夏天晒黑了怎么变白 猕猴桃
夏天晒黑了怎么变白 猕猴桃
猕猴桃富含的果酸、维生素C等营养成分，不仅有助于淡化色斑美白皮肤，同时还能抑制自由基的破坏，减少黑色素的生成和沉淀，对皮肤问题有明显的改善。
猕猴桃怎么吃美容
猕猴桃柠檬汁
猕猴桃含有丰富的维他命C,主要起美白作用。猕猴桃又名奇异果，平均每斤猕猴桃的维他命C含量高达95.7毫克，号称水果之王。其所含的维他命C和维 他命E不仅能美丽肌肤，而且具有抗氧化作用，在有效增白皮肤，消除雀斑和暗疮的同时增强皮肤的抗衰老能 力。此外猕猴桃还含有大量的可溶性纤维，平均每斤猕猴桃的纤维含量为2.6克，可以促进人体碳水化合物的 新陈代谢，帮助消化，防止便秘。另外，猕猴桃中还含有丰富的矿物质，能够在头发表面形成一层薄膜，不仅 能让头发免受脏空气污染，还能让头发越发丰莹润泽。如能坚持每天饮用一杯猕猴桃汁，对头发的生长是非常 有好处的。
猕猴桃的黑色果籽使口感更觉丰富。猕猴桃春夏秋冬不断季，极适合用作果酱的原料，鲜艳的绿色透出迷人的色泽。猕猴桃不但入口风味极佳，所含的营养价值也是水果当中最高的，不仅富含美白功效的维生素C，还有大量可减少皱纹产生的维生素A，加上柠檬略微冰冻后再饮用，味道更是令人难忘。
夏天容易晒黑怎么办 猕猴桃
猕猴桃中的果酸可以抑制角质细胞内聚力，并防止黑色素的沉淀，不仅可以淡化美白祛斑，同时，对干性或油性肌肤有着明显的改善作用，另外，它含有的维生素C，是水果中最多的，而维生素C可以干扰自由基的破坏作用，减少黑色素的生成。
夏天晒黑后快速美白方法
夏天晒黑后快速美白方法1：冰冻牛奶涂抹全身
把杯装的牛奶(酸奶最佳)放在冰箱的冷冻室里冰至块状，洗澡前先用温水冲洗全身，然后用冰冻牛奶涂抹全身(也可涂抹脸部)，皮肤温度足以使其在涂抹中融化，促进吸收牛奶的营养，整个过程不到5分钟。一杯牛奶可分两次使用，初次使用时用刀切成两半，另一半放入冰冻室。每天坚持使用，一周即可看到效果。
夏天晒黑后快速美白方法2： 醋盐水擦拭
把醋和盐用水溶解，比例是大概水：白醋：盐=9：3：1，用调好的混合液把毛巾润湿，擦在脸上，早晚各一次，(多擦个一两次也没问题)，见效很快哦，皮肤会变白，痘痘也会不见了。
夏天晒黑后快速美白方法3：番茄汁
将番茄捣烂，滤汁涂于脸部，20分钟后洗净，每日数次，可使皮肤变白，还兼治雀斑。
夏天晒黑后快速美白方法4：苦瓜美白面膜
苦瓜有清热消暑的功效，其实苦瓜还有美白的功效，特别是夏季肌肤被晒伤后，将苦瓜冷藏15分钟，然后切成薄片，贴在脸上，然后将面膜纸用矿泉水泡开，贴在苦瓜的上面，15分钟后洗干净肌肤即可，可有效舒缓晒伤肌肤，并防止晒斑的出现。
晒黑变白妙招
晒黑变白妙招1、蜂蜜鸡蛋面膜
使用蜂蜜鸡蛋可以让你晒后变黑的皮肤白起来哦，准备新鲜鸡蛋一枚，蜂蜜一小汤匙，将两者搅和均匀，临睡前用干净软刷子将此膜涂刷在面部，其间可进行按摩，刺激皮肤细胞，促进血液循环。待一段时间风干后，用清水洗净，每周两次为宜。这种面膜还可以用水释稀后搓手，冬季可防治皲裂。
晒黑变白妙招2、鸡蛋清柠檬面膜
