孕妇怎么数胎动

孕妇怎么数胎动

网友问：刚才说到晚期妊娠时孕妇可以做一些自我的监测，监测胎儿的胎动，针对这个问题，让我们看看孕妇怎么数胎动。

林某某：胎动是每个孕妇28周以后，胎儿成形了慢慢有生活能力了，这时就更需要妈妈做好自我监测，很重要就是数胎动。

孕妇怎么数胎动呢?女性不孕专家说，胎动是胎儿活动的生命体征，也是胎儿存活的表现，四个月起腹部有搏动的感觉，随着月份的增加慢慢加强，30-38周的活动最明显的时候，方法很简单。

一般来说，数胎动的时候集中精力，有病人总觉得简单就记在自己脑子里，但是其实上有时是很难记清楚的。咱们还是用笨办法好，弄一个东西从这个盒子里面拿到那个盒子里面，拿一个牙签、花生等等都可以，这样就不会数乱了。数胎动的时候可以坐在那里数，也可以侧卧，也可以走动。次数每小时胎动要3-5次，不低于3次就是很好的。每天数三次，早中晚各数一次，每天上午8-9点数，不要今天上午7-8点，明天10-11点，每天要按同样的时间数。早上一个时间，中午一个时间，晚上一个时间，这样都写下来。孕期保健卡上面有胎动这一章节，记上去对自己来说是很好的资料，可以提供给医生，也是非常好的数据。

到底，孕妇怎么数胎动呢?如果自己每天数三次，每次数一个小时，然后把三次加起来再乘上4就是我们要的数据，即12小时的胎动数。如果是30次以上肯定没问题了，如果20次之间要注意一下，10次以下那就不行了要到医院去看看。每小时胎动少于三次，这个小时没有胎动，下个小时有胎动。例如上午数了有三次，中午没有，晚上有四次，3+4再乘以4，28次，这个就算正常。如果小于10次则需要到医院看看了。这种方法比较简单，妈妈自己就能操作，如果有问题被及时发现并送到医院，28周以后也可以帮你剖腹产把孩子救出来。如果两天三天没有胎动，你也没发现，死在肚子里面，我们就没有办法了，就没有回天之力了。

综上所述，我们对孕妇怎么数胎动已经有所了解了。专家说，要想让宝宝健康成为，自己数胎动是最好的方法。

孕妇如何知道胎动是否正常

孕妇如何知道胎动是否正常?孕妇可在18—20周(即4—5个月)时自觉胎动，每小时3—5次，且随妊娠月份增加而胎动感逐渐明显。近临产前胎动次数略有减少。如果胎儿在宫内出现缺氧发生窘迫时(如胎盘功能减退、早期剥离、脐带扭曲、打结、或脱垂等)征象便是胎动异常，孕妇最早感觉到的异常，初为胎动频繁，继而减慢或消失。因此，孕妇可以利用计数胎动及时了解胎儿在宫内的安危情况，可以帮助早期发现胎儿宫内缺氧，有利于降低围产儿死亡率。若不了解胎动的意义，不会数胎动，临床上可能出现胎死官内也未察觉的现象发生。自我计数胎动的方法如下：

孕妇如何知道胎动是否正常1、一般在妊娠7个月开始胎动计数，直至临产。

孕妇如何知道胎动是否正常2、每日早、中、晚孕妇自己各数l小时的胎动次数，并作记录。

孕妇如何知道胎动是否正常3、3次胎动次数相加再乘4，即为12小时的胎动次数。24小时胎动次数持续为30-40次左右，反映胎儿在宫内情况良好;若连续两天12小时胎动计数不足10次，就视为异常，多数系胎儿宫内慢性缺氧，应查明原因，及时处理。若24小时以上无胎动感，则提示胎儿有宫内死亡的可能，应立即去就诊。

胎动次数多少为正常

Q：我怀孕16周左右开始感觉到胎动。现在满20周了，但是胎动一直不太规律，有时候动得很多，有时一天却只动几下。我很担心，不知道这样的胎动是不是正常?

