夏天头发油腻怎么办 使用吸头油纸

夏天头发油腻怎么办 使用吸头油纸

原理同控油脸纸一样，不过换作控头油。只要将控油纸，放在头顶部和头发出油的地方，轻轻擦拭印走油份，特别适合韩式空气浏海的女士。

头发油腻怎么办

头发油腻和很多因素有关系，从中医的角度看头发油腻和肾阴不足有着非常大的关系，而我们吃入太多油腻的东西也是导致头发油腻的一个因素。

现在很多人的头发特别油腻，脱发严重，头屑多。很多人需要一天一洗，严重浪费了时间、水和化学洗发剂。

小孩子的头发是不会出油的，闻起来像小鸡身上的味道，让人感觉痒痒的，可是一到青春期，几乎各各都成了大油田。这到底咋回事呢?

还有少白头的问题，这根遗传有关系，但是很大一方面也决定于自己懂不懂得保养。

先天的发质好，如果不懂得保养，许多年后，也会成为“问题头发”。

先天的发质不好，可以通过后天的注意，让问题头发不再困扰你。

发稀疏、提前变白、焦枯无华等表现都“肾气亏虚”有密切联系。

中医认为“肾之华在发”，肾的精华都表现在头发上。肾气充足的人，头发通常比较茂密而且有光泽。

头发好像小草一样，土壤肥沃，水分充足，空气、阳光充足，小草的长势就好。肾精元气就是肥料，合理睡眠就是水分，经常梳头就是松土，三者配合，发质就能好。

头发有光泽靠的就是油脂的分泌，然而，如果油脂过多，那说明血分的浊热气太重。

把血管比作水管的话，(仅仅是比喻啊)就好像水管里面流的都是浑浊的脏水，也就是老百姓说的“血稠”，冒出来的头发也表现为油腻、脏兮兮的，脸上的油也特别大，喜欢起暗疮等等，也就是血液不清亮。

其根本在于肾阴不足，与伤精有着间接地联系，淫欲比较重，全身血液的结晶就会比较污浊，中医称之为相火妄动。

肾气充足的人，头发也茂密、整齐、干净、润泽，因为“肾之华在发”，肾气充足，头发就好，而且身上没有异味，甚至清香。

此外，饮食油腻、喜欢吃肉、鱼、海鲜和喝酒的人，血液也会变得污浊，去医院检查高血脂、高血糖等，这都是血液里面的浊气太大，浊气越大的人，心念越不清净，就容易动欲。

头发很油又不想洗头怎么办

爽身粉去头油

爽身粉能够帮助吸附头皮上多余的油脂，快速改善头发油腻。

做法：将适量的爽身粉撒在头皮上，然后用手或者是粉扑打匀，弄完后可以抖一抖或者是使用吹风机将多余的爽身粉弄掉即可。

小苏打去头油

小苏打属于碱性物质，能够帮助有效中和头发上的油脂，改善头发油的问题。

做法：用手指蘸取少量的小苏打然后揉搓油腻的发根等部位即可。

要注意小苏打直接接触头皮可能会产生疼痛感，且不能经常使用此方法。

玉米淀粉去头油

玉米淀粉同样具有很好的吸油效果，而且不会使头皮过于的干燥，还避免了爽身粉的特殊气味等。

做法：将玉米淀粉与适量的精油混合后撒在发根部位，然后用化妆刷将玉米淀粉粉末刷均匀，最后抖掉即可。要注意精油的用量不要超过4滴。

干洗喷雾去头油

头发油腻又不想洗头的人可以购买头发干洗喷雾。一般头发干洗喷雾具有清洁元素和保湿成分，只需要将喷雾喷在头发上，就能够实现头发的干爽清洁。

做法：将毛巾覆盖在肩膀上，使用前摇晃瓶身，距离头发20公分的距离一撮撮均匀地喷在头发上，约3~5分钟后用毛巾揉搓发丝，再用梳子梳理即可。

戴帽子

我们都知道头发油腻一般都是发根油腻，所以不妨带个帽子出门应急吧。但是要注意选择透气的帽子，不然很容易导致头发变得更脏，时间长了还可能引起脱发。

头发油腻 怎么办

小孩子的头发是不会出油的，闻起来像小鸡身上的味道，让人感觉痒痒的，可是一到青春期，几乎各各都成了大油田。这到底咋回事呢?

