湿热蕴结型痤疮应该怎么护理

湿热蕴结型痤疮应该怎么护理

1、湿热型痤疮是个慢性病，不可能说，要求用了药三五天就必须能好。它需要经过一段时间的调理，把整个脏腑气血调理好了，痤疮也就可以逐渐好了。

2、不要自己挤痘痘。因为自己挤，有可能会引发一些比较不好的后果，比如说自己往往消毒不严格，导致炎症;另外，挤的时候，有可能没有挤外面，反而把毛囊壁挤破了，导致炎症的扩散;如果要是挤的比较深的话，会形成一些大的囊肿或者结节，也没准会形成一些疤痕，所以建议大家最好不要自己随便的挤。

3、均衡营养，以清淡为主，但是也不能完全不进食蛋白质。最好吃进去的和工作运动消化的成平衡状态。

4、生活规律、不熬夜;保持良好的情绪。

为什么会得湿热蕴结型痤疮

体内湿热是湿热型痤疮最根本的病因。所谓体内的湿热，就是体内有湿而且有火，这就叫体内湿热。一般体内湿热型痤疮，皮肤比较油腻，出油多，舌苔是厚厚的，腻腻的。体内湿热产生的主要原因有：

1、饮食不节，过食辛辣肥甘，湿热蕴结，薰蒸肌肤，故痤疮皮损红肿疼痛，或有脓疱;湿热蕴结肠胃，故口臭，便秘;尿黄、舌红、苔黄腻、脉滑数为湿热蕴结之象。

2、五志皆能发火，就是说各种情绪，不良的情绪都可以发火，所以有一些是情绪的波动，尤其生气，着急，也可能产生痤疮或者导致痤疮加重。

3、生活的不规律，熬夜或者是出去旅游，整个生活规律性打破了，也可使湿热型痤疮加重。

治胆结石的常见偏方

偏方一

金银花、蒲公英、金钱草各25克，柴胡、青皮、克陈皮、石斛各20克，白芍15克，连翘15克，黄芩10克，三棱10克，水煎服，每日1剂，日服2次。有舒肝解毒化石之效，适用于肝胆气郁、湿热蕴结型的胆结石患者。

偏方二

金钱草30克，茵陈12~24克，大黄5~20克，黄连、黄柏、黄芩、木香各6~12克、法夏、西党、郁金各12克，猫爪草9~24克，甘草6克，用水煎服，每日1剂，日服2次。有清热、疏肝、理气、通里之效。适用于肝郁气滞、湿热蕴结型胆结石。

偏方三

绿茶适量，晒干研沫，沸开水冲，趁热连茶沫一起饮下，每天晨起空腹和睡前各饮一次，其他时间随时可服，初服时每次2茶匙，每天服5次，约2天后，改为每次1茶匙，每日4次。

偏方四

吊南瓜蔓100克，洗净切碎，放入热水瓶中，用开水浸泡，当茶饮用。每天泡一热水瓶，平时和吃饭时均可饮用，一天喝一瓶，每天换药重泡，连喝3~4天。

偏方五

核桃仁120克，纯香油30~60克。煎炒后，拌冰糖90克，一日分3次服用。

长痤疮刮痧什么部位 湿热蕴结型痤疮刮痧方法

取穴：合谷，曲池，足三里，三阴交，血海，内庭，支沟。

刮拭顺序：先刮前臂曲池，支沟，手部合谷，再刮下肢内侧血海至三阴交，最后重刮足部内庭。刮拭方法：补泻兼施。

方义：肺经与大肠经相表，合谷配曲池能疏泄肌肤之郁热，清利湿热，;合治内腑，荥主身热，取胃之下合穴足三里，荥穴内庭，通腑泻热;三阴交，血海，清热凉血，运脾化湿;支沟乃治便秘效穴。

长痤疮刮痧什么部位

肺经风热型痤疮刮痧方法

取穴：合谷，曲池，尺泽，大椎，肺俞，委中。

刮拭顺序：先刮颈部大椎，然后刮背部肺俞，再刮前臂尺泽，曲池，合谷，最后放痧委中。刮拭方法：泻法。

方义：肺经与大肠经为表里经，颜面乃阳明经之分野，故取合谷，曲池疏风清热解表，以除肌肤之郁热;胸为肺经所布，故取尺泽配肺俞，以宣泻肺经郁热;背为足太阳经，督脉之所过，故取大椎，委中透达督脉，太阳经郁热。

湿热蕴结型痤疮刮痧方法

取穴：合谷，曲池，足三里，三阴交，血海，内庭，支沟。

刮拭顺序：先刮前臂曲池，支沟，手部合谷，再刮下肢内侧血海至三阴交，最后重刮足部内庭。刮拭方法：补泻兼施。

方义：肺经与大肠经相表，合谷配曲池能疏泄肌肤之郁热，清利湿热，;合治内腑，荥主身热，取胃之下合穴足三里，荥穴内庭，通腑泻热;三阴交，血海，清热凉血，运脾化湿;支沟乃治便秘效穴。

