改变月经周期缩短的办法

改变月经周期缩短的办法

1、请养成运动习惯，运动可以增强体力，促进血循，并可减少服药时间;

2、日常作息——不要熬夜，以免影响生理节律及内分泌协调性;

3、情绪保持平和，紧张焦虑也会使卵巢功能紊乱;

4、在水上活动或一般运动后，请速擦干身体着衣，勿贪凉吹风;若不慎淋雨应尽速吹干头发及换衣保暖;月经期间应避免水上活动。

月经周期的长短取决于女性卵巢内卵泡发育成熟期的长短，而黄体期的长短都是相同的，大约有十四天。如果卵泡发育期长则月经周期长，反之月经周期也就短。

47岁月经周期缩短的原因

47岁月经周期缩短的原因

1、卵巢功能减退和更年期功能失调性子宫出血症均是月经周期短的原因。

2、黄体功能不全者由于相对固定的黄体期变短，使月经周期变短。

3、有的子宫肌瘤患者月经频发，其月经周期因月经频发而变短。

4、部分排卵期出血较多的妇女也可表现为月经频发，这要同样是月经周期短的原因之一。

47岁月经周期缩短怎么办

1、保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动。有些女性在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象，均属正常，不必过分紧张，因为紧张焦虑也会使卵巢功能紊乱。

2、注意卫生，预防感染。注意外生殖器的卫生清洁。月经期绝对不能性交。注意保暖，避免寒冷刺激。避免过劳。经血量多者忌食红糖。

3、内裤要柔软、棉质，通风透气性能良好，要勤洗勤换，换洗的内裤要放在阳光下晒干。

4、不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多饮开水，保持大便通畅。血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜，忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物。气血虚者平时必须增加营养，如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等，忌食生冷瓜果。

5、请养成运动习惯，运动可以增强体力，促进血循，并可减少服药时间;

6、日常作息——不要熬夜，以免影响生理节律及内分泌协调性;

7、在水上活动或一般运动后，请速擦干身体着衣，勿贪凉吹风;若不慎淋雨应尽速吹干头发及换衣保暖;月经期间应避免水上活动。

47岁月经周期缩短的危害

绝经意味着一个女人由中年开始向老年过度，意味着女人的第二性征逐渐消失，也意味着女人从此失去生育能力。伴随绝经出现的就是衰老，就是从中年到老年过度的各种更年期症状折磨，就是随之而来的更年期，失眠多梦、心悸心慌、烦躁易怒、腰膝酸软、潮红潮热、白发掉发、阴道干涩、性欲低下、皮肤松弛、满脸色斑、乳房下垂等症状。

一般来说生理性闭经是一种正常的生理现象，与疾病无关，闭经的危害也不太大，只是一种妇科病的症状，因此单纯的闭经本身对身体是没有什么危害的，而女人闭经对身体有不良影响的则是引起闭经的原发疾病。

有些时候闭经是一个病症的表现，尤其是继发性闭经，患者应对此提高警惕。继发性闭经常因子宫内膜损伤或粘连(常见于多次刮宫以及刮宫过度损伤子宫内膜、造成宫腔粘连)及结核性内膜炎、卵巢功能早衰及多囊卵巢、卵巢功能性肿瘤、环境改变，精神创伤及营养不良等外界因素变化、注射长效避孕针或口服避孕药、闭经泌乳综合征、席汉氏综合征(由于产后大出血、休克引起垂体前叶组织缺血、坏死、垂体功能减退出现闭经)等问题引起，女性网友在关注闭经的危害的同时，其实更应关注引发继发性闭经的这些众多缘由。

绝经综合症的症状

早期症状：绝经过渡期的月经改变：

1、有10%—15%的妇女在40岁以后突然闭经，且以后不再来潮，直接进入绝经后期。

2、有65%的妇女月经周期延长，月经稀少有隔月现象，经期缩短，经量可多可少。

3、有10%—20%妇女月经周期缩短，月经频发或不规则出血，淋漓不断，出血量多，有时有血块顺腿流，伴头晕乏力血色素下降，但检查时子宫卵巢无器质性病变。

月经不调有什么症状 绝经

绝经意味着月经终止，指月经停止12个月以上。但围绝经期常有月经周期和月经量的改变。表现为月经周期缩短，以滤泡期缩短为主，无排卵和月经量增多。绝经后阴道出血，即为月经停止6个月后的出血，常由恶性肿瘤、炎症等引起。

