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巧克力饮食禁忌

巧克力饮食禁忌

巧克力是我们日常生活中比较常见的一类食物。而且巧克力富含的营养成分特别丰富,蛋白质、脂肪的含量都很高。很多人把它作为一种零食来食用,但是你知道吗?吃巧克力也是有饮食禁忌的,有的食物是千万不能和巧克力一起食用的,今天小编就带你来看看这5种不能和巧克力一起同食用的食物,快来看看吧。

1、牛奶

牛奶与巧克力同食易发生腹泻。牛奶含有丰富的蛋白质和钙,巧克力则含草酸,若二者混在一起吃,牛奶中的钙会与巧克力中的草酸结合成一种不溶于水的草酸钙,食用后不但不吸收,还会发生腹泻、头发干枯等症状,影响生长发育。

2、汽水

因为巧克力是属于高热量、高糖并且高脂肪的食品,所以不能和含糖分高的汽水或者果汁等饮料一起食用。但是在吃巧克力的时候可以喝茶,因为茶里面的有效成分可以吸收巧克力里面的油,从而减少积食的概率。

3、面包

面包与巧克力同食血糖高。面包和巧克力都含有糖,尤其是糖尿病患者,如果同食,会使餐后血糖快速上升。

4、羊奶

羊奶与巧克力相克,羊奶中的钙与巧克力中的草酸结合成草酸钙,可造成头发干枯。

5、芝麻

芝麻和巧克力一起食用的话会影响肠道的消化。因为巧克力中含有大量的草酸,而草酸会与芝麻中所含钙质结合从而形成草酸钙,对营养的消化与吸收有一定的抑制作用。

六类人绝不能吃巧克力

1、心口痛的人

巧克力含有一种能刺激胃酸的物质,有心口痛的人要忌食巧克力,特别是吃了巧克力后心口感到灼热的要停止食用。

2、产妇

产妇在产后需要给新生儿喂奶,如果过多食用巧克力,对婴儿的发育会产生不良的影响。巧克力所含的可可碱,会渗入母乳内被婴儿吸收,并在婴儿体内蓄积。

可可碱能损伤神经系统和心脏,并使肌肉松弛,排尿量增加,会使婴儿消化不良,睡眠不稳,哭闹不停。

3、儿童

8岁以下儿童不宜吃巧克力,巧克力中含有使神经系统兴奋的物质,会使儿童不易入睡和哭闹不安,严重的话会不自主鼻子流血。

4、糖尿病患者

因为巧克力的含糖量和脂肪含量都很高,所以糖尿病患者应该少吃或着不吃巧克力。

5、饭前

在饭前过量吃巧克力会产生饱腹感,因而影响食欲,但饭后很快又感到肚子饿,这使正常的生活规律和进餐习惯被打乱,影响儿童的身体健康。

6、经期女性

月经期的女性尽量不要吃巧克力。尽管巧克力会让人产生短暂的欣快感,但女性在经期食用过多的巧克力会加重经期烦躁和乳房疼痛。

总结:通过小编上文的介绍,你知道巧克力的饮食禁忌了吗?你知道有哪5种食物是千万不能和巧克力一起同吃的了吗?虽然巧克力的味道美味,口感嫩滑,但是大家一定要健康食用,这样才能既吃的美味又吃的健康。

肥厚性鼻炎的饮食禁忌

鼻炎的存在,给我们的社会和人类带来了危害,面对鼻炎,我们的很多患者都不直达应该怎么样去治疗,为了减少鼻炎的发病率,下面就来探讨下鼻炎的饮食禁忌有哪些:

鼻炎的饮食禁忌包括牛肉、含咖啡因饮料、巧克力、柑橘汁、玉米、乳制品、蛋、燕麦、牡蛎、花生、鲑鱼、草莓、香瓜、蕃茄、小麦。

鼻炎的饮食禁忌还包括冷饮:过冷食物会降低免疫力,并造成呼吸道过敏。

剌激性食物:如辣椒、芥末等,容易剌激呼吸道黏膜。

鼻炎的饮食禁忌:特殊处理或加工精制的食物。

鼻炎不仅需要早治疗,还要注重鼻炎的饮食习惯,这样才能对鼻炎的治疗起到巩固的作用,达到最好的效果。我们平时尽量多收集一些鼻炎患者应该多吃的东西,这样美食治病两不误。

晚上喝酒会降低睡眠质量

失眠的饮食禁忌——酒水

酒精具有镇定作用,但奇怪是却会让你夜间更清醒。帕斯奎拉博士表示,很多人饮酒放松解乏,其实酒精会妨碍身体进入REM(快速眼动)深睡阶段。正因为如此,很多人酒后呼呼大睡,次日却仍然感觉昏昏沉沉。事实上相当于降低了睡眠质量。

失眠的饮食禁忌——牛奶巧克力

研究表明,牛奶巧克力的营养成分能促进释放单醣增进血液循环,而这有助于提高认知能力,换句话说就是使大脑处在一种比较清醒的状态下,帕斯奎拉博士表示,一般牛奶巧克力含有可转化为多巴胺的刺激物酪胺酸。这会导致警觉和烦躁不安,难以入睡。

失眠的饮食禁忌有很多,以上就是失眠的饮食禁忌,而且以上的食物经常的出现在男性饮食中,他们对男人的身体健康有帮助,但是不能晚上吃,晚上吃这些食物会影响男人的睡眠

肾囊肿患者的四大饮食禁忌

1、饮食不节

如过饥则营养不足,过饱则易伤及脾胃的消化、吸收功能并且发生气血流通障碍,过食肥甘厚味则易化生内热。

2、饮食不洁

肾囊肿的饮食禁忌有哪些,轻者易致肠胃疾病,重者发生中毒甚至危及生命。

3、饮食偏嗜

肾囊肿不能吃什么,如多食生冷寒凉,则易伤脾胃阳气,多食辛温燥热则可使胃肠积热,再有五味偏嗜,久则易伤内脏。

4、饮食刺激

肾囊肿的饮食禁忌有哪些,辛辣刺激类:如辣椒、酒类、吸烟(包括被动吸烟)、巧克力、咖啡、海鱼、虾、蟹等。

鼻炎的饮食禁忌有哪些

近来很多的鼻炎患者在网上咨询相关鼻炎病情知识,其中很多鼻炎患者都存在认识误区,因此导致了鼻炎的严重恶化,给后期的鼻炎治疗增加了难度。

鼻炎的存在,给我们的社会和人类带来了危害,面对鼻炎,我们的很多患者都不直达应该怎么样去治疗,为了减少鼻炎的发病率,下面就来探讨下鼻炎的饮食禁忌有哪些:

鼻炎的饮食禁忌包括牛肉、含咖啡因饮料、巧克力、柑橘汁、玉米、乳制品、蛋、燕麦、牡蛎、花生、鲑鱼、草莓、香瓜、蕃茄、小麦。

鼻炎的饮食禁忌还包括冷饮:过冷食物会降低免疫力,并造成呼吸道过敏。

剌激性食物:如辣椒、芥末等,容易剌激呼吸道黏膜。

鼻炎的饮食禁忌:特殊处理或加工精制的食物。

巧克力囊肿饮食禁忌

1、饮食宜清淡,饮食应富含足够的营养,纠正偏食及不正常的饮食习惯,不宜常食刺激性、海产品等。

2、适宜食物:牛奶、菠菜、山药、白菜、油菜、香菇、瘦肉、鸡蛋、鲫鱼、苹果、鸭梨、大枣、花生、黑米等。

3、禁忌食品:蟹、带鱼、青鱼、鹅肉、狗肉、辣椒、生葱、生蒜、桂圆、橘子、白酒等。

4、避免高度紧张及精神刺激,保持乐观情绪及充足睡眠。

巧克力囊肿是妇科病中最复杂的病,是患病女性挥之不去的梦魇,它是最不易治疗的良性肿瘤。它到处粘连,四处流窜,治疗之后又很容易复发,缠绵难愈。无论是保守手术还是药物治疗,效果均不理想,而根治手术又不适合想要生小孩的女性,这么棘手的疾病却拥有一个很讨巧的名字:巧克力囊肿。