A：妊娠16周左右开始感觉到胎动，这很正常。胎动是胎儿在母体内运动时，通过羊水传导到腹壁产生的感觉。有时候动得很多，不用担心;动得少一些，要引起注意。

一般情况下，在孕28周以后，可以开始定期数胎动。胎动的计数方法为：每天早、中、晚各数一次，每次1小时;3次相加为3小时，再乘以4，为12小时。若胎动计数>30次/12小时为正常;若<10次/12小时，提示胎儿缺氧。也有的时候，胎动要是不明显，或者孕妇不去特别注意它的话，会感觉不到，而误以为没有胎动。目前，市场上有卖帮助孕妇数胎动的仪器，可以协助数胎动，减少误差。

计数胎动方法及意义

胎动是妈妈腹中新生命存在的象征。而数胎动,是准妈妈自我监护胎宝宝情况的一种简易的手段。本文我们就一起来看看有关胎动的内容。

胎动是子宫内生命存在的象征。数胎动是孕妇自我监护胎儿情况的一种简易的手段。孕妇18-20周开始自感有胎动，夜间尤为明显，孕29周-38周为胎动最频繁时期，接近足月略为减少，一般每小时3-5次。如胎动异常应警惕胎儿宫内窘迫。缺氧早期胎儿躁动不安，表现为胎动明显增加，当缺氧严重时，胎动减少减弱甚至消失，胎动消失后，胎心一般在24-48小时内消失。孕妇自28周开始应自数胎动。

计数方法：于每天早、中、晚固定时间各数1小时，每小时大于3次，反映胎儿情况良好。也可将早、中、晚三次胎动次数的和乘4，即为12小时的胎动次数。如12小时胎动达30次以上，反映胎儿情况良好，少于20次，说明胎儿异常，如果胎动少于10次，则提示胎儿宫内缺氧。

数胎动时应取卧位或坐位，思想集中，可用一些小巧物品(如硬币或纽扣等)做标记或记录于纸上，以免遗漏。若连续胎动或在同一时刻感到多处胎动，只能算做一次，得等胎动完全停止后，再接着计数。若胎儿长时间持续胎动，也应该警惕。胎动的强弱和次数，个体差异很大，有的12小时多达100次以上，孕妇自数一段时间后会得出一个常数，以后便可以此为标准，进行自我监测胎儿的安危。

准妈妈应该怎样数胎动进行胎教呢？

准妈妈应该怎样数胎动进行胎教呢?胎动，是子宫内胎儿生命健康的重要标志。孕妈妈数胎动可以成为 一种很好的胎教施教方式。下面我们就来认识下如何正确数胎动?

在通常情况下，第1次胎动是在妊娠18～20周之间。此时，孕妇应该坚持有规电数胎动，时间最好固定在每天晚间8～9点，胎动一般平均每小时3～5次。

孕妇每天坚持自数胎动，既是十分简便而且是行之有效的对胎儿进行监护的去，又可以与多种基本的胎教方法结合起来，成为一种很好的胎教施教方式。

数胎动时，由于母亲对胎儿的高度注意，所以是实施胎教的很理想的时机。过对胎儿身体姿态的丰富想像，自然而然地就可以对胎动进行生动描绘，这时眙儿进行对话，就能够增进母子之间的感情交流。

比如说：“这一下是头撞，练的是头功;这一下是击拳，拳功真棒;这一是踢脚，大有足下生风、临门劲射之势。又来了，这回可是全身运动，舒展开......”

一边联想，一边轻声地喝彩鼓励。母亲这些意念作用，无疑会增加母子之间：依恋之情，对于胎儿出生后的心理、智力、意志、爱好、情趣以及生长发育都产生良好的影响。

孕期胎动频繁属于正常现象吗

相关专家指出，你首先需要知道的是，孕妇胎动的频率和强度是不一样的。每个宝宝的胎动都有自己的规律，如果一直胎动频繁，那你多半不用担心。要自己监控宝宝的健康状况，一个重要的手段是在怀孕中晚期坚持每天在固定时间数胎动。

现在，很多孕妇都知道在妊娠中晚期数胎动次数。医生一般会建议在怀孕30~32周以后就每天坚持数胎动。如果出现宫内缺氧现象，首先你的胎动就会有变化。

孕妇数胎动很重要的一点，是首先要了解自己腹中宝宝胎动的特点和规律，坚持每天在固定时间数胎动，这样才有利于孕期监测胎儿健康状况。

至于胎动次数多少算是正常，也许你看到的科普书告诉你，胎动次数一般应该是每小时3~5次。如果你集中精力计数，你多半会发现你每小时的胎动次数多于3~5次。一般来说，如果你某一天的胎动次数跟你平时的平均胎动次数相比，增减幅度超过50%，那么你就应该赶快到你孕期的保健医院去检查了。

