女性怎么补充胶原蛋白 第一招：注射胶原蛋白
女性怎么补充胶原蛋白 第一招：注射胶原蛋白
胶原蛋白的第一种补充方法就是直接注射胶原蛋白进体内。注射胶原蛋白的方法，见效相当的快，但是它也有一个致命的弊端，那就是风险很大'切价格相当的昂贵，这不是一般人能够花费的起的，所以注射胶原蛋白的方法病不适合普通的消费者。
胶原蛋白除皱有哪些特点
胶原蛋白是人体组织结构的主要成分之一，真皮中大约有75%是由胶原蛋白构成，这使得皮肤看起来更加美白有光彩。胶原蛋白同时也是修复各种损伤组织的重要原料物质。它能对肌肤起支撑、保持弹性的作用。所以注射胶原蛋白能达到除皱的目的，那么，胶原蛋白除皱有哪些特点呢?来看看下面的介绍吧。
胶原蛋白注射除皱特点：
1、瞬间除皱还原肌肤。注射胶原蛋白不仅可以补给组织缺失成分，同时还可以诱发自身胶原蛋白的再生，使皮肤结构得到原始的修整。
2、注射过程快捷。注射胶原蛋白只需要20-40分钟，做完即走，根本不用担心影响工作和休息。
3、胶原蛋白除皱立竿见影，长效持久。注射胶原蛋白除皱见效快，植入后胶原蛋白不会产生滑动或移位现象，效果维持时间可达两年。
4、胶原蛋白除皱安全可靠无排异。长效性胶原蛋白植入剂因不含麻醉剂药，安全又可靠，而且胶原蛋白是皮肤真皮层中自身存在的保持皮肤水分和弹性的重要组织结构，注射后无排异反应。
胶原蛋白怎么吃最有效
目前，补充胶原蛋白的方式主要有3种：
1.添加在护肤品中：含胶原蛋白的化妆品有一定保湿、抗皱效果，但仅作用于表皮，很难进入真皮层。
2.外部注射：直接皮下注射胶原蛋白，有立竿见影的效果，但存在肌肤排斥、过敏的风险，并且价格昂贵，维持的时间也较短暂。
3.口服食用：口服胶原蛋白是最直接有效的补充方式，但要坚持2个月的周期，因为长时间流失掉的胶原蛋白，没有一定时间是难以补回来的。
饮食摄取
怎么补充胶原蛋白?从饮食上摄取胶原蛋白，如猪蹄、肉皮、牛蹄筋、鱼皮、软骨等可以在一定程度上补充胶原蛋白。但是，这些食物中的胶原蛋白由于是大分子蛋白质，很难被人体直接消化吸收，并且这类食物大多脂肪含量较高，不适合爱苗条的女性经常食用。因此，选择服用提炼加工后的胶原蛋白粉是补充胶原蛋白最好的方式。晚上睡前是服用胶原蛋白粉的最佳时间，因为夜间10点到凌晨2点是肌肤修复和更新的最佳时段。
胶原蛋白注射除皱是怎么回事
何谓胶原蛋白注射疗法?
胶原蛋白注射疗法是一种安全且非外科处理的方法，治疗方法是将高度纯化的胶原蛋白以注射方式植入皮下，以补充皮下不足的自体胶原蛋白。
胶原蛋白如何注射?
胶原蛋白注射是利用极细的针头将胶原蛋白注入皮下，以抚平皱纹或者美化唇形。疗程只有很短的时间，除特殊部位之外并不需要额外的麻醉，注射之后效果可以立即实现，手术后的恢复期也很短，只要20~40分钟就可以继续任何工作。
为何要选择胶原蛋白注射疗法?
