护理喉咙的方法

护理喉咙的方法

1、不要用嗓过度。用嗓过度是指滥用超过本人能力范围的嗓音(用声)。每人的发声能力有音高(声音频率范围)、音强(声带张力)、音时(发音用声的时间)三个方面,超过此范围将发生声带病变。

2、演员唱歌,老师授课前不宜饮食过饱,最好二小时前不要进食。

3、生活习惯不良,如烟、酒、辣椒嗜好以及唱后冷饮,对喉部器官不利。因此要尽量改变此类习惯。

4、要改掉清嗓的习惯。很多人可能经常用这个动作来咳掉喉中的痰或者使自己的声音更加清晰,但这个动作使声带瞬间严重拉紧,容易造成声带损伤。

5、声带小结手术后最好要禁声1-2周以上。

6、感冒时要注意声音休息,尤其是感冒出现声嘶后,或者已经诊断为喉炎。

7、教育儿童不要大声喊叫,尤其是好动的男性儿童,容易患者声带小结。

8、声嘶常在喉肌疲劳情况下发生,喉肌疲劳一般较难恢复!职业用声者在练声要注意喉肌需得到有规律的休息。

9、要养成喝温开水的习惯,使咽喉经常保持湿润,也有利于保护嗓子。

婴儿喉咙有痰护理妙招

当你发现宝宝喉咙有痰，除了饮食方法外，还有几种有效的护理方法：

1、拍痰护理

在患儿咳嗽的间隙，让患儿侧卧或抱起侧卧，进行拍痰

宝宝“咳咳咳”的时候，妈妈经常会给宝宝拍拍背，其实这就是拍痰护理的雏形。具体做法为：在患儿咳嗽的间隙，让患儿侧卧或抱起侧卧。家长一手五指稍屈，握成空手拳状，轻轻地拍打患儿前胸及侧胸背部。拍左侧向左侧卧，两侧交替进行。拍击的力量不宜过大，要从上而下，由外向内，依次进行。每侧至少拍3-5分钟，每日拍2-3次。拍背法不仅能促使患儿肺部和支气管内的痰液松动，向大气管引流并排出，而且可促进心脏和肺部的血液循环，有利于支气管炎症的吸收，使疾病能早期痊愈。

2、保暖，莫受凉

如果宝宝受凉，会加重宝宝喉咙不舒服。婴幼儿由于免疫力弱，较成人更容易感冒受凉，诱发呼吸系统疾病，如气管炎，支气管炎等。所以家长要做好保暖措施，不要让婴儿受凉。

3、多喝23℃左右的凉开水

体内缺水，会让宝宝体内的“痰”变得更稠，不容易咳出。为此，最简单的办法是——多喝水。尤其是23℃左右的凉开水，对咽喉部有良好的湿润和物理治疗作用。多饮凉开水能使黏稠的分泌物得以稀释，容易被咳出，利于止咳和祛痰，有利于局部炎症的消除。同时，凉开水还能改善血液循环，使机体代谢所产生的废物或毒素迅速从尿中排出，从而减轻其对呼吸道的刺激。

4、室内通风

通通风、透透气，内温度保持在18-22度，相对湿度就保持在60%-65%，有利呼吸道粘膜保持湿润状态和粘膜表面纤毛摆动，都利于痰的排除。

5、蒸气法

将沸水倒入一大口罐或茶杯中，抱起孩子，使其口鼻对着升起的水蒸气并吸放，可使痰液变稀利于咳出，还可减轻气管与支气管黏膜的充血和水肿，减少咳嗽。但千万要小心烫伤，避免发生意外。

6、祛痰为主，慎重用药

儿童用药应非常谨慎，不能随便服用止咳药，以免抑制咳嗽中枢不利于排痰，可以在医生指导用药。

宝宝喉咙呼噜呼噜的护理

对于婴幼儿喉咙中粘稠痰液，除给予必要的抗感染和对症处理外，也能用一些简单易行的方法，收到很好的疗效。

一、室内的温度和湿度宜保持在18-22C，相对湿度55%-65%，同时宜多给孩子补充足够的水分，这样，喉咙中的痰液不至于过分粘稠，痰液也就很容易咳出来。

二、配合选用化痰的药物，使痰液稀释，有利于痰液的排出。

三、经常给孩子翻身或拍背，一方面可以促进肺部的血液循环，另方面拍背可使支气管内的痰液变得松动，易于排出。正确的方法是：病儿应取侧卧位或抱起侧卧，父母五指微曲成半环状，即半握拳，然后轻轻拍打病孩的背部，右侧卧拍打左侧背部，左侧卧，反之亦然。两侧交替进行。叩击力量不宜过大，从上而下，从外向内，依次进行。每次拍打几分钟，每天2-3次。

