如何预防脐带绕颈
如何预防脐带绕颈
我们知道脐带是联系妈妈和宝宝之间的唯一通道，它一端连接于胎宝宝的腹壁脐轮处，另一端则附着于供给营养的胎盘上，宝宝通过脐带血循环与母体进行交换，从母亲获得氧气以及所需的各种营养物质，同时排出胎宝宝体内的废物。因此，脐带发育的良好与否、有无异常，对胎宝宝的健康发育起着无比重要的作用。
脐带绕颈都是危险的吗
既然脐带的角色如此重要，那么脐带绕颈是不是就意味着宝宝在妈妈肚子里有危险呢?其实也不尽然。
脐带本身有补偿性伸展，不拉紧至一定程度就不会发生临床症状，所以对胎儿的危害也不大。大多数的脐带往往都是由于脐带本身比较长，而恰巧宝宝又比较活跃，经常有大的翻身活动，这样就有可能使得脐带绕上脖子。当宝宝向脐带绕颈的反方向转回来时，脐带缠绕就会解除。当然，如果脐带绕颈圈数较多，宝宝自己运动出来的机会就比较少一些。一旦脐带缠绕较紧，影响脐带血流的通过，从而影响到宝宝氧和二氧化碳的代谢，使胎宝宝出现胎心率减慢，严重者可能出现宝宝缺氧，甚至使宝宝胎死腹中。
如何避免脐带绕颈
是否可以避免发生脐带绕颈呢?准妈妈可以通过以下办法减少脐带绕颈的发生率。
1.适当饮食 多进食富含营养的食物，避免烟酒及过于辛辣、刺激性强的食物，忌生食海鲜、没有熟透及易过敏的食物。
2.适当运动 运动时要选择动作柔和的项目，如散步、游泳、准妈妈体操等，不宜选择剧烈的运动，也应避免过于喧闹的运动环境。
3.适当休息 生活要有规律，不要熬夜，不能太贪玩，避免过于劳累。
4.适当胎教 在进行胎教时要选择曲调优美的乐曲，节奏不宜过强，声音不要过大，时间不能过长，次数必须适当。
做到了以上几点能有效避免对胎宝宝的过度刺激，避免胎宝宝长期处于过度兴奋、活跃状态，能很大程度低降低脐带绕颈的发生率。
发生脐带绕颈也不用怕
当脐带绕颈还是不可避免的发生了，准妈妈也无需紧张，你要记住以下几点：
(1)避免剧烈运动 尽量采取左侧卧位。
(2)每天坚持数胎动 胎动次数明显异于平时时，应及时去医院检查。
(3)按时做好产前检查 通过胎心监测和超声检查等间接方法，判断胎儿在宫内的情况。
(4)不要轻易作剖宫产 不要因惧怕脐带意外而要求作剖宫产，只有当脐带绕颈2～3圈以上的，才可以放宽手术指征。
总之，脐带绕颈是分娩时一种常见的情况，我们只要按常规产检，有胎动异常时及时就诊，那么脐带绕颈就不会造成你和胎宝宝的困扰。必须放下心理包袱，做一个心情愉悦的准妈妈!
