蒲公英和什么煲汤好 缓解便秘

蒲公英和什么煲汤好 缓解便秘

蒲公英作为一中药材，含有大量的纤维素和维生素，其中纤维素进入人体之后可以帮助促进人体胃肠道蠕动，从而加快人体排便速度，具有一定润肠通便的作用，对人体健康具有一定好处。

蒲公英泡水喝的功效

蒲公英营养丰富，有利尿、缓泻、退黄疸、利胆等功效，其含有众多微量元素及维生素，对人体的功效不可忽视!

1、美容养颜

蒲公英中含有蛋白质、碳水化合物、脂肪、微量元素及维生素，蒲公英叶子中含有改善湿疹和舒缓皮肤炎的成分，花朵还有去除雀斑的功效。

2、清热解毒

蒲公英泡水能够缓解口干舌燥的症状，对于治疗热毒症、目赤肿痛、化脓性疾病以及清肝热有较好疗效。泡上一杯茶，加入蒲公英，惬意地享受这份甘甜湿润吧!

3、抗菌

蒲公英对金黄色葡萄球菌、伤寒杆菌有抑制作用，没事的时候合上一杯蒲公英茶还是不错滴。

4、抗肿瘤

蒲公英具有抗肿瘤的作用，泡上一杯茶，不仅可以清热解毒、润肠清肺，还可以起到其他辅助作用。

4、对于感冒伤风、慢性胃炎、便秘、跌打损伤、皮炎等也有一定疗效。

蒲公英煲汤有什么功效 消肿散结

蒲公英煲汤除了含有一定消肿的作用之外，它还具有比较好的散结作用，对于治疗痈肿疮毒，高热不退等不适症状的治疗效果比较好，所以蒲公英煲汤具有一定消肿散结的作用。

孕妇孕期可以喝蒲公英茶吗

在平常的生活中，蒲公英茶的营养价值很高，是清热解毒的良药，很多女性都有着喝蒲公英茶的良好习惯。可是，怀孕之后，我们的孕妈妈就有疑问了，自己肚子中的小宝宝是不是可以接受蒲公英茶呢?到底孕妇可不可以喝蒲公英茶呢?想知道答案，今天小编就和您一起去探个究竟吧。

蒲公英的营养成分：

蒲公英富含碳水化合物、蛋白质、脂肪、胡萝卜素、矿物质、微量元素、维生素等多种营养物质，对消化不良、便秘、去斑等都有很好改善的作用。蒲公英具有如此重要的营养价值，更是大家喜爱的饮品，那么孕妇饮用同样有利吗?孕妇可以喝蒲公英茶吗?赶紧接下来往下看吧!

孕妇可以喝蒲公英茶吗?4大好处详解

孕妇可以喝蒲公英茶吗?专家指出孕妇可以适量喝蒲公英茶，而且还有以下4种好处哦!

保护肝脏

蒲公英含有丰富的蛋黄素，可以预防肝硬化，保护肝脏和胆的功能。

抗胃溃疡

蒲公英有抗胃溃疡的效果，可缓解由胃溃疡引起的胃部不适。如果您要问我“孕妇可以喝蒲公英茶吗”，小编认为孕妇可以喝蒲公英茶，特别是蒲公英制成茶饮品效果更佳哦!

增强免疫

蒲公英中的菊糖、葡萄糖成分能显著增强增强体内抗毒功能，孕妇喝蒲公英茶可以提高对疾病的免疫力。

利尿作用

蒲公英具有丰富的维生素A、维生素C以及矿物质钾、钙等，对消化不良、便秘都有改善的作用，有非常好的利尿效果哦!

蒲公英的功效与作用及食用方法

蒲公英植物体中含有蒲公英醇、蒲公英素、胆碱、有机酸、菊糖等多种健康营养成分，有利尿、缓泻、退黄疸、利胆等功效。蒲公英同时含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、微量元素及维生素等，有丰富的营养价值，可生吃、炒食、做汤，是药食兼用的植物。

蒲公英的功效与作用

1.蒲公英,甘寒清解,苦以开泄,功专解毒消肿,为治乳痈要药。兼有利湿之功。

2.清热解毒：可用于热毒证,尤善清肝热,治疗肝热目赤肿痛,以及多种感染、化脓性疾病。

3.消痈散结：治疗热毒壅结于肌肉所致的痈肿疮毒,高热不退。对乳痈有良效,能解毒散结通乳,可内服或外敷,常配金银花等同用。另外还可配大黄、丹皮治疗肠痈。

4.蒲公英又称尿床草,对于利尿可是有非常好的效果,它具有丰富的维生素A和C及矿物质,对消化不良、便秘都有改善的作用,另外叶子还有改善湿疹、舒缓皮肤炎、关节不适的净血功效,

