中医哪些方法能去脚臭

中医哪些方法能去脚臭

1、爽脚粉止痒袪湿

材料：滑石60克、生甘草、黄连和苍朮各10克、冰片5克。

功效：滑石、生甘草、黄连清热，苍朮消肿，冰片缓搔痒。

做法：材料磨成粉，出门前、洗澡后各用1次，敷脚底、趾缝。

2、泡脚汤消毒清热

材料：明矾30克，黄柏、苦参根、艾叶20克、蛇床子15克。

功效：明矾、艾叶止痒，黄柏和苦参根清热，蛇床子治湿癣。

做法：药才加3000cc。水煮滚转小火煮10分钟，放温后泡脚。

3、按穴位利水代谢

穴位：可多按压小腿肚内侧上缘、近大腿交界处的阴陵泉穴，及膝盖外侧与脚踝连线正中间点的丰隆穴、脚踝内侧后缘向上2吋约3横指宽处的复溜穴。

功效：阴陵泉穴有助补养脾胃、利水、改善下肢浮肿与脚汗，丰隆穴能祛散脚部的寒湿邪气，复溜穴可补益肾阴、治疗潮热盗汗。

做法：以指腹按压至微酸，以上穴位均每次按5分钟，每天可按1~3次，天天按。

4、盐茶水泡脚

将茶叶中加盐泡脚，有助于防治轻度脚臭。专家表示茶叶本身有收敛，吸附的效果，的确可以吸臭。脚臭的患者可用煮过的茶叶水(没有限定是哪一种茶叶)来泡脚，藉由泡脚的清洁过程，加上茶叶本身的收敛效果，多少可抑制脚臭。另有一说是，茶叶水加上食盐煮沸后，用来泡脚也能除脚臭，他解释，茶叶本身有收敛，吸附的效果，加入食盐只是帮助吸附，真正具吸臭效果的还是茶叶。而咖啡渣跟茶叶一样都有收敛的效果，放进鞋内也有助吸汗，吸臭，可改善脚臭。

在洗脚水中加入25克茶叶和少量食盐，水量要以刚好没过双脚为宜，浸泡并将双脚互相搓洗5～10分钟。天气冷的时候，可以不断往盆里加热水，适当延长泡脚时间。

5、艾草花椒水泡脚

艾叶主要是用于除湿止痒，温经止血，止痛等。脚气主要是真菌感染引起的，所以用艾叶泡脚对于治疗脚气有一定的辅助作用，花椒能止痒杀虫，用花椒水泡脚也有治疗脚气的功效。

所以艾草加花椒20粒泡脚可以治疗脚臭。

6、姜水泡脚

生姜甘辛而温，具有散寒发汗、温胃止吐、杀菌镇痛、抗炎之功效，还能舒张毛细血管，增强血液循环，兴奋肠胃，帮助消化。鲜姜可用于“风寒邪热、伤寒头痛、鼻塞、咳逆止气、止呕、祛痰下气”。干姜适于“寒冷腹痛、中恶霍乱、胀满、风邪消毒、皮肤间结气、止唾血”。

盐姜水洗脚是可以在一定程度上治脚气的，方法如下：热水中放适量盐跟数片姜，加热数分钟，不烫时洗脚，并搓洗数分钟，不仅治脚臭，脚还觉得轻松，可打消疲劳。睡前，用一盆热水参加适量食盐和一片生姜，泡脚搓洗5至10分钟，持续洗几回，脚臭、脚汗可解除，对脚底皮肤皲裂也有防治作用。

治疗脚臭的7个妙招

1、除脚臭产品

现在药店里、超市里都会售卖去脚臭的产品，比如防脚臭鞋垫、防脚臭喷雾、去脚臭喷雾或者粉，这些是快速去脚臭最简单的方法，往鞋里喷一喷，用个防臭鞋垫，会有不错的效果，但是这种方法也有弊端，防臭鞋垫需要经常换，治标不治本。