脐带绕颈有以下3种常见原因：
1 羊水过多 胎儿容易翻滚，易导致脐带缠绕。
2 脐带太长 容易发生脐带缠绕。
3 胎儿体型太小 子宫腔内活动空间大，易导致脐带缠绕。
胎儿脐带绕颈能顺产吗
胎儿脐带绕颈能顺产吗?对于脐带绕颈是分为几种情况的，比如说有的女性在怀孕30周的时候或35周的时候，或是分娩的时候都会出现脐带绕颈的情况，其实脐带绕颈与脐带的长短是有着一定的关系的。下面我们就来听听专家为我们介绍的关于脐带绕颈的知识。
脐带缠绕胎儿的身体通常情况下以脐带绕颈最为常见，分娩时看到胎儿脐带绕颈2周并不算稀奇，发生脐带绕颈的胎儿缠绕多为1—2圈，3圈以上的就比较少了。另有一种不完全绕颈者，称为脐带搭颈。是胎儿生命的桥梁。它一端连接于胎儿脐轮，另一端连接于胎盘。通过脐带，胎儿从母亲获得氧气以及所需的各种营养物质，排出胎儿体内的废物。胎儿在妈妈的肚子里是很不老实的，有的时候去医院检查并没有发现胎儿绕颈的情况，但是在最后的几周里也可能发生胎儿绕颈的情况。
脐带绕颈2周能顺产吗 脐带绕颈两周能顺产吗
脐带绕颈两周能否顺产分为很多种，比如说怀孕30周脐带绕颈两周、怀孕35周脐带绕颈两周、分娩的时候脐带绕颈两周以及与脐带的长短都有很大的关系，所以脐带绕颈能顺产吗要依具体情况而定。
临近分娩发现脐带绕颈应该怎么办
脐带异常
脐带长度超过80厘米，为脐带过长，可引起脐带打结、缠绕、脱垂。脐带长度短于30厘米，为脐带过短，可引起脐带过伸，影响胎儿与妈妈间的血流交换。脐带不在胎盘的中央，而在胎盘的边缘附着，则称为球拍状胎盘。此外还有帆状附着。这些异常结构，都会对胎儿造成不同程度的影响。值得庆幸的是，这些异常情况极少发生，妈妈不必担心。
脐带绕颈的危险
因脐带本身有补偿性伸展，不拉紧至一定程度，不会发生临床症状，所以对胎儿的危害不大。但脐带绕颈后，相对来说脐带就变短了，如果胎儿在子宫内翻身或做大幅度运动时，可能会引起脐带过短的征象，导致胎儿缺氧窒息。另外脐带绕颈与脐带本身的长短、绕颈的圈数及程度等诸多因素有关，其危险性需要医生根据检查时的具体情况来判定。
假性脐带绕颈
脐带绕颈是通过B超发现的，有时，脐带挡在胎儿的颈部，并没有缠绕到胎儿的颈部，但在B超下，可以显示出脐带绕颈的影像。所以，当发现脐带绕颈时，应复查，排除假性脐带绕颈。
怀孕的女性要定期到医院做产检，了解腹中胎儿的一举一动，如发现脐带绕颈的情况要及时给予调整和纠正，其实脐带绕颈是很常见的现象，准妈妈们在遇到脐带绕颈怎么办的问题时切莫过于紧张。
脐带绕颈的症状
在产科脐带绕颈的现象都不是罕见了，每天出生的孩子中应该都会有这样的症状，脐带绕颈的原因有很多，有的是脐带过长，羊水过多，大家应该了解脐带绕颈的症状，尽早的去解决。
脐带绕颈的症状
脐带缠绕是脐带异常的一种，以缠绕胎宝宝颈部最为多见，是脐带异常中最重要的类型之一。另有一种不完全绕颈者，称为脐带搭颈。其次为缠绕躯干及肢体，常被准妈妈们统称为脐带绕颈或脐带缠颈。脐带缠绕胎宝宝颈部发生率为20%～25%，其中脐绕颈一周发生率为89%，而脐带绕颈两周发生率为11%，脐带绕颈3周及以上者很少见，脐带缠绕胎宝宝躯干、肢体比较少见。
