山楂陈皮水可以长期喝吗 山楂是干的好还是新鲜的好

山楂陈皮水可以长期喝吗 山楂是干的好还是新鲜的好

各有各的好。

由于新鲜山楂具有一定的季节性，因此生活中比较多见的是干山楂，新鲜山楂在晒干加工成干山楂的过程中可能会有部分营养流失，因此相比来说新鲜山楂营养保留更完整效果更好。

但干山楂更能长期保存和携带，所以平时用干山楂的人会更多，且山楂晒干后其钙、铁、磷、硒、不可溶性膳食纤维等物质含量也会有所上升，不过无论山楂是新鲜的还是干的，其中都有丰富的营养物质，对人体都能发挥一定的功效。

是干山楂还是新鲜的山楂泡水喝好

干山楂。

一般来说，新鲜山楂和干山楂的成分和功效没有什么区别，都可以拿来泡水喝，但新鲜山楂的水分丰富，有效成分不易溶出，而且季节性太强，并不能时时刻刻都拿来泡水。

但在脱水制干，变成干山楂后，不仅吸水性会大大增强，有效成分容易析出，而且保质期很长，一年四季都可以拿来泡水喝，因此干山楂喝比较好。

山楂陈皮水可以长期喝吗

适量喝可以。

山楂陈皮水中所用到的食材主要就是山楂和陈皮，这两种成分都可入药，且两者味道都偏酸，如果用来熬成水喝的话，由于药材中的酸性成分能刺激胃和口腔分泌消化液，所以在日常生活中适量喝是能长期喝的，但是要注意由于山楂和陈皮都是温性的药材，因此喝的时候不宜用量过多，以免温热之气在体内积聚过多对健康不利。

山楂去核好还是不去核好 吃新鲜山楂好还是吃干山楂好

各有各的好。

直接吃的一般是新鲜山楂，干山楂多是用来泡水，可无论是新鲜山楂还是干山楂，其中都有丰富的营养物质，对人体都能起到一定的功效。

不过新鲜山楂在晒干加工过程中其中会有部分营养流失，因此相比来说山楂直接吃营养保留更完整效果更好，但干山楂更易于保存和携带，所以平时用干山楂的人会更多，且山楂晒干后其钙、铁、磷、硒、不可溶性膳食纤维等物质含量也会有所上升。

陈皮可以和什么一起泡 山楂

1.准备新鲜山楂50克、陈皮10克、适量冰糖。

2.然后将山楂、陈皮洗净，山楂切成小块备用。

3.将水烧开，放入陈皮、山楂，盖上盖子，煮沸后转小火煮15分钟，最后再加入适量的冰糖，待冰糖融化，搅拌均匀就可以喝了。

功效：降低尿酸、顺气健胃，适合痛风患者饮用。

注意：体内胃酸含量多的人不适合喝山楂陈皮水，因为新鲜山楂的酸性比较强，可能会增加体内的胃酸含量。

泡水用山楂干还是新鲜山楂 山楂干泡水什么时候喝比较好

饭后喝会比较好。

一般来说，山楂干泡水什么时间喝并没有严格的规定，但建议山楂干泡水还是饭后会更好一些，因为空腹食用山楂干泡水会导致胃酸分泌较多的胃酸，部分胃不好的人就可能会因此出现不适，而在睡前饮用山楂干泡水又会对牙齿造成一定的腐蚀性。