据了解,巧克力囊肿已经成为现代女性的多发病,它在大龄未生育的女性中并不少见,有人甚至认为它很可能成为这个世纪最为严重的妇女疾病之一。 巧克力囊肿除了让女性在每个经期痛苦万分之外,引起的最大麻烦就是不孕。因为它会伤害到体内的组织,如果在肠胃附近,就会造成腹泻肠胃疼痛;如果是在卵巢,就会影响到卵巢、输卵管功能,造成不孕。严重的巧克力囊肿甚至从根本上颠覆女性做母亲的天职。

巧克力囊肿饮食的禁忌

1、日常饮食:应注意清淡饮食没,饮食应富含足够的营养,纠正偏食及不正常的饮食习惯,不宜常食刺激性、海产品等。

2、禁忌食品:蟹、带鱼、青鱼、鹅肉、狗肉、辣椒、生葱、生蒜、桂圆、橘子、白酒等。

3、适宜食物:牛奶、菠菜、山药、白菜、油菜、香菇、瘦肉、鸡蛋、鲫鱼、苹果、鸭梨、大枣、花生、黑米等。以上是对卵巢巧克力囊肿饮食禁忌做出的分析,要求大家在把握了卵巢巧克力囊肿饮食禁忌之后,一定要积极的到正规医院诊断并治疗这种疾病。

巧克力囊肿饮食禁忌

专家指出,卵巢巧克力囊肿可以引发育龄期女子的早期流产,如果病情三个月后才被发现,在治疗的过程中也有引发流产的可能。卵巢巧克力囊肿好奇的症状包括有不正常的经痛、性变疼痛、不孕症等。

因此多囊卵巢综合症患者在饮食上一定要注意多吃一些具有抗肿瘤作用的食物鳗鱼、鲤鱼、芹菜、芝麻、荞麦、油菜、香椿、赤豆、绿豆等食物。忌食用肥腻、油煎、霉变、腌制食物。饮食忌羊肉、狗肉、韭菜、胡椒等温热动血食物。此外要少沾时烟、酒、葱、蒜、椒、桂皮等刺激性食物。

饮食一直是我们需要注意的,这也是个转折的机会,一个人饮食规律好了他的身体也会随着改善,这好似不变的道理但有的朋友却不明白这一点,所以在面对巧克力囊肿没有正确饮食,希望我么们的文章对您有帮助,也提醒您真正为自己的健康着想。

先天性心脏病的饮食禁忌有什么?

先天性心脏病很多都是遗传性的,出生下来就会有先天性心脏病这种现象,很多时候大家都会现在用手术来治疗自己的先天性心脏病疾病,而且先天性心脏病这种疾病不仅仅是治疗就会好的,最主要的还是先天性心脏病的饮食,现在我们看下先天性心脏病的饮食禁忌有什么?

