养生健康

熟板栗怎么去皮

熟板栗怎么去皮

想要把板栗的皮轻松去除,可以使用日光暴晒方法,把生板栗放到太阳底下暴晒一天,这样板栗的壳就会开裂,不管是煮熟以后剥还是生剥,都很容易把外壳去除,也可以把里面的薄皮去除,但是如果板栗想要储存很长时间就不要晒了,晒后的板栗没有办法长时间保存,还可以使用热胀冷缩的方法,首先把板栗的外壳先剥掉,然后放到开水里面煮上几分钟,捞出来以后立刻放进冷水里面,大概要浸泡三分钟到5分钟左右,这样板栗的薄皮很容易剥掉,而且味道又不会发生改变。

冰箱冷冻方法,把板栗煮熟以后冷却,然后放到冰箱里面,大概要冷冻两个小时左右,让皮肉分离,板栗的薄皮剥起来也非常快,板栗肉会非常完整,使用筷子搅拌方法也很好,先把板栗一分为二,把外面的硬壳剥掉以后放到盘子里面,加入适量的开水浸泡一下,要用筷子不停的搅拌,这样皮以及板栗肉就很容易分开,浸泡的时间也不要太长,否则就容易把里面的营养成分给破坏掉。

还可以使用热水浸泡方法,首先把生的板栗洗干净,然后放到一个容器里面加入适量的精盐,用开水浸没,盖上锅盖,大概5分钟以后就可以把板栗取出来切开,这样板栗的皮就可以很好的剥离,这种方法去除非常省时间,也非常省力气。

还可以使用微波炉加热方法,先把买回来的板栗用剪刀剪一下,然后放到微波炉里面加热,这样肉以及表面的一层皮就会自动脱落,用这种方法去板栗皮之前,一定要把外壳剪开,否则很容易出现意外情况,会变得非常危险。

板栗要怎么做

板栗,味道甘甜芳香,属于健胃补肾、延年益寿的上等果品,有“干果之王”的美称。养胃健脾、补肾强筋,对人体的滋补功能。

食材食谱热量:925(大卡)主料板栗适量

方法/步骤

烤栗子

将栗子洗净沥水,用刀在栗子上切一条口。碗中到入热水将白糖化开,再加入植物油拌匀成糖水。把切好的栗子倒入碗中拌匀,烤箱预热200度,将栗子放烤网上烤10分钟。再栗子拿出来再在糖水里过一遍,继续烤20分钟即可。

板栗烧牛腩

将牛腩洗净,板栗去皮,锅内倒入适量油,放入香料、姜翻炒,放入牛腩翻炒均匀,放入料酒、糖、老抽、生抽,加入足量的开水大火烧开,转小火炖2小时,再放入生板栗炖上20分钟即可。

板栗炖排骨

将排骨洗净后焯水,板栗去皮洗净,葱、姜分别切片,蒜瓣去皮拍破。锅内放入适量油,先倒入排骨翻炒,加入清水,烧开后,改为中小火,炖三十分钟。加入板栗、盐、生抽,搅拌均匀后,继续炖二十分钟即可。

板栗烧鸡

将鸡斩块洗净,加入料酒、姜、盐腌2小时;板栗去皮切半;锅中放适量油,烧热后放入姜丝爆香;放入鸡块翻炒片刻,倒入板栗翻炒几下;加入开水,小火焖20分钟;最后加入味精调味即可。

板栗炖猪蹄

猪蹄剁成小块洗净焯水后捞出。放进沙锅里,加入姜、八角、桂皮、冰糖、盐和醋,拌匀后加进足够的开水。大火烧开10分钟后,转小火炖1个小时后放入板栗和生抽,再炖30分钟左右即可。

吃板栗能喝茶吗 板栗怎么做好吃

材料

板栗300克,土鸡半只,姜切丝,料酒,沙姜粉,蚝油。

做法

1、土鸡斩块,加料酒、沙姜粉、盐腌2小时;

2、板栗去掉薄膜,切半;

3、烧热锅中的油,下姜丝爆香;

4、下鸡块翻炒片刻,倒入板栗翻炒几下;

5、加200毫升开水,加盖中小火焖烧10分钟。

主料

红枣10个、熟板栗12个、糯米适量、大米适量。

做法

1、准备好材料,糯米和大米淘洗干净,提前放入清水里浸泡;

