脾虚能吃葡萄吗
脾虚能吃葡萄吗
脾是人体极为重要的内脏器官,在造血和滤血等方面具有重要作用,被誉为“人体血库”。而脾虚是中常见的症状,在饮食上需多加调理。那么脾虚时能够吃葡萄吗?
1、问题解析
脾虚是专业的中医术语,通常指的是脾脏虚弱而引起的相应病症,类型较多,病情复杂,目前医学治疗效果较好。脾虚患者在饮食上主要禁吃生冷性寒食物,需多补充补脾益气的食物,而葡萄的补血益气功效很好,所以不妨吃些葡萄。
2、意见建议
脾虚患者进行中医治疗以及食疗效果将会非常明显,脾虚严重时一定要就医。日常可补充一些消食开胃的食物,例如山药、板栗、粳米、红枣、胡萝卜和葡萄等等,总之性质温和的食物不妨多摄入些。
3、温馨提示
身体健康与否,饮食均衡十分重要。既需要保证摄入各方面饮食营养,又需要合理控制摄入量,再辅助适当锻炼和规律作息将有利于打造健壮的体魄,所以脾虚患者日常锻炼必不可少。
葡萄干生虫了还能吃吗 吃葡萄干的注意事项
葡萄干在晒制的过程中可能会沾有许多灰尘与杂质,且葡萄干表面的褶皱中很容易藏污纳垢,所以在吃葡萄干之前一定要先进行清洗,要先将杂质灰尘清洗干净再食用。
葡萄干中含有大量的糖分,因此一定不能吃太多,否则很容易导致上火。并且糖尿病患者的话一定不能吃葡萄干,否则会导致血糖上升,从而加重病情。
切记孕妇不可多吃葡萄
近来天气炎热,一些孕妇提不起食欲,就以水果代替饭菜,然而这样做却有可能诱发糖尿病。最近有不少来产检的孕妇被查出患上了妊娠性糖尿病。
妊娠性糖尿病是糖尿病的一种特殊类型,孕妇血糖增高,如得不到控制,会使得流产率、产科感染率上升。
而这种病的罪魁祸首之一就是高含糖量的水果。最近,很多孕妇都喜欢吃葡萄,有人最多一天能吃三斤,结果查出了妊娠性糖尿病。
专家提醒,葡萄含糖量达8—10,相较一般人,孕妇更要慎食这类含糖量高的食物。如果已经患上了妊娠性糖尿病,就要注意控制碳水化合物的摄入,菜里少放糖,每天进行适量运动。另外,孕妇最好定期测血糖,以便及时发现和治疗。
孕妇不可多吃葡萄——吃葡萄有禁忌
一、吃葡萄后不能立刻喝水,否则可能导致腹泻。葡萄本身有通便润肠之功效,吃完葡萄立即喝水,水会冲淡胃酸,葡萄与水、胃酸急剧氧化、发酵,加速肠道蠕动,就会导致腹泻。
二、葡萄和牛奶不能同食。因为葡萄里含有果酸,会使牛奶中的蛋白质凝固,不仅影响吸收,严重者还会出现腹胀、腹痛、腹泻等症状。
三、吃海鲜时别吃葡萄。吃海鲜时吃葡萄、山楂、石榴、柿子等水果,会出现呕吐、腹胀、腹痛、腹泻等症状,因为这些水果中含有鞣酸,鞣酸遇到海鲜中的蛋白质会凝固沉淀,形成不容易消化的物质。
四、吃葡萄后一定要漱口。有些葡萄含有多种发酵糖类物质,对牙齿有较强腐蚀性。
葡萄性平味甘,能滋肝肾、生津液、强筋骨,有补益气血、通利小便的作用,可用于脾虚气弱、气短乏力、水肿、小便不利等病症的辅助治疗,最重要的是葡萄有助于孕妇安胎之效。但吃葡萄叶耀注意些事项,不可多吃。
便秘能吃葡萄柚吗
很多人对便秘能吃葡萄柚吗并不是很清楚,患有便秘后在饮食上要进行合理安排,这样使得能够避免加重便秘情况,对缓解便秘也是有着一些帮助作用。
便秘能吃葡萄柚吗:
可以吃的,但是要适量选择。
“葡萄柚饮食”是一种30年前在西方国家倍受女性推崇的减肥食谱。美国一项最新研究发现,这种饮食方法确实有其独特减肥疗效。
据《新科学家》杂志网络版报道,美国斯克里普斯营养和代谢研究中心此次为期3个月、涉及100名肥胖成年人的研究表明,每日正常三餐都吃上半个葡萄柚,可减掉平均3.6磅,效果好的可减掉多达10磅;而对照组中,三餐相似但不吃葡萄柚的人仅能减掉0.5磅。另外,喝葡萄柚汁效果同样也不错,平均可减3.3磅。