先天性心脏病的饮食禁忌

1.严格控制盐的摄入,盐的主要成分是钠和氯,而钠在人体内具有“水化”组织的作用,体内的钠和氯大部分都是从尿中排出的。而血液中钠离子浓度过高会引起体内大量水分的潴留,造成患儿全身水肿、肝脏肿大、增加心脏的负担,严重的还会导致心力衰竭。同时,饮食过咸也是造成高血压的重要原因之一。所以先天性心脏病手术后的患儿的饮食一定要偏淡些,腌腊制品、咸蛋、咸鱼等含盐量过高的食品尽量不要食用。

2.不宜多吃巧克力等甜食。心脏手术之后,当小儿不愿意吃饭时,不少家长喜欢塞巧克力给小儿吃,以为这样可以保证营养。巧克力的主要成分是脂肪和糖,热量很高,但所含的蛋白质和脂肪的比例与小儿的正常需要量相差很大。多吃巧克力易造成小儿消化不良、大便秘结、食欲减退。同时巧克力含有咖啡因等成分,食用过多不仅会使小儿过度兴奋、影响休息,而且对小儿的大脑发育带来一定的不良影响。

3.不宜多吃罐装饮料和冷饮。目前市场上出售的罐装饮料品种繁多,不少饮料的成分主要是糖或糖精、香料、色素和水,营养却常不足。冷饮也是孩子们都喜欢吃的,但大手术后患儿的消化器官尚处于恢复调整阶段,这时患儿的消化功能往往较弱。过冷的食物进入胃内会刺激胃粘膜血管收缩、胃液分泌减少,影响食物在胃肠道内的消化过程;同时也会减弱消化道的杀菌能力,导致胃肠道发生感染性疾病。

以上就是先天性心脏病的饮食禁忌的讲解,相信通过上面的先天性心脏病饮食禁忌的介绍,大家都会知道该为自己制定什么样的科学饮食规划,希望先天性心脏病患者不要因为饮食的问题刺激到自己的疾病,危害到先天性心脏病患者的身体。

糖尿病可以吃糖吗

不能。糖尿病人的饮食禁忌甜食如白糖、红糖、冰糖、葡萄糖、麦芽糖、蜂蜜、巧克力、奶糖、水果糖、蜜饯、水果罐头、汽水、果汁、甜饮料、果酱、冰淇淋、甜饼干、蛋糕、甜面包及糖制糕点等能使血糖快速升高的食品都是糖尿病人的饮食禁忌。忌油腻食物,如牛油、羊油、猪油、黄油、奶油、肥肉等富含胆固醇的食物能使血脂升高的食品也都是糖尿病人的饮食禁忌。糖尿病患者应特别注意,尽量不食用或少食用,防止动脉硬化性心脏病的发生。忌烟、酒以及辛辣等刺激性食物。糖尿病饮食应清淡,口味不宜太重,太辣太咸的东西都不适宜给糖尿病患者吃。忌吃水果,水果中含有较多的果糖和葡萄糖,而且能被机体迅速吸收,引起血糖增高。

月经期间可吃巧克力吗

1、经期不能吃巧克力

月经期间不建议吃巧克力。因为巧克力含有咖啡因,这种物质会促进神经和血管,比如让神经兴奋,不利于睡眠。还会加速血管收缩,引起痛经及其它不适症状。此外,巧克力的热量很高,吃多了容易长胖。再加上巧克力的含糖量很高,吃多了也会导致血糖高,因此,不建议多吃巧克力,经期时最好少吃或者不吃。

2、经期的饮食禁忌

经期饮食禁忌比较多,禁忌一,经期不能吃高盐食品,否则容易出现水肿的情况,从而加重经期不适症状。禁忌二,经期不宜吃辛辣刺激性食物和油腻食物,否则会刺激肠胃,引起恶心呕吐等不适症状。禁忌三,经期不宜吃生冷食物,否则容易导致经血凝滞,引起痛经。禁忌四,经期不宜吃酸性食物,否则会加重经期不适症状,从而不利于经期健康。

骨膜炎饮食禁忌

骨膜炎病人饮食禁忌有哪些1、要少食牛奶、羊奶等奶类及花生、巧克力、小米、干酪、奶糖等含酪氨酸、苯丙氨酸及色氨酸的食物,因为它能产生致关节炎的介质前列腺素、白三烯、酪氨酸激酶自身抗体及抗牛奶IgE抗体等,易致过敏而引起关节炎加重、复发或恶化。