四、对于孩子口腔粘稠痰液，父母有时可用手指包上清洁的纱布，轻轻地去除孩子口腔深部的痰液，保持呼吸道的畅通。

五、让孩子吸入热、润的气体，使粘稠的痰液变稀，有助于排出。例如水罐法，即将沸水倒人罐内，让孩子口鼻对准罐口持续吸入。当然，要注意别让孩子烫伤。

老人喉咙有痰咽不下去怎么办

1、适当多饮水，注意足够的休息，避免熬夜。饮食以清淡为主，忌辛辣刺激的饮食，忌烟酒，忌过冷过热的食物。避免着凉，预防感冒。

2、经常改变身体位置，定时拍背特别是早晚病人阵咳前，鼓励病人做深呼吸，以便将痰咳出。

3、蒸气吸人

将开水倒人茶杯或装有菊花、青果、胖大海等中药的茶缸中， 口对杯中吸人热蒸气，每次15～30分钟，每日2-4次，可湿润咽喉，稀释痰液，有利排痰。

4、尽量少说话。

5、简易吸痰器

适于痰液壅盛时，用一根较粗的消毒导尿管接在100毫升的注射器上，将导尿管一端插入患者口腔深部，吸出痰液。另置一碗清水，随时冲洗导尿管，以防止粘痰堵塞。

患者突然粘痰堵塞、影响呼吸时，要分秒必争，立即用手绢或纱布包住食指，伸向病人咽部，掏出痰液;或口对口吸出痰液。

6、、良好的空气和环境，尽量避免在空气不流通的环境中长时间停留。

7、拌吃银耳。将白木耳洗净泡胀，撕成条块状，先用开水烫过，再用凉开水漂洗，之后加醋拌吃，每日两次，食量不限，2天后会逐渐好转。

8、冷敷脖颈。用冷水或冰水浸湿毛巾，敷在前颈喉头上，20分钟左右，每日3-4次。

以上就是老人喉咙有痰的一些办法和注意问题，喉咙有痰有可能会对呼吸有影响，一不小心会呛到，又由于是老年人，一定要妥善的处理喉咙有痰的问题，以免发生意外，对于老年人的护理很多情况下需要跟护理婴儿一样的细心。

怎样治理喉咙痒干咳

治理喉咙痒咳嗽的方法

陈皮茶止咳。取适量的陈皮(最好是新鲜橘子皮)撕成小片，放入清水中煮沸。加入适量的冰糖便可以饮食。陈皮茶可以止咳化痰，并且对于健胃、消暑有很好的效果。

洋葱蜜治疗喉咙痒咳嗽。把洋葱切成小片放入瓶子中，并且加入适量的蜂蜜。放置12小时后，每次服用一匙，每天4到6次即可缓解喉咙痒干咳的症状。

桑菊饮润喉止咳。取适量的桑叶、菊花，用适量的清水煮开后，加入适量的蜂蜜即可饮用。此饮品对于风热所引起的喉咙痒咳嗽有不错的效果。

白萝卜茶。取适量的白萝卜以及绿茶叶，用清水煮沸后饮用。每日2剂可起到清热化痰、止咳润喉的作用。

注意事项

喉咙痒咳嗽在原因有很多，一般情况下可以通过饮用一些清热润喉的饮品得到缓解，如果情节严重的应该及时就医。

喉咙干痒如何护理

1、饮食上,应培养清淡的口味,多吃新鲜多汁的水果,橘子、菠萝、甘蔗、梨、苹果等都是不错的选择;

2、作息上,要注意保证睡眠,不要过度劳累,尤其不要过度用嗓,慢性咽炎患者特别要注意卧床休息;