吃葡萄柚可能还有助于降低患糖尿病的风险,因为研究人员发现“葡萄柚”组成年人体内胰岛素和葡萄糖水平均有所下降。研究人员相信,葡萄柚中的酶“影响”了人体利用和吸收糖分的方式,使糖分不会轻易转化为脂肪贮存。
报道称:“多年来人们一直在谈论葡萄柚饮食法,有些人甚至一直依赖于此。如今,我们终于有数据可以证明,葡萄柚确实有助减肥”。根据美国斯克里普斯的营养和代谢研究中心(Nutrition and Metabolic Research Center of Scripps Centre)所发表的研究报告,常吃葡萄柚具有减肥疗效。该研究发现,在节食菜单中加上葡萄柚及葡萄柚汁,将可以达到减轻体重的效果。
以上就是对便秘能吃葡萄柚吗详细介绍,便秘的时候是可以吃葡萄柚的,这样的食物对缓解便秘情况,有着很好的作用,而且吃葡萄柚对身体各方面不会有任何危害,但是在吃葡萄柚的时候要注意,不能空腹选择,这样对胃部损害较大。
孕妇能不能吃葡萄
孕妇能不能吃葡萄?孕妇能吃葡萄的。葡萄含糖量高达10%-30%,以葡萄糖为主。葡萄中的多量果酸有助于消化,适当多吃些葡萄,能健脾和胃。葡萄中含有矿物质钙、钾、磷、铁以及多种维生素B1、B2、B6、C和P等,还含有多种人体所需的氨基酸,常食葡萄对神经衰弱、疲劳过度大有裨益。
葡萄味甘酸、性平,适用于妊娠贫血、肺虚咳嗽、心悸盗汗、风湿痹痛、水肿等症。
所以从从葡萄的成分和适用人群来看,孕妇可以吃葡萄,而且孕妇吃葡萄的好处是非常多的。孕妇通过吃葡萄可以滋阴补血、强健筋骨、通利小便,还能补充人体所需的葡萄糖、果糖、维生素、氨基酸以及钾、钙、磷、铁等多种矿物质。另外,葡萄对孕妇还有安胎之效。
女性月经期间能吃葡萄吗
月经期间不能吃生冷寒凉的东西,那么葡萄能不能吃呢?营养师说葡萄虽然甜,吃了却不容易发胖,很受姐妹们喜爱,而且葡萄籽有很好的抗氧化功效,正在被越来越多的美容品牌所关注。
中医认为月经期间能吃葡萄,但不宜过量,吃之前最好在温水里过一下,这样体质偏寒的女孩子在月经期间也能吃葡萄。
月经期间虽然可以吃葡萄,但不可以吃梨,因为梨性属寒凉,吃了容易造成腹痛和月经量加大。月经期间也要注意保暖,用温热水淋浴,然后在腰上放一个暖水袋,会缓解经期不适,且对今后怀孩子有好处。
秋季吃时令葡萄会上火么
要弄清楚吃葡萄上火吗,还得先看看经典是怎么认识的。《本草纲目》认为葡萄甘酸,平(后世也记载认为葡萄微温)、无毒。入肺、脾、肾经。所以吃葡萄不会上火。但据《医林纂要》记载“多食生内热”,所以适宜为当。葡萄的好处很多,吃葡萄能补气血,强筋骨,益肝阴,利小便,舒筋活血,暖胃健脾,除烦解渴。葡萄还能治疗气血虚弱,肺虚咳嗽,心悸盗汗,风湿痹病,筋骨湿痛,淋病,浮肿。吃葡萄滋肾液,强筋骨,止渴,安胎。葡萄汁有治咳嗽、腰痛的疗效。特别加班后精神疲惫,血虚心跳时,吃葡萄特别好。
那么既然吃葡萄不上火,又不寒,是不是谁都可以吃呢?中医叮嘱说,服用人参时忌食葡萄,糖尿病患者和便秘患者需少食葡萄,葡萄也忌与海鲜、鱼、萝卜同食。而且刚吃完时不能立刻喝水,很容易引发腹泻。
吃葡萄有什么好处 吃葡萄上火吗
要弄清楚吃葡萄上火吗,还得先看看经典是怎么认识的。《本草纲目》认为葡萄甘酸,平(后世也记载认为葡萄微温)、无毒。入肺、脾、肾经。所以吃葡萄不会上火。但据《医林纂要》记载“多食生内热”,所以适宜为当。葡萄的好处很多,吃葡萄能补气血,强筋骨,益肝阴,利小便,舒筋活血,暖胃健脾,除烦解渴。葡萄还能治疗气血虚弱,肺虚咳嗽,心悸盗汗,风湿痹病,筋骨湿痛,淋病,浮肿。吃葡萄滋肾液,强筋骨,止渴,安胎。葡萄汁有治咳嗽、腰痛的疗效。特别加班后精神疲惫,血虚心跳时,吃葡萄特别好。