胶原蛋白是皮肤真皮层中的主要结构，完整的胶原结构影响肌肤的弹性与肌肤重要的生理代谢机能。但是随年龄增长，胶原蛋白会被体内的特殊的酵素代谢流失，进而使真皮层的结构减弱，同时也会加快玻尿酸等物质的流失速度。真皮层中胶原蛋白降低时，肌肤将会出现皱纹或凹陷，老化的征兆将会不断的出现。另外当微笑、皱眉或瞇眼时，皮肤中的胶原蛋白产生压力，使其产生损伤，进而导致皱纹的产生。注射胶原蛋白可以立即填补肌肤的细纹、凹痕与缺陷，达到立即抚平细纹的目的。另外经过实验表示，注射胶原蛋白于真皮层中，可以诱导纤维母细胞的迁移增生，也可以促进自体胶原蛋白的增生达到预防延缓老化的目的。
胶原蛋白隆鼻副作用
胶原蛋白与人体组织的分子结构极其相似，几乎没有不良反应，大部分爱美者在注射时的痛感不明显，不需要添加麻醉剂，从而也避免了由于添加剂引起的其他不适反应。
人体的皮肤中胶原蛋白占72%，真皮中80%是胶原蛋白，胶原蛋白在皮肤中构成了一张细密的弹力网，锁住水分，支撑着皮肤。胶原蛋白的流失，导致支撑皮肤的弹力网断裂，皮肤组织萎缩、塌陷，肌肤就会显现干燥、粗糙、松弛、皱纹、毛孔粗大、暗淡、色斑等衰老现象。胶原蛋白是皮肤主要成分，只要注射方法得当是没有副作用的。
现在胶原蛋白是一种在临床上被广泛应用的注射填充材料，取自生物组织，通过注射到真皮层，增加肌肤组织容量。而胶原蛋白注射隆鼻就是一种比较流行的美容项目，其隆鼻的效果是很不错的，对肌肤没有任何的伤害。胶原蛋白具有高度的安全性和生物相容性。
但是胶原蛋白注射隆鼻也有一定的缺陷：注射胶原蛋白隆鼻仅适合于鼻根或鼻背轻度塌陷的病人，对于塌陷较明显或想抬高鼻尖的顾客都不适合。隆鼻效果不是永久的，一般来说3个月后随着胶原蛋白的吸收效果会逐渐消失，胶原蛋白注射隆鼻比玻尿酸效果更短一些。
注射胶原蛋白术后如何护理呢
1、必须戒除日常的不良行为习惯。注射胶原蛋白一周内不饮酒，不吃刺激性食品(如酒精、辣椒、海鲜等)，避免暴露在极端的阳光照射及其他射线下。
2、.患者胶原蛋白注射除皱后短期内不宜做面膜，不要吃海鲜、辛辣的东西，也不能喝酒。个别有瘙痒感，不要挤压、抓挠。
3.由于一般皱纹都有一定长度，所以必须多次进针然后边推边向皮肤注射胶原蛋白，为保证术后效果，注射后按医嘱，按时到诊所接受复诊，视效果而定，针对局部情况可进行补充注射，以使效果更完美更持久。
4、注射胶原蛋白后冷敷10-15分钟可以减轻局部可能的红肿，缩短恢复时间。注射胶原蛋白后24小时内，注射部位不要使用化妆品，不要沾水或被污染;注射胶原蛋白后48小时内应保持注射部位静止，避免大哭和大笑等面部肌肉的频繁运动，以保持注射部位填充物的均匀分布;注射后72小时内不得在注射部位和周边涂抹刺激性化妆品，一周内按医嘱手法，进行局部适当的揉按和塑形。一个月内禁止接触高温环境。
注射胶原蛋白除皱后注意事项
胶原蛋白除皱想必大家也不会陌生了，注射胶原蛋白可以帮助爱美女性恢复活力肌肤，重回青春靓丽的时代，但胶原蛋白除皱术后需要避免一些简单的注意事项，这样才能使胶原蛋白发挥最大功效。那么，注射胶原蛋白除皱后注意事项有哪些呢?
注射胶原蛋白除皱后注意事项：
1、由于一般皱纹都有一定长度，所以大夫必需多次进针然后边推边向皮肤注射胶原。
2、眼眶四面的注射很危急，无论谁向你保证安全，你也应该慎重行事。
3、患者胶原蛋白注射除皱后短期内不宜做面膜，不要吃海鲜、辛辣的东西，也不能饮酒。个别有瘙痒感，不要挤压、抓挠。
4、胶原蛋白注射除皱未用完的胶原，不宜再用，请你确认大夫为你注射的针剂是新的。
5、胶原蛋白注射除皱不均匀时，不必惊慌，只需待其吸取。不要做理疗、推拿、手术。
专家介绍：胶原蛋白，它的天然来源，可以被人体吸收代谢掉，没有任何残留，不会对人体造成伤害。确切说是活性的胶原蛋白，此类胶原蛋白的填充与外用效果是立竿见影的。胶原蛋白的修复功能相对于其他针剂更温和，不会有淤青和过敏的不良反应。
胶原蛋白怎么吃最有效
如果说胶原蛋白缔造了美容护肤成分中的神话，这话一点也不夸张。胶原蛋白走进大众的视野里，在短短几年间，迅速蹿红起来，成为人尽皆知的美容圣品。不过您知道胶原蛋白怎么吃最有效，最科学吗?
