产检血色素低怎样调理

产检血色素低怎样调理

做完一次产检，结果发现的血色素低于标准值下限，医生说不严重，饮食上调整一下就行。想咨询营养师，具体吃些什么，吃多少，能够改善的这种情况呢?

专家解答：平常可以多吃富含铁的食物和铁强化食品。其中包括动物肝脏、动物全血、红肉、瓜子、榛子、一些绿叶蔬菜。

其中动物性食品中的铁主要是二价铁，吸收利用率远高于植物性食品中的三价铁。所以建议每周吃两次动物肝脏，一次俩薄片，每周两次动物血。

还有多吃新鲜蔬菜和水果，因为其中的维生素C可以促进三价铁转变为二价铁，从而促进铁的吸收利用率。

而目前常见的铁强化食品有奶粉、牛奶、酱油，建议准妈妈可以有选择地使用，但是不能因为急于补铁，做菜时就比平时多放酱油。

如果有需要，可以在医生的指导下服用铁制剂，并严格按照指导剂量服用。待血红素水平正常后改为食物补充，否则容易引起中毒

血色素偏低

血红蛋白是红骨髓造血产生的，缺铁性贫血是指指机体对铁的需求与供给失衡，导致体内贮存铁耗尽，继之红细胞内铁缺乏从而引起的贫血。缺铁性贫血是最常见的贫血。当铁铁量增加而铁摄入不足、铁吸收障碍、铁丢失过多均可引起缺铁性贫血，患者可有乏力、易倦、头晕、儿童生长发育迟缓、智力低下、易感染等症状，应积极防治。

发病原因1.需铁量增加而铁摄入不足：多见于婴幼儿、青少年、妊娠和哺乳期妇女。婴幼儿需铁量较加，若不补充蛋类、肉类等含铁量较高的辅食，易造成缺铁。青少年偏食易缺铁。女性月经增多、妊娠或哺乳，需铁量增加，若不补充高铁食物，易造成IDA。

2.铁吸收障碍：常见于胃大部切除术后，胃酸分泌不足且食物快速进入空肠，绕过铁的主要吸收部位(十二指肠)，使铁吸收减少。此外，多种原因造成的胃肠道功能紊乱，如长期不明原因腹泻、慢性肠炎、克隆氏病等均可因铁吸收障碍而发生IDA。 3.铁丢失过多：慢性长期铁丢失而得不到纠正则造成IDA。如：慢性胃肠道失血(包括痔疮、胃十二指肠溃疡、食管裂孔疝、消化道息肉、胃肠道肿瘤、寄生虫感染、食管/胃底静脉曲张破裂等)、月经量过多(宫内放置节育环、子宫肌瘤及月经失调等妇科疾病)、咯血和肺泡出血(肺含铁血黄素沉着症、肺出血-肾炎综合征、肺结核、支气管扩张、肺癌等)、血红蛋白尿(阵发性睡眠性血红蛋白尿、冷抗体型自身免疫性溶血、心脏人工瓣膜、行军性血红蛋白尿等)及其它(遗传性出血性毛细血管扩张症、慢性肾功能衰竭行血液透析、多次献血等)。

当心贫血引起心血管疾病

贫血和心血管疾病听起来关系不大，实际上贫血很可能就是心血管疾病发作的导火索，临床中因为未重视贫血治疗而导致心绞痛、心律失常发生的病例并不少见，尤其好发于老年患者。

目前认为贫血患者发生心血管疾病主要与以下3方面因素有关：

1、红细胞携氧能力下降--贫血患者血液中红细胞数量及血红蛋白含量明显减少，红细胞携氧能力大幅度下降，引起全身组织器官缺氧，大大加重了心脏的负担。

2、自身供血下降--长期贫血可导致患者心脏自身的供血下降，进一步导致心脏缺氧，对心脏造成不良影响。

3、合并其他心血管疾病--不少老年患者常合并冠心病、冠状动脉硬化，如贫血持续加重，心脏负担的加重就会形成恶性循环，随时可能促发心绞痛、心律失常，严重时会引起心力衰竭甚至猝死。

tips：通过血色素含量也可判断心脏损害

老年患者如有贫血倾向应定期检查血色素，初步判断是否出现心脏损害，一般血色素低于9克会对心脏有影响，当血色素低于7克，就会明显加重心脏负担。

血色素低是贫血吗

1在体检的时候发现血色素低的话，最好去查一下，抽血化验，骨髓检查，详细询问病史，做一些体格检查，然后确定贫血的严重程度，类型和为什么会贫血，不是每一种贫血都是吃红枣啊这种能补回来的，有些女性是因为经期过长，有些事摄入不足，丢失过多等等

