哪几类男性更容易出现阳痿

哪几类男性更容易出现阳痿

男性更年期：

男人进入更年期后，脾气会变得暴躁焦虑，一部分男性会出现性欲降低、勃起能力下降等，就会出现阳痿。男性出现这样的情况时，首先应该在生活上做改变，人到了四五十岁，随着体力衰退，不可能再像二三十岁那样，整天拼命工作，夜以继日，要有一个绿色的作息习惯和学会给自己减压。

长期抽烟喝酒：

由于酒能让前列腺充血，所以经常喝酒的男性最容易患上前列腺炎。而前列腺炎又会挤压尿道，这就形成了尿等待、尿不尽等症状。而且前列腺炎本身也容易造成阳痿。因此，应酬太多、经常喝酒的男人面临阳痿和前列腺炎的双重威胁。而国际医学界已经公认，香烟中的尼古丁能破坏精子质量，并造成阳痿。必须从现在开始努力戒酒和戒烟，如果小便吃力就快到医院筛查，这样才可以防止阳痿病情进一步加重。

患有疾病、身体素质较低：

这些男性一般是由于药物或者抵抗力的原因，容易发生阳痿，其中包括心脏病、高血压、糖尿病、高胆固醇血症、抑郁症、肾衰竭、前列腺手术史、盆腔内手术史、脊髓损伤多发性硬化、内分泌疾病、精神疾病(如精神分裂、抑郁症等)，长期服用降压药、降糖药、抗抑郁药、抗精神病药物、镇静等及兴奋药等都会引起男性阳痿出现。

做过某些手术的：

如果男性在人生道路上做过脊髓损伤或手术、骨盆骨折合并尿道外伤、经腹会阴直肠癌根治术、腹膜后淋巴结清扫术、主动脉重建术、前列腺癌盆腔放疗等任何损害阴茎神经支配和血管供应的外伤手术都易引起勃起功能障碍，从而出现阳痿。

为什么女性更容易出现焦虑症

许多妇女常常被焦虑症折磨，整日惶惶不安，脑海中往往被许多问题困扰，得不到解脱。归纳出原因主要有以下几个方面：
（1） 女人从小受到的保护较多，缺乏锻炼，因此一遇到困难常常会感觉无所适从，没有安全感。
（2） 女人心思较为敏感，天性使然，会让女性的情绪比男性波动大。
（3） 社会对女性的各种压抑，女性承担了更多的社会角色，既是妻子又是母亲，既是女儿又是儿媳，这种角色复杂的情况下，很容易造成女性焦虑。
（4） 虚荣心，女人多少有些虚荣，爱面子，为了顾全面子，很多时候就会感觉到焦虑了。

正确认识阳痿

1、 连续奋战突然不硬了。再健康的人也有不在状态的时候!阴茎的勃起也是一样。有些年轻的小伙子仗着身体强壮，连续几天频繁性交或者1天多次性交，因为消耗过度进而出现阴茎勃起不硬，或者完全硬不起来的情况，这是很正常的现象，不必焦虑紧张。当然，如果你只是最近几天勃起不太好，就大可不必惊慌，要分析一下你最近是不是有如下的原因：工作强度大且疲劳、心理压力大、饮食和作息不规律、过度伤心等等，这些日常工作和生活的变化对身体状况会有不良影响，当然勃起功能也会因此遭殃。

2、 平时勃起很好却在关键的时候不行。有些男性平时没人的时候，或者自慰时往往勃起良好，轮到关键的时候却硬度不够或者干脆勃不起来。从根上讲，这些男性的勃起功能应该没啥大碍，勃起不好的原因总体而言与心理性因素有关系。年轻的性经验不足的男性比较容易出现这种状况。与年轻男性性知识缺乏、对性生活过于神秘有关系。这些男性一旦性交时勃起不硬或者插入失败，会形成心理上的阴影，并对下次性交造成不良的心理影响。对女方怀有愧疚感更容易使性交反复失败;病人因此渐渐会对性生活失去兴趣而回避性交。女方的不满情绪更容易让阳痿症状雪上加霜。

3、 手淫时勃起和射精正常，却在正常性交时疲软，甚至不射精。一般认为手淫对健康是没有不良影响的，但是确实有些男性因为手淫而出现阳痿和早泄。其原因一方面与手淫引起的心理焦虑有关系，另一方面由于手的刺激力度比较大，长期频繁的手淫会使阴茎适应这种强度比较大的刺激模式，而对阴道这种比较弱的刺激模式失去反应。

