全职妈妈好处有哪些

全职妈妈好处有哪些

1.亲子关系的建立一妈咪由于长时间与宝宝相处，亲子关系自然比较亲密，因为对孩子来说，妈咪是最重要的人，较容易产生依赖感。

2.管教方式一致——由于妈咪成为最主要的孩子管教者，比较能够实现及贯彻自己的教育理念，对孩子来说也较能适应，不会造成同一件事情妈咪说能做，另一个照顾者又说不能做。

3.孩子安全感及信任感的建立一孩子在0～1岁期间安全感及信任感的建立很重要，自己带的妈咪对于宝宝来说，不会一下子消失、一下子又出现，就算不在身边，也只是短时间，因此孩子比较容易对妈咪产生安全感及信任感。

4.对于孩子较了解一你是孩子重要的照顾者，当然会成为最了解他的人，他的个性是害羞、是开朗你都清楚，对于往后孩子在同伴团体中的表现，较不会有过多的担心。

不同女人瘦身选对方法才会有效果

1、坐着办公的女白领要这样瘦身

A、坐着办公的时候一定要及时收起腹部，因为收腹的时候就是让腹部的肌肉运动，能够帮助消耗腹部上的脂肪，让你的小肚子慢慢变小直至消失。所以，女人在坐着工作的时候要注意收紧腹部哟。

B、没事起来走一走，去倒杯水或是咖啡，或是上个厕所也算是运动了，只要运动了就会消耗体内的能量，多余的脂肪就会被利用掉。

C、点外卖的时候要注意选择清淡一点的，因为商家为了让饭菜变得更好吃会加入更多的油，经常吃这些油腻的食物容易让身体长肉。而且有些商家为了节省成本，使用的油比较劣质，这些劣质油还会影响健康。

2、全职妈妈瘦身应该这样做

全职妈妈在宝宝哄睡之后，就有足够的时间瘦身了。所以说，全职妈妈觉得自己身材太胖的话，不妨试试用下面的方法瘦身吧。

A、做家务累了靠墙休息，全职妈妈每天都要面对许多的家务，当做家务累的话，建议让你的背、颈、头，三个部位紧紧地贴着墙壁，但是脚后跟不要贴着墙壁，要让它距离墙壁半米远。之后让膝盖保持弯曲，再让身体慢慢下沉，直到的你大腿和地面平行后停止。保持这样的姿势是十五秒钟之后再从重复几次，直到你觉得可以了就停止练习。

这个动作能够很好的锻炼大腿和屁股的肌肉，让肌肤更紧实，燃烧掉多余的脂肪，帮助女人瘦下来。

B、多爬楼梯锻炼，只要你不是住在第一楼，女人就有机会通过爬楼梯锻炼，达到瘦身的目的。如果你住的是自建的好几层的房子，那么女人在一楼洗好衣物之后，将衣物提上顶层晾晒，在上楼的过程中就需要爬楼梯，这样在做家务的同时锻炼的身体，消耗了脂肪，可谓是一举多得。

如果是住的小区里的房子，那么女人就要减少乘坐电梯的次数，选择上下楼梯回家或是出门。如果你住的的层数很高的话，在离你家还有几层楼的时候可以提前出电梯，之后走楼梯上去。人在走路的时候，两腿都要抬起来，这样有助锻炼大腿的肌肉，消耗大腿上的脂肪，帮助女人瘦腿哟。

储奶瓶有什么作用

1、储奶瓶不仅帮妈妈们储存母乳且能减轻妈妈们的某些痛苦，有些妈妈母乳过多，会涨的难受，那要怎么办呢？把奶挤出来，储在出储奶瓶上，宝宝饿时，加热即可给宝宝喂食了。或者出于喂养需求，会提前把母乳挤出来，然后储存起来，方便宝宝食用母乳。

2、储奶瓶保证奶水新鲜度，且能知道宝宝的母乳食量，储奶瓶有刻度，可以知道宝宝每次的食量。环保实用，且储奶瓶经济又实惠的可以清洗消毒后反复使用。还可以冷藏又能加热，这对于全职妈妈是非常方便节省时的，所以全职妈妈尤其需要储奶瓶。等瓶身出现划痕，就可弃旧换新。