2贫血的话一般表现疲乏、困倦、软弱无力、皮肤黏膜苍白，不红润，眼睑和手指甲会较明显，有些人严重的话会出现头晕，头痛，耳鸣，失眠，记忆力减退，活动后心跳加快，气短，中度以上的贫血患者会有呼吸加快，呼吸困难

3积极寻找发病原因和去除病因是治疗的关键，如慢性失血所到导致的失血性贫血(如子宫出血，消化道溃疡出血)只有在去除病因的基础上再加上有效的听医生用药，才能达到纠正贫血，治愈贫血

注意事项

贫血分很多种，原因也各不同，要想好好治疗，找出病因是关键，不能盲目，这样会适得其反，也要听从医生用药，平时要注意劳逸结合，定期检查身体，

血色素低会引起什么病

这是最常见的一种贫血.铁是合成血红蛋白的原料.缺乏铁质可引起低色素性贫血,即血红蛋白的减少比红细胞数的减少更为明显.正常人体制造血红蛋白的铁主要来源于衰老红细胞破坏后释放的铁,而铁的吸收和排泄量很少.一般饮食中的铁已足够补充人体的需要,不易发生缺铁现象.意见建议:

缺铁主要见于铁的需要量增加而供给相对不足的情况,如妊娠期,哺乳期的妇女,失长发育期的婴幼儿;铁的吸收减少,如胃酸缺乏者,胃大部切除术后;铁的丧失过多,体内2/3的铁存在于血红蛋白内,因此失血也就是失铁,慢性反复的失血如月经过多,溃疡病出血,痔出血和钩虫感染等引起体内铁的储存耗竭,从而发生缺铁性贫血.血液检查除可见红细胞数和血红蛋白量减少外,还可以看到红细胞较正常为小,染色浅(因为红细胞内血红蛋白含量低),血清铁,血清铁蛋白降低和骨髓铁储存减少.

治疗缺铁性贫血,首先要了解造成缺铁的原因,针对原因积极防治才能事半功倍.事实上上述不少缺铁的情况是可以避免的,及时地补充含铁丰富的食品如猪肝,绿叶蔬菜,黄豆,黑木耳,海带,紫菜,桂圆等极为有效.对已确诊的患者可给予铁剂治疗

孕妇血色素低对胎儿有影响吗

血色素检查是医院中常见的检验项目之一，是反映患者身体健康状况的基本指标之一。血色素检查是孕妇产前检查的项目之一，孕妇血色素对胎儿有影响吗?现将血色素对胎儿的我影响告诉各位孕妈妈，请准妈妈与其他将要进行血色素检查的患者朋友加以注意。

孕妇血色素低对胎儿的危害

血色素低就是贫血哦，贫血对孕妇是一种危害，如果不及时纠正贫血，孕妇产时容易出现大出血，还会引起胎儿发育迟缓，生后有的宝宝还会出现多动症。常用的方法是多吃含铁丰富的食物，如猪肝、红枣、红小豆等，补铁药物常用硫酸亚铁加服维生素C，利于铁吸收。

孕妈妈做产前检查的好处

1.可以及时发现疾病

通过多方面的健康检查，可以纠正孕妇身体的某些缺陷，如果发现某些不适合怀孕的疾病，如心脏病、精神病、活动期肺结核、糖尿病等，这些疾病耐受不了妊娠所增加的负担而可能导致重要器官的功能失调，可以及时终止妊娠。

2.可以了解胎儿发育情况

进行定期的产前检查，可以了解胎儿在腹中生长发育的详细情况。如发现异常情况，可以及时采取补救措施或者检查后认为胎儿不适宜生育时，可以终止妊娠。

3.可以及早发现妊娠并发症

有些妊娠并发症，多是可以通过产前检查及早发现的。如妊娠中毒症、前置胎盘、胎盘早期剥离等，这些严重并发症对孕妇及胎儿的生命都有一定的威胁。各种妊娠并发症大多数发生在没有做产前检查的孕妇，而这些并发症绝大多数是可以通过产前检查事先发现并采取措施而加以防止的。所以，女职工不管工作如何繁忙，千万不要因为怕麻烦而不按时去做产前检查。

4.可以得到卫生科学指导

通过产前检查，怀孕妇女可以从医生那儿得到有关孕期生理卫生、生活和营养方面的卫生科学知识。

5.可以预测分娩时有无困难

通过多方面系统的产前检查，了解到胎儿在母体内的姿势和发育情况，到分娩时做到心中有数，保证安全分娩。

孩子血色素低怎么办

孩子血色素低怎么办?平时体检中发现孩子血色素偏低，有贫血问题，家长千万不要忽视，应隔1-2周后再做一次复查，如果复查结果仍然偏低，就要仔细查原因了。通常，小孩持续性贫血常见的病因包括地中海贫血、缺铁性贫血、再生障碍性贫血和白血病。