3、运动上,要增强锻炼,提高抵抗力,现在严冬季节,最好不要选择过于激烈的运动,太极拳、慢跑等有氧运动比较适合。

4、环境上,我们无力彻底解决城市环境问题,但能够改善自己的住宅环境,要注意室内卫生,经常打扫,不要把有刺激性气温的物品存放在室内,不要在室内吸烟,经常开窗通风,保持室内空气新鲜,并经常拖地,增加室内空气湿度。

5、卫生上,个人的口腔卫生对保护咽喉非常重要,坚持早晚刷牙,饭后漱口,会对咽喉造成伤害的过敏性鼻炎、鼻窦炎要及时医治;

6、精神上,咽喉护理是一个长期的过程,患者不能因为嗓子干痒问题一直没有彻底解决而放弃治疗,要保持乐观的心态,情绪平和,坚持对咽喉的护理。

喉咙里有异物的护理

控制鼻部症状,避免张口呼吸。与专科医师配合,耐心将鼻部及咽喉部感染治愈。主张清淡饮食,少吃刺激性食物,并经常维护口腔卫生。控制胃酸,睡前2小时避免进食,尤其流质食物。多喝水,清淡的温开水是最佳的水分补充。避免讲话太多,减少无谓的清喉咙动作。少烟少酒少熬夜,放松心情,规律生活,改善工作环境。保持居室内空气湿润清洁,室内不吸烟,不把有刺激气味的物品放在室内。生炉取暖的家庭,在炉子上放置一盆水,以改善干燥环境。少食煎炒和有刺激性的食物。戒除吸咽,不少病人无决心戒烟,以致服药治疗效果极差,故慢性咽炎必须戒烟。11.避免过多用声、讲话。注意休息,减少操劳,适当锻炼身体。

喉癌患者的日常护理要科学进行

喉癌术前护理主要包括喉癌患者的心理护理、喉癌患者的呼吸护理、喉癌患者的术前准备护理。喉癌患者的心理护理，主要是及时安慰患者及其家属，做好治疗的解释工作，要时刻关心喉癌的患者的情绪，尽量满足喉癌患者的合理需求，令喉癌患者能具备良好的心理状态去迎接手术。喉癌患者的呼吸护理，主要指的是若是喉癌患者出现局部咽喉肿胀，导致呼吸困难、脉搏增快等症状，应及时行气管切开手术，充分救治患者。若喉癌患者术前需要进行放疗或化疗，需要进行相应的护理。

喉癌患者的术后护理，主要指的是喉癌患者在手术后清醒时，需要保持半卧位，从而促进喉癌患者的呼吸和引流。另外，在颈部可以适度放置冰块，从而预防切口出血。最重要的术后护理，是需要注意保持喉癌患者的伤口引流通畅，局部用药防止皮瓣坏死。除此之外，护理人员需要定时观察和记录引流的液性状、引流量，并及时通知医生处理术后患者的异常症状。

喉癌患者的饮食护理，以喉癌患者适宜饮食为主。喉癌患者的适宜饮食，主要指的是摄入瘦猪肉、牛肉、羊肉、鸡、鸭、鸽肉、黄鱼、鲞鱼、蛋类等动物性食品;海蜇、海带、紫菜、海参、海藻等海藻类食品;如豆浆、豆腐、素鸡等豆类植物性食品;新鲜蔬菜;新鲜水果;红枣、桂圆、核桃等坚果类;各种粮食等。

喉咙痛的家庭护理

1、好好休息，大量饮水。

2、服用适量的对乙酰氨基酚或者布洛芬来缓解疼痛。

3、吃一些含锌剂的止咳糖。虽然这些止咳糖不能治本，但是有研究表明锌可以缓解喉咙痛的症状以及其他一些感冒症状。

4、用温盐水漱口(每杯水放入一茶匙的盐)。

5、吃一条冰棍。

6、在家里使用增湿器。

7、你可以用一条温热的毛巾敷着你的喉部来减轻痛苦。你也可以把一条干净的毛巾泡在热的茶水里，然后用它来敷你的脖子，在毛巾变凉之后把它撤去，重复几次。

8、海盐疗法。你可以把2小杯的海盐溶解于5到6茶匙的温水中。这些海盐会变得潮湿，但不会完全湿透。把这些海盐放在毛巾的中间，把毛巾按着它的长轴卷起来，然后用它围着你的脖子。