目前，补充胶原蛋白的方式主要有3种：
1.添加在护肤品中：含胶原蛋白的化妆品有一定保湿、抗皱效果，但仅作用于表皮，很难进入真皮层。
2.外部注射：直接皮下注射胶原蛋白，有立竿见影的效果，但存在肌肤排斥、过敏的风险，并且价格昂贵，维持的时间也较短暂。
3.口服食用：口服胶原蛋白是最直接有效的补充方式，但要坚持2个月的周期，因为长时间流失掉的胶原蛋白，没有一定时间是难以补回来的。
饮食摄取
怎么补充胶原蛋白?从饮食上摄取胶原蛋白，如猪蹄、肉皮、牛蹄筋、鱼皮、软骨等可以在一定程度上补充胶原蛋白。但是，这些食物中的胶原蛋白由于是大分子蛋白质，很难被人体直接消化吸收，并且这类食物大多脂肪含量较高，不适合爱苗条的女性经常食用。因此，选择服用提炼加工后的胶原蛋白粉是补充胶原蛋白最好的方式。晚上睡前是服用胶原蛋白粉的最佳时间，因为夜间10点到凌晨2点是肌肤修复和更新的最佳时段。
选择胶原蛋白的三个重要标准
标准一 胶原蛋白的分子量在3000左右
人体在吸收胶原蛋白时，分子量是非常关键的因素，分子量越小越易被人体吸收。胶原蛋白的分子量要在3000道尔顿以下，才适宜被人体吸收。
标准二 胶原蛋白的服用量在5g左右
人体在每天的自我更新中会不断流失胶原蛋白，女性从20岁开始每天要流失，25岁以后流失速度会加快，随着年龄的增长，这一数值还在不断增加,到了40岁，人体所含的胶原蛋白不到14。因此每天服用的胶原蛋白粉中胶原蛋白的含量不应少于5000mg。
标准三 胶原蛋白最佳搭档
葡萄籽有很好的抗氧化功效，可以清除体内自由基，有助于胶原蛋白的吸收，所以胶原蛋白配合葡萄籽一起服用效果会更好。
胶原蛋白怎样补充
补充胶原蛋白的方法一：涂抹，帮助生成胶原蛋白
这里所说的涂抹，当然不是把含有胶原蛋白的东西直接涂抹在皮肤上就行了。首先，胶原蛋白的分子大，就算是在肠胃也要先水解成氨基酸，再进一步吸收。涂抹的话，作用有限;再者，皮肤组织关卡重重，外用的胶原蛋白难以进入真皮层，无法从根本上改善肌肤。
因此，一些致力于抗衰的护肤品含有鱼子酱、鱼软骨、大豆、海藻、胜肽等成分，目的是帮助生成胶原蛋白。
补充胶原蛋白的方法二：口服，从源头修复肌肤
古时，就有服食燕窝、肉皮养颜护肤的习惯。但放到今天来看，可能会有一些弊端。一是食物中的胶原蛋白分子大，能够被肌肤所用的不是很多;二是肉皮、猪脚等虽然富含胶原蛋白，但也属于高热量、高脂肪。在护肤的同时，免不了有发胖的嫌疑。
基于此，美肤领域研制了专门的口服胶原蛋白，有饮料、片剂、粉末等形式的美容食品。一般从猪骨、深海鱼等物中提取，也有辅以有助于胶原蛋白保鲜或是美肤的成分，从源头修复，抗衰美肤。当然，胶原蛋白的流失速度高于补充合成的速度。因此，建议口服胶原蛋白至少2个月的周期。值得一提的是，目前市场上口服胶原蛋白产品多牌子多，质量良莠不齐，在选择时，擦亮双眼，以分子小，3000道尔顿左右;天然，无腥味，无激素;纯度高，胶原蛋白含量足等为准。
补充胶原蛋白的方法三： 注射，美肤又塑型
胶原蛋白注射是目前美肤界的新宠，所用的胶原蛋白针剂不是人工假体，更不是完全由人工合成的化工制剂，注射后会逐渐被人体结缔组织同化。不但补充胶原蛋白，而且还能促进体内胶原蛋白的重组和增生。
注射胶原蛋白可改善肌肤结构、抗衰祛皱，还有塑型的作用，可用于修饰鼻子、下巴、嘴唇等。以超精微定点、定层、定位的方式，用纤维针头将胶原蛋白针剂注入真皮层。注射量视皮肤厚度、皱纹情况而定。注射过程约5分钟，进针时有些许刺痛感，注射时有微微的肿胀。注射后，需要专业按摩，加快皮肤的修复，提升美肤塑型效果。
和涂抹、口服相比，注射胶原蛋白见效快、功效显著，但价格不菲，且有效期为6-12个月，到时需再次注射。
补充胶原蛋白的方法四：日常补充，坚持才是大道理
多多食用胶原蛋白含量较高的食物即可，比如猪脚、鱼翅、鸡翅、牛筋、鸡脚、鱼皮等等，这些动物的皮和骨头富含丰富的胶质，但要注意食用不要过度，以免胆固醇过高。此外，优质的睡眠和胶原蛋白的产生也有关系。保证每晚10点到2点处于深度睡眠状态，能促进成长荷尔蒙的分泌量增加，从而活化细胞、增生胶原蛋白。