​例假时间短的原因

1、神经内分泌功能失调引起：主要是下后脑--生茶杯-卵巢轴的功能不稳定或是有缺陷，即月经病。

2、器质病变或药物等引起：包括生殖器官局部的炎症、肿瘤及发育异常、营养不良;颅内疾患;其他内分泌功能失调如甲状腺、肾上腺皮持功能异常、糖尿病、席汉氏病等;肝脏疾患;血液疾患等。

使用治疗精神病的药物;内分泌制剂或采取宫内节育器避孕者均可能发生月经不调。某些职业如长跑运动员容易出现闭经。此外，某些妊娠期异常出血也往往被误认为是月经不调。

改变月经周期缩短的办法

1、请养成运动习惯，运动可以增强体力，促进血循，并可减少服药时间;

2、日常作息——不要熬夜，以免影响生理节律及内分泌协调性;

3、情绪保持平和，紧张焦虑也会使卵巢功能紊乱;

4、在水上活动或一般运动后，请速擦干身体着衣，勿贪凉吹风;若不慎淋雨应尽速吹干头发及换衣保暖;月经期间应避免水上活动。

月经周期的长短取决于女性卵巢内卵泡发育成熟期的长短，而黄体期的长短都是相同的，大约有十四天。如果卵泡发育期长则月经周期长，反之月经周期也就短。

正常情况下，月经中期也就是排卵期行b超检查，会观测到优势卵泡，直径≥18毫米。只有具有优势卵泡，即发育成熟的卵泡，才会排卵。观察是否排卵，需要连续的b超检测，一次的b超结果不能说明问题。你的月经周期不规则，使用b超监测就会更困难，建议你到妇产科检查内分泌情况，根据检查结果，调整月经周期。

经期缩短

经期缩短是怎么回事?

不同年龄的女性朋友出现月经周期短原因也会有很大的差异，常州妇科医院专家指出，一般35岁以后的女性朋友，会出现月经周期缩短的情况，主要是因为卵巢储备功能不良导致的，但是并不是所有的女性朋友都是因为这个原因导致的，专家总结了月经周期缩短可能跟以下几种原因有关：

1、卵巢储备功能不良：一般多发生在35岁之后的女性;

2、部分排卵期出血较多：也可表现为月经频发，同样也是导致月经周期缩短的原因之一;

3、严重的子宫肌瘤：在月经量多之时，也有月经频发或是月经周期缩短的症状，建议去正规妇科医院就诊，及时找到病因，对症治疗;

4、黄体功能不全：由于没有相对固定的黄体期变短，导致月经周期缩短，多发生在生育年龄的女性朋友;

月经周期的长短，主要是取决于卵巢周期的长短，一般为28-30天，出现提前或是推迟7天的现象都是正常的。但是也要因人而异的，常州最好的妇科医院专家指出，也有些女性朋友的周期是23-45天，甚至是以3个月或是那半年为1个周期，只有一定的规律，一般情况下都属于正常现象;而出血的时间一般为2-7天，每一次的月经出血总量不超过100毫升。另外，紧急避孕药比普通避孕药的副作用要大一些，对经期的影响也会大一些，如果女性朋友吃了紧急避孕药出现了经期提前或是推迟的现象都是正常的，女性朋友在平时可以注意下月经情况。

宫颈肥大的症状你了解多少

1、贫血的表现

贫血是子宫肥大的临床表现之一，子宫肥大多发生在多产妇身上，多产妇如果患病时间长，流血量多的话，会导致贫血的发生。因此，贫血的表现是子宫肥大的临床表现。

2、月经期延长的表现

月经期延长也是子宫肥大的临床表现之一，主要体现在月经期延长，但经量不多。

3、月经周期缩短的表现

月经周期缩短也是子宫肥大的临床表现之一，主要表现为月经周期缩短至20天左右，但是经量及持续天数没有明显的改变。

4、月经量过多的表现

月经量过多也是子宫肥大的临床表现之一，一般患者表现为月经量过多，持续天数延长。

月经周期短的原因是什么

麻友chenchen：很奇怪别人月经周期都是28天左右，可是我每次都会提前7天以上，为什么呢?其实，这就是所谓的月经周期短了，那么，造成月经周期短的原因是什么?