骨膜炎病人饮食禁忌有哪些2、少食肥肉、高动物脂肪和高胆固醇食物,因其产生的酮体、酸类、花生四烯酸代谢产物和炎症介质等,可抑制T淋巴细胞功能,易引起和加重关节疼痛、肿胀、骨质脱钙疏松与关节破坏。

骨膜炎病人饮食禁忌有哪些3、少食甜食,因其糖类易致过敏,可加重关节滑膜炎的发展,易引起关节肿胀和疼痛加重。

骨膜炎病人饮食禁忌有哪些4、少饮酒和咖啡、茶等饮料,注意避免被动吸烟,因其都可加剧关节炎恶化。

​胆结石不能吃什么胆结石的四大饮食禁忌

胆结石饮食禁忌一:不要吃含有大量胆固醇的食物

高脂肪和高胆固醇摄入过多会导致胆固醇与脂肪呈过饱和状态而发生成晶、析出、结聚、成石。

胆结石饮食禁忌二:不要多喝酒、咖啡以及浓茶

酒、咖啡以及浓茶会较重胆汁的排出,胆结石患者会不好消化,导致病情的加重。

胆结石饮食禁忌三:不要食用容易胀气的食物

例如芹菜、洋葱、蕃薯、马铃薯、黄豆、竹笋及大蒜、萝卜、韭菜、汽水饮料以及酸性的果汁、咖啡、可可等都是易引起胀气之食物,所以不要食用,不然会导致胆囊结石更加的严重。

胆结石饮食禁忌四:不要吃草酸含量高的食物

扁豆、菠菜、巧克力、无花果等都含有大量的草酸,不要食用,因为草酸会在身体内有形成草酸钙的可能,使得结石形成的更加的多,胆囊结石更加的严重。

老年性阴道炎有哪些禁忌

1、忌甜腻食物:油腻食物如猪油、肥猪肉、牛油、羊油、奶油等;高糖食物如糖果、甜点心、巧克力、奶油蛋糕等,这些食物有助湿增热的作用,会增加白带的分泌量,并影响治疗效果。

2、忌烟酒:吸烟会使本病加重,这是由于烟草中的尼古丁可使动脉血与氧的结合力减弱,酒能助长湿热,故应当禁忌,同样,含酒饮食如酒酿、药酒等均不宜饮用。

老年性阴道炎的饮食禁忌一定要认真对待,只有把握了老年性阴道炎的饮食禁忌,才能够帮助大家避免疾病的伤害,帮助大家解除疾病的困扰。

慢性鼻炎的饮食禁忌有哪些

慢性鼻炎吃什么?鼻炎的存在,给我们的社会和人类带来了危害,面临鼻炎,我们的许多患者都不直达应该怎么样去治疗,为了淘汰鼻炎的发病率,下面就来探究下鼻炎的饮食禁忌有哪些:

鼻炎的饮食禁忌包罗牛肉、含咖啡因饮料、巧克力、柑橘汁、玉米、乳成品、蛋、燕麦、牡蛎、花生、鲑鱼、草莓、香瓜、蕃茄、小麦。

慢性鼻炎吃什么?鼻炎的饮食禁忌还包罗冷饮:过冷食品会低落免疫力,并造成呼吸道过敏。

剌激性食品:如辣椒、芥末等,容易剌激呼吸道黏膜。

鼻炎的饮食禁忌:特别处置处罚或加工精制的食品。

以上即是针对“慢性鼻炎吃什么”做出的相干先容,由此可见,鼻炎要害要早发明、早治疗,如许才气制止鼻炎病情的恶化给自身康健造成不行制止的贫苦,同时生存中,针对鼻炎做好防备事情,淘汰鼻炎重复发作几率。