9、蒸汽疗法。你可以在水槽里放一满池的热水，把你的头用毛巾围起来，然后尽力地吸那些升起的水蒸气。试着用你的鼻和口同时深呼吸5到10分钟。这个方法可以重复几次。

喉咙疼痛怎么护理

消炎药

最有效的治疗喉咙痛的东西可能已经在你的药箱，非甾体类抗炎药，例如布洛芬。这些止痛药和消炎药药物组合，它们会让你一下感觉好些，它们也会减少一些喉咙痛引发的肿胀。专家表示，如果你有发烧，这也是喉咙痛造成的症状，消炎药可以帮助你避免引发其他症状。

含润喉糖

嗓子疼的时候，可以含片润喉糖来缓解症状，尤其是薄荷糖和桉叶糖，清凉润喉效果很不错，对防治伤风咳嗽也有一定帮助。

多喝水

喉咙发炎红肿时，就提醒人体要补水了。补水量以尿色呈淡黄色或无色为度。充足的水分能滋润细胞膜，促进细胞代谢废物。尤其嗓子疼是由于感冒引起的时候，多喝水有助缓解症状。

喝茶

绿茶、白茶、黑茶、红茶乃至草药茶一般都有镇痛、提高免疫力、防止细菌感染的效果。喝的时候加入1小匙蜂蜜还能加强杀菌效果，早日摆脱嗓子不适。

喝鸡汤

鸡汤含有一定的盐分，钠有消炎、缓解嗓子疼的效果，而且鸡汤的营养成分也比较丰富，能增强抵抗力、促进机体自愈。

盐水漱喉

研究表明，盐水漱喉能有效缓解喉咙发炎。具体做法是在一碗温水里加入小半匙食盐，待食盐充分溶解后就可以用来漱喉，冲洗咽喉部位的黏膜能起到杀菌、缓解炎症的作用。如果喉咙有刺痛感，还可以再加点蜂蜜来润滑，能加强杀菌效果。

喉咙护理常识

喉咙时比较脆弱的一个器官，在平时，就算是喉咙没有什么疾病，我们还需要多做护理，那么如果喉癌发生，又该怎样护理喉咙呢?听听专家权威的介绍吧。

1、喉癌患者在患病后，在心理方面或多或少会出现困扰，原本正常的生活工作脚步被打乱，并承受着严重的病痛折磨，不少患者会感到非常的悲观。这时，应该及时的调整患者的心理，让其保证一个良好的心态去面对疾病，并且及时与患者沟通，及时了解其内心的需求。

2、当喉癌患者伴随局部突然肿胀，呼吸急剧困难，以及脉搏突然增快的症状时，应该及时的请医生进行观察，并且考虑是否是癌肿细胞出现溃烂出血，从而使气管被压迫的现象。提前做好救治准备，及时的进行诊治，能够预防紧急症状的发生。

3、喉癌的患者在手术前如果需要放疗或者是化疗，应该严格的按照放化疗的常规要求进行治疗，做好治疗前的准备，并且对治疗药物的剂量和浓度进行严格的测定，以免出现异常情况使疾病出现加剧现象。

4、虽然放化疗能够对癌肿细胞进行一定的抑制，但是对体内正常细胞的损害也是非常严重的，并且对体质也有一定的削弱效果，因此，应该让患者做好一定的心理准备。及时的向患者普及关于疾病治疗的必要性，并且鼓励其积极的配合。

喉咙有异物感喝什么茶

我最近感觉喉咙不太舒服，咳不出来也吞不下去，感觉有什么东西顶着顶着，于是我去医院检查，才知道是喉咙有异物感，我问了医生可以喝什么茶来调理喉咙，他给了我一些茶疗法，给大家分享分享吧。

