产后来了一次月经又不来了 作息不规律所致

产后来了一次月经又不来了 作息不规律所致

产后新妈咪肩负育儿及喂奶压力，常常要熬夜，或者作息时间颠倒，这些不良的作息习惯很容易导致内分泌失常，引发产后月经失调，月经来了又停，或者周期紊乱等情况。

一个月来两次月经是什么病

平时月经周期规律，大约是一月来一次，但是某次突然月经周期紊乱，出现一个月来两次的现象：

1、考虑生活不规律所致的内分泌失调等生理性原因。

2、女性月经期如果压力过大、情绪低落可能会抑制卵巢分泌荷尔蒙，甚至抑制排卵，因此会出现月经紊乱迹象。

3、经期护理不当、滥用药物等都可能引发月经紊乱，出现一个月两次月经的现象。

4、排卵期出血是可能性之一，下次月经来潮的14天左右是排卵期，部分女性会有出血的情况，属于正常生理现象。

5、长期的心情压抑、生闷气或情绪不佳，也会影响到月经。

6、如果在经期受寒，会使盆腔内的血管收缩，导致卵巢功能紊乱，可引起月经量过少，甚至闭经。

女人排卵期有几天

1、宫颈粘液观察法(须在医院做)。

2、基础体温测定法。在机体经较长时间睡眠后醒来(一般在清晨)，尚未进行任何活动及说话前，所测得的体温，为基础体温。正常情况下，育龄妇女的基础体温，于月经前半期较低，排卵期更低，排卵后24小时—几天内可突然或缓慢上升0.3—0.6℃。

因此测量基础体温最好从月经来潮第一天开始，坚持每天测量，并用坐标纸纪录，以便观察分析。

3、行经日期推算法。认为每次排卵都应在月经来潮前14天左右，故将排卵前5天—排卵后5天称为“排卵期”。然而，这种方法不太可靠，因为大多数妇女月经不那麽规则。相比之下前两种方法较可靠，但有些麻烦。在这里我们向您介绍一种简便而较可靠的推算方法，愿能对您有所帮助。

计算公式：排卵期第一天=最短一次月经周期天数减去18天;排卵期最后一天=最长一次月经周期天数减去11天

在采用此公式计算之前，要求本人连续8次观察、纪录自己的月经周期，得出本人月经周期的最长天数和最短天数，代入以上公式得出的数字分别表示该妇女“排卵期”的开始和结束的时间。(月经周期的计算是从此次月经来潮的第一天到下次月经来潮的第一天)如：某一育龄妇女前8个月的月经周期最长为30天，最短为28天，代入公式为：

排卵期第一天= 28天—18天= 10天排卵期最后一天= 30天—11天=19天即：这位妇女的“排卵期”为开始于本次月经来潮的第10天，结束于本次月经来潮的第19天。

如果通过观察，你的月经很规律为：28天一次，那么你可将月经周期的最长天数和最短天数均定为28天，代入公式，可计算出你的“排卵期”为：本次月经来潮的第10—17天。此种计算方法是以本次月经来潮第一天为基点，向后顺算天数，而不是以下次月经来潮为基点，倒算天数，因此不易弄错。找出“排卵期”后，如想怀孕，可从“排卵期”第一天开始，每隔一日性交一次，连续数月，极有可能怀孕。如不想怀孕，就要错过“排卵期”过性生活

青春期月经不调有哪些原因 青春期月经不调正常吗

一般女性的月经周期是28到30天，也有的人40天来一次月经，但只要规律性，均属于正常;此外月经容易受多种因素影响，所以提前或推后3到5天也是正常现象。

但如果这次周期是20天，下次是40天，而且经常出现这样的情况，有的甚至月经来1到2天，过10多天又来1-2天，失去周期性，这种情况就需要就医诊断进行调理。

人流后月经时间长该如何解决

对于第一次做人流手术的女性来说，总会遇到这样或者那样的困扰，例如人流后第一次月经量多、人流后第一次月经周期有所改变等等，当然这主要是由于人流手术容易对女性身体内分泌造成影响，但是总体来说一些正常的反应在身体恢复的差不多了也会慢慢的调理过来。

人流后从手术当天算起，一个月后可有月经来潮，第一次月经来潮量可比正常月经量增多，是正常的。因在怀孕期间已经有一个月或两个月没有月经，所以人流后月经量多要比平时流的多很多。而且还会打乱原本的月经日期，怎么也要两、三个月后才能再次形成规律，所以不用太担心。