2、加入红枣,大火煮开后转小火煮约30分钟,中间搅拌防止粘锅底。

3、30分钟后加入板栗块,继续煮约20分钟,至粥粘稠即可。

板栗泡酒的正确做法

材料:板栗500克、白酒1500毫升。

做法:

1、板栗去壳、去皮。

2、将板栗放入干净的容器中。

3、倒入白酒。

4、盖上盖子,密封保存。

5、放在阴凉通风的地方。

栗子怎么做好吃

烤栗子

将栗子洗净沥水,用刀在栗子上切一条口。碗中到入热水将白糖化开,再加入植物油拌匀成糖水。把切好的栗子倒入碗中拌匀,烤箱预热200度,将栗子放烤网上烤10分钟。再栗子拿出来再在糖水里过一遍,继续烤20分钟即可。

板栗烧牛腩

将牛腩洗净,板栗去皮,锅内倒入适量油,放入香料、姜翻炒,放入牛腩翻炒均匀,放入料酒、糖、老抽、生抽,加入足量的开水大火烧开,转小火炖2小时,再放入生板栗炖上20分钟即可。

板栗炖排骨

将排骨洗净后焯水,板栗去皮洗净,葱、姜分别切片,蒜瓣去皮拍破。锅内放入适量油,先倒入排骨翻炒,加入清水,烧开后,改为中小火,炖三十分钟。加入板栗、盐、生抽,搅拌均匀后,继续炖二十分钟即可。

板栗烧鸡

将鸡斩块洗净,加入料酒、姜、盐腌2小时;板栗去皮切半;锅中放适量油,烧热后放入姜丝爆香;放入鸡块翻炒片刻,倒入板栗翻炒几下;加入开水,小火焖20分钟;最后加入味精调味即可。

板栗炖猪蹄

猪蹄剁成小块洗净焯水后捞出。放进沙锅里,加入姜、八角、桂皮、冰糖、盐和醋,拌匀后加进足够的开水。大火烧开10分钟后,转小火炖1个小时后放入板栗和生抽,再炖30分钟左右即可。

板栗皮没去干净能吃吗 板栗皮怎么剥容易掉

生板栗去皮可只要将板栗洗净后放入锅中,加少量盐,然后倒入烧开的热水浸没板栗,盖上锅盖,等5-10分钟后,把板栗拿出来剪个小口,剥壳时板栗皮会随板栗壳一起剥离。

如果是熟板栗去皮,可以将板栗放入冰箱中,利用热胀冷缩的原理,板栗煮熟后冷冻两小时再拿出,就可使板栗壳肉分离,这样板栗内皮剥起来会非常快。

板栗怎么保存不会坏 板栗怎么去皮快一点

可以将板栗提前开一个口子,然后将板栗放入清水中进行熬煮,这样板栗的内膜充分吸收了水分,会和板栗果仁之间产生缝隙,就很容易剥除了,另外,在挑选板栗的时候最好是选择当季的新鲜板栗,这样的板栗去皮会更轻松一些。

板栗去皮妙招

沸水煮去皮法

板栗半生不熟的时候,外皮和果肉连接较为松软,是去板栗皮的最佳时机之一,因为,可以尝试将板栗放入沸水中煮,以此来达到去皮的目的。

材料:板栗、清水。

做法:

1、新鲜板栗清洗干净,在腹部割一刀。

2、放入锅中。

3、大火烧开。

4、煮五分钟。

5、捞出、沥干水分。

6、去皮。

加盐煮去皮法

板栗加盐去皮和沸水煮原理是一样的,不过,和直接清水煮,加入食盐,会更加入味,从口感上来说,会更好一些。

材料:板栗、食盐、清水。

做法:

1、板栗用清水冲洗干净。

2、在板栗外皮上割一刀,以露出果肉为佳。

3、放在锅里面。

4、开大火烧开。

5、煮五分钟。

6、捞出、沥干水分。

7、去皮。

微波炉去皮法

微波炉去皮主要是起热胀冷缩作用,板栗在放入微波炉加热的时候,果肉加热膨胀,就会出现果肉和内皮分离的情况,之后可以轻松去掉板栗内皮。

材料:板栗、剪刀、微波炉。

做法:

1、用剪刀在板栗上面剪一道口子,以破肚为佳。

2、放在微波炉中高温加热30秒。

3、里面一层衣和肉即会自动脱离。

4、取出,去皮。

小贴士:

微波炉加热板栗的时间不宜太长,以免板栗爆开。

冷冻去皮法

冷冻去皮法和微波炉加热的方法原理上是一致的,微波炉加热是采用加热膨胀,冰箱冷冻则是采用的遇冷紧缩的原理,彻底冷冻后,可以轻松去掉板栗内皮。

材料:板栗、保鲜袋。

做法:

1、挑选优质板栗。

2、用保鲜袋装起来。

3、放入冰箱冷冻层。

4、关上冰箱。

5、2个小时后打开。

6、取出,去皮。

板栗吃多了会怎么样 板栗每天吃多少

板栗一次不能吃太多,适量食用即可补充其营养,每天吃6-7颗板栗,坚持就可以达到很好的滋补效果,板栗可以作为两餐之间的零食食用,也可将板栗去皮做菜炖汤,用食补的方式来吸收板栗的营养。

熟板栗怎么去皮和壳

1、热水浸泡

将熟板栗置于沸水中浸泡,带沸水降温后再用剪刀或者刀在板栗表面开一道口子,这样冷热交替的环境可以使得外壳和果肉热胀冷缩,进而达到分离去皮的目的。

2、冰箱冷冻

熟板栗还可以置于冰箱冷冻室中冷冻来帮助剥壳,因为冷冻室的温度是比较低的,这样板栗的果肉和皮也会很快分离,但是这样剥好的熟板栗还要再加热下才会好吃。

生板栗怎么去皮容易 机器去皮

想快速去除生板栗的表皮,又不想把它放在锅中煮制,用机器去皮就成了最好的选择,市场上出售的有专用板栗去皮机,可以把购买的生板栗直接倒入机器的入口,插上电让它工作,等它工作结束以后,生板栗的外皮也就全部去掉了。

去皮的熟板栗怎么保存 去皮的熟板栗能保存多久

1、若是自然风干保存去皮熟板栗,最好在两三天之内食用完,由于经过短时间风干的熟板栗中还是含有一定水分,因此还是比较容易滋生细菌,出现板栗发霉的情况。

2、冰箱冷藏保存去皮之后的熟板栗,建议不要超过4天为宜,由于冰箱中的环境相对湿润,容易导致熟板栗潮湿发霉,而若是把去皮熟板栗放在冰箱冷冻室保存的话,一般可以保存30天。

栗子皮不好剥怎么办

栗子具有壳和皮的保护,要是不提前进行处理,是很难很好将其去皮的,具体方法如下:

栗子很难剥皮的情况下,可以将其用剪刀剪开壳,然后放在微波炉中加热30秒左右,微波炉加热后的栗子壳是很好去掉的,会自行出现分离的情况。

想要很好的将板栗去壳,可以往锅中加适量盐水,把板栗放进去开火将其煮开,煮开后将板栗拿出来,这样很容易将板栗去壳。

想要板栗很好的去壳,还可以将板栗放在阳光下进行暴晒,经过阳光暴晒的栗子,壳会出现裂开的情况,这时候是很好去除的。

去皮的板栗要怎么保存

1、生板栗

生的板栗肉可以用保鲜袋或者保鲜盒密封装好,然后置于阴凉通风风干保存,让风干加速板栗的水分蒸发,进而延缓板栗变质的时间,不过还是建议尽快食用完。

2、熟板栗

去皮后的熟板栗可以置于冰箱冷藏室冷藏保存,冰箱中的低温可以抑制细菌、微生物的繁殖,并且冷藏还能最大程度保存熟板栗的口感不发生变化,长时间储存也可以冷冻。

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板栗怎么保存

具体做法有以下几种。 熟板栗一般是不建议常温保存的,因为熟板栗通常含有大量待水分,常温下很容易与空气中的细菌及其他物质发生反应而导致变质,因此建议将板栗放冰箱保存,在冰箱的低温条件下,可以延长板栗的保质期以及鲜味。 由于熟板栗中含有大量的水分,因而容易导致变质,一般建议将熟板栗放通风处,将板栗的水分蒸发,然后可以延长熟板栗的保存时间,切忌不可将熟板栗密封保存,这样很容易导致变质,食用之后不利于人体健康。

山药补肾怎么吃好 枸杞板栗炒山药

枸杞板栗炒山药也有出色补肾作用,制作时需要把板栗去皮用水煮熟,把山药去皮切成块状,在炒锅中放油加热以后放葱花炒香,随后把山药入锅,再加入准备好板栗和枸杞一起快速翻炒,等山药熟透以后加食用盐和鸡精调味,调匀以后就能出锅食用。