4、 以前勃起还不错，现在越来越疲软。有些男性几个月或者几年前还挺好的，近来逐渐不行了，硬度越来越差。例如近来逐渐出现勃起的硬度下降、或者插入困难、或者干脆无法插入、或者即便是插入成功却在没有射精以前就疲软了。如果有这些症状，你就需要进一步检查一下，勃起可能真的出问题了!一般需要做血液化验和勃起监测初步检查一下。要注意的是很多病是以阳痿为其首先出现的症状，例如糖尿病等等。

5、 由于其他疾病例如外伤或服用某些药物以后出现阳痿。①服用以下药物容易出现阳痿：降压药、抗精神抑郁的药物、抗雄激素的药物都有可能引起阳痿。②脊柱损伤造成截瘫、骨盆骨折以后出现阳痿，前者是勃起神经受损，后者是血管神经均有损伤从而引起阳痿。③同样前列腺癌手术后和盆腔手术后的出现阳痿，也是神经血管损伤所致;阴茎异常勃起治疗以后的病人，由于海绵体缺血坏死而出现阳痿。

6、 看似阳痿实为早泄。有些男性射精很快甚至在阴茎插入以前就射精，射精以后阴茎就疲软了。以为这种疲软是阳痿。

哪些男性更容易患上阳痿

一、应酬多、频繁饮酒的男性易患阳痿

酒可以让前列腺充血，故经常喝酒的男性最容易患上前列腺炎，这种疾病又会挤压尿道，从而可形成尿等待、尿不尽等症状，更何况前列腺炎本身也容易造成阳痿，也就是说应酬太多、经常喝酒的男人面临阳痿和前列腺炎的双重威胁，必须从现在开始努力戒酒。如果小便吃力就赶快到医院筛查前列腺炎，必须要做到及时地防治。

二、作息时间不规律的男性易患阳痿

晚间特别是23点到凌晨1点是大自然阳气从渐弱到渐强的关键时期，男性只有在夜间充分休息才能够补充阳气，只有阳气足，功能才会强。长期熬夜则会让阴阳失衡、阳气受损，性功能肯定受影响，发生阳痿不足为奇。因此，男性朋友们应该遵循自然规律，最好在夜间11点前入睡，天亮就起床，天黑早睡觉，生活作息一定要规律。

三、烟瘾过重、情绪糟糕的男性易患阳痿

国际医学界已经公认，香烟中的尼古丁能破坏精子质量并造成阳痿。吸烟对于男人性功能的戕害甚于过量饮酒，而情绪抑郁也是阳痿的诱发因素。所以，那些靠抽烟来排解不良情绪的男人更要当心自己的性功能，爱抽烟的男性应该马上戒烟，长期心情不好的人可在医生的指导下用疏肝解郁的中药进行调理，同时慎用抗抑郁药物，因为大部分抗抑郁药物都有引起阳痿的危险。

吸烟会增加阳痿

吸烟对身体的危害，是不争的事实。众所周知的吸烟危害，就包括吸烟可诱发癌症、呼吸道疾病、心脑血管疾病、消化道疾病，以及对精子的杀伤力等，同时烟草中的毒素也可阻碍精子与卵子的结合，这可大大降低受孕的几率。诸如此类，吸烟的危害举不胜举，更别说二手烟、三手烟的危害了，但是很少有人听说吸烟还可导致阳痿，没错，近期的研究发现，吸烟也是导致阳痿的一个危险因素。特别是年轻男性的危险性更高。

有关资料显示，吸烟的男性受阳痿困扰的几率比不吸烟的男性高出40%，而且吸烟越多，就越容易出现阳痿的情况，即便是吸烟每天少于一包的男性，阳痿的发生风险也比不吸烟的男性高出24%。

另外一组调查研究显示，一般50~60岁的男性吸烟者更容易出现阳痿，而在吸烟者年龄(40岁)最小的一组中发现，出现阳痿的危险性最高，并且发生阳痿的可能是其高年龄组的3倍以上。

Tips——什么是“三手烟”及其危害

“三手烟”的概念首先是由美国波士顿的哈佛癌症中心的专家于去年提出的。他们认为，即使在吸烟者将烟熄灭后几个小时甚至几天后，室内的家居、地毯、墙壁、衣服等物件表面上仍会残留着吸烟过程中散发出来的有毒物质的混合体，这种情况在狭窄的空间里尤其明显，比如汽车内或小房间内。尤其对于不吸烟者尤其是年幼的儿童来说，这些物质都是非常危险的。