痰湿凝结型痤疮刮痧方法

取穴：脾俞，丰隆，合谷，足三里，三阴交。

刮拭顺序：先刮背部脾俞，再刮手部合谷，然后刮下肢内侧三阴交。最后刮下肢外侧足三里至丰隆。刮拭方法：补泻兼施。

方义：脾俞，足三里用平补平泻，以健脾和胃，利湿化痰;丰隆，合谷用泻法，以行气化痰散结;三阴交用泻法，可清利湿热，又能活血化瘀散结。

痛经可以吃哪些食物调理 痛经不能吃什么食物

1、有一部分痛经患者属于湿热蕴结类型，存在生殖器官炎症，应特别要忌食辛辣或有刺激性的食物，如辣椒、胡椒、大蒜、葱、洋葱、韭菜等，也不要吸烟或喝烈性酒，以免加重盆腔充血及炎症发展而使痛经更甚。

2、经期内，尤其是湿热蕴结型痛经患者不用胡椒、花椒、芥末等气味香窜的刺激性调料。

3、痛经患者要忌食酸性食物，因一般酸性食物性寒，具有固涩收敛作用，易使血管收缩、血液滞流而不利于经血下行。

4、在行经期内一般都忌食鸭肉、马肉、蟹、蛤蜊、田螺、螺蛳、蚌肉、蚬肉、牡蛎肉、鳢鱼等凉性肉食；行经期内同样也应忌食辛辣而有刺激性调料烹调的鱼、肉、禽类菜肴。

湿疹的食疗治疗方法 茅根薏仁粥

薏苡仁300克，鲜白茅根30克。先煮白茅根，20分钟后，过滤去渣，留取汁液，然后放入薏苡仁煮成粥。本方清热凉血、除湿利尿，适用于湿疹湿热蕴结型皮损潮红、丘疹水疤广泛、尿赤者服食。

慢性前列腺炎吃什么好 车前绿豆粥

取车前子60克，橘皮15克，通草10克。用纱布包，煮汁去渣，加绿豆50克和高粱米100克煮粥。空腹服，连服数日。

功效：用于湿热蕴结型慢性前列腺炎。主要表现为尿频、尿急、尿道疼痛等症。

盆腔炎偏方大全 大黄外敷

大黄100-200克。研细末，以米醋调成糊状，直接敷于下腹部，保持湿润，随时可以加醋。此法可治慢性盆腔炎，属湿热蕴结型，腰腹疼痛，带下量多、色黄。每天再以大黄30克水煎液冲洗阴道，并保留灌肠。

有痤疮吃什么食物好

原料：绿豆20克，米仁50克，冰糖适量。

做法：绿豆、米仁分别洗净，一同放入锅内，加适量清水，煮成粥。粥成后，加入冰糖适量调味。每天1～2次。

功效：清热利湿。适用于痤疮患者。

原料：鲜藕300克，番茄汁100毫升，精盐、植物油各适量。

做法：先将鲜藕洗净，切成片。热锅放植物油，烧热后放入藕片进行煸炒，加精盐调味。快熟时，加番茄汁调味即可。佐餐食用。

功效：清热除湿，凉血益阴。适用于痤疮患者。

原料：海带、绿豆各15克，甜杏仁9克，玫瑰花6克（布包），红糖适量。

做法：将以上原料一同煮成汤，汤成后，将玫瑰花包取出即成。喝汤，食海带、绿豆、甜杏仁。每天1剂，连续食用20～30剂。

功效：理气化痰。适用于痤疮患者。

原料：绿豆100克，百合50克，粳米、冰糖各适量。

做法：绿豆洗净，加水煮至开裂后加粳米，一同煮成粥。再加百合煮一会，之后放入冰糖调匀即可。当点心食用，每天分2次服完。

功效：清热解毒，利水消肿。适用于湿热蕴结型痤疮患者，症见皮疹红肿、脓疱、口臭、口干、舌红。

原料：瘦猪肉50克，苦瓜、丝瓜、黄瓜各100克，精盐适量。

做法：将瘦猪肉、苦瓜、丝瓜、黄瓜均切成片。然后将猪肉煸炒至半熟时，依次下入苦瓜片、丝瓜片、黄瓜片一同煸炒。每味下锅时间相距1分钟，下黄瓜片时，加精盐调味即可。可佐餐食用。

