艾灸完了之后多久可以洗澡

艾灸完了之后多久可以洗澡

建议5-6小时之后再洗澡比较好。

艾灸主要有温经散寒，通络的作用，而艾灸完之后人体全身的汗孔全都打开，这时洗澡会发生闭阻出现疼痛感觉，建议5-6个小时后洗澡更好，因为洗澡和碰水不一样，它会大面积侵入人体，从而可能会导致人体出现受寒以及感冒等不适症状发生。

小贴士：艾灸之后洗澡，要注意水温，如果水太凉，会闭塞毛孔，使寒气顺着毛孔进入到人体内，阳气比较旺盛，艾灸后洗澡温度可以相对略低；阳气较虚的人，艾灸后洗澡温度高一些。

为什么饭后不能艾灸

因为艾灸时不能吹到风，艾灸前请关小门窗，房间内不可以通风。夏天也是，不可通风不可开空调。

后不可以马上艾灸，饭后1小时后才可以灸，因为过饱不可以艾灸。

艾灸中

艾灸时不可以过饱或过饥，心情大悲大喜大怒也不可以艾灸，要保持心情平静舒缓。

艾灸中必须多喝温开水，便于排毒，水温可以稍微高点。不可以喝冷开水，夏天也是。

艾灸中如果皮肤表面出现水气，是体内湿气排出。

艾灸后

艾灸完半小时内，不可以用冷水洗手洗脸。艾灸完毕，全身毛细孔打开，易受寒凉。

艾灸后不可马上洗澡。道理同上。一般情况下，我都是洗好澡后再艾灸。或者艾灸完，隔开几小时后再洗澡。

艾灸完，如果出现疲劳乏力精神不济，属正常现象。此时身体在进行休整，可稍事休息，不必劳累。

艾灸完多久可以洗澡

4小时之后。

艾灸完之后，并不能马上洗澡，为了使艾灸的药效也更加容易被人体完全吸收，因此一般建议是艾灸完之后4小时或者第二天的时候再洗澡，这样就不会对人体以及艾灸的效果产生较大的影响。

冷水容易对身体造成刺激，因此艾灸完洗澡时最好是用热水，还能帮助促进人体血液循环，并且艾灸完之后，要关紧门窗，不要吹风，避免邪风入侵。

艾灸腰部为什么会痒 艾灸的注意事项

艾灸完注意一定不能立马洗澡或者是吹风，因为艾灸会使得我们机体的毛孔全都舒张开来，只是如果立马洗澡的话，寒邪就很容易顺着毛孔今天体内，这样就很容易引起受凉感冒。建议最好要等6小时后再洗澡。

艾灸是升阳的，如果本身有上火、发热的情况的话就不建议进行艾灸，否则艾灸完可能会加重体内的热气，这样反而会对身体造成不好的影响。

秋天可以艾灸吗 秋天艾灸注意事项

1、因为艾灸时不能吹到风，艾灸前请关小门窗，房间内不可以通风。夏天也是，不可通风不可开空调。

2、饭后不可以马上艾灸，饭后1小时后才可以灸，因为过饱不可以艾灸。

3、脉搏每分钟超过90次以上禁灸;过饥、过饱、酒醉禁灸;孕妇的腹部和腰骶部不宜-禁用;身体发炎部位禁灸。

4、艾灸时不可以过饱或过饥，心情大悲大喜大怒也不可以艾灸，要保持心情平静舒缓。

5、艾灸中如果穴位表面出现湿气，是体内寒气通过穴位排出，体内寒气较重，艾灸起了作用。

6、艾灸后半小时内不要用冷水洗手或洗澡。。艾灸完毕，全身毛细孔打开，易受寒凉。

7、艾灸后要喝较平常多量的温开水(绝对不可喝冷水或冰水)，便于排毒，水温可以稍微高点。不可以喝冷开水，夏天也是。有助排泄器官排出体内毒素;艾灸后不可以马上洗澡。道理同上。一般情况下，洗好澡后再艾灸。或者艾灸完，隔开几小时后再洗澡。

8、艾灸完，如果出现疲劳乏力精神不济，属正常现象。此时身体在进行休整，可稍事休息，不必劳累。

先拔罐好还是先艾灸好 艾灸后的注意事项

1、艾灸后2小时内不要用冷水洗手或洗澡。艾灸完毕，全身毛细孔打开，易受寒凉。最好是，洗澡后，擦干身体再艾灸。

2、艾灸后要喝较平常多量的温开水(绝对不可喝冷水或冰水)，便于排毒，水温可以稍微高点。不可以喝冷开水，夏天也是。有助排泄器官排出体内毒素；

3、艾灸完，如果出现疲劳乏力精神不济，属正常现象。此时身体在进行休整，可稍事休息，不必劳累。

艾灸前需要疏通经络吗 艾灸后多久可以洗澡

8小时以后。

艾灸完是不能立马洗澡的，一般建议要等8小时以后再进行。同时艾灸完之后也不能吹风，因为艾灸完之后机体的毛孔都属于舒张的状态，此时如果进行洗澡或者是吹风的话，寒邪之气就很容易顺着毛孔进入到体内，这样就很容易引发感冒。

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当天不建议洗澡。

艾灸完当天是不建议洗澡的，因为艾灸会促进机体的血液循环，起到温经通络的作用，艾灸完之后体表的毛孔都处在舒张状态，这是洗澡或者是吹风的话很容易让寒邪随着毛孔进入体内，从而容易引起感冒。

艾灸前后注意事

艾灸前、中、后注意事项

艾灸前

1、 因为艾灸时不能吹到风，艾灸前请关小门窗，房间内不可以通风。夏天也是，不可通风不可开空调。

2、 饭后不可以马上艾灸，饭后1小时后才可以灸，因为过饱不可以艾灸。

艾灸中

1、 艾灸时不可以过饱或过饥，心情大悲大喜大怒也不可以艾灸，要保持心情平静舒缓。

2、 艾灸中必须多喝温开水，便于排毒，水温可以稍微高点。不可以喝冷开水，夏天也是。

3、 艾灸中如果皮肤表面出现水气，是体内湿气排出。

艾灸后

1、 艾灸完半小时内，不可以用冷水洗手洗脸。艾灸完毕，全身毛细孔打开，易受寒凉。

2、 艾灸后不可马上洗澡。道理同上。一般情况下，我都是洗好澡后再艾灸。或者艾灸完，隔开几小时后再洗澡。

3、 艾灸完，如果出现疲劳乏力精神不济，属正常现象。此时身体在进行休整，可稍事休息，不必劳累。