还有少白头的问题，这根遗传有关系，但是很大一方面也决定于自己懂不懂得保养。

先天的发质好，如果不懂得保养，许多年后，也会成为“问题头发”。

先天的发质不好，可以通过后天的注意，让问题头发不再困扰你。

发稀疏、提前变白、焦枯无华等表现都“肾气亏虚”有密切联系。

中医认为“肾之华在发”，肾的精华都表现在头发上。肾气充足的人，头发通常比较茂密而且有光泽。

头发好像小草一样，土壤肥沃，水分充足，空气、阳光充足，小草的长势就好。肾精元气就是肥料，合理睡眠就是水分，经常梳头就是松土，三者配合，发质就能好。

头发有光泽靠的就是油脂的分泌，然而，如果油脂过多，那说明血分的浊热气太重。

把血管比作水管的话，(仅仅是比喻啊)就好像水管里面流的都是浑浊的脏水，也就是老百姓说的“血稠”，冒出来的头发也表现为油腻、脏兮兮的，脸上的油也特别大，喜欢起暗疮等等，也就是血液不清亮。

其根本在于肾阴不足，与伤精有着间接地联系，淫欲比较重，全身血液的结晶就会比较污浊，中医称之为相火妄动。

肾气充足的人，头发也茂密、整齐、干净、润泽，因为“肾之华在发”，肾气充足，头发就好，而且身上没有异味，甚至清香。

此外，饮食油腻、喜欢吃肉、鱼、海鲜和喝酒的人，血液也会变得污浊，去医院检查高血脂、高血糖等，这都是血液里面的浊气太大，浊气越大的人，心念越不清净，就容易动欲。

只要恢复好身体，肾气充足，再加上睡眠调整好，头发就能长出来，这类病例我接触过不少，包括严重脱发(鬼剃头)和头发稀疏的患者都治疗过，效果不错，慢慢头发都长出来了。

要想头发好的办法：

1 调整睡眠，早睡觉，下面会专门的讲“睡眠营养不良”。

2 多吃黑颜色的东西：如黑豆、黑芝麻、核桃仁、去药店买桑椹子等，可以一起熬粥喝。

3 放松心态。焦虑导致的脱发非常多，我有一个朋友写博士论文，非常用心而且焦虑，论文答辩之后发现自己的头发又一块鬼剃头，经我给他开中药调治并配合自己放松之后，慢慢好转，现在痊愈;

还有一个朋友，父亲得了癌症，她日夜愁苦难耐，头发大把大把的掉，每次洗澡掉的头发都把下水口堵住，头顶的一大片头皮抖露出来了，我给他开中药调理，再加上父亲的病情得到控制，她自己的心态也慢慢缓和下来，经过三个多月的恢复，头发又都长出来了。

4 油脂太多的朋友，把饮食中的鸡鸭鱼肉等的量减下来，多吃粗粮、喝小米粥。

夏天头发出油怎么办

保持科学洗头频率

头发如果是长时间不洗，很容易油腻，如果是过于频繁洗头也同样容易油腻。头皮上需要有一定的油脂来保护头皮，频繁洗头会将这层保护油脂洗净而使更多的油脂分泌，称此以往，头发越来越容易油腻。一般，夏天，头发油的人可以保持在1~2天写一次头发，且每一次洗头发都能够将头皮清洗干净。

选择无硅油洗发水

洗发水中如果是含有大量的硅的话，很容易导致洗发后涂抹的其他护发产品附着在头皮上、引起头发油腻、易掉发等问题。所以每次洗头发的时候最好能够选择温和不刺激、不含硅油的洗发水，帮助控油，改善头发油腻问题。

避免使用美发产品

夏天应该避免使用美发产品。发胶等定型美发产品很容易影响头发的自由呼吸且如果是头发清洗不干净的话很容易导致头发长时间堆积污垢等，加重头发油腻出油的情况。夏天尽量保持头发清爽自然状态，如需使用美发产品也要选择清爽型的，并且晚上睡觉前彻底洗净。