男性在秋季最要警惕阳痿入侵

为何秋季导致阳痿

大家都知道导致阳痿有一半的原因是精神因素导致的。而在秋季的时候可以说是要进入到一年的尾声了，这个时候很多人因为一年的目标没有达标，使得心理压力变得越来越大了。当心理压力变大的时候是很容易让男性出现阳痿的情况。并且在秋季的时候，天气一直都是处于一个变化不定的情况，这个时候很容易让身体的免疫力下降。两者结合在一起的话就直接让男人容易在秋季的时候出现阳痿情况。

导致阳痿的坏习惯

抽烟喝酒

抽烟喝酒对身体有危害的，这个是一个大家所熟悉的情况，而如果一个男人经常抽烟喝酒的话是很容易出现阳痿的，因为香烟里面的有害物质跟啤酒里面的酒精都会伤害男性的生殖器官，从而导致阳痿。

作息絮乱

现在很多男人基本都是处于一个生活作息比较絮乱的时候，而如果男人每天基本都是在12点之后才睡觉的话，很难让身体完整的进行修复的情况。并且熬夜的话也会让男人的睡眠无法变得充足，很容易使阳气变得少，这样直接就导致了性功能变弱。所以说如果男人经常出现作息絮乱的话是易导致阳痿的。

手淫

手淫很容易间接的导致男人出现阳痿的情况，因为手淫是会上瘾的，一旦上瘾就变得频繁，性器官充血频繁就易引发生殖疾病，然后出现阳痿的情况。

阳痿的主要原因有哪些

1、神经系统的病变：男性的勃起主要是由于人体神经系统的调节与控制的，如果男性的神经系统受到损害的话，很容易就导致男性出现勃起功能障碍，形成阳痿。

2、内分泌的病变：如果男性朋友因为各种原因导致内分泌的失调，其分泌的雄性激素过少，导致肾上腺功能下降，无法刺激男性，形成勃起的现象，因此会导致阳痿。

3、精神因素影响：精神因素对男性的勃起以及性欲都会产生很大的影响，如果男性朋友有一个积极健康的精神状态，往往更容易产生性欲，不易形成阳痿。与之相反，脑力或体力过度，或不良精神刺激，如过度抑郁、悲伤、恐惧等，或恣情纵欲，性生活过度等均可引起大脑皮层功能紊乱而出现阳痿。

男人下厨多更容易阳痿

男子汉大丈夫，扛得起责任，做得了家务。现在越来越多好男人都会下厨煮饭给家里吃。然而，研究发现，厨房油烟中竟有74种化学物质能致细胞发生突变，导致不育，成为“家庭杀手”新“罪证”。

厨房是阳痿的杀手

研究发现，喂服了厨房排油烟机油杯中的冷凝油的果蝇，细胞染色体的突变率为0.54%，并有2.8%的果蝇不育，这表明其生殖系统受到明显破坏。

盘点其他让男人阳痿的行为：

穿紧身牛仔裤导致男人阳痿

男性学专家和泌尿学专家认为紧身牛仔裤不但压迫男性生殖器官，影响睾丸正常发育，还因不透气、不散热，而不利于精子的生存。正常情况下睾丸温度要比体温低3℃～4℃。

久骑赛车易导致男人阳痿

赛车车把的高度低于车座，重心前倾，腰弯曲度增加，会阴部的睾丸、前列腺紧贴在坐垫上，受到长时间挤压后会缺血、水肿、发炎，影响精子的生成以及前列腺液和精液的正常分泌而致不育。因此，男青年不宜久骑赛车，每天不应超过一小时，保护会阴部坐垫应用海绵套。

洗澡温度过高导致男人阳痿

正常情况下精子必须在34℃～35℃恒温环境中才能正常发育，洗澡时水温过高往往暗伏“杀机”。如桑拿浴时室温可高达70℃～80℃，比正常浴室温度要高一倍以上，很不利于精子的生长，或造成“死精”过多而致不育。医学家从男子不育的成因中获悉，一部分男子正是由于睾丸温度比正常人高2～3度，精子不能成活。因此年轻人应慎洗桑拿浴，平时，洗澡的水温也应在34℃左右为宜。

缺锌少硒饮食导致男人阳痿

微量元素锌可促进精子的活动力，能防止精子过早解体，利于与卵子结合，可见锌对生育有重大影响。硒也是人体不可少的微量元素，几乎全来自食物。日本医学研究人员观察男性不育1000例，发现37人的精液中硒含量不足。因此，男青年不可偏食，应注意多吃含锌、硒多的食物，如鱼、牡蛎、肝脏、大豆、糙米等。

哪些男人容易出现阳痿

以下三类男人容易患上阳痿：

第一类：作息时间不规律

据悉，晚间尤其是23点到凌晨1点是大自然阳气从渐弱到渐强的关键时期。男性只有在夜间充分休息，才能够补充阳气。阳气足，功能才会强。而长期熬夜则会让阴阳失衡、阳气受损。因此，每一个爱护身体的男性朋友最好都遵循自然规律，夜间11点前入睡，天亮就起床，天黑早睡觉。因此，专家建议这类人要按自然规律调整作息时间。