2、土霉素

因脚气引起的脚臭，可以试试土霉素，方法也很简单，将土霉素研成粉末，然后涂抹在我们的脚趾缝里，每天用，每次用1片或者2片，坚持半个月，会有不错的除臭效果。

3、柠檬汁擦脚

柠檬汁不仅可以饮用，还可以治疗脚臭，它具有抗菌的功效。脚臭患者取一个柠檬，榨汁后倒入50毫升的水，用这柠檬汁擦脚可以去除脚臭。

4、茶水泡脚

有些人会建议将茶叶放在鞋子里，没错，这茶叶有吸附异味的功效，放在鞋子里能去除鞋子的异味，同时可以用茶叶水来泡脚，也会有去除脚臭的效果，方法：茶叶放水里，煮沸泡开后用来泡脚即可，也可以加茶叶水里加点盐进去，这样既能去异味又能杀菌，效果加倍。

5、冬瓜皮

在食用冬瓜时，我们都会将冬瓜皮削掉，其实冬瓜皮有很多功效，它能利湿、消暑、健脾，还能治疗脚气。冬瓜皮加水煎汤后用来洗净能去除脚臭。

6、酒精擦脚

酒精是最常见的药物，很多家庭都有备用，如果有脚臭的话，酒精也可以帮忙除臭。方法：睡前，用布蘸取适量的酒精，用于涂抹鞋子内部，第二天再穿，鞋子就不会有臭味了，这方法主要是应对脚汗引起的脚臭。

7、吹风机

吹风机是用来吹头发的，但其实吹风机还有很多妙用，比如落枕时对着脖子吹一吹能治疗落枕，打嗝对着胃吹一吹能止隔，用吹风机还可以治疗脚臭。鞋内潮湿的话会导致我们脚部出汗更多，脚出汗多就会导致脚臭，所以，在出门前用吹风机将鞋内吹干，鞋子干燥，脚臭就会减轻些。

治疗脚臭的方法

1、除脚臭产品

现在药店里、超市里都会售卖去脚臭的产品，比如防脚臭鞋垫、防脚臭喷雾、去脚臭喷雾或者粉，这些是快速去脚臭最简单的方法，往鞋里喷一喷，用个防臭鞋垫，会有不错的效果，但是这种方法也有弊端，防臭鞋垫需要经常换，治标不治本。

2、土霉素

因脚气引起的脚臭，可以试试土霉素，方法也很简单，将土霉素研成粉末，然后涂抹在我们的脚趾缝里，每天用，每次用1片或者2片，坚持半个月，会有不错的除臭效果。

3、柠檬汁擦脚

柠檬汁的好处大家都知道吧，不仅可以喝，还可以治疗你的脚臭呢!具有杀菌消毒的作用呢。

脚臭患者取一个柠檬，榨汁后倒入50毫升的水，用这柠檬汁擦脚可以去除脚臭。

4、茶水泡脚

有些人会建议将茶叶放在鞋子里，没错，这茶叶有吸附异味的功效，放在鞋子里能去除鞋子的异味，同时可以用茶叶水来泡脚，也会有去除脚臭的效果，方法：茶叶放水里，煮沸泡开后用来泡脚即可，也可以加茶叶水里加点盐进去，这样既能去异味又能杀菌，效果加倍。

5、冬瓜皮

在食用冬瓜时，我们都会将冬瓜皮削掉，其实冬瓜皮有很多功效，它能利湿、消暑、健脾，还能治疗脚气。冬瓜皮加水煎汤后用来洗净能去除脚臭。

6、酒精擦脚

酒精是最常见的药物，很多家庭都有备用，如果有脚臭的话，酒精也可以帮忙除臭。方法：睡前，用布蘸取适量的酒精，用于涂抹鞋子内部，第二天再穿，鞋子就不会有臭味了，这方法主要是应对脚汗引起的脚臭。

7、吹风机

吹风机是用来吹头发的，但其实吹风机还有很多妙用，比如落枕时对着脖子吹一吹能治疗落枕，打嗝对着胃吹一吹能止隔，用吹风机还可以治疗脚臭。鞋内潮湿的话会导致我们脚部出汗更多，脚出汗多就会导致脚臭，所以，在出门前用吹风机将鞋内吹干，鞋子干燥，脚臭就会减轻些。