脐带绕颈原因
脐带绕颈是胎儿分娩时常见的情况，一般认为这与脐带过长和胎动过频有关。胎宝宝在母体内并不老实，它在空间并不很大的子宫内翻滚打转，经常活动。每个宝宝的特点不同，有的宝宝动作比较轻柔，有的宝宝动作幅度较大，特别喜爱运动。他在妈妈的子宫内活动、游戏，动动胳膊，伸伸腿，又会转个圈，这时有可能会发生脐带缠绕。
脐带绕颈危害
脐带绕颈属高危妊娠，随时可引起胎宝宝宫内窘迫。孕末期若脐带有多处缠绕，对于胎宝宝则是非常危险的，缠绕较紧者可影响脐带血流的通过，从而影响到胎宝宝氧和二氧化碳的代谢，使胎宝宝出现胎心率减慢，严重者可能出现胎宝宝缺氧，甚至胎宝宝死亡。通过B超检查可在产前看到胎儿是否有脐带绕颈，有时腹部还可听到较明显的脐带杂音。因此，这时更需要勤听胎心，注意胎动，以便及时采取措施。
女性在怀孕的时候是能够很好的预防脐带绕颈的症状的，特别是要适当的去饮食，避免一些辛辣刺激的食物，更要能够多一些运动，出现了脐带绕颈的现象有的时候危害是很大的，如果不能够及时的采取措施就会造成宝宝窒息的现象。
胎儿为什么会脐带绕颈
当脐带过长、胎儿过小、羊水过多及胎动过频时易发生脐带绕颈。当脐带缠绕胎体，随后胎儿又穿过脐带套环而成真结，极有可能导致供给胎儿的血液缺乏，导致缺血、缺氧。脐带脱垂易发生在胎先露部不能衔接时。多因胎位异常、胎头高浮、或头盆不称、胎儿过小、羊水过多、脐带过长等。
脐带绕颈的原因：脐带绕颈与长度及胎动有关，如胎儿较多的自动目转或外倒转术，均能导致其发生。足月儿脐带绕颈1周者需要脐带长度18～20cm，绕颈周数越多。脐带亦越长，但短脐带也同样可以发生绕颈。
由于脐带绕颈非常多见，所以并非合并脐带绕颈就意味着高危妊娠，但需要警惕脐带绕颈对围生儿有不良影响，合并产前、产时出现胎心减速者在分娩过程中其围生儿病率及死亡率可明显增加;加强产前、产时的胎儿监护，选择正确的分娩方式可降低脐带绕颈围生儿病率及死亡率。
遭遇脐带绕颈不要太紧张
假如有脐带异常、脐带脱垂或脐带绕颈等情形产生，导致脐静脉的氧气无法送达胎儿超过5分钟以上，就会造成胎儿脑部缺氧，甚至胎死腹中。
了解脐带绕颈：
很常见，大多数安全
脐带缠绕在胎儿身上的现象，在临床上很常见，如果缠绕在颈部，就称为「脐带绕颈」。约5个孕妇就有1个会有脐带绕颈的现象，随着怀孕周数的增加，脐带绕颈的比例也会随之增加。
以胎儿的体型来说，脐带绕在胎儿颈部，很少会被颈部压迫造成脐带内脐血不通。但通常准妈咪一听到脐带绕颈，都会担心脐带会勒住胎儿的脖子而让胎儿无法呼吸，事实上胎儿的氧气主要是来自于与母亲相连的脐带供应。
产生原因
无法事先预防，很少在产前造成胎死腹中
脐带绕颈常发生于胎儿活动之际，事先无法预防。脐带绕颈产生的原因有脐带过长、胎位不正、胎动过多等，但在产前很少会因此压迫到脐动脉和脐静脉而造成胎死腹中的情形。
胎儿脐带绕颈到底有多危险
和芮芮一样，很多准妈妈在得知宝宝脐带绕颈后都会很紧张，担心会伤害宝宝的健康，甚至造成不可挽回的后果。广州华侨医院胎儿医学科主任李玮璟教授表示，胎儿脐带绕颈是正常现象，大多数都不会有问题，准妈妈不必过于紧张。