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巧克力禁忌

巧克力的热量是非常高的,所以儿童最好少吃巧克力,不利于他们的生长发育。 巧克力所含有的糖分比较高,容易导致龋齿的发生,所以吃完巧克力一定要及时的漱口。另外,对于糖尿病患者最好谨慎食用巧克力,如果一定要吃的话,最好吃专供糖尿病人食用的巧克力或者淡巧克力。 女性在经期的时候,最好少吃巧克力,否则会加重痛经、经期烦躁、乳房疼痛等经期不适症状。 不要将巧克力和牛奶一起食用,这是因为牛奶中含有钙质,而巧克力中含有草酸,这两种物质会结合成不能溶解的草酸钙沉淀物,长期下去,会导致出现结石。

股骨头坏死的饮食禁忌有哪些方面

1、禁食甜味食品:对于股骨头坏死的患者来说,饮食上的禁忌应该注意不能吃一些甜味食品,如甜饼、甜点心、冰激凌、巧克力等。还有一些刺激性的食物如胡 椒、棘椒,并忌食或少食西红柿、菠菜、苋菜、茄子、土豆等,忌饮酒类和碳酸性饮料,少饮浓茶及咖啡,忌食贝壳类、干果、有味精添加剂和防腐剂的食品。 2、高脂肪类的食物:在股骨头坏死饮食禁忌中,对于一些高脂肪食物如牛肉、猪肥肉等等等都应该是要禁忌的,另外对于过于酸、碱、咸的食物、人工合成的食物、腌渍类食物、油煎油炸食物也得要注意。此外应该要注意,对于反季节食物,往往是激素

鼻炎患者的饮食禁忌

首先鼻炎患者的饮食禁忌有一下几点: 禁忌1、刺激性的食物:咖啡、酒、肉汁、辣椒、芥茉、胡椒等,这些会刺激胃液分泌或是使胃黏膜受损的食物,应避免食用。每个人对食物的反应都有特异性,所以摄取的食物应该依据个人的不同而加以适当的调整,毋须完全禁食。 禁忌2、酸性食物:酸度较高的水果,如:凤梨、柳丁、桔子等,於饭后摄食,对溃疡的患者不会有太大的刺激,所以并不一定要禁止食用。 禁忌3、上火的事物:巧克力 炸薯条 芒果 杏、榴莲、杨梅、桂圆、荔枝、大枣、韭菜、辣椒、 红糖、 核桃仁 瓜子、花生

哪些人不宜食用巧克力

副作用 巧克力没有副作用。 禁忌人群 儿童不宜吃巧克力,糖尿病患者应少吃巧克力。有心口痛的人要忌食巧克力。 通过对哪些人不适合吃巧克力的介绍了解以后,我们知道饮食也是有一定禁忌的,平时在吃巧克力的时候一定要特别的重视,另外我们想要身体健康饮食上也要有一定的规律性。

盆腔炎症饮食禁忌

盆腔炎患者的饮食禁忌是什么呢 1、忌烟酒,烟酒可使炎症充血,应忌用。 2、忌甜腻如糖果、奶油、巧克力、猪油、羊脂羊膏。 3、禁忌海腥河鲜之发物如河虾、海虾、鱼蟹、黄鳝等水产品。 4、禁忌辛辣油炸如辣椒、胡椒、八角茴香、芥末、油条、油氽花生、油氽豆板、烤羊肉、炸排骨;这类食物能刺激盆腔炎症病灶,促使局部充血,加重病情。 5、禁忌温补食物如牛、羊肉、狗肉、鹅肉、桂圆、红参、鹿角胶等。因盆腔炎病性属热居多,温热食物犹如火上加油,会出现带下黄稠、口苦、身热等现象。