人流后月经量多可能是由於素体虚弱，中气不足，饮食劳倦，久病伤脾，使脾虚气弱、气水血泄。素体阳盛，七情过极，五志化火，过食辛辣，外感热邪，热伏充任，迫血旺行。经期不慎过渡劳伤，久瘀血滞，产后淤血，新血不能归经等因素所致。流产后要多吃些营养丰富的食品，以及新鲜蔬菜和水果。人工流产后半个月之内，应多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆 类、豆类制品等。忌食刺激性食品，如辣椒、酒等，这类食品均能刺激性器官充血，增加阴道血流量。此外，要保证补充足够的铁质，以预防流产后贫血的发生。补养的时间以半月为宜，平时身体虚弱、体质差、失血多者，可酌情适当延长补养时间。

人工流产后月经恢复的时间个体差异很大。大多数妇女手术后一个月左右月经来潮或与既往月经周期相同，月经血量同于原月经量或稍多于月经量。少数妇女可因人工流产而影响近期的月经功能。专家提醒广大女性朋友，要选择到一家正规、专业的医院做无痛人流手术，这样才能够有效的避免人流手术风险性发生，究竟人流后第一次月经量多正常吗?专家也给我们做出了具体的介绍，对于人流后第一次月经量多的原因我们也有所了解，所以说，为了能够避免人流后出现各种异常的情况，最主要还是要做好人流手术后保养工作。

人流过后女性朋友们所要注意的问题很多，特别是月经量多，月经时间长这个问题，女性朋友们一定要注意哦，要按上面我告诉大家的方法去做，这样才能让女性朋友们的身体尽快的变得健康起来。而月经量多和月经时间长的原因在上面我也指出来的，大家都可以了解了解，不会出现这些问题的时候感到很惊慌，所以说女性朋友们一定要将我告诉大家的都记住哦

月经推迟多久算正常

月经推迟多久算正常

最常见的月经周期为28天,前后±7天都算正常范围内,也就是说21~35天是最常见的正常月经周期。而且,月经周期的计算法不应以自然月为衡量标准,而是从这次月经第一天算到下次月经第一天。照此推算,有的人在一个自然月中月头来一次月经,月尾来一次月经,只要两次间隔21~35天,就属正常。

月经周期正不正常不要跟别人比,而要跟自己比。月经周期长短各有不同,判断正常与否关键看是否形成了长期的规律,一两年来都如此,体内的雌激素正常、排卵正常,也没有别的不舒服,就是正常的。除了21~35天来一次的月经及生理期闭经、妊娠、绝经、青春期初期月经外,还有一类特殊性的正常月经,是四五十天来一次,或两个月来一次,或三个月来一次,甚至一年才来一次,只要形成了规律,也没因此造成身体不适,都是正常的。

怎么知道自己的月经是否正常

月经两个月来一次正常吗

每个人的月经周期有自己的规律性。如果一直都是每个月来一次，突然变成两个月来一次，就属于不正常现象。但如果一直都是两个月来一次，且没有出现其他异常，那就属于是正常现象。

总而言之，月经随年龄的增长、内分泌的变化会有所改变的，如果没有影响的工作、生活，两个月一次也可以的。只要自己的月经周期规律就没什么问题。

月经周期怎么算

一个月经周期是从月经来潮的第一天起至下次月经来潮的前一天止，一般来说是28-30天，月经周期正常的范围是25-35天。正常的经血是暗红色，里面混有子宫内膜碎片和粘液，少数可见小凝血块。月经期一般是3-5天，正常范围是2-7天，每次月经总的出血量在50毫升左右。

月经周期又以排卵日为分隔，分为排卵前的滤泡期，与排卵后的黄体期。滤泡期长短不一定，但黄体期固定约为14天上下两天。所以一般月经不规律的女性是不容易推算出排卵期的，但是如果你想要宝宝的话，就必须知道排卵期在什么时候，这样才有利于受精。

按月经周期来推算排卵期

按月经周期推算排卵期的方法又称为日历法。月经和排卵都受脑下垂体和卵巢的内分泌激素的影响而呈现周期性变化，两者的周期长短是一致的，都是每个月1个周期，而排卵发生在两次月经中间。女性的月经周期有长有短，但排卵日与下次月经开始之间的间隔时间比较固定，一般在14天左右。

根据排卵和月经之间的这种关系，就可以按月经周期来推算排卵期。推算方法是从下次月经来潮的第1天算起，倒数14天或减去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。这就是安全期避孕法的理论根据。

例如，某女的月经周期为28天，本次月经来潮的第1天在12月2日，那么下次月经来潮是在12月30日(12月2日加28天)，再从12月30日减去14天，则12月16日就是排卵日。排卵日及其前5天和后4天，也就是12月11-20日为排卵期。除了月经期和排卵期，其余的时间均为安全期。在安全期性交可不必采用任何避孕药物和避孕工具。