1、神经内分泌功能失调引起：主要是下后脑--生茶杯-卵巢轴的功能不稳定或是有缺陷，即月经病。

2、器质病变或药物等引起：包括生殖器官局部的炎症、肿瘤及发育异常、营养不良;颅内疾患;其他内分泌功能失调如甲状腺、肾上腺皮持功能异常、糖尿病、席汉氏病等;肝脏疾患;血液疾患等。使用治疗精神病的药物;内分泌制剂或采取宫内节育器避孕者均可能发生月经不调。某些职业如长跑运动员容易出现闭经。此外，某些妊娠期异常出血也往往被误认为是月经不调。

小编传授改变月经周期缩短的办法：

1、请养成运动习惯，运动可以增强体力，促进血循，并可减少服药时间;

2、日常作息——不要熬夜，以免影响生理节律及内分泌协调性;

3、情绪保持平和，紧张焦虑也会使卵巢功能紊乱;

4、在水上活动或一般运动后，请速擦干身体着衣，勿贪凉吹风;若不慎淋雨应尽速吹干头发及换衣保暖;月经期间应避免水上活动。

月经周期缩短如何调理

月经不调是一种普遍的疾病，出现以后不治疗时间长了以后就会影响到女性的生育能力。月经不调是想很多女性在生活中都会遇到的问题，因为在现在高压力的生活状态下，女性的压力也是非常大，所以身体很容易被这种压力影响着，不过在生活中很多女性对于月不调的问题似乎有些注重，其实这是一个很大的问题，今天小编就给大家介绍下月经不调的该吃什么好。

月经不调也是月经失调，这一病症是女性的最为常见病，主要表现为月经提前、推迟，月经量少等病症。如果长期月经不调的话，对人体的危害相当的大，那么月经不调吃什么药好调理呢，中医 理论采用内病外治，在这方面多采用妇良方调温贴调理月经不调，下面我们来了解下调理月经不调在不同情况下的治疗和相应的注意事项：

月经不调的治疗措施

轻度月经不调的治疗：对于轻微的月经病症可通过食疗调理的方法，多吃乌骨鸡、羊肉、鱼子、青虾、对虾、海参、胡桃仁等滋补性的食物。

中度月经不调选用中医方法：通过妇良方调温贴中医药力作用，改善肾脏的血液循环，达到疏肝解郁、养血补肾、补益心脾、活血化瘀等目的。

其它治疗方法：理疗方法。它是要依据每个人的不同生理特性，而采取用的身体外的一种外辐射方法，月经不调的治疗方法是以物理疗法治疗，高能量输出，对病变组织进行接触或非接触同时治疗。

脾肾气虚型

主证：月经周期紊乱，或先期而至，或后期未来，或先后无定，经期延长，经量多，经色淡，质稀薄，面色白，神疲乏力，气短懒言，腰膝酸软，头晕耳鸣，小腹冷坠，纳呆便溏，夜尿多。舌质淡胖有齿印，苔白，脉细无力，尺脉弱。

治法：健脾补肾，益气调经。

方药：举元煎合归肾丸加减。党参20克，黄芪20克，白术15克，炙甘草6克，熟地20克，川续断15克，补骨脂15克，菟丝子20克，艾叶10克，首乌30克，当归12克。方解：本方用党参、黄芪、白术健脾益气，熟地、补骨脂、菟丝子、川续断补肾，艾叶温经止血调经，首乌、当归养血调经，炙甘草调和诸药。

肝肾阴虚型

主证：月经周期多提前，或先后无定，经期延长，经色鲜红，量或多或少，两颧潮红，手足心热，咽于口燥，失眠多梦，小便黄少，大便于结。舌质红，苔少，脉细数。

治法：滋养肝肾，清热调经。

方药：二至丸合两地汤加减。女贞子15克，旱莲草18克，干地20克，白芍15克，玄参15克，麦冬15克，山茱萸12克，菟丝子15克，五味子9克。

方解：本方用女贞子、旱莲草、山茱萸、菟丝子滋养肝肾，于地、白芍、玄参、麦冬滋阴清热，五味子交通心肾，并有收涩止血的作用。

本方用女贞子、旱莲草、山茱萸、菟丝子滋养肝肾

气血虚弱型

主证：月经周期多延后，经量少，色淡，质稀，头晕眼花，心悸怔忡，面色萎黄，小腹空坠，舌质淡，苔薄白，脉细。治法：益气养血调经。方药：滋血汤加减。当归15克，熟地30克，白芍12克，川芎10克，党参15克，黄芪15克，白术12克，茯苓20克，鸡血藤30克，黄精20克，首乌20克。