青春痘饮食禁忌

痤疮饮食四个禁忌: 痤疮饮食禁忌食物第一类是:辛辣食物,一般辛辣刺激的食物都属于热性食物,而痤疮疾病本身就是内热,所以如果多吃这些食物就是火上加油。忌服补品。有些家长生怕发育期的孩子营养不够,于是拼命进补,实际上这是一种错误的想法。因为补药大多为热性之品,补后使人内热加重,更易诱发痤疮。 痤疮饮食禁忌食物第二类是:高脂类食物,大家都知道,多脂肪性食物热量是相当大的,而且还容易导致肥胖,会加重痤疮患者的内热,因此,必须忌食如猪油、奶油、肥肉、猪脑、猪肝、猪肾、鸡蛋等。 痤疮饮食禁忌食物第三类是:高糖食物,人

破腹产月子里的饮食禁忌

破腹产月子里的饮食禁忌一 破腹产后产妇6小时未排气,只可以选择进食白开水或是半流食物,半流食例如:粥、鱼汤、猪蹄汤等汤类。产妇在未排气期间是不可以进食普食的,如煮鸡蛋、炒菜、肉块、米饭等,也不能食用甜食,像是巧克力、红糖水、甜果汁及牛奶一类,以免引起产妇腹胀。 破腹产月子里的饮食禁忌二 破腹产的产妇在排气后可进食任何食物,但是前一周还是应该以比较好消化的食物为佳。为了促进乳汁分泌及减少产妇产后便秘问题,建议产妇进食的同时多喝汤、汁,也可以多吃蔬菜及水果。 破腹产月子里的饮食禁忌三 有人说如果是剖腹产的话,

哪些食物是青春痘患者不能吃的

1、青春痘的饮食禁忌--不能吃补品,补品食后易使人内热加重,所以补品一概不能应用。 2、青春痘的饮食禁忌--不能吃高糖食物,摄入高糖食物后,会使皮质腺分泌增多,因此必须忌食高糖食物,如白糖、冰糖、红糖、葡萄糖、麦芽糖、巧克力、奶糖、水果糖、水果罐头、冰淇淋、果酱、炼乳以及各种高糖制品等。 3、青春痘的饮食禁忌--不能吃辛辣刺激之品,此类食品食后易升火,所以患者平时应忌食辛辣刺激之品,如辣椒、辣酱、辣油、桂皮、姜、京葱、韭菜、洋葱、芥末、鲜辣粉等。 4、青春痘的饮食禁忌--不能吃高脂类食物,祖国医学认为青春

高脂血症患者有哪些饮食禁忌

饮食禁忌1 饮酒可使心率增快,血管收缩,血压升高,还可促使钙盐、胆固醇等沉积于血管壁,加速动脉硬化。大量、长期饮酒,更易诱发动脉硬化,加重高血压。因此高血压患者应戒酒。 饮食禁忌2 高血压病患者忌饮浓茶,尤其是忌饮浓烈红茶。因为红茶中所含的茶碱最高,可以引起大脑兴奋、不安、失眠、心悸等不适,从而使血压上升。而饮清淡绿茶则有利于高血压病的治疗。 饮食禁忌3 高血压病病因虽多,但大部分属阴虚阳亢性质,狗肉温肾助阳,能加重阴虚阳亢型高血压的病情。其他类型的高血压,或为肾阳虚,虚阳上扰,痰火内积,瘀血阻络等,食用

巧克力有助增强记忆吗

早餐是人一天中最重要的——人们普遍有这样的共识,但实际上,零食也有着不可磨灭的健康功效,吃对零食能够让你更健康。最新研究发现,适当吃点巧克力对提高记忆力就很有帮助。 根据《Nature Neuro science》杂志发表的最新研究,巧克力中含有的可可黄烷醇是一种良好的抗氧化物质,它能够改善因年龄增长而逐渐变差的记忆力。 在该项研究中,针对50-69岁的健康人实施了追踪调查,并在哥伦比亚大学医学中心调查人员的指导下,让被试者饮用了三个月含可可黄烷醇的饮料。结果发现,喝富含可可黄烷醇饮料的人比喝得少的人记忆