到了怀孕晚期，胎儿身体比较大了，羊水正在逐步减少，所以胎儿在羊膜腔内活动的空间小了，胎动就会受到限制。因此，你这个时候感觉到的胎动强度似乎要比妊娠中期要弱一些，但是，平均的胎动次数不会与以往有太大的变化。

如何数胎动 孕妇数胎动的注意事项

计数胎动时，孕妈妈更好用左侧卧位的姿势，环境要安静，思想要集中，心情要平静，每次数一小时，再把这三次胎动的次数乘以4，就得出了12小时的胎动总数。

胎动的强弱和次数，个体差异很大。有的12小时多达100次以上，有的只有30～40次。但只要胎动有规律，有节奏，变化曲线不大，都说明胎儿发育是正常的。

如果在一段时间内，宝宝持续不断地动，那么整个过程算一次胎动。如果每次动的时间间隔超过2～3分钟，那么就算是多次。用这样的方法判断，就没问题了。

关于胎动 这些事儿你造吗？

胎儿被作为观察胎儿发育情况的一项标准，医生往往会嘱咐孕妇自己学会数胎动。下面让我们一起来简单了解下胎动的基本知识。

胎动指的就是胎儿在母亲子宫内的活动，一般从怀孕第五个月开始就会明显感觉到胎儿的活动情况，而胎动的次数、快慢、强弱程度往往就会用来判断胎儿安危的标准。因此，很多医生会让孕妇平时注意在家数胎动，这样可以随时留意到胎儿的健康情况。

一、胎动的正常现象

胎动的正常现象是一小时不少于3-5次，12小时内明显的胎动次数大约为30至40次以上。当然也不排除有些胎儿胎动次数过于频繁，只要胎动有一定的规律性、节奏感，而且胎动变化不大，那么也被视为是正常的胎动现象。胎动一般是早上比较均匀，下午胎动比较少，晚上的比较频繁。每天频繁的胎动时间段为晚上睡觉之前，吃饭之后，洗澡的时候，对着肚子说话的时候以及听音乐的时候。

二、常见异常胎动现象

1.胎动减少

胎动减少属于常见异常胎动现象之一。正常胎动是一小时不少于3次，如果发现一小时内的胎动少于3次，或者是连续12小时胎动少于10次，那么就表示胎动减少。胎动减少通常是因为母体可能出现发烧的症状，从而导致体内周边血流增加，使得胎盘和子宫血流量都减少，这就会导致胎儿轻微缺氧，所以出现胎动减少的现象。

2.胎动较弱

胎动较弱属于常见异常胎动现象之一。孕妇的胎盘功能不全，就会造成胎盘给胎儿的供氧不足，使得胎儿出现长期缺氧的情况，因此胎动也就变得较弱。

3.胎动突然加快又突然停止

胎动突然加快又突然停止属于常见异常胎动现象之一。如果孕妇受到严重的外力撞击，亦或是胎儿在翻身打滚的过程中被脐带缠住了，导致血液不流通，这种情况下胎儿出现缺氧而窒息现象时就会做出胎动突然加快又突然停止的情况。因此，如果有感觉这种胎动现象出现，要及时到医院诊治。

三、孕妇该如何数胎动?

有些孕妇不明白，数胎动是动一次算一次，还是动一段时间算一次。其实，真正的数胎动方法应该是胎儿有连续动作算一次胎动，而且一般两个胎动之间间隔时间会超过2分钟以上。数胎动时应该保持平静的心态，不要过于紧张，而且不要在剧烈运动后或者疲劳状态下数胎动，否则结果不太准确。一旦发现有异常的胎动现象，要调整自己的身体和心理状态，严重的要及时就医。

如何数胎动

怀孕7个月开始数胎动，如何数胎动?数胎动方法很简单哦，孕妇可在早、中、晚吃饱饭后坐着或者躺着(侧卧最好)，静静的数胎动，每次数1小时，之后将3次检测胎动的数目相加，再乘以4，得出结果大于30次，说明胎动正常哦;胎动在上午8~12点比较均匀，下午2~3时最少，之后又会逐渐增多。

胎动规律：一般来说胎动活动大致没小时3~5次，每12小时胎动在30~40次以上，且胎动两个活跃高峰是7~9点和晚上11~凌晨1点。