柠檬有非常好的美白肌肤的功效，鸡蛋清柠檬面膜是非常好的晒后美白肌肤的好选择哦，将蛋清打入碗内，需要去除蛋黄，搅拌至起白色泡沫后，加入新鲜柠檬6-8滴，搅匀直接涂在脸上，具有收敛皮肤、消炎抗皱的作用。非常适用于晒后变黑的皮肤护理。
猕猴桃沙冰原料和做法步骤
猕猴桃沙冰
原料：
猕猴桃5个、细砂糖20克、凉开水120ml。
猕猴桃沙冰做法：
1、猕猴桃洗净去皮切小块，细砂糖融入凉开水与猕猴桃一起放入榨汁机，搅打成泥状;
2、将猕猴桃泥装入保鲜盒内，放入冰箱冷冻3小时左右至半凝固状态时用勺子搅拌成松散状;
3、再放回冰箱继续冷冻，重复此步骤3次以上，直到果泥呈细碎冰晶状;
猕猴桃沙冰
猕猴桃富含Vc，不仅具有抗氧化的功效，还可以减少黑斑的形成，是口碑极佳的美容圣品，
这个夏天，想要美白的MM记得要多多补充哦～～
冰镇过后的果粒，酸酸甜甜，每一口都那么清凉畅快～～
猕猴桃能放冰箱吗 猕猴桃最快催熟方法
将猕猴桃都放在一个纸箱（泡沫箱子也可以）中，然后往里面放入几个已经成熟的香蕉或者是梨子、苹果等，接着盖好盖子，在气温25-30度的天气，2-7天猕猴桃就会陆续变软变熟。这些成熟的水果会释放出乙烯气体，帮助催熟猕猴桃。
将猕猴桃都放在一个纸箱（泡沫箱子也可以）中，取出其中一个猕猴桃，用牙签扎出十几个小洞，然后放进箱子，接着盖好盖子，在气温25-30度的天气，这一箱 猕猴桃2-7天就会陆续变软变熟。猕猴桃本身也会释放出乙烯气体，而扎破的猕猴桃会有细菌繁殖加速成熟，也会加速释放乙烯气体，帮助其他的猕猴桃成熟。
将猕猴桃都放在一个纸箱（泡沫箱子也可以）中，盖紧，也会陆续催熟，一般夏天温度高催熟更快，秋天温度低就催熟慢一些。因为猕猴桃自身也会释放乙烯气体，盖紧盖子可以防止乙烯气体逸散。
皮肤黑用什么5种食物让你白起来
樱桃
樱桃中含有胡萝卜素、维生素C、铁、钙、磷等成分,对气血较虚的人能起到补血补肾的作用。
樱桃中的铁质和胡萝卜素可以活血化瘀、促进皮肤微循环,维生素C能嫩白皮肤,抑制黑色素沉淀。
夏天经常吃一些樱桃,可减轻紫外线对肌肤的伤害。
西瓜
西瓜清爽解渴,甘甜多汁,是盛夏佳果,含有大量葡萄糖、苹果酸、果糖、蛋白氨基酸、番茄素及丰富的维生素C等物质。
西瓜中的这些营养成分很容易被人体吸收,对面部皮肤的滋润、防晒、增白效果很好,能有效预防皮肤晒后变黑。
而且,用西瓜汁擦脸或把西瓜皮切成片敷在脸上,还能起到美白、滋养皮肤的作用。
猕猴桃
猕猴桃又称奇异果,内含丰富的钙、磷、铁,还有胡萝卜素和多种维生素,对保持人体健康具有重要的作用。
猕猴桃内所含的维生素C及维生素E不仅能滋养肌肤,还具有抗氧化作用,可以淡化雀斑和暗疮,增强皮肤的抗衰老能力,帮助肌肤晒后进行自我修复,有美白防晒的效果。
石榴
石榴果粒酸甜、可口多汁,营养价值高,果实中含有维生素C及B族维生素,有机酸、糖类、钙、磷、钾等矿物质,能够补充人体所缺失的微量元素和营养成分。此外,石榴还含有两种重要的抗氧化物质,即花青素和红石榴多酚,这两种成分能够充分补给肌肤所需水分,提升肤色,起到美白的效果。
蜂蜜柠檬茶
饮法：切鲜柠檬2~3片(约1/3只)，用温水冲泡，可加2-3勺积安堂洋槐花蜂蜜调味。
功效：柠檬性微寒，能生津止渴、化痰止咳，主治暑热烦渴、胃热伤津、痰热咳嗽等症。
