长时间憋尿可能憋出四种病

长时间憋尿可能憋出四种病

1.憋尿可引起膀胱炎

憋尿时，膀胱内大量的尿液使膀胱壁压力增大，膀胱黏膜缺血，正常的抗菌作用减弱，当旅途劳顿、免疫力低下时，尿液中的细菌就会乘虚而入，引起急性膀胱炎，出现尿频、尿急、尿痛、下腹不适或疼痛甚至血尿等不适症状。有部分患者可引起上尿路感染，后果严重。女性比男性更易发病。

2.憋尿可引起尿潴留

憋尿时，膀胱长时间过度充盈，膀胱壁压力的增大导致控制膀胱收缩的神经和逼尿肌受损，出现小便点滴难出，即尿潴留。由于老年人逼尿肌功能减弱以及可能存在前列腺增生等疾患，所以老年人更易发病。这种损伤有可能造成永久性损害，难以完全恢复。

3.憋尿可引起前列腺炎

憋尿时，当膀胱内压力增大，尿液中的细菌还可以经过前列腺腺管返流进入前列腺，引起感染，导致前列腺炎，出现尿频、尿急、下腹及阴部疼痛等不适症状。

4.憋尿可导致心脑血管意外

对于有高血压、冠心病等心脑血管疾病的老年人来说，憋尿可引起血压增高，甚至造成心脑血管意外，如心肌梗塞、脑出血等。此外，当充盈的膀胱迅速排空时，迷走神经兴奋引起心动过缓、血压降低、脑部缺氧甚至短暂昏迷，如若出现跌扑，伤情难料。

专家提醒：别喝利尿饮料

长时间憋尿会对身体造成种种伤害，因此专家提醒国庆出行要注意以下几点：

1.在每次外出前，最好先解决小便，途中在休息区最好能排尿后再出发。

2.减少饮水可以降低排尿的次数，但选择少吃少喝甚至不吃不喝是不可取的，短时间内的缺水虽然不会带来生命危险，但也会出现口干、恶心、乏力、烦躁等一系列不适症状，严重者还易引发中暑、休克的危险。建议可以考虑适当控制饮水量，避免进食可乐、啤酒、咖啡等具有利尿作用的饮品，尽量食用清淡口味的食物，减轻口干等不适症状。

3.长途归来，如果出现尿频、尿急、尿痛甚至血尿等症状，往往是急性膀胱炎，大可不必惊慌，多饮水，在医生的指导下口服抗生素及清热利湿的中成药往往三五日内即可痊愈，但如果在以上症状的基础上出现腰痛、恶寒发热则有可能是急性肾盂肾炎，病情往往发展迅速，严重者可导致脓毒血症，最好及时就医。

长时间憋尿会怎样

时间憋尿会使膀胱内的尿液越积越多，含有细菌和有毒物质的尿液未能及时排出，就容易引起膀胱炎、尿道炎、尿痛、尿血或遗尿等疾病。严重时，尿路感染还能向上蔓延到肾脏，引起肾孟肾炎，甚至影响到肾功能。憋尿可引起生理和心理上的紧张，可使高血压病人血压增高，冠心病人出现心绞痛、心律失常等。国外研究资料表明，排尿次数与膀胱癌的发病率密切相关，排尿次数越少，患膀胱癌的危险性越大，因为憋尿增加了尿中致癌物质对膀胱的作用时间。

憋尿的人，精神上往往既想忍着尿，又害怕尿液不自主地排出，沾湿床褥或衣裤，所以精神负担很重，久而久之会诱发精神性遗尿，听到水声或看到厕所，尿液便迫不及待地排出。 长期憋尿习惯，膀胱肌肉会逐渐变得松弛无力，收缩力量变弱，于是会接着出现排尿不畅、排尿缓慢等现象。

憋尿时膀胱胀大，膀胱壁血管被压迫，膀胱黏膜缺血，抵抗力降低，细菌就会乘虚而入，大肆生长繁殖，不仅容易引起膀胱炎、尿道炎等泌尿系统疾病，严重者还会影响到肾脏功能。憋尿还会引起生理和心理上的紧张，使高血压患者血压升高，冠心病患者出现心律失常，甚至心绞痛，这对于素有心脑血管疾病的老年人来说无异于火上浇油。