月经期时间长是正常的吗

通常情况下，大少数人的月经周期约为28天，一次月经天数为4～7天，经血量均匀约35毫升。当然月经周期长短因人而异，从20～40天均属正常范围，而且每个女性月经日期均有其本身规律性。

月经周期的正常与否影响排卵，可影响怀孕。一般女子的月经周期是28～30天，但是也有人月经周期长是40天来一次月经。但只要有规律性，均属于正常情况。另外，月经周期长容易受多种因素影响，所以提前或错后3～5天，也是正常现象。关于月经周期长问题北京466医院的妇科专家表示如果这次月经周期是20天，下次是40天，而且经常出现这样情况，有的甚至月经来1～2天，过10多天又来1～2天，失去了周期性，这属于月经不调。少女初潮时，由于卵巢刚发育，功能还不完善，所以会出现功能紊乱和不规律，这样的月经周期长问题不是病理现象。

三招教你计算排卵期

1、宫颈粘液观察法(须在医院做)。

2、基础体温测定法。

既：在机体经较长时间睡眠后醒来(一般在清晨)，尚未进行任何活动及说话前，所测得的体温，为基础体温。正常情况下，育龄妇女的基础体温，于月经前半期较低，排卵期更低，排卵后24小时～几天内可突然或缓慢上升0.3—0.6℃。

因此测量基础体温最好从月经来潮第一天开始,坚持每天测量，并用坐标纸纪录，以便观察分析。

3、行经日期推算法。

既：认为每次排卵都应在月经来潮前14天左右，故将排卵前5天—排卵后5天称为“排卵期”。然而，这种方法不太可*，因为大多数妇女月经不那麽规则。相比之下前两种方法较可*，但有些麻烦。在这里我们向您介绍一种简便而较可*的推算方法，愿能对您有所帮助。

计算公式为：

排卵期第一天 = 最短一次月经周期天数减去18天

排卵期最后一天 = 最长一次月经周期天数减去11天

在采用此公式计算之前，要求本人连续8次观察、纪录自己的月经周期，得出本人月经周期的最长天数和最短天数，代入以上公式得出的数字分别表示该妇女“排卵期”的开始和结束的时间。(月经周期的计算是从此次月经来潮的第一天到下次月经来潮的第一天)如：某一育龄妇女前8个月的月经周期最长为30天，最短为28天，代入公式为：

排卵期第一天= 28天—18天 = 10天 排卵期最后一天 = 30天—11天 =19天

即：这位妇女的“排卵期”为开始于本次月经来潮的第10天，结束于本次月经来潮的第19天。

如果通过观察，你的月经很规律为：28天一次，那么你可将月经周期的最长天数和最短天数均定为28天，代入公式，可计算出你的“排卵期”为：本次月经来潮的第10—17天。此种计算方法是以本次月经来潮第一天为基点，向后顺算天数，而不是以下次月经来潮为基点，倒算天数，因此不易弄错。

排卵期怎么算，通过以上三种方法可以，找出“排卵期”。如想怀孕，可从“排卵期”第一天开始，每隔一日性交一次，连续数月，极有可能怀孕。如不想怀孕，就要错过“排卵期”过性生活。

月经量少的原因

月经量少是指女性来月经时血量过少，或者月经来潮时间过短。月经量为一次月经的总失血量，正常月经量为20-80ml，少于此标准则为月经量过少。一般来说，如果每个周期的一包卫生巾(10片/包)都用不到，而且每片的血量很少，仅仅是沾湿了表面，就属于月经量少了。

1、为减肥过度节食。出于各种原因，许多女性对自己身材的要求达到了苛刻的地步，女性月经与体重和体内脂肪含量关系极大，特别是已经出现经期问题的女性应停止减肥，加强营养，恢复健康。

2、作息无度内分泌失调。快节奏的生活，高强度的工作，如果再碰到每个月都不舒服的那几天，估计许多女性都会抓狂，如果此时还不注意保持良好的作息规律、放松心情，就很可能造成月经过少。

3、常生闷气心理抑郁。女性朋友受到了委屈千万别憋着，从中医的角度来看，憋闷很容易造成肝郁气滞，从而使经量减少。此外，过度的精神刺激、紧张和心理创伤也会造成月经过少。

4、人工流产。人工流产后卵巢一般可在22天内恢复排卵功能，1个月左右月经来潮。但有少数女性在人工流产后出现经期延长、周期长短不一、闭经等，一般在2—3个月后恢复正常。

5、卵巢功能衰退。卵巢的功能直接影响着女性的月经，月经后期，月经量少，现代医学大多认为与卵泡发育不良或无排卵有关，因此，促排卵、强健卵巢功能是治疗月经过少的主要环节。