功效：清热除湿，凉血消肿。适用于湿热上蒸型痤疮患者，症见皮疹红肿，或有脓疱、口臭、口干。

原料：山楂30克，香蕉2根，冰糖适量。

做法：山楂洗净，切片。香蕉剥皮，切块。山楂放入锅内，加适量水，用中火煮10分钟后，加香蕉和冰糖，开锅后稍煮片刻即可。每天服用2剂，连服数日。

功效：清热解毒。适用于丘疹型、结节型、聚合型痤疮，伴显著脂溢或大便不畅的患者。

原料：生米仁100克，鲜枇杷60克（去皮核），枇杷叶10克。

做法：枇杷叶洗净，切碎，煮沸10～15分钟，捞去渣后放入生米仁，煮成粥。粥熟后，将枇杷果肉切碎，放入其中搅匀即成。

功效：清热除湿，消肿排脓。适用于痤疮患者。

治疗痤疮的中药有哪些

用中医中药治疗青春痘讲究的是辨证论治，目前对青春痘的辨证分型尚缺乏统一的标准。根据临床所见，大致可分为以下几型：肺经风热型、湿热蕴结型、痰湿凝结型。或分为肺经风热、脾胃湿热、肝郁气结、瘀血阻滞、痰湿凝结、热毒蕴结、冲任不调七型。以下是一些常见的中药治疗方法。

肺经风热型征候：油性皮肤多见。丘疹呈红色，或有痒痛，多分布于鼻周。可有口干，舌红，苔薄黄、便黄，大便干燥，脉浮数。方药：枇杷叶10克，桑白皮10克，黄芩10克，栀子10克，野菊花10克，白茅根30克，黄连10克，赤芍10克，生槐米15克，金银花20克，当归10克，苦参10克。

湿热蕴结型征候：面部、胸背部或臀部皮疹较多。表现为结节及多数大小脓疱，可以挤出黄白色碎米粒样脂栓，皮疹红肿疼痛。伴口臭口苦，大便黏滞不爽，便秘，尿黄。舌红，苔黄腻，脉滑数。方药：茵陈蒿汤加减茵陈30克，栀子10克，黄芩10克，益母草15克，大青叶20克，白鲜皮20克，大黄6克，甘草6 克。

中药外治：选大枫子仁、杏仁、核桃仁、红粉、樟脑各30克。先将三仁同研极细末，再加红粉、樟脑一同研细如泥，如太干，加麻油少许调匀。每晚于患处搽1次。还可选用中药面膜进行治疗，用细辛250克，白芷、白芍、白附子、当归各500克，白扁豆、五味子各200克，乌梅250克，红花100克，共研成细末，以医用石膏为基质，约200克，加中药粉约20克，用30～40℃温水，搅拌成糊状，然后敷于面上，眉毛、眼、鼻、口外露，30 分钟后揭掉。每周1次，4次为1疗程。

湿热蕴结型痤疮饮食上注意什么

1不要吃辣椒,海鲜补品等,那样会促使痘痘更加泛滥.还要少吃鸡蛋白,竹笋,虾皮,以及芹菜,香菜等有香味的菜.多摄取维生素含量多的蔬菜,水果,保证充足睡眠和正常的饮食习惯.

2,并且配合内在因素调理：1.保持情绪稳定,避免过激心理. 2.少食或忌食肥腻,甘甜,油炸,烩灸的食品,对动物类脂肪更需节制.3.内服清热解素,清利胃肠的中成药,如牛黄解毒片.

3, 一,注意饮食 l,多摄取维生素含量多的蔬菜,水果,保证充足的睡眠和正常的饮食习惯. 2,别吸烟.香烟中的尼古丁会收缩微血管管壁,使血液和淋巴中的毒素堆积,皮肤细胞的吸氧率降低,因而使皮肤的愈合能力减弱,易于形成青春痘的交叉感染. 3,少吃辛辣,油炸,高热量的食物.虽然,这些食物并不会直接造成青春痘的形成,但却会“恶化”青春痘的状况.因为这些食物会增加心脏的负荷能力,并使血液中的维生素K的品质降低,间接诱发青春痘的形成. 二,调节心理 不要注意青春痘只是皮肤问题.其实内分泌的失衡一直是诱发青春痘的重要元凶.如果青春痘的实发部位一直停留在下腭和两鬓,应调理内分泌.

4,配合内调：早上起来空腹喝一杯蜂蜜水,然后早晚吃皮肤血毒丸.是同仁堂出的,很便宜才五六块钱一瓶.注意,配喝蜂蜜水效果才大,一个月后即可看到粉刺和凹疤豆印明显变淡减少.

5, 祛痘印食品：在食品方面,可以补充一些具有帮助皮肤肤色均匀及加速皮肤愈合能力的食物,如：百合,绿豆,银耳,莲子,薏仁等都具有使清火,皮肤均匀的作用.坚果类的包括杏仁,核桃,芝麻等含有维C,维A的蔬菜水果,如花椰菜,白菜,绿色蔬菜,番茄,柠檬,草莓,猕猴桃等.