3、储奶瓶可以变奶瓶：储奶瓶本身就是一个宽口径的瓶子，且能用铅笔标记或有刻度，此时只要储奶瓶换上奶嘴就是一个完整的奶瓶，方便实惠，基本所有奶嘴和软嘴均可以与母乳储存瓶一起使用。

4、储奶瓶一瓶多用，储奶瓶不仅只能作为婴儿用品，当宝宝戒奶以后储奶瓶可以继续做为饭盒、零食盒、饮水瓶等。

产后抑郁症的自我治疗 倾诉宣泄法

找好友或亲人交流，尽诉心曲，大哭一场也无妨，尽情宣泄郁闷情绪。别忘了虽然已为人母，但仍是老公的娇妻、父母的爱女，谁也不可能只做24小时全职妈妈，所以要给自己换个角色，享受娇妻爱女的权利。

全职妈妈带宝宝的利弊是什么

辞职在家带小孩，对于事业心强的妈咪可能会是一大考验!虽然妈咪可能得中断事业，但可全程参与孩子的成长过程，日后是非常好的回忆呢!而且还可以保障宝宝的安全及落实教育理念，是妈咪得到的最好报酬啰!

另一方面，全职妈咪可专心与孩子相处，投入亲子教育的时间较长，亲子间的依附关系也会较佳，边些都是金钱买不到的好处。

1、充份休养：甫坐完月子，若能在家带宝宝，可使身心获得充足的休息，对妈咪而言也是好处多多呢!此外，若妈咪想亲自哺乳，在家里可就方便多啰!不必担心因工作压力使奶量减少，也没有储存母乳及喂食的问题，便利性十足。

2、安全有保障：自己在家带小孩有什么好处呢?不用说，当然是可以保障宝宝的安全。如果将宝宝委托给保姆或外庸照顾，家长可能就是仔细打听托育品质，及环境，以免有受虐的可能。如果是由妈咪亲自照顾，当然就可以去省去这层顾虑，安全及托育品质绝对是有保障的啰!

3、培养亲子关系：常有许多妈咪会抱怨，将小朋友托给保姆或是长辈带，孩子会与自己不亲。其实这是难免的现象。倘若父母的上班时间很长，仅有假日有空与宝宝相处，那么和孩子之间的距离就可能会更远啰!随着时间愈久，亲子关系就会显得愈生疏。

但若由妈咪带在身旁照顾，那么情况可能就大不相同了!由于4个月—3岁是宝宝与主要照顾者建立依附关系的重要时期，如果妈咪能舍弃工作，专心且耐心地与孩子互动，可加强依附关系，促进亲子情感，长期相处下来，亲子关系会更加亲密，相信妈咪对于小朋友的一举一动都可了若指掌。

4、让另一半无后顾之忧：当父母双方都是上班族时，可能会面临一个窘境，即宝宝生病时，该由谁请假照顾?倘若双方的工作都十分繁忙，不易请假，那么可能就会因为担心孩子的状况而无法专心上班，也易使夫妻产生摩擦。

吃什么影响宝宝大脑发育，孕妈妈这八种物品尽量不碰哦 精神压力

精神压力，不仅存在于上班族准妈妈种，也存在于全职妈妈中，有压力一定要自己排解，这些看似不太严重的问题，其实相当严重，孕妈妈压力过大，宝宝会有早产或体重过轻的危险。