步骤/方法：

1橄榄茶。把两个橄榄连着核一起切成两半，再把1克绿茶叶一起放进杯中，冲入开水后盖上盖子泡5分钟就可以喝了，缓解了我的喉咙有异物感，感觉通畅了很多。

2罗汉果茶。讲一个罗汉果切碎，用开水泡10分钟就可以喝了。每日1~2次，每次一个，止咳化痰，冲洗了喉咙的异物，减轻了我喉咙的不适感。

3桑菊杏仁茶。把10克杏仁弄碎，然后再把10克桑叶和10克冰糖一起冲喝，泡15分钟以后就可以喝了，每天一剂，让我的喉咙异物感慢慢消失，非常有效果。

​老年人喉咙有痰怎么办？

老人喉咙有痰咽不下去怎么办

1、适当多饮水，注意足够的休息，避免熬夜。饮食以清淡为主，忌辛辣刺激的饮食，忌烟酒，忌过冷过热的食物。避免着凉，预防感冒。

2、经常改变身体位置，定时拍背特别是早晚病人阵咳前，鼓励病人做深呼吸，以便将痰咳出。

3、蒸气吸人

将开水倒人茶杯或装有菊花、青果、胖大海等中药的茶缸中， 口对杯中吸人热蒸气，每次15～30分钟，每日2-4次，可湿润咽喉，稀释痰液，有利排痰。

4、尽量少说话。

5、简易吸痰器

适于痰液壅盛时，用一根较粗的消毒导尿管接在100毫升的注射器上，将导尿管一端插入患者口腔深部，吸出痰液。另置一碗清水，随时冲洗导尿管，以防止粘痰堵塞。

患者突然粘痰堵塞、影响呼吸时，要分秒必争，立即用手绢或纱布包住食指，伸向病人咽部，掏出痰液;或口对口吸出痰液。

6、、良好的空气和环境，尽量避免在空气不流通的环境中长时间停留。

7、拌吃银耳。将白木耳洗净泡胀，撕成条块状，先用开水烫过，再用凉开水漂洗，之后加醋拌吃，每日两次，食量不限，2天后会逐渐好转。

8、冷敷脖颈。用冷水或冰水浸湿毛巾，敷在前颈喉头上，20分钟左右，每日3-4次。

以上就是老人喉咙有痰的一些办法和注意问题，喉咙有痰有可能会对呼吸有影响，一不小心会呛到，又由于是老年人，一定要妥善的处理喉咙有痰的问题，以免发生意外，对于老年人的护理很多情况下需要跟护理婴儿一样的细心。

喉咙发炎宝宝怎么办

辛辣食品再加上冷饮的刺激，让很多人的喉咙受不了。喉咙干燥、有异物、咽痛，带给我们的不仅是生活上的不便，而且影响我们的健康。

喉咙发炎是咽喉疾病的一种，它产生的原因有多种。患者由于受凉、劳累过度、烟酒过度、辛辣刺激等引起全身局部抵抗力下降，病原微生物(主要是溶血性链球菌，肺炎双球菌、流行性感冒杆菌及病毒)入侵人体，引发喉咙发炎。

另外，营养不良或者患慢性心、肾、关节疾病的患者，或者长期接触高温、高温、粉尘、有害刺激气体等不良工作环境的人群也容易患上喉咙发炎的疾病。

当喉咙发炎的时候，很多人就会自行到药店购买一些消炎药，如抗生素类。长期服用抗生素类药物不仅不会治疗好喉咙发炎，而且身体会产生抗药性，对肝肾等造成损害。

这是治理喉咙发炎的一大误区。也有很多人在喉咙发炎的时候过多地喝白开水。过多地摄取白开水只会加重身体的排泄负担，对喉咙发炎的症状不起什么重要作用。这是治理喉咙发炎的第二大误区。

如何护理喉水肿

1、忌海鲜、牛肉、羊肉、辛辣刺激性食物、酒及五香大料、咖啡、香菜等;尤其是阴虚的患者如：舌红、脉洪大，盗汗、大便干、血尿等症;但阳虚的患者如：舌淡苔白、脉沉，身寒肢冷、便稀、可食热性食物。

2、忌食一切补品、补药及易上火食品如：辣椒、荔枝、巧克力等。特别是阴虚内热如舌紫、脉滞，胸闷、腹胀等有瘀症的患者。

3、忌盐，限制蛋白食物的入量，少饮水。水肿不重，可进低钠盐饮食;无浮肿不限制饮水和蛋白食物的入量;镜下血尿者及宜上火者多饮水，

4、忌新霉素、链霉素、庆大霉素、关木通及自动免疫的注射。

5、多吃清淡易消化食物。

6、多食苹果、白糖、黑芝麻、木耳等养阴降火的食品。;

7、尿毒症患者保持大便通畅，每日应排便2∽3次为宜，不熬夜，节制性生活，注意休息、避免受凉。

8、已服用激素者，应根据具体情况在医师指导下递减激素用量与次数。