中药蒲公英的食用方法

【蒲公英的食用方法】一：

蒲公英可生吃、炒食、做汤、炝拌、风味独特。

【生吃】：将蒲公英鲜嫩茎叶洗净，沥干蘸酱，略有苦味，味鲜美清香且爽口。

【凉拌】：洗净的蒲公英用沸水焯1分钟，沥出，用冷水冲一下。佐以辣椒油、味精、盐、香油、醋、蒜泥等，也可根据自己口味拌成风味各异的小菜。

【做馅】：将蒲公英嫩茎叶洗净水焯后，稍攥、剁碎，加佐料调成馅(也可加肉)包饺子或包子。

【蒲公英的食用方法】二：

【蒲公英炒肉丝】

一、原料：

⒈主料：蒲公英250克，猪肉100克。

⒉调料：料酒、精盐、味精、葱花、姜末、酱油。

二、制法：

1，将蒲公英去杂洗净，入沸水锅炸一下，捞出洗净，挤水切段。猪肉洗净切丝。将料酒，精盐、味精、酱油、葱、姜同放碗中搅匀成芡汁。

⒉锅烧热，下肉丝煸炒，加入荧汁炒至肉熟而入味，投入蒲公英炒至入味，出锅即成。

按：蒲公英具有清热解毒、利尿散结的功效。《山东中药》载“为解毒。消炎、清热药。治黄疽、目赤，小便不利、大便秘结”。猪肉具有滋阴润燥、补中益气的功效。两者组成此菜，可为人体提供丰富的蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素C。具有解毒散结、滋阴润燥的功效。适用于疗毒疮肿、瘰疬、目赤、便血、便秘、咳嗽、消渴，胃炎、感冒等病症。

【蒲公英的食用方法】三：

【蒲公英茶】：

【材料】：干燥蒲公英75克、水1000毫升

【作法】：

⒈将蒲公英洗净，放入锅中，加水淹过蒲公英

⒉大火煮沸后盖上锅盖，小火熬煮一小时

⒊滤除茶渣，待凉后即可饮用

【蒲公英的注意事项】：阳虚外寒、脾胃虚弱者忌用。用量过大，可致缓泻。

【蒲公英的食疗食谱】：

①蒲公英粥：蒲公英30克，粳米100克，煮成粥，可清热解毒，消肿散结;

②蒲公英茵陈红枣汤：蒲公英50克，茵陈50克，大枣10枚，白糖50克，制成汤，是治疗急性黄疸型肝炎的上等辅疗药物;

③蒲公英桔梗汤：蒲公英60克，桔梗10克，白糖少许，一起煎成汤，对痈有一定疗效;

④蒲公英玉米汤：蒲公英60克，玉米蕊60克，加水浓缩煎服或代茶饮，用于治疗热淋，小便短赤。

猪肉与哪些中药搭配相宜

蒲公英

只要将蒲公英跟猪肉一起炒来吃，或者炖汤喝，就能发挥蒲公英的散发作用，可以帮助我们的身体排出毒素，从而在秋冬时节远离干燥和皲裂;而且能通肠利便，还可忙清除呼吸道的灰尘，起到止咳作用，为感冒而咳嗽的亲们减少痛苦。

夏枯草

功效不可小视。它与猪肉炖汤，不仅可以让增强体质，还可以治疗咳嗽，最重要的是可以减轻糖尿病病人的病情。

粉 葛

这是说到糖尿病就不得不提的。如果跟猪肉一起搭配起来煲汤，可以调节我们的脾胃，帮助糖尿病患者改变多饮水的症状，还有降血脂、血压的作用。

鸭舌草

他可增强体质，缓解全身无力的症状，再者，对于长久的干咳有止咳效果，也可改善便秘。

孕妇能吃蒲公英吗

孕妇可以吃蒲公英吗

孕妇吃蒲公英无大问题，但不要吃多。

蒲公英的功效作用含有丰富的蛋黄素，可以预防肝硬化，保护肝脏和胆的功能。蒲公英有抗胃溃疡的效果，可缓解由胃溃疡引起的胃部不适。蒲公英中的菊糖、葡萄糖成分能显著增强增强体内抗毒功能，孕妇喝蒲公英茶可以提高对疾病的免疫力。孕妇吃蒲公英需注意：虽然蒲公英对人体有好处，但是毕竟是药物，怀孕期间尽量要适当地吃。食用过量可能会引起胃肠道反应，如恶心、呕吐、腹部不适及轻度泄泻等。

孕妇吃蒲公英有什么好处

1、蒲公英富含碳水化合物、蛋白质、脂肪、胡萝卜素、矿物质、微量元素、维生素等多种营养物质，对消化不良、便秘、去斑等都有很好改善的作用。

2、蒲公英含有丰富的蛋黄素，可以预防肝硬化，保护肝脏和胆的功能。蒲公英有抗胃溃疡的效果，可缓解由胃溃疡引起的胃部不适。蒲公英中的菊糖、葡萄糖成分能显著增强增强体内抗毒功能，孕妇喝蒲公英茶可以提高对疾病的免疫力。

3、蒲公英具有丰富的维生素A、维生素C以及矿物质钾、钙等，对消化不良、便秘都有改善的作用，有非常好的利尿效果哦!