方解：本方用当归、熟地、白芍、川芎、鸡血藤、首乌、黄精补血养血，党参、黄芪、白术、茯苓、炙甘草益气健脾助生化之源，共奏补益气血调经之功。

肝郁气滞型

主证：月经周期紊乱，或先期而至，或后期未来，或先后无定，经量或多或少，经行不畅，经色紫红，夹血块，胸胁、乳房、少腹胀痛，脘闷不舒，时叹息，暖气食少，舌质淡红，苔薄白，脉弦。

治法：疏肝理气调经。

方药：逍遥散加减。柴胡12克，白芍15克，当归12克，茯苓15克，白术9克，香附12克，郁金12克，木香6克(后下)，炙甘草6克，每日1剂，水煎服。方解：本方用柴胡、香附、郁金、木香疏肝理气，当归、白芍养血调经，茯苓、白术健脾和中。

血寒型

主证：月经周期延后，量少，色黯，夹血块，小腹冷痛，得热痛减，畏寒肢冷。舌质淡黯，苔白，脉沉迟。

治法：温经散寒调经。

方药：温经汤加减。桂枝10克，艾叶10克，熟附子9克，当归15克，川芎12克，炙甘草6克，党参20克，白术15克，牛膝12克。方解：本方用桂枝、艾叶、熟附子温经散寒调经，当归、川芎养血活血调经，党参、白术、炙甘草益气调经，牛膝活血化瘀通经。

温经散寒调经

血瘀型

主证：月经周期多延后，经量或多或少，经期延长或缩短，经色紫黑，有血块，小腹疼痛拒按，血块排出后疼痛减轻。舌质紫暗，有瘀点瘀斑，苔薄白，脉细涩或弦涩。

治法：活血祛瘀调经。方药，桃红四物汤合失笑散加减。当归12克，川芎9克，赤芍12克，熟地15克，桃仁10克，红花6克，炒蒲黄10克，五灵脂10克，益母草30克。

方解：本方用四物汤养血活血调经，桃仁、红花活血祛瘀，炒蒲黄、五灵脂、益母草活血祛瘀止血。

痰湿型

主证：月经周期延后，量少，色淡红，质粘腻如痰，形体肥胖，胸闷呕恶，带下量多，色白，质粘腻。舌质淡胖有齿印，苔白腻，脉滑。

治法：化痰燥湿调经。

方药：苍附导痰丸加减。法夏15克，陈皮6克，茯苓20克，苍术10克，白术10克，胆南星12克，香附12克，枳壳12克，当归12克，川芎9克。方解：本方用法夏、陈皮、茯苓化痰燥湿，和胃健脾，苍术、白术燥湿。腔脾，胆南星燥湿化痰，香附、枳壳理气行滞，当归、川芎活血调经。

月经周期缩短需要注意哪些

女人每个月都会有月经到来。月经周期过长或者过短都是不利于我们身体健康的，我们的情绪和各方面都可能会影响到我们的月经周期，今天就和大家分享一下如果月经周期缩短应该注意些什么吧!

1日常作息对月经周期有很重要的作用，我们要养成良好的作息习惯，不可熬夜，以免影响生理节律和内分泌协调性。

2情绪一定要保持平和，不可有过大的波动。紧张焦虑会使我们的卵巢功能紊乱。

3在水上活动或其它运动后，要速速擦干身体，不可贪凉吹风，以免寒冷入体造成气滞血瘀，从而改变生理周期。

注意事项：注意运动，运动可以促进血液循环，减少服药时间。

女人闭经前有哪些症状 月经变化

在闭经之际，会先出现月经周期的变化，可以变现为月经周期的缩短或延长。周期缩短的以滤泡期缩短为主，此时的月经不存在排卵现象；周期延长的人则会出现持续2-3个月的生理期，使之发生严重的贫血。另外，还有少数人周期完全紊乱，呈不规则的阴道出血。

早期子宫肌瘤什么症状 早期子宫肌瘤症状

1、月经改变：月经改变是最为最常见的症状，表现为月经周期缩短、经量增多、经期延长、不规则阴道流血等。

2、腹块疼痛：腹部胀大，下腹扪及肿物，伴有下坠感腰背酸痛。

3、白带增多：白带增多，有时产生大量脓血性排液及腐肉样组织排出伴臭味。

4、压迫症状：肌瘤向前或向后生长，可压迫膀胱、尿道或直肠，引起尿频、排尿困难、尿潴留或便秘。

5、不孕：肌瘤压迫输卵管使之扭曲，或使宫腔变形以致妨碍受精卵着床，导致不孕。