从营养学角度看，柠檬富含维生素C、柠檬酸、苹果酸、枸橼酸、橙皮苷等营养物质。有很好的美白皮肤功效。
猕猴桃最快催熟方法
将猕猴桃都放在一个纸箱（泡沫箱子也可以）中，然后往里面放入几个已经成熟的香蕉或者是梨子、苹果等，接着盖好盖子，在气温25-30度的天气，2-7天猕猴桃就会陆续变软变熟。这些成熟的水果会释放出乙烯气体，帮助催熟猕猴桃。
将猕猴桃都放在一个纸箱（泡沫箱子也可以）中，取出其中一个猕猴桃，用牙签扎出十几个小洞，然后放进箱子，接着盖好盖子，在气温25-30度的天气，这一箱猕猴桃2-7天就会陆续变软变熟。猕猴桃本身也会释放出乙烯气体，而扎破的猕猴桃会有细菌繁殖加速成熟，也会加速释放乙烯气体，帮助其他的猕猴桃成熟。
将猕猴桃都放在一个纸箱（泡沫箱子也可以）中，盖紧，也会陆续催熟，一般夏天温度高催熟更快，秋天温度低就催熟慢一些。因为猕猴桃自身也会释放乙烯气体，盖紧盖子可以防止乙烯气体逸散。
秋天用什么防晒霜好
选择质量好的，但是不要选择对皮肤刺激大的，防晒是辅助工具。
秋天新鲜而丰富的水果，猕猴桃、番茄、柚子等水果，维生素C含量高，能够改善被夏天毒辣阳光晒黑了的皮肤，还能在一定程度上消除皮肤上的斑点，保持皮肤白皙，预防色素沉着。其中番茄还含有大量的番茄红素，有助于展平新皱纹，防止黑眼圈。
吃猕猴桃能美白吗
有一定的功效。
猕猴桃富含维生素C成分，维生素C是一种优质维生素，进入人体后可以起到抗氧化的作用，有利于美白，猕猴桃中除了含大量的维生素C之外，还含有人体所需的17种氨基酸以及果酸、矿物质等营养素，维生素C是肌肤美白所必须的营养成分，能抑制黑色素形成；而猕猴桃中的果酸能抑制皮肤角质细胞内聚黑色素沉淀，微量元素可以促进细胞代谢，从而起到美白的功效。
吃一个月猕猴桃皮肤会白吗
可以。
猕猴桃味甘酸性寒，其中含有大量的维生素c、膳食纤维素、蛋白质以及有机酸成分，其中维生素c可以帮助清除人体体内的自由基，在一定程度上使人体肌肤变的透亮有光泽，延缓皮肤的衰老，是具有一定美白作用的。
但皮肤白不白有一部分原因和自身的遗传相关，有些人天生就是皮肤黑，那么吃猕猴桃是看不到什么作用的；其次就是生活中不注重美白和防晒的，吃猕猴桃也是看不到什么效果的。
一天吃6个猕猴桃会不会太多 猕猴桃吃多久可以美白
视具体情况而定。
每个人的皮肤状态不一样，天生的肤色也有所不同，有些人皮肤白，吃了猕猴桃之后不会有太明显的肤色改变；有些人天生肤色偏黑，这就属于是基因的问题了，通常来说，天生皮肤黑吃猕猴桃不会起到太明显的效果，但普通肤色，经常食用猕猴桃，吃上一个月左右，一般可以明显感觉到皮肤变得匀净、亮白了。
晒黑的皮肤怎么恢复 多吃美白食物
晒了一天皮肤变黑了，我们可以通过多吃具有美白效果的食物来帮助美白肌肤，加快晒黑的皮肤修复。
常见的美白食物有：草莓、番茄、猕猴桃、白菜、黄瓜、大豆、沙丁鱼等等。
孕妇吃什么对宝宝皮肤白
小番茄
小番茄中的番茄红素有助于皮肤的伸展，能够使皮肤变的细嫩光环。常吃西红柿的孕妇不但自己不会出现黑眼圈，不易被晒伤，还对即将出生的宝宝提供良好的营养元素，使宝宝的皮肤变得白皙光嫩。
猕猴桃
猕猴桃中含有丰富的维生素C，堪称维生素C之王，它可以干扰人体黑色素的形成，有助于消除皮肤上的雀斑。