脚臭用什么泡脚

1、萝卜熬水泡脚可臭脚

有脚臭病的人,可用白萝卜半个,切成薄片,放在锅内,然后加适量水,用旺忙熬3分钟再用文火熬5分钟,随后倒入盆中,待降温适度后反复洗脚,连洗数次即可除去脚臭。

2、盐姜水洗脚除臭脚

热水中放适量盐和数片姜,加热数分钟,不烫时洗脚,并搓洗数分钟,不仅除脚臭,脚还感到轻-松,可消除疲劳。

3、陈香足清泡脚可除臭脚

取一小包药粉加沸水1000-1200毫升,并滴入5ml中药油,搅拌,溶解。待温度适中,用-药液泡洗患足15-25分钟,每日1次。

4、橘子皮泡脚

橘子皮本身含有香精油,散发天然的清香,能去异味,且它还有杀菌除湿的作用,用橘皮泡脚有助于去除脚臭。具体做法是:将3个橘子皮放入盆中,冲入沸水,待水温稍凉后后即可泡脚,泡20-30分钟。

5、生姜泡脚

生姜含有辛辣和芳香成分,第一可以除臭味,第二可以抗菌、除湿、散寒。脚臭的人用生姜泡脚时,还可以加点食盐,盐可增强杀菌、消毒功效,还可去死皮。具体做法是:将生姜切成数片,放入锅中加水和1匙盐,煮沸即可;将水倒入盆中,稍凉后泡脚20-30分钟。

6、茶叶泡脚

用白天喝剩下的茶叶煎汤,等水温适宜时,泡脚20-30分钟。茶叶不但能除异味,且所含的特殊成分单宁酸,有很强的杀菌功效,有助于去除引起脚气的丝状菌。茶叶对末梢血管有辅助解痉作用,用它泡脚可以使全身放松。常用茶水泡脚不但去脚臭,还可以减少脚部的皮肤病发生。

7、白醋泡脚

白醋中含有的醋酸是很好的清洁剂,有抑菌、杀菌、除臭的效果,可用于辅助治疗脚臭。具体做法是:一杯白醋加入半盆水,倒入锅中,煮沸后,倒入泡脚盆中,待稍温后,泡脚20分钟。

​脚臭的中医调理

古方中医介绍多汗症是指皮肤出汗异常过多的现象,属于中医“汗证”的范畴,往往是严重脚臭的常见原因。预防和清除脚臭建议在医生的指导下治疗下做好如下措施：

(1) 葛根15克、研成细末，加白酒15克、再加适量水，煎后洗脚，每日1次，1周后，可除去脚汗引起的脚臭。

(2) 洗脚时，在水中加入米醋10-15毫升，调匀后，将双脚浸泡15分钟左右，每日1次，连续3-5天，脚臭即可消失。

宝宝脚臭怎么回事 宝宝脚臭怎么办

家长可以使用抗菌肥皂清洗宝宝的脚，因为抗菌肥皂可以有效去除污垢、脚汗、以及会引起气味的真菌，减少脚臭。注意脚趾之间、指甲缝里都要洗，这些地方通常是细菌的藏身之处，早上一次、晚上一次。

我们都知道脚臭很可能是因为袜子不透气或者是鞋子不透气引起的。所以天气热了，宝宝脚上出汗较多，容易脚臭，家长可以给宝宝换上透气性能好的袜子和鞋子能够有效去除脚臭，或者干脆让宝宝赤脚更舒服。

脚臭是由细菌引起的，而细菌最容易在潮湿的环境下滋生，所以，保持脚部干燥也是去脚臭的有效方法。给宝宝洗完澡后一定要把脚擦干，包括脚趾缝隙也不要放过。擦干脚后用外用酒精涂抹脚趾。外用酒精可以进一步干燥脚趾间的皮肤。

盐能够中和气味、抑制细菌。将半杯盐溶解于八杯温水中，每天给宝宝泡脚半小时，之后不要将附着在脚上的盐抹掉，等待它彻底干燥就好，这样不但能缓解脚出汗多，还能去除脚臭。

橘子皮本身含有香精油，散发天然的清香，能去异味，且它还有杀菌除湿的作用，用橘皮泡脚有助于去除脚臭。具体做法是：将2~3个橘子皮放入盆中，冲入沸水，待水温稍凉后后即可泡脚，泡20-30分钟。