长时间憋尿易得病

常憋尿易致尿失禁

女性不像男性有内外两个括约肌，只靠单一括约肌来憋住小便，因此，如果长时间憋尿，括约肌会疲劳、无力，从而导致尿失禁的发生。

此外，憋尿还会对膀胱逼尿肌造成长期损伤，加速衰老。特别是一些老年女性，本身抵抗力就比较差，憋尿导致膀胱高度充盈，降低了膀胱黏膜抵御感染的能力，极易发生泌尿系统炎症。

女性长时间憋尿可致不孕

因为女性内生殖器官与膀胱“同居”于盆腔内，关系“紧密”，子宫位于膀胱后面。憋尿使膀胱充盈，充盈的膀胱便会压迫子宫，使子宫向后倾斜。如经常憋尿，子宫后倾则难以复位，当膀胱严重压迫子宫，会妨碍经血流出，可导致严重的痛经症状。受压迫的子宫体如果“挤压”到骶骨前面的神经丛，可引起腰骶部疼痛，严重的将会引起不孕症。

长时间憋尿真能被憋死吗

由于憋尿太久突然排尿，从而导致神经变得过度兴奋，同时膀胱排空过快，血液往下走，导致血压降低、心率减慢、脑供血不足，从而导致排尿性晕厥，进而诱发其他疾病，比如心脏或者血压疾病等，最终导致了猝死。

排尿性晕厥确实存在，但不至于让人猝死。可能是因为程女士的膀胱内存在有异位嗜铬细胞瘤，憋尿后挤压这个细胞瘤，继而引发某个病症，导致人出现排尿性晕厥的症状。在此过程中，人没有得到及时的救治，生命迹象就会慢慢消失了。“这个细胞瘤本来存在于人的肾脏上，但是由于一些医学上的原因，该细胞瘤来到了人的膀胱内。”张建国说，所谓嗜铬细胞瘤，它一般多发生于肾上腺，也有少部分发生于肾上腺外，发生异位后就变成了异位嗜铬细胞瘤。

人患上了膀胱嗜铬细胞瘤后，在憋尿的情况下，膀胱中的尿液太多，膨胀的膀胱在迅速排空时，通过迷走神经反射引起了心动过缓，造成脑部供血不足。此外，突然、用力性排尿会引起胸腔内压力增加，妨碍静脉血液流动，使心脏输出血量减少，导致脑缺血。夜间排尿时，由卧位突然转为直立位引起低血压，还会引起脑供血不足等诸多症状，而人的排尿过程与膀胱又息息相关。

憋尿时间长有啥危害 憋尿会得尿毒症吗

一般来说憋尿是不会得尿毒症的，但是如果憋尿超过了膀胱的容量，就会出现尿不出来的情况，这样就会出现急性肾功能异常，在导尿后，肾功能的指标很快又可以恢复正常。所以说平常应该尽可能地减少憋尿的情况，一旦有尿液就应该及时上厕所。

憋尿憋出尿毒症

尿是肾脏代谢的产物，肾脏以产生尿的方式调节人体内多余的水分，排泄体内新陈代谢所产生的代谢废物和毒物。每天饮食以及体内代谢所产生的水，在体内随血液流动进入肾脏。肾脏内有许许多多名叫肾小球的“过滤器”。肾小球专门过滤水分和代谢废物。当血液流入“过滤器”后，血液中多余的水分连同体内的代谢废物一起过滤出来形成尿。尿通过输尿管进入膀胱贮存起来，达到一定量时，便会产生排尿感，通常情况下成年人每24小时产生的尿量是1000到2000毫升。

尿是人体的代谢产物，其中大部分是人体所不需要的，它不断地形成，如果憋尿的话，潴留在膀胱中的尿会越来越多，膀胱增大，导致膀胱肌肉因扩张而损伤。有人憋尿一段时间后，即使排出还会自觉小腹胀痛，这便是膀胱扩张后未完全收缩的缘故。另外，憋尿过久，膀胱内的压力增大，势必损伤肾脏排泄废物的代谢功能，使水和代谢废物在人体内堆积起来，造成尿毒症，引起肾功能衰竭，危及生命。

