，防止心肌缺血发作。

二、防暑降温

心肌缺血患者炎热夏季要记得做好防暑降温的措施，室外活动时要备足水，防止因周围血管扩张导致心肌缺血而诱发心绞痛。

三、起居有序

心肌病患者要做到起居有常，不宜睡得过晚，也不要起的太早，中午要适当休息，以补充睡眠不足。

四、调整用药

心肌病患者平时要注意服用一些治疗心血管的药物，并根据病情做适当的调整，有利于身体的康复。

而且患者不仅仅需要治疗，在平时也要做好护理工作，定期去医院检查。

心肌缺血的危害是什

很多人对成人心肌缺血有所了解，但是对小儿心肌缺血却不太了解，那么，小儿心肌缺血的危害是什么呢?

小儿心肌缺血对心脏和全身都可能带来许多不利影响。心肌缺血可能会导致缺氧，甚至还会损害舒张功能，收缩不良和舒张不良结合起来，容易导致小儿心室充盈压升高，引起肺充血，还可引起复杂的物质代谢紊乱和心肌电活动失常。

小儿心肌缺血致使血压降低、主动脉供血减少或冠状动脉阻塞，都可直接引发心脏供血减少;血黏度变化、心瓣膜病、心肌本身病变也会使心脏供血减少。

小儿心肌缺血还有一种情况，即心脏供血没有减少，但心脏氧需求量增加了，这对小患者也是一种伤害。

由此可见，小儿心肌缺血也存在非常大的危害性，所以小儿一旦有心肌缺血发生，应尽快就医以明确病因对症治疗，以免引发潜在的更加严重的后果。

简单分析造成心肌缺血的病因

心肌缺血的原因有：

1、主要是血液所含物质的变化和血管腔内产生病理改变的结果。心肌缺血的原因大多起因于膳食不合理、运动过少等生活因素导致的高脂血症、高胆固醇血症。这就属于诱发心肌缺血的原因。

2、心肌缺血的原因还包括高年龄、高血压、糖尿病、肥胖、情绪波动、烟酒嗜好，以及某些药物发生的不良反应，都可引起血管改变致使心肌缺血，血管内血栓形成。

丹参能预防心肌梗塞吗 怎么样预防心肌梗塞

多数心肌梗塞发病前数日会有比较明显的心前区疼痛或心动过速的症状，服用药物也不能得以明显缓解，出现这种症状时，立即到医院就诊，在医生的指导下行药物干预，能及时避免心肌梗塞的发生。

过劳是诱发心肌梗塞的因素之一，患有冠状动脉粥样硬化性心脏病患者应尽量避免体力劳动，如：负重登楼、搬抬重物等，这类活动都有可能使心脏的负担加重，增加心肌耗氧量，造成心肌缺血，从而引发动脉痉挛而导致急性心肌梗塞。

过度激动、紧张、愤怒等情绪波动会导致心率加快，导致心肌缺血、缺氧而诱发心肌梗塞，所以预防心肌梗塞应保持较为平和的心情。

暴饮暴食也是诱发心肌梗塞的因素之一，大量进食高脂肪、高热量食物后，会导致体内的血脂水平升高，增加血液粘稠度，从而引发血栓，引起心肌梗塞。

便秘也是导致心肌梗塞的的原因之一，在用力排便时，人体腹腔的压力会突然增高，影响心肌的血液供应，从而诱发心肌梗塞，所以为预防心肌梗塞要注意保持大便通畅。

缺血性心肌病患者的保健方法

防寒保暖

缺血性心肌病患者要时刻注意保暖，避免受到风寒。因为身体遭受过风寒后会导致体内血管痉挛，进一步加重心肌缺血，这样情况下是很容易诱发心绞痛或是心肌梗塞的，所以患者日常一定要加强保暖措施。

避免各种感染

患者平时要避免感染，这也是缺血性心肌病保健方法的一大关键。在平时要注意不要让自己感冒，积极提高自身的抵抗力和免疫力，以减少病菌的感染。因为如果不慎感染后会使本身就有心肌炎或是心肌炎病史的人再度加重，从而使心肌再次受到伤害，进一步加重心肌缺血的病情。

运动要适度

患者在运动方面也要注意，要控制好运动量，避免运动过度而疲劳，从而加大引发疾病的概率。因此患者进行运动时要根据自己的体质和病情合理选择有益的运动方式，运动速度切勿操之过急，依照循环渐进的原则，如果途中身体出现异常，要适当减少运动量，不要勉强自己。

要积极治疗基础疾病

此外，如果本身就存在诸多疾病的患者，首先积极配合治疗，把这些疾病去掉，比如像冠心病、高血压等，这些基础病存在严重危害着却血性心肌病患者，所以一定要控制好这些危险因素，以防病情恶化。

如何根据症状自测心肌缺血

心肌缺血是心脏无法正常工作的一种病理状态，这种病症多见于中老年人，随着生活水平的提高，心肌缺血的发病率也在逐年上升。

由于心肌缺血多见于中老年人，医生提醒，年龄在40-60岁的中老年人群平时就应该多认识和了解该病的主要症状。一旦出现异常症状，还需要到医院加以确诊。以下列举的是该病的常见症状，方便大家日常在家中自行测量。以下症状如果含有4项及以上的话，建议马上就医和进行排查。

1、当过度劳累或精神紧张后，出现胸骨后或心前区疼痛、疼痛感逐渐向左肩、左上臂等处蔓延。疼痛发作时长通常为3-5分钟，稍作休息后即可缓解，有时可伴有多汗症状。

2、参加体力活动后，可突然出现胸闷、心悸、气短等不适症状，休息后自行缓解。

3、运动后出现咽喉痛、牙痛等，疼痛通常为烧灼感、紧缩感。

4、日常生活中，在过度饱餐、天气寒冷或饮酒后出现胸痛、胸闷的不适症状。

5、当夜间入睡的枕头过低时，可诱发胸闷、憋气等，只有将枕头调高才会感觉舒服。

6、熟睡后或白天午睡平卧时，突然感觉胸痛、心悸、呼吸困难，坐起或站立后症状缓解。

7、进行房事过程中或排便过度用力时，可诱发心慌、胸闷、气急、胸痛等不适症状。

8、突然诱发心动过缓、低血压或晕厥。

以上就是心肌缺血的8大症状，患者朋友可以通过上方法自测，也可通过医院体检来检查出自己是否患上心肌缺血。希望以上内容能对您有所帮助。