蒲公英哺乳期能喝吗 哺乳期吃蒲公英有哪些好处

蒲公英含有蒲公英醇、蒲公英素、胆碱、有机酸、菊糖等多种有效成分，有缓泻、消炎、清热解毒的功效，其含有氨基酸、蛋白质、维生素等多种营养物质，能为产妇补充各种营养物质，还能促进乳汁的分泌。

蒲公英性寒、味苦，有清热解毒、消痈散结的作用，含有菊糖、蒲公英甾醇、胆碱等有效成分，能疏通乳脉管阻塞，有促进泌乳的作用，对于哺乳期乳汁分泌较少的妈妈来说，是很好的泌乳食物。

蒲公英除了清热解毒、消炎止痛之外，还有缓泻作用，其所含菊糖等成分，可以改善肠道环境，有抗胃溃疡的作用，能缓解由胃溃疡引起的胃部不适，适合胃溃疡、热性便秘的哺乳期妈妈。

蒲公英乳腺增生能喝吗 蒲公英能治痔疮吗

有一定的缓解作用。

蒲公英没有治疗痔疮的效果，但是能起到缓解痔疮的作用，痔疮多为大肠湿热或大肠风热所引起的，主要表现为便血、腹痛等症状。而蒲公英性寒，具有清热解毒、消肿散结等作用，痔疮复发时适量喝一点蒲公英能帮助缓解症状。

另外日常喝一点蒲公英还能预防上火，缓解便秘，这样也能减少痔疮的复发几率。

野菜的营养价值

1.薄荷

薄荷的功效以清凉降火著称，可外用也可内服，内服对于头痛、发热、咽喉痛、口臭、咳嗽等有效。

一般薄荷可以制作成为薄荷粥、薄荷茶、薄荷糕点等。薄荷煎水洗浴还可以起到清热、止痒的作用。

2.马齿苋

马齿苋有食药两用的价值，其中富含丰富的维生素B、维生素C、钙、磷、铁，以及ω-3脂肪酸，补充身体营养、降低胆固醇和维护血管健康。在药用方面，马齿苋可清热、利尿、消肿、抗炎和止泻治肠炎。

夏季马齿苋可以凉拌、包饺子、清炒，还可以用来泡茶或晒成菜干留作冬季食用。

3.益母草

益母草作为妇科用药，有兴奋子宫、抗血小板凝聚、护心、扩张血管、调血活血和抗衰老的作用。同时益母草也可以入菜食用，有清热凉血之效。如益母草煎蛋、益母草汤、益母草煮蛋和益母草茶等。

4.蒲公英

蒲公英是盆景、是中药材、也是食物。其中富含维生素A、维生素C、钾、钙、叶酸和膳食纤维等。有利尿祛湿、抗菌、清热止痛等功效。在中医药用方面常用于治疗胃炎、肝炎、胆囊炎、感冒、咳嗽、眼睛炽热等问题。

蒲公英常见的食用方法有凉拌蒲公英、清炒蒲公英和蒲公英煲汤，也可用蒲公英花朵来酿酒。

蒲公英泡水喝的营养价值

蒲公英属菊科多年生草本植物。头状花序，种子上有白色冠毛结成的绒球，花开后随风飘到新的地方孕育新生命。蒲公英植物体中含有蒲公英醇、蒲公英素、胆碱、有机酸、菊糖等多种健康营养成分，有利尿、缓泻、退黄疸、利胆等功效。蒲公英同时含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、微量元素及维生素等，有丰富的营养价值，可生吃、炒食、做汤，是药食兼用的植物。

蒲公英的作用：

1、增强免疫：蒲公英中的菊糖、葡萄糖成分能显著增强增强体内抗毒功能，孕妇喝蒲公英茶可以提高对疾病的免疫力。

2、利尿作用：蒲公英具有丰富的维生素A、维生素C以及矿物质钾、钙等，对消化不良、便秘都有改善的作用，有非常好的利尿效果哦。

另外，本品还有抗胃溃疡、利胆、保肝等作用。

蒲公英泡水治便秘吗 蒲公英治便秘要注意什么

蒲公英含有氨基酸、维生素及钙、铁、磷等矿物质，有解毒、清热、利尿的功效，实证便秘者适量食用能有效缓解便秘症状，但是蒲公英性寒，过量食用易对肠胃造成影响，导致腹泻、腹痛等。

蒲公英含有菊糖、蒲公英素、蒲公英甾醇等有效成分，有润肠通便的功效，但是蒲公英是一味药材，长期食用会对脾胃造成伤害，如出现咽喉肿痛、痈肿、热毒等症状，可短期适量食用。

蒲公英性寒，有清热解毒的功效，适用于实证便秘，对于阳虚、气血虚、体质虚寒的便秘患者来说，食用蒲公英可能会加重体内寒气，导致便秘情况加重。