所以山楂干泡水一般是在中午饭后1~2个小时后饮用最好，因为这样不仅能帮助消化食物，而且还能有较好的提神醒脑的功效。

刚出生的婴儿打嗝怎么办

拍背推拿止嗝

1、拍背法：将婴儿竖直抱起，使其视线在成人肩上方，并轻轻由下至上拍其后背，直至排出胃内气体。

2、推拿法：用手指的指腹直推婴儿的后发际至第七颈椎凸出处，20余次后能缓解打嗝。

3、热水袋：因寒气引起的打嗝，注意给宝宝保暖，在衣服外可以放置热水袋在婴儿腹部。

4、神经反射：用手指轻柔刺激婴儿足底、耳边，婴儿啼哭后，神经放松，可缓解膈肌的收缩，终止打嗝。

喝山楂陈皮水止嗝

1、陈皮水：如因喂养不当，消化不良引起的打嗝可喂少量陈皮水。

2、山楂水：如婴儿在打嗝时能闻到有轻微的酸臭味，多是积食不化引起的，可先按摩下婴儿的腹部，然后用焦山楂12克，冰糖10克，加适量清水煎煮成山楂汤，给婴儿饮用。

3、温开水：适当给婴儿少量多次的喂温开水，有助于缓解宝宝不适。

泡水用山楂干还是新鲜山楂

山楂是蔷薇科植物的干燥成熟果实，味酸性味，能入胃经、脾经、肝经，一般干山楂是由新鲜山楂晒干后得到的。

但就泡水而言，用山楂干会更好一些，因为山楂泡水是为了能将其中的有效成分吸出来，而新鲜山楂中本身就会含有较多的水分，用热水泡的时候也不会再和外界的水分结合，这样食用能吸收的营养价值有限，所以泡水用山楂干会更好一些。

是干山楂还是新鲜的山楂泡水喝好 干山楂泡水喝能减肥吗

有一定作用。

干山楂泡水的热量不高，而且有消食功效，可以有效促进肠道蠕动，加快代谢废物及一些有害物质的排出速度，因此对减肥是有一定功效的。

但想要达到明显的瘦身效果，应在喝干山楂泡水的同时，合理膳食并增加体育运动，才可以控制热量摄入和加快热量消耗，才有利于促进体重下降。

吃新鲜山楂好还是吃干山楂好 新鲜山楂每天吃几个最好

建议3-4个最好。

由于新鲜山楂所含的果酸、鞣酸等有机酸十分丰富，因此食用过多不仅有牙齿发酸感，对于胃溃疡、十二指肠溃疡等患者来说吃了新鲜山楂还可能会因为胃酸分泌过多，继而出现腹胀、反酸等肠胃不适感，是的肠胃疾病更加严重，因此建议新鲜山楂每天吃3-4个就可以了。

干山楂泡水好还是新鲜山楂泡水好 分解脂肪

干山楂中含有脂肪酶，服用之后不仅能够促进胃消化酶的分泌，而且还能促进脂肪的消化，对胃肠道的功能也有一定的调节作用，因此对于女人来说，平时适当地用一些干山楂来泡水喝的话，也能起到分解脂肪的作用。

干山楂泡水好还是新鲜山楂泡水好 美容养颜

干山楂的水提取液具有清除氧自由基的作用，服用之后能够帮助人体抑制脂质的过氧化反应，并能帮助人体抵抗多种导致衰老的氧自由基，因此对于女人来说，平时适当地用一些干山楂来泡水喝的话，也能起到美容养颜、抗衰老的作用。

山楂是干的好还是新鲜的好 山楂陈皮水什么时候喝最好

推荐午饭后喝。

虽然喝山楂陈皮水没有严格的规定，但山楂陈皮水味道偏酸，考虑饭前或空腹喝太多会导致胃分泌过多胃酸引起腹胀不适，而睡前喝又对牙齿健康不利，因此建议在饭后1-2小时左右喝是比较好的，这样不仅能很好的帮助肠胃消化食物，而且在午餐后1-2小时的午休时间醒来喝些酸味口感的山楂陈皮水还有一定的提神效果。

干山楂片泡水能不能长期喝

能长期喝。

山楂是一种药食同源的食物，不含对健康有害的物质，一般来说干山楂片泡水是可以长期喝的，只不过需要注意的是，山楂中的有机酸成分含量较多，酸度较大，要是长期饮用要是不注意频率和饮用量的话，很容易对胃肠道造成损害，引起胃痛、反酸等不适症状，并且过多的酸性也会腐蚀牙齿，对口腔健康造成损害，所以长期喝山楂水时，一定要注意饮用量和频率。