如何为自己选择合适的防溢乳垫

千个人就有一千种体质，妈妈们亦是如此。选择防溢乳垫不可人云亦云，适合自己的才是最好的。

· 肌肤敏感型妈妈：棉质乳垫

这类妈妈的乳头和肌肤相当敏感，如果选择质地较差的防溢乳垫贴身使用，很容易造成感染。

· 背奶一族：一次性乳垫

这类妈妈通常是白领一族，或经常有外出的需要，对于她们来说，轻巧便携的一次性防溢乳垫更加实用，不仅自己用着舒服，更换的频率也可以得到保证。

· 大奶罐型妈妈：拉绒棉质地乳垫

对于奶水格外充足的妈妈来说，锁水量一般的防溢乳垫是满足不了她们的。拉绒棉比较厚实，比一般薄型的乳垫吸水量更大，可为奶罐型妈妈提供更长时间的保障。

· 全职宅女型妈妈：可洗型乳垫

对于长时间待在家中的全职妈妈而言，可换洗的防溢乳垫性价比更高，她们外出的时间非常少，换洗的不便几乎不存在，可洗型乳垫是理想的选择，更适合经济预算有限的妈妈。

妈妈带宝宝的利弊是什么

1.有利于亲子关系的建立

妈咪由于长时间与宝宝相处，亲子关系自然比较亲密，因为对孩子来说，妈咪是最重要的人，较容易产生依赖感。

2.家人对孩子管教方式一致

由于妈妈成为最主要的孩子管教者，比较能够实现及贯彻自己的教育理念，对孩子来说也较能适应，不会造成同一件事情妈咪说能做，另一个照顾者又说不能做。

3.有利于孩子安全感及信任感的建立

孩子在0-1岁期间安全感及信任感的建立很重要，自己带的妈咪对于宝宝来说，不会一下子消失、一下子又出现，就算不在身边，也只是短时间，因此孩子比较容易对妈咪产生安全感及信任感。

4.对孩子更了解

你是孩子重要的照顾者，当然会成为最了解他的人，他的个性是害羞、是开朗你都清楚，对于往后孩子在同伴团体中的表现，较不会有过多的担心。

全职妈妈注意别喝社会脱节

辞职在家带小孩，意味着妈妈得放弃原本的工作，专心在家与宝宝奋战。若脱离职场太久，妈妈可能会面临脱节甚至是社会淘汰的问题。而且妈妈若不把握机会充实自己，日子久了可能会觉得自己像黄脸婆而觉得无聊又心慌。因此，即使你决定当一位全职妈妈，也要定期参加社会活动，及时充实自己，不要和社会脱节，更何况，与时俱进才能更好的教育孩子。

宝宝母乳喂养多久才好

宝宝母乳喂养多久之全职妈妈：

对于没有职业的全职妈妈们来说，给宝宝进行母乳喂养的时间相对来说就比较自由了，并且全职妈妈们更有精力全身心的投入到对宝宝的母乳喂养之中。所以，对于全职妈妈们来说，小编建议您可以将对宝宝的母乳喂养时长延长至宝宝两周岁左右。这样对宝宝的生长发育来说，是最佳的。

宝宝母乳喂养多久之上班族妈妈：

上班族妈妈的时间和精力都是有限的，很多时候，工作以及额外的事情都会占据掉您大部分的时间。但是，您一样不能减少对宝宝进行母乳喂养。如果妈妈们真的没办法做到将宝宝的母乳喂养时间延长至宝宝两周岁左右，那么您至少也要对您的宝宝进行母乳喂养长达六个月以上的时间才是比较好的。同时，您还可以采取用吸奶器将乳汁吸出至消毒过的奶瓶之中并且放入冰箱中保鲜的办法，来对宝宝进行间接的母乳喂养。在宝宝需要喝奶的时候，就可以用用热水将奶水妈妈温热，此时监护人要注意，千万不要求快而将奶水直接用大火加热，因为这样加热出来的奶水是不适合宝宝饮用的。

宝宝母乳喂养多久之添加辅食的宝宝：

对于在母乳喂养期间，妈妈们如果同时对宝宝添加了辅食，那么这时候，六个月时间就远远不够宝宝来获取到需要的足够的营养了，这时候你们就要延长对宝宝的母乳喂养的时间，至少要在八个月以上为宜。推迟断奶的时间对宝宝其实是有好处的。所以，妈妈们一定不要为了贪图自己的一时的舒适或者是安逸，而草草对待对宝宝进行母乳喂养这件事情哦!无论如何，小编还是建议妈妈们能够有效的尽可能的延长对宝宝的母乳喂养时间，这样对宝宝的生长发育来说才是很有保障的。

宝宝吃多久母乳最好?在阅读完小编给您做出的解释之后，妈妈们是不是都已经牢记于心了呢?母乳喂养绝不是一件小事，不是您有空就喂，没空就用奶粉代替的随随便便的事情，只有认真对待，才能帮助您的宝宝自小打下良好的基础，助您的宝宝成长一臂之力哦!