因此，除了做某些检查需要短时间的憋尿外，其他任何情况都不应憋尿。

憋尿憋出来哪些疾病

对于上班族来说，憋尿是常有的事情，有时候是工作繁忙走不开，有时候是在开会好意思走开，觉得忍一时也没什么大不了。殊不知，憋尿危害大着呢，会加剧痛经，导致不孕等。所以，小编提醒大家，有尿别憋着，小心“憋”出这些病症。

现在人无论是工作还是学习，一旦忙起来经常就会忘记喝水或者习惯性憋尿。我们都知道经常憋尿不好容易引起膀胱炎等泌尿系统疾病，当你你说你膀胱好我们无法可说。可是你知道吗?憋尿还会女子子宫异常，加剧痛经症状。

女性常常因为各种原因习惯性憋尿，如：商场购物、工作忙没时间等，不少女性总是拖到忍不住才去方便。

加剧痛经症状

子宫后位分为三度，如果膀胱压迫子宫后倾为二度，就会妨碍经血流出，此时会出现严重的痛经症状;如果子宫发生三度后倾，会因为子宫体压迫骶骨前面的神经，而引起腰骶部疼痛，严重者将引发不孕症。

为提醒女性朋友，无论是外出游玩、工作期间，都要做到尽量让自己及时“方便”。而在排空憋了一段时间的尿之后，应该马上补充大量的水分，强迫自己多解几次小便，对膀胱起到冲洗的作用，可以避免膀胱内细菌的增生。

泌尿感染率增加

近年来，泌尿感染结石发病率上升且低龄化，跟职场人在工作中憋尿的不良习惯有关。尿液是经肾脏产生排出的代谢终产物，其中有些物质对人体有一定毒害作用，含有细菌和有毒物质的尿液，如未能及时排出，就容易引起膀胱炎、尿痛，甚至尿血。

女性长时间憋尿可致不孕

不少人都有过憋尿的经历，有的是因工作太忙走不开，有的是为了打牌、玩游戏不肯离开“战场”。但有了“尿意”不及时排尿对健康是非常不利的。其实正常排尿不仅能排出身体内的代谢产物，而且对泌尿系统也有自净作用。

因为女性内生殖器官与膀胱“同居”于盆腔内，关系“紧密”，子宫位于膀胱后面，憋尿使膀胱充盈，充盈的膀胱便会压迫子宫，使子宫向后倾斜。

如果经常憋尿，子宫后倾则难以复位，当膀胱严重压迫子宫，会妨碍经血流出，可导致严重的痛经症状。受压迫的子宫体如果“挤压”到骶骨前面的神经丛，可引起腰骶部疼痛，严重的将会引起不孕症。3lian.com/zl/转载请保留

常憋尿还易致尿失禁

女性不像男性有内外两个括约肌，只靠单一括约肌来憋住小便，因此，如果长时间憋尿，括约肌会疲劳、无力，从而导致尿失禁的发生。

引起生理和心理上的紧张

憋尿还会引起生理和心理上的紧张使高血压患者血压升高，冠心病患者出现心律失常，甚至心绞痛，这对于素有心脑血管疾病的老年人来说无异于火上浇油。前列腺肥大的人如果长时间憋尿，对本已肥大的前列腺更是苦不堪言。

使尿液中的有毒物质不能及时排出

憋尿还会使尿液中的有毒物质不能及时排出体外，延长了尿液中致癌物质对膀胱的作用时间，容易诱发膀胱癌的发生。据美国科学家研究报告显示，有憋尿习惯者，患膀胱癌的可能性要比一般人高出3~5倍。因此憋尿是极不好的习惯，人们应养成定时排尿的习惯。

小编总结：女性与男性不同，一般没几个小时就会想上厕所，这点从中国公厕男女的排队比例就可以看出来。虽然可能上厕所不太方便，但仍然建议各位女性在逛街或工作时想上厕所就赶快去，憋着真的没啥好效果。

体内排毒最快的方法 排便排毒

人体最主要的排毒途径就是排便。粪便、尿液中含有大量的毒素，长时间憋尿、憋便很容易毒素被身体重新吸收，危害整个身体。所以，每天应该养成定时大便的良好习惯，有便秘的人应该多吃苹果、香蕉、黄瓜、糙米等等能够帮助润肠通便的食物缓解。