爽身粉快速减少油腻

如果是头发油腻，想要快速吸油的话，不妨使用爽身粉。爽身粉具有很好的吸油控油效果。只需要将少量的爽身粉撒在头发油腻位置然后用手或者是粉扑拍打，最后用吹风机将多余的爽身粉吹干净即可。

注意：这只是以及处理方法，并不能从根本上解决头发油腻问题。

白醋洗头有效去油控油

夏天头发爱出油，想要去油控油可以在洗头发的水中滴入几滴白醋，然后搅拌均匀后用来洗头即可。如果是仍然出现头发油腻的问题，可以用醋精混合洗发水对头皮、头发进行按摩再清洗，这样做能够帮助改善头皮酸碱失衡的情况，去油控油。

避免手摸减少头发出油

经常用手触摸头发很容易使头发变得油腻。这是因为手接触的东西较多，携带了大量的细菌油脂等，触摸头发的过程中会将这些都带给头发，而使头发变脏变得油腻。另外皮肤容易出油也应该避免用手摸皮肤。

头发油了应急方法 吸油纸快速去头油

用吸油纸能够帮助吸收掉头皮上的油脂，缓解头发油腻状态。

做法：将头发用手指抓松，留出一定的空隙，然后用一张吸油纸从一侧的发顶取少量的秀发，用吸油纸擦拭发际线、头皮以吸油，然后依次吸掉头皮上的油脂；全部擦完后再用吸油纸在耳后、额头、脖颈等部位擦拭以吸油。

头发很油，来不及洗头发时怎么办

吸油纸快速去头油

用吸油纸能够帮助吸收掉头皮上的油脂，缓解头发油腻状态。

做法：将头发用手指抓松，留出一定的空隙，然后用一张吸油纸从一侧的发顶取少量的秀发，用吸油纸擦拭发际线、头皮以吸油，然后依次吸掉头皮上的油脂；全部擦完后再用吸油纸在耳后、额头、脖颈等部位擦拭以吸油。

免洗喷雾去头油

头发干洗免洗喷雾能够帮助清除头皮油脂，保持头发的清洁干爽。

做法：将购买的免洗喷雾摇晃均匀，然后再均匀地喷洒在头发发根部位，然后用梳子梳理头发。也可以使用吹风机冷风吹。

毛巾洗头去头油

这里说的毛巾洗头不要将头发完全浸润打湿，而是用少量的水煎头发擦湿，然后用毛巾揉搓头发，将稍微湿润的头发全部擦开，如果可以用吹风机吹一下头发能够让头发更加自然。

爽身粉去头油

爽身粉能够帮助吸附多余的油脂，帮助快速拯救油腻头发。

做法：将爽身粉撒在头发发根位置，然后用梳子梳理头发，约3分钟后再用吹风机将多余的爽身粉吹干净即可。

选对发型遮油腻

如果是头发油腻的话，这个时候不妨改变一下发型，也能够帮助缓解头发油的尴尬。比如刘海油腻的话可以将刘海编织成蓬松的麻花辫以制造视觉上的轻盈清爽感；同样的如果是头顶头发油腻也可以用同样的方法制造出凌乱、蓬松感，让头发变得立体，也就不会觉得头发油了。

冬天头发油油腻腻怎么办

为什么头发会出油呢?

压力会影响到皮脂腺的分泌的，而压力越大皮脂分泌就会越多，因此就更加容易产生油性发质了。

过度使用发胶等，特别是一些定型的喷雾剂等都有可能加重头皮的油腻感的。再者一些洗发水中含有滋润的成份，很可能会加重出油的问题的。

头发油腻腻怎么办?如何解决头发油腻的问题呢?

勤洗头发：比如隔天洗一次的头发第二天就油腻的话，就要天天洗头了，勤快一洗头，慢慢地头发天天干净就不会出油了，这也是小编的亲身经历哈!