生姜含有辛辣和芳香成分，第一可以除臭味，第二可以抗菌、除湿、散寒。脚臭的人用生姜泡脚时，还可以加点白醋，可增强杀菌、消毒功效。具体做法是：将生姜切成数片，放入锅中加水，煮沸即可；将水倒入盆中，加些许白醋，稍凉后泡脚20-30分钟。

如果宝宝脚出汗多，引起的脚臭的话，可以使用爽身粉，帮助宝宝吸除脚汗，从而达到除臭的效果。

脚臭怎么快速去脚臭

足底按摩

脚臭的人可以对足部进行按摩来帮助快速去脚臭。按摩前先用热水将脚泡热后，再用一只脚的足跟压在另外一只脚上从脚趾缝稍后处一直向脚跟方向来回搓即可。如果是脚气严重的人，皮肤有破损则不宜用这种方法。

黄豆水

脚臭的人可以用黄豆水泡脚来帮助快速去除脚臭。用黄豆水泡脚不仅能够帮助去脚臭，还能够治疗脚气病，还能够帮助滋润脚部皮肤。只需要将黄豆打碎后加入水中煮20分钟即可。

萝卜水

脚臭的人可以用萝卜水泡脚来帮助快速去除脚臭。将萝卜洗净之后切成薄片放入锅内水煮开后再用小火熬5分钟，将水倒入洗脚盆中泡脚即可。

盐姜水

脚臭的人可以用盐姜水泡脚来帮助快速去脚臭。盐、生姜都具有杀毒消菌的作用，只需要在热水中加入适量的盐、生姜然后用盐姜水泡脚、搓洗脚就能够帮助去脚臭，还能够加快脚部血液循环，消除疲劳感。

醋泡脚

脚臭的人可以用米醋泡脚来帮助快速去脚臭。米醋也具有很好的杀菌消毒作用，脚臭的人洗脚的时候可以加入米醋15毫升左右搅拌均匀浸泡脚约15分钟即可快速去除脚臭。

穿除臭味袜子

有的人脚臭是因为穿着劣质的袜子引起的，所以可以选择质量较好的，具有除脚臭，透气性能较好的袜子来帮助快速解决脚臭问题。一般竹纤维材料、抗菌棉、银纤维等等的袜子能够有效杀菌除臭。

脚臭怎么办快速去脚臭 盐姜水去脚臭

脚臭的人可以用盐姜水泡脚来帮助快速去脚臭。盐、生姜都具有杀毒消菌的作用，只需要在热水中加入适量的盐、生姜然后用盐姜水泡脚、搓洗脚就能够帮助去脚臭，还能够加快脚部血液循环，消除疲劳感。

除脚臭的方法

土霉素去脚臭

不少人因脚臭而感到苦恼，经多次实践证明：将土霉素研成末，涂在脚趾缝里，每次用量1--2片，能保证半月左右不再有臭味。小编常备(帕芙欧脚臭粉)快速祛除脚臭，有脚臭的朋友一定要试试，撒鞋里10分钟脚臭即可祛除。希望能帮到你千万别去朋友家因为换鞋产生尴尬哦!

米醋去脚臭

洗脚时，在水中加入米醋10-15毫升，调匀后，将双脚浸泡15分钟左右，每日1次，连续3-5天，脚臭即可消失。

盐姜水洗脚除脚臭

热水中放适量盐和数片姜，加热数分钟，不烫时洗脚，并搓洗数分钟，不仅除脚臭，脚还感到轻松，可消除疲劳。

白萝卜去脚臭

有脚臭病的人，可用白萝卜半个，切成薄片，放在锅内，然后加适量水，用旺忙熬3分钟再用文火熬5分钟，随后倒入盆中，待降温适度后反复洗脚，连洗数次即可除去脚臭。

伤湿止痛膏治脚臭

秋季，在脚掌和脚心处也“照顾”上两张，24小时后脚臭可消失。

按摩穴位治脚气与脚臭

洗脚时，将双脚放在盆内温水中泡两三分钟，待双脚都热了，用一只脚的足跟压在另一只脚趾缝稍后处，然后将脚跟向前推至趾尖处再回搓，回拉轻，前推重，以不搓伤皮肤为宜。每个趾缝搓50-80次，双脚交替进行。速度为每分钟100-120次。每晚一次，脚气较重上部皮肤已破者不宜用此方法。