不贫血起码要血色素高于110g/L

儿童贫血的标准是什么?6岁以下的孩子血色素低于110g/L，6岁以上的孩子血色素低于120g/L。90～110 g/L(或120)为轻度贫血，60～90 g/L为中度贫血，30～60 g/L为重度贫血，小于30 g/L则为极重度贫血。

小孩贫血常表现为口唇、眼结膜、耳垂、指尖苍白，症状轻的，有时家长不一定能察觉，但简单的血常规检查往往会有所体现。因此，如果在平时体检中发现血色素偏低，一定不要掉以轻心，建议1-2周后再做复查，看血色素是否仍然偏低，如果是，说明存在血液性疾病的可能，一定要进一步查找病因。有些小孩是感冒发烧时查出血色素偏低的，这种情况可能会引起一过性贫血，感冒好了以后贫血一般也能恢复，但稳妥起见，还是建议复查。

很多家长不理解的是：小孩吃的东西不少，又精细，价钱还不便宜，怎么可能会贫血呢?林愈灯表示，即使小孩不存在血液病因素，按照家长的说法，也未必不会出现营养性贫血(即缺铁性贫血)。“小孩挑食偏食，零食摄入过多，营养摄入不均衡，都可能导致贫血。另外，有的小孩经常生病，不是感冒发烧就是腹泻，食欲不振，消化吸收不好，也会影响营养的摄入，发生贫血。”

孩子贫血常见于四种血液病

据介绍，造成小孩贫血的病因很多，在广东比较常见的是地中海贫血(以下简称“地贫”)和缺铁性贫血，严重的血液病如再生障碍性贫血和白血病也常首先表现为贫血。

在广东，很多贫血的孩子是轻型的地贫或地贫基因携带者，这是个家族遗传病。孩子有地贫的，父母肯定其中至少一人是地贫基因携带者，建议一定要做家系调查，以防重型地贫患儿的出生，给社会、家庭带来沉重的经济负担和精神压力。目前造血干细胞移植是治愈重型地贫的唯一方法，否则必须终生输血和祛铁治疗维持生命，一般家庭难以为继。轻型地贫不用服药，对日常工作生活没有影响。

缺铁性贫血是另一大类儿童常见的贫血原因，主要和营养不足有关：有的孩子喜欢吃零食，不喜欢吃饭，影响正常的营养摄入;有的孩子把饮料当水喝，长期可造成消化道溃疡，导致消化吸收不好慢性失血而贫血;有的孩子为了苗条，只吃青菜不吃肉，造成营养素缺乏。还有一些孩子是因为疾病的影响，比如反复呼吸道感染、反复腹泻，免疫功能低下，胃口也跟着受影响。这类疾病不危及生命，也比较好纠正。

专家称，危害最大的贫血隐患还是再生障碍性贫血和白血病。因此，多次体检都发现贫血的，家长一定要尽早带孩子到儿童血液病专科就诊，争取疾病的早期发现早期治疗，获得更好的疗效。

孕期检有哪些项目必须要检查

1、孕12周

产检项目：初次产检(血压、体重、宫高、腹围、多普勒、妇检)孕期营养监测、B超、心电图、MDI分泌物。

2、孕16—20周

产检项目：8：00空腹抽血、产检(血压、体重、宫高、腹围、多普勒胎心)、唐氏筛查(14－20周)、血常规＋血型(ABO＋RH)尿常规、肝功＋两对半、血糖、血钙、血脂、丙肝抗体、梅毒反应素HIV抗体优生四项微量元素。

3、孕20—24周

产检项目：产检(血压、体重、宫高、腹围、多普勒胎心)

4、孕28—30周

产检项目：产检(血压、体重、宫高、腹围、多普勒胎心)

5、孕32—34周

产检项目：产检(血压、体重、宫高、腹围、多普勒胎心)、血常规、尿常规。

6、孕36周

产检项目：产检(血压、体重、宫高、腹围、多普勒胎心)、胎心监护。

7、孕37周

产检项目：产检(血压、体重、宫高、腹围、多普勒胎心)

8、孕38周

产检项目：产检(血压、体重、宫高、腹围、多普勒胎心)

9、孕39周

产检项目：产检(血压、体重、宫高、腹围、多普勒胎心)

10、孕40周

产检项目：产检(血压、体重、宫高、腹围、多普勒胎心)