啤酒洗头：将啤酒到入盆中，参加热水调淡，比例为1：2。用可艳服的容器舀出浇在头发上，反复的，均匀的，要让每根头发享遭到啤酒的滋养，然后推拿头皮30秒，再次用啤酒浇到头发上。反复2次即可。最后，倒掉啤酒，用你平常使用的护发素。假如想费事的话，可以先用啤酒将头发打湿，15分钟后用水冲洗，再用洗发露洗净。

使用绿茶发膜：去除多余油脂绿茶中含有的多种维生素和矿物质能够起到杀菌控油、增加头发弹力和润泽度的作用。只需将绿茶粉和蛋黄按1：1的比例混合搅拌均匀，在洗发后均匀涂于全部头发上，停留5分钟后用温水洗净即可。

夏天头发油腻怎么办 油性发质饮食调理

在饮食方面应该注意多喝水，多吃新鲜绿色蔬菜，荤菜以低脂高蛋白为佳，如河鱼，鸡肉等，饭后可以喝一些温热的薄荷茶，坚持每天吃两个新鲜水果，并服用少数维生素E和酵母片。多喝清水和绿茶，不但能补充身体所需水分，还能帮助调节油脂分泌并抗氧化。

9类食物油性发质人群要少吃，即黄油，肥肉，奶油食品，含防腐剂的食物，多脂鱼(鲑鱼，沙丁鱼，鲱鱼)，鱼子酱，冰淇淋，腌制食品等。

夏天头发油腻怎么办

早上刚洗过头发，中午就油得不像话

夏天的超高温度，让头皮的油脂分泌旺盛，在清洁发丝时增加一周两次的深层清洁控油秀发护理，如果是油性发质，就直接更换成具有深层控油效果的洗护产品。随身携带、方便救急的免冲洗干爽喷雾，将喷雾直接作用于出油的头皮或者发根处，能够瞬间解决出油和出汗的尴尬问题，还能够一定程度上让扁塌的发丝变蓬松。

刘海、头顶、发根处扁塌无形

只要大量出汗出油，刘海、头顶和发根处就变得扁塌，完美发型瞬间打回原形。在打造发型前先配合含有蓬松效果的喷雾、粉末打底，再用吹风机逆方向吹里发根，让发根变蓬变立体，会让整体发型更为持久。抑或用梳子倒梳头顶的发丝，将头发打乱，再进行发型打造同样也会延长发型的持久度。

发梢分叉，发尾变干涩枯草

强烈的阳光和紫外线照射让发梢变得更加干燥易分叉，甚至出现断裂现象，干枯毛躁现象不减反增。因此出门前在头发表面喷上抗UVA/UVB的护发喷雾或者护发精油，能够有效隔绝紫外线，保证秀发水分不流失，抚平毛躁和干枯，保持秀发光泽感。

夏天头发油腻腻怎么办

少梳头，多按摩

梳头次数太多会刺激到分泌油脂的皮脂腺，使头发更油。

饮食调理，营养全面

可以常食用富含B族维生素及蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、鸡、鸭、豆制品以及新鲜蔬果。尽量避免摄取高油脂与煎炸食物，更要记得少碰辛辣食品。

干发免洗喷雾赶走油分

这是一种对抗头发出油的应急策略：选择一款水润型的免洗喷雾，喷在头发上，发根位置也要稍稍喷上，然后用梳子轻轻打理头发，手上如果有吹风机最好用冷风吹一下，这样头发就好像刚刚洗过一样，一点油分都没有哦。

头发油腻怎么办 合理使用润发乳

假使你的头发容易在一天内就因脂过旺而坍塌无型，应避免在洗发后使用润发乳。以减少头发上的油脂物。如果非得使用润发乳，应选用油脂含量低或无的产品。使用时，仅滋润发稍，不要接触发根。

吸油纸怎么用 吸油纸使用次数

吸油纸的使用次数应该严格控制，尽管吸油纸不会对肌肤造成太大的伤害，但是肌肤表面需要有一定的皮脂来低于外界的刺激，过于频繁使用吸油纸会破坏皮脂的抵御功能，反而使肌肤变得越来越脆弱。