APC治脚臭

将一两片APC碾成粉状，分别撒在两只鞋里，1-2天投一次即可，有独特疗效。

白矾去脚臭

洗脚时，在热水中加50克白矾，浸泡10分钟左右，可除脚臭。

自疗注意事项:

(1) 要注意清洁，保持皮肤干燥，保持脚部清洁，每天清洗数次，勤换袜子。

(2) 平时不宜穿运动鞋、旅游鞋等不透气的鞋子，以免造成脚汗过多，脚臭加剧。

(3) 积极消除诱发因素，如脚汗、脚癣等。

(4) 勿吃容易引发出汗的食品，如辣椒、生葱、生蒜等。

(5) 情绪宜恬静，激昂容易诱发多汗，加重脚臭

小孩子脚臭原因有哪些

一、小孩脚臭怎么办好呢

自疗注意事项：

(1) 要注意清洁，保持皮肤干燥，保持脚部清洁，每天清洗数次，勤换袜子。

(2) 平时不宜穿运动鞋、旅游鞋等不透气的鞋子，以免造成脚汗过多，脚臭加剧。

(3) 积极消除诱发因素，如脚汗、脚癣等。

(4) 勿吃容易引发出汗的食品，如辣椒、生葱、生蒜等。

(5) 情绪宜恬静，激昂容易诱发多汗，加重脚臭

(6) 本症以外治法为主。

自治疗法：

(1) 将脚放在50-60℃的热水中多烫几次，每次15分钟，每日1-2次。

(2) 用重物将丝瓜络压平做成鞋垫，可除去脚汗引起的脚臭。

(3) 葛根15克、研成细末，加白酒15克、再加适量水，煎后洗脚，每日1次，1周后，可除去脚汗引起的脚臭。

(4) 洗脚时，在水中加入米醋10-15毫升，调匀后，将双脚浸泡15分钟左右，每日1次，连续3-5天，脚臭即可消失。

(5) 洗脚时，在热水中加50克白矾，浸泡10分钟左右，可除脚臭。

二、小孩脚臭的具体原因

1.潮湿的环境：脚掌是个多汗的环境。脚掌每平方厘米有600多个汗腺，比身体其他部位多出2～4倍。总共约有二十五万多个汗腺一天可以分泌将近500毫升的汗水。汗液里除含水分、盐分外，还含有乳酸及尿素。当水分含量高的时候非常有利於细菌及霉菌的大量滋生繁殖。

2.闷热密闭的空间：当鞋穿的很紧密，通风透气性不佳时，除了会造成水份的增高外，皮肤表面的PH值会产生变化，由原本的PH4.4升高到PH7左右，而且会放出二氧化碳气体，这样的环境最适合脚底某些细菌的生长。

3.细菌的繁殖：因为一、二项因素的加成作用，造成足部皮肤细菌的成长，这些细菌可以分解皮肤的角质蛋白，及脚汗中的尿素、乳酸成分，形成含有臭味的各种代谢物，例如

(1)Brevi Bacterium，可将角质蛋白中的成分Methionine，分解形成甲基硫醇，这种代谢物的气味和乳酪发酵的味道很像。

(2)皮脂中的脂肪成分被金黄色葡萄球菌分解，会形成短链脂肪酸。

(3)汗水中的尿素被细菌分解成氨。

这几种味道混在一起，并紧紧的闷在不透气的袜子中，就会形成难闻的脚臭。

4.霉菌的繁殖：闷热潮湿的环境会使霉菌生长，形成脚臭，俗称香港脚。香港脚的症状非常多样化，并非所有的香港脚都有臭味，最容易产生脚臭的香港脚型式，就是在趾腱间，产生皮肤湿湿烂烂型的香港脚，脚臭最为严重。