做全职妈妈怎么缓解压力

1.留时间给自己

全职妈咪不妨和另一半进行沟通，协助照顾孩子一小段时间，进而利用这段完全属于自己的时间好好休息，都有助于放松心情。

2.适度调整作息

全职妈咪不妨换个角度思考，孩子睡就跟着睡、孩子醒了就陪他，或是利用孩子睡觉时做自己的事，如此一来就不会因为生活步调被打乱，出现情绪低落或烦躁的情形。

3.从事有兴趣的事

黄意霖临床心理师表示，拥有自己喜爱的嗜好，也是舒缓负面情绪的好方法之一，举凡运动、品茶、阅读、欣赏音乐、静坐、手工艺等，都有助于释放压力，让情绪由负转正。

4.接受自己很重要

懂得放手、适度停下脚步对全职妈咪来说是重要且必须的，有时候要懂得欣赏缺陷美，每个人都有优缺点，多想想自己的长处，不要用高标准来苛责自己。

如何正确使用吸奶器

有的妈妈认为：只要宝宝可以吃到妈妈的乳头，就可以不准备挤奶器了?这个答案是错误的!因为如果出现涨奶，而且这个时候宝宝又吃不完的情况下，不将多余的奶水吸干净的话，很容易患上乳腺炎。到时候不但不能喂宝宝母乳，而且自己还受大罪。

如何选择挤奶器?

1、如果新妈妈的乳头有一点凹陷的话，而且你还是个全职妈妈，那么，很遗憾的告诉你，要准备两个吧挤奶器!一个在前期用，一个在后期用，如果想要省点钱，可以去买一个二手的!

2、如果新妈妈的乳头凹陷，但是你是在职妈妈的话，就需要准备一个手动挤奶器就好了。因为如果使用电动挤奶器，在办公室使用的时候，发出的嗡嗡声音会比较尴尬。就算再贵的电动挤奶器，也是会发出声音的。

3、对于奶水产量适中的妈妈，只需要准备一个手动吸奶器就好了。

4、对于奶水产量很高的妈妈，最好准备一个电动吸奶器比较好。否则时间久了手会非常疼。

全职妈妈看护宝宝的利弊

虽然很多妈妈都不是很乐意辞职在家带小孩，但是一想到不愿意错过宝宝最关键的成长时期，还是义无反顾辞职在家看护宝宝。全职妈妈在家带小孩的同时也会担心自己会因此缺乏社会竞争力，担心自己的育儿经验不够专业等等。实际上，全职妈妈看护宝宝也是有利有弊的，让我们一起来详细了解一下。

好处：

1、让妈妈充分休养：坐完月子若能在家带宝宝，可使身心获得充足的休息，而且此时妈妈可以随时给宝宝哺乳，方便很多，更加不用担心因工作压力使奶量减少，也没有储存母乳及喂食的问题。

2、安全有保障：如果将宝宝委托给保姆照顾，可能还是会有不放心，妈妈自己带宝宝当然是可以保障宝宝的安全，以免有受虐的可能，省去不少的顾虑。

3、培养亲子关系：倘若父母的上班时间很长,仅有假日有空与宝宝相处,那么和孩子之间的距离就可能会显得愈生疏。4个月—3岁是宝宝与主要照顾者建立依附关系的重要时期，如果妈咪能专心且耐心地与孩子互动，可加强依附关系，促进亲子情感，长期相处下妈咪对于小朋友的一举一动都可了若指掌。

4、让另一半安心工作：当父母双方都是上班族时，可能会面临一个窘境，比如宝宝生病时由谁请假照顾?如果双方工作都忙，就可能就会因为担心孩子的状况而无法专心上班，也易使夫妻产生摩擦。全职妈妈可以全心全意照顾宝宝，免除另一半的后顾之忧，若宝宝有任何状况都可以在第一时间内妥善处理。