憋尿引起前列腺的原因是什么呢

长期憋尿，憋尿时间过长，饮水量减少会使尿液浓缩、排尿次数减少，导致尿内毒素沉积，从而损害前列腺。

反过来，前列腺增生会压迫尿道，而引发尿频、尿痛、尿急、排尿不畅、中断，尿失禁等症状，严重的甚至可能引起前列腺肿瘤、肾积水、尿毒症等，从而危害生命。

所以说，憋尿会憋出前列腺增生。

除了上述的原因外，膳食结构不合理，饮食习惯不健康，酗酒等也是诱发前列疾病的一个重要因素;

还有情绪不畅，就会导致肝淤气滞，气血不通，容易造成体内淤血的形成，就会导致前列腺增生的发生。

憋尿会憋出癌吗

这个推论是片面的。目前发生膀胱癌的确切机制还不清楚，除了人种、遗传等因素外，职业、吸烟史和环境等都是重要的影响因素。

勤排尿不能防膀胱癌

人尿液的生成是持续性的，在膀胱内蓄积到必然量时才排出。增加膀胱肿瘤可能性的重要缘由不是尿液，而是尿液中所含的成分。工作环境、吸烟或嗜好食用腌渍 食物等，会使一些有害成分在代谢后进入膀胱内，持续存在，即使患者排空了尿液，新生成尿液中的有害成分又会出现在膀胱内，同样会对膀胱产生不利影响。

减少患膀胱肿瘤的几率不是靠勤排尿能解决的，而是要养成良好的生计习惯，如戒烟、进食新鲜食物，尽可能改善有害的生计工作环境，减少有害物质的吸收和生成，同时养成多饮水的习惯，增加尿量以稀释膀胱内的不良物质，降低其在膀胱内的浓度，减轻对膀胱壁的恶意刺激。

没有证据表明，男性比女性患膀胱癌的几率要高得多的缘由是男性憋尿时间更长。

经常憋尿影响肾功能

大多数学者认为，从早上起床到夜间入睡，期间排尿次数不少于8次，从夜间睡觉到第二天起床，夜间排尿0~1次。每天成人排尿量大约是2000毫降。大多数正常成人膀胱内尿液达到300~400毫降后就有比较明显的尿液感。

憋尿会让膀胱内尿的容量超过400~500毫降，甚至更多。这样做会增加人的不适感，而膀胱内尿液增多，膀胱腔内压力增加，肾脏新生成的尿液不易排到膀 胱内，长此以往，对肾功能会有必然的影响。另外，膀胱过度充盈会导致膀胱壁变薄，膀胱壁通透性增加，会增加膀胱内不良物质，甚至细菌进入血液循环的机会， 增加尿路感染的几率;膀胱过度充盈膨胀，也有可能拉伤膀胱肌肉，导致膀胱逼尿肌收缩力下降，引起排尿困难或尿液排不干净。

尿路感染者要学会适当憋尿

很多年轻的女性说排尿困难，并且总觉得没有排干净，但这些患者早上起床的第一次尿液都排解的十分畅快。这些患者大多数有慢性尿路感染的病史，因为感染导致膀胱对尿液的敏感性增高，对部门人可以鼓励其适当的憋尿。

大麦若叶青汁粉有用吗 大麦若叶青汁粉晚上喝好吗

看自身的情况。

青汁在晚上喝并不会影响营养吸收及健康，但是晚上喝了大麦若叶青汁粉泡水之后，由于摄入的水分较多，很多人都会半夜被尿憋醒。一些人醒来之后就很难睡着，或者夜间由于怕黑不敢起床而长时间憋尿，这些人都不适合在晚上喝大麦若叶青汁。

憋尿时间长有啥危害

长时间憋尿会使尿液反流，尿液二次吸收，这种情况下身体吸入了本来应该排出的东西，对身体的危害是比较大的，而且还会出现膀胱反应迟钝。长时间经常性的憋尿会对膀胱肌肉造成严重的影响，很有可能会导致膀胱储尿功能受损，从而导致发生尿潴留之类的疾病。