脐带绕颈发生率高胎死率极低
李玮璟在其博客中表示，脐带绕颈是最常见的现象，不是疾病或畸形，对此医生也是束手无策，没有办法绕下来，如果绕的太紧或太多圈，偶尔胎儿会因缺氧而死亡，但这种概率极低。一项科研数据证明，臀位的孩子有45%是脐带绕颈的，究竟是脐带绕颈导致臀位还是臀位导致脐带绕颈是“先有鸡还是先有蛋”的问题。所有妊娠脐带绕颈发生率大概32%左右，就是说有三分之一的孩子有脐带绕颈，胎死宫内的机会只有万分之一。
脐带绕颈孕妇要密切注意胎动
1.孕晚期留意胎动
建议准妈妈孕晚期(8个月后)要特别留意胎动，如果胎动太频繁或长时间不动，要试着安慰胎宝宝或唤醒胎宝宝，如拍拍肚皮、说说话、听听音乐等，如果不见效，可以去医院听听胎心。
2.超生检查要仔细
超声检查时告诉医生注意观察是否真的脐带绕颈，绕了多少圈，是否很紧。李玮璟表示，时候很多脐带只是搭在胎儿的肩上，并没有真正的绕上去，所以医生应该仔细观察，同时可以用多普勒观察胎儿血流情况，观察有没有缺氧等问题。
3.准妈妈不要紧张
脐带绕颈绝大多数不会绕很紧，只是跨在胎儿脖子上，这种脐带绕颈不会有问题，有时胎宝宝翻翻身就绕出来。如果真的呈环形绕著脖子，也不会很紧，否则胎儿会不停的动，并尝试着自己缓解，所以准妈妈不用特别太担心。
4.脐带绕颈不一定要剖宫产
宝宝脐带绕颈是不是一定要剖宫产?李玮璟表示，脐带绕颈不是剖宫产的指征，绝大部分脐带绕颈的孩子可以顺产(缠绕严重的除外，这些在产前是可以看出来的)。如果在顺产过程中出现脐带绕颈的并发症(宫缩时胎心减慢)，可以考虑剖宫产。
脐带绕颈的日常保健
脐带绕颈是脐带异常的一种，以缠绕宝宝颈部最为多见，此外还有脐带搭颈或者脐带缠绕躯干及肢体等。脐带缠绕与脐带过长、胎动过频、羊水过多有 关，亦有人认为与脐带胶质含量有关，但临床中发生率较低。脐带绕颈一般在孕中期发生，孕中期羊水较多，胎儿的活动范围大;到了孕晚期，胎儿相对较大，胎位 固定，不会发生绕颈。
脐带绕颈是胎儿分娩时常见的情况，一般认为这与脐带过长和胎动过频有关。期待血管长度较脐带长，平时血管卷曲呈螺 旋状，而且脐带本身由胶质包绕，有一定的弹性，故绕颈周数与胎儿的存活程度大多无直接关系。只有在临产以后，随着宫缩加紧，下降的胎头将缠绕的脐带拉紧 时，才会造成脐带过短的情况，以致不能顺利分娩。这时缠绕周数越多越危险。通过B超检查可在产前看到胎儿是否有脐带绕颈，有时腹部还可听到较明显的脐带杂 音。因此，这时更需要勤听胎心，注意胎动，以便及时采取措施。
脐带绕颈可能导致因脐带缠绕过紧，宝宝出现缺氧的问题，应特别注意监测胎 动。不过，孕妈妈也不必太担心，即使是脐带绕颈，由于胎头的活动性较小，只要没有被勒紧，通常不会危害宝宝健康。脐带绕颈一周的话，随着宝宝在子宫内翻滚 打转和活动，脐带缠绕有可能自然脱开。如果孕妈妈过于惊恐反而会影响母婴健康。
日常生活预防脐带绕颈
1、适当饮食 多进食富含营养的食物，避免烟酒及过于辛辣、刺激性强的食物，忌生食海鲜、没有熟透及易过敏的食物。
2、适当运动 运动时要选择动作柔和的项目，如散步、游泳、准妈妈体操等，不宜选择剧烈的运动，也应避免过于喧闹的运动环境。