5.过厚的老旧角质：过厚的老旧角质，在汗水的浸润下，会变成细菌及霉菌所需的营养来源，促进细菌、霉菌的增生繁殖，恶化脚臭的形成。

三、对抗小孩脚臭的民间偏方

1、除脚臭产品

现在药店里、超市里都会售卖去脚臭的产品，比如防脚臭鞋垫、防脚臭喷雾、去脚臭喷雾或者粉，这些是快速去脚臭最简单的方法，往鞋里喷一喷，用个防臭鞋垫，会有不错的效果，但是这种方法也有弊端，防臭鞋垫需要经常换，治标不治本。

2、土霉素

因脚气引起的脚臭，可以试试土霉素，方法也很简单，将土霉素研成粉末，然后涂抹在我们的脚趾缝里，每天用，每次用1片或者2片，坚持半个月，会有不错的除臭效果。

3、柠檬汁擦脚

柠檬汁的好处大家都知道吧，不仅可以喝，还可以治疗你的脚臭呢!具有杀菌消毒的作用呢。

脚臭患者取一个柠檬，榨汁后倒入50毫升的水，用这柠檬汁擦脚可以去除脚臭。

4、茶水泡脚

有些人会建议将茶叶放在鞋子里，没错，这茶叶有吸附异味的功效，放在鞋子里能去除鞋子的异味，同时可以用茶叶水来泡脚，也会有去除脚臭的效果，方法：茶叶放水里，煮沸泡开后用来泡脚即可，也可以加茶叶水里加点盐进去，这样既能去异味又能杀菌，效果加倍。

5、冬瓜皮

在食用冬瓜时，我们都会将冬瓜皮削掉，其实冬瓜皮有很多功效，它能利湿、消暑、健脾，还能治疗脚气。冬瓜皮加水煎汤后用来洗净能去除脚臭。

四、预防小孩脚臭的方式

药物预防

如全身多汗者可服少量的阿托品或颠茄合剂。足多汗的人，每晚临睡前用温热水把脚洗干净后，可使用20%三氯化铝溶液、20%乌洛托品溶液外涂，也可使用5%福尔马林溶液外涂。减少足部汗液分泌，保持足部的干燥。

足部卫生

1、保持良好足部卫生以减低细菌滋生是个好开始： 每天最少一次以暖和的水及温和的肥皂浸泡和冲洗双足。例如，一个很好的做法就是于回家脱下鞋袜后，随即清洗双足，清洗后要彻底抹干双足，尤其趾与趾之间的位置，减少汗水和过多的湿气。

2、在足部洒上爽身粉有助保持双足干爽。

3、在足部涂上止汗剂，以减少足部流汗。

4、尽量多脱掉鞋袜或穿着凉鞋，让足部的皮肤得以呼吸。

5、 要确保鞋子大小适中和多让双足得到休息，因为足部过分受压可加剧流汗。

6、保持身体凉快，尤其在天气炎热的日子，因为体温过高会使你全身(包括双脚)流汗更多。

去脚臭最有效的药

白萝卜去脚臭：用白萝卜半个，将其切成薄片放入锅内，然后加水适量。用旺火烧煮3分钟后，再用文火煎熬5分钟。随后倒入盆中，待温度适度后反复洗脚，连洗数次即可除去脚臭。

白矾去脚臭：取白矾50克和入热水，浸泡10分钟左右，可除脚臭。

葛根去脚臭：取葛根15克，白酒15毫升。葛根研末后与酒共加水适量，煎后洗脚，每日1次，1周后，可除去脚汗引起的脚臭。

白酒去脚臭：用白酒250--300毫升，加冰糖50克，冲热水2000毫升。调匀之后适温浸洗臭脚，每晚1次，3--5次即愈。

土霉素去脚臭：将土霉素研成末，涂在脚趾缝里，每次用量1--2片，能保证半月左右不再有臭味。

盐姜水洗脚除脚臭：热水中放适量盐和数片姜，加热数分钟，不烫时洗脚，并搓洗数分钟，不仅除脚臭，脚还感到轻松，可消除疲劳。

友情提示：勿吃容易引发出汗的食品，如辣椒、生葱、生蒜等。

情绪宜恬静，激昂容易诱发多汗，加重脚臭。