5、落实教育理念：将小朋友托给长辈、保姆代为照顾，宝宝从小的观念就可能有偏差。因为爸爸妈妈和长辈的教育理念不相同，孩子的生活常规养成可能无法符合您的期待，长大后也很难改过来。如果长辈溺爱宝宝，那么孩子很容易养成一辈子都难改的坏脾气和糟糕个性，全脂妈妈带宝宝可落实本身的教育理念，对于提升孩子的智能发展较有助益。

坏处：

1、经济压力大：从双薪家庭转为单薪家庭,且又多了一个家庭成员,将会大幅地提升家庭经济压力。所以很多妈妈也都会选择边工作边照顾小孩，虽然累点，但是为了生活，也没有办法。

2、与社会脱节：辞职在家带小孩，意味着妈妈们很长一段时间都将把自己的重心放在宝宝上，很容易就会与社会脱节。不少的妈妈都担心若不把握机会充实自己，日子久了可能会觉得自己像黄脸婆而觉得无聊又心慌。

3、缺乏育儿经验：由于计划生育，如今的家庭多数只有一个孩子，所以全职妈妈通常都很少有照顾兄弟姐妹的经验，育儿经验也不多，所以对辞职在家专心带小孩并没有十足的把握，担心无法妥善地照顾小朋友的生活起居。在这种情况下，不少妈妈甚至还因为缺乏自信心而造成忧郁。也正是因此，不少妈妈宁愿将育儿的工作托付给有相关经验的保姆来看护。

直升机父母形成原因

1、过度焦虑，见到孩子身边的同龄人十八般才艺样样精通，自己的孩子却还什么都不会，十分焦虑!只能自己亲力亲为，为孩子打造“康庄大道”!

2、独生子女。一个孩子加6个大人是目前我国很多家庭的状态，过度养育对孩子并非好事!

3、直升机育儿法是外出工作的母亲为弥补自己的愧疚而采取的补偿方式;

4、小孩“成败”与全职妈妈的价值感直接挂钩，全职妈妈更难接受小孩的不完美!

做全职妈妈的5个理由

1.在家里带孩子可能还会更划算

财政因素可能是影响你要不要做全职妈妈的最大的因素之一。其实请一个保姆费用也是昂贵的，很有可能你上班赚来的钱还不够你付给保姆呢。特别是当你的孩子又不止一个的时候，因为你还需要接送孩子上下学，放学回来后你也需要照顾他们的饮食起居。所以，自己在家里做一个全职妈妈还是很划算的。

2.你随时都能回去上班

很多人都认为，如果辞职离开自己的职业生涯做了一个全职妈妈之后就再也不可能出去工作了。但是如果你想待在家里，你还是有很多东西可以学习来填补你辞职后的生活，比如说去当一个志愿者等等。

只需要额外的几步，当你觉得照顾孩子很轻松或者孩子不需要你照顾的时候，准备好简历你就能继续回去上班了，而且很快你就能恢复你之前的职位，说不定在你的职业生涯上还能够走的更顺利。

3.待在家里能减轻你的压力

生活充满压力，其中很大一部分压力来自工作。此外，孩子们也会给我们很大的压力，再加上你工作上的压力，你还需要平衡你伴侣和孩子身上所花的时间，相信这些会让你恨不得快点离开办公室吧。如果在家里做一个全职妈妈的话，你主要的压力来源就是你的孩子。

4.让整个家庭成员都更轻松

当你在家里做全职妈妈的时候，整个家庭的成员都会变得更加轻松。因为你和你的配偶就不需要安排好所有的空闲时间以及该由谁什么时候从哪里去接送孩子。如果你在家的话，你就可以安排好所有的时间，对于其他人来说也会轻松很多。

5.你会把孩子教的更好

当你是一个全职妈妈的时候，你有更多的时间陪伴孩子，可以看到孩子成长每一步，比如孩子第一次坐起来时。所以，孩子很多的第一次都是给你的，你就不需要通过其他的电子邮件来得知自己的孩子在干什么以及学会了什么。