3、适当休息 生活要有规律，不要熬夜，不能太贪玩，避免过于劳累。
4、适当胎教 尤其是运动胎教不可过于频繁，每次时间最长不超过15分钟，次数必须适当，避免宝宝过于劳累。音乐胎教要选择曲调优美的乐曲，不宜节奏过强，声音过大。
做到了以上几点能有效避免对胎宝宝的过度刺激，避免胎宝宝长期处于过度兴奋、活跃状态，能很大程度低降低脐带绕颈的发生率。
注意：
B 超检查只是给出一个参考，诊断的符合率不是百分之百的。因为B 超在说明胎儿颈部有U 型(1 圈)、Z 型(2 圈)、W 型(3 圈)的印迹时很可能是脐带弯曲或者搭肩的情况，未必一定是缠在脖子上。而且，目前的B 超检查还没有办法判断脐带缠绕的松紧。因此，当B 超发现胎儿脐带缠绕，不必因惧怕胎儿出现意外而直接要求剖宫产手术。
孕妇散步好处多
孕妇散步的好处
散步是一项很适宜孕妇，尤其是妊娠末期孕妇的运动。它温和、安全，优美的自然景色又可解除心里对分娩的各种担心。但很多孕妇喜欢在闹区马路上散步，此处机动车排出的尾气中含有大量的一氧化碳、铅及氮和硫的氧化物，可能引起孕妇全身不适、肌肉酸软及头晕目眩等，同时通过胎盘屏障进入胎儿体内，影响大脑发育，而公园里空气特别新鲜，可得到充足的“空气维生素”--空气负离子，对胎儿的生长发育十分有利。
孕妇散步的注意事项
小步走防脐带绕颈。孕妈咪在孕中期一定不要迈大步走路，走路不要急，最好能够坚持小步走，这是防止脐带绕颈的有效办法。现在很多孕妈咪在检查中出现胎儿出现脐带绕颈也正是因为走路快、步子大引起的。
别让奔跑的孩子碰着。世界上有一种生物叫做“熊孩子”，你永远不知道熊孩子的脑子里在想什么，他下一步想做什么。所以，对于孕中期的准妈咪来说，千万别让熊孩子靠近你。孕妈咪在参加家庭聚会或者外出散步的时候，陪伴的家人一定要注意身边的小孩子，因为小朋友高兴起来的时候喜欢乱跑，而且还显得特别无辜。如果让奔跑的小孩子撞到肚子，孕妈咪可真的是有苦说不出了。
脐带绕颈一圈能顺产吗
胎儿在妈妈肚子里脐带绕颈是一件很平常的事情，发生率在生产时约占1/4。但不少准妈妈都很担心，如果宝宝脐带绕颈，顺产的时候是否会发生危险，从而导致不得不剖腹产。脐带绕颈一周能顺产吗?其实，正常来说，脐带绕颈不代表就一定要剖腹产。如果在分娩时，脐带绕颈不紧，圈数不多，且脐带有足够的长度，那么就可以顺产。如果脐带绕颈圈数多且很紧，那么脐带就会过短，容易导致胎头不下降或胎心明显异常，这样的情况下就考虑要剖腹产。
脐带本身是富有弹性的，有补偿性伸展，如果缠绕过紧及多圈可影响胎儿血供，有造成胎心改变、围产儿缺氧、窒息甚至死亡的风险。其实脐带绕颈是否会影响分娩的主要因素不在于绕颈周数，而在除去绕颈所剩的脐带长度。有的虽然脐带只绕颈一周但是因为相对长度过短，仍可能造成严重后果，需要手术剖腹产。所以，脐带绕颈一周是否能顺产还需要根据脐带绕颈的情况来看。由于脐带绕颈非常多见，所以孕妇也不必太过担忧，提前向医生了解好情况，然后选择合适的治疗方案即可。加强产前、产时的胎儿监护，选择正确的分娩方式，这都可以有效降低脐带绕颈围生儿病率及死亡率。