板栗怎么保存不会坏

1、风干保存 风干可以带走板栗中的水分,减少湿度,进而延长熟板栗的保存时间,并且因为湿度减少后,板栗的糖的浓度也有所升高,所以风干后的板栗食用起来会更甜一些,板栗内皮会更容易剥脱。 2、冷藏保存 煮熟后的板栗还可以置于冰箱冷藏室中保存,并且可以把熟板栗用保鲜袋或者保鲜盒装好,可以自行选择剥好壳之后放置还是不剥壳放置。 3、冷冻保存 熟板栗也可以冷冻起来,主要吃之前进行解冻并二次加热就会,并且冷冻的熟板栗可以保存更长时间,适合最近几天不打算食用的熟板栗

栗子怎么做好吃

栗子怎么做好吃 烤栗子 栗子的做法是非常的丰富多样的,不同的做法就会有不同的口味,烤栗子就是非常不错的方法。 将栗子洗净沥水,用刀在栗子上切一条口。 碗中到入热水将白糖化开,再加入植物油拌匀成糖水。 然后我们就可以将已经切好的栗子,导入适当大小的碗中进行搅拌,然后将烤箱预热至200度,烤10分钟即可。 再栗子拿出来再在糖水里过一遍,继续烤20分钟即可。 板栗烧牛腩 将牛腩洗净,板栗去皮,锅内倒入适量油,放入香料、姜翻炒,放入牛腩翻炒均匀。 放入料酒、糖、老抽、生抽,加入足量的开水大火烧开,转小火炖2小时,

板栗放冰箱冷冻一年还可以吃吗 新鲜板栗怎么去壳剥皮

1、给生板栗剥皮的话,可以把它放在沸腾了的水中浸泡三十分钟左右再剥。 2、也可以先把它们清洗干净,然后划开口子并放入蒸锅中蒸半小时再剥。 3、若板栗数量很多,就可以直接购买并使用专门给板栗去皮、去壳的机器,十分方便,一般市场上剥好的板栗都是机器剥的。

肺炎吃什么食物 板栗烧猪肉

原料:板栗250克,猪瘦肉500克,食盐、姜块、豆豉各适量。 制法:板栗去皮,猪瘦肉切块,两者一同放入锅中,加入适量的水和姜块,红烧,熟烂后加食盐、豆豉调味即可。 用法:佐餐食用。 功效:适用于肺炎的辅助治疗。

板栗干了怎么样变软 熟板栗没开口怎么加热

建议水煮。 因为没有开口的熟板栗不容易渗水,所以比较适合水煮加热,这样有利于保存熟板栗原有的味道,不容易减少熟板栗的甜度,只是需要注意水煮时间不宜过长,最多10分钟,不然会影响熟板栗的食用口感。

板栗可以放多久

1、若是用自然风干的办法保存熟板栗,建议在两三天之内吃完,因为经过短时间风干的熟板栗中还是含有一些水分,因此还是比较容易滋生细菌引起发霉。 2、冷藏熟板栗,建议不要超过4天,由于冷藏层中的环境还是比较湿润,容易致使熟板栗潮湿出现霉点,而如果将熟板栗放在冰箱冷冻室,由于低温干燥,所以一般可以保存30天

熟的板栗怎么保存

常温下自然风干的熟板栗保质期一般都比较短,而冰箱温度较低,不容易导致细菌滋生,很是适合存放熟板栗,建议存放前用保鲜袋或者保鲜盒将熟板栗装起来,这样利于保存,可以避免与冰箱中的其他食物串味。 还可以将熟板栗真空保存,由于在真空包装的环境下,熟板栗中的细菌、有害微生物基本上很难生存,并且真空处于无氧环境;不利于产生化学反应,熟板栗不容易被氧化,能够延长保质期。

水煮栗子怎么去皮

无论是生板栗还是熟板栗,吃起来非常美味,但是吃之前如何去皮却是一件令很多人头疼的事,特别是煮熟的板栗。煮熟的板栗怎么去皮呢?下面小编为你介绍。 煮熟的板栗怎么去皮? 1、热胀冷缩法:栗子煮好后,在它的身上切一个小口,放入沸水中浸泡一分钟左右,从切口处剥开。原理:经过高温膨胀后,果仁和皮容易分离,和煮好的鸡蛋迅速放在冷水中好剥皮一个道理。 2、冰箱冷冻法:栗子煮熟后,将其冷却,放入冰箱内冷冻两小时,可使壳肉分离。这样栗衣剥起来既快,栗子肉又完整。