第二类：应酬不断，饮酒频繁

由于酒能让前列腺充血，所以经常喝酒的男性最容易患上前列腺炎。而前列腺炎又会挤压尿道，这就形成了尿等待、尿不尽等症状。而且前列腺炎本身也容易造成阳痿。因此，应酬太多、经常喝酒的男人面临阳痿和前列腺炎的双重威胁，必须从现在开始努力戒酒，如果小便吃力就快到医院筛查前列腺炎，防止病情进一步加重。专家建议：这类人要努力戒酒，及时医治前列腺炎。

第三类：烟瘾过重

国际医学界已经公认，香烟中的尼古丁能破坏精子质量，并造成阳痿。其对男性功能的戕害甚于过量饮酒。而情绪抑郁也是阳痿的诱发因素。所以那些常常抽烟“解闷儿”的男人要当心自己的性功能。专家建议，爱抽烟的男性应该马上戒烟，长期心情不好的人可在医生的指导下用疏肝解郁的中药调理，同时慎用抗抑郁药物。因为大部分抗抑郁药物都有引起阳痿的危险。

上文就是对阳痿的高发人群的相关介绍，不管您现在是受到轻度还是重度阳痿的困扰，一旦确定自己患上阳痿，都需尽快前往专业的男科医院治疗。阳痿疾病只要及时到医院治疗，选择正确的方法科学规范的治疗，大多数阳痿都是能治好的，从而早日恢复男人雄风。

成年人长期不过性生活会造成阳痿吗

其实有不少男性朋友会出现阳痿这样的现象发生，特别是夫妻长时间的分居两地，而且长时间没有任何的性生活，这个时候男性是很容易出现阳痿的现象发生的，这是由于人的多种技术，都是后天学习而来的，所以需要不断的练习，所以这其中也包括男性的性功能，而且从生理学的角度来说，勃起的过程就好像是神经血管在做体操一样，如果长时间都不过性生活，难免会发生动作，不灵活的现象发生，甚至有可能在一段时间里出现阳痿的现象。

另外从心理学角度来说，如果男性长期没有进行性生活的话，会在做爱的时候变得手忙脚乱，甚至会有一定的心理压力，还会出现力不从心等一系列的现象的发生，而且由于长时间没有做爱可能会出现一系列的兴奋，或者慌张的情绪发生，这些现象很有可能导致男性出现阳痿的现象发生，另外，也有可能是男性的肾虚导致出现的阳痿，但是如果男性一旦出现这类的现象，还应该到医院进行一下检查，具体的情况再做具体的治疗。

肥胖男性更容易患上阳痿

阳痿的病因有多种，如果说患者本身就有早泄的情况，或者是有性交不射精，部分男性长期无性高潮，这些疾病都是会让男性的思想负担加重，丧失治疗信心。而且会使大脑皮质对性兴奋的抑制作用加强，以及让髓勃起中枢兴奋性减退，因而发生阳痿的情况。另外就是身体上的一些病变也可能会导致阳痿，比如说是糖尿病：这种疾病会造成支配会阴部的副交感神经病变等。同时阳痿也会和肥胖有一定的关系。

一般来说肥胖常与性功能减退同时存在，这两者一直以来都会有一定的关系，其主要是因为肥胖易患糖尿病或者是高血压、心脑血管疾病。并且肥胖者一般都有血脂代谢紊乱而出现高胆固醇的症状，并且会有高甘油三酯血症，这些特定的疾病本身就会使体内代谢紊乱。而一般的肥胖对性功能不会产生明显影响，但如果说患者的体重过重，或者是出现性交困难的话，这样无论是从形象或者是自信心上也会发生问题。因此，有肥胖的患者，从精神因素上来看也是肥胖造成阳痿的一种原因。

而如果是男子肥胖伴性功能障碍，建议患者要适当采取减肥措施，首先是减少过高热量的摄入，然后通过提倡合理的膳食的方式来进行改善。另外患者还能加强体育锻炼，至少每周锻炼五次，每次保持在四十分钟以上。并且要做到戒除烟酒，还有就是增强自信心。

由此可见肥胖的患者会增大患上阳痿的概率，所以身体肥胖的朋友，一定要及时进行减肥，无论是阳痿或者是血压等其他疾病，肥胖都是有利的诱因，所以要做到适当锻炼，有效进行减肥，这样对于患者的帮助才会更大。