凉拌猪心怎么做好吃
凉拌猪心怎么做好吃
材料:猪心、姜、葱、香菜、料酒、酸枣仁、柏子仁、当归。
做法:
1、首先将猪心在清水里面仔细的清洗干净,还要进行多次的冲洗,将上面的血水冲洗干净。
2、猪心的腥味比较重,还要进行去除,随后将锅中放入适量的清水,把猪心放进去,还要加入姜、葱、盐、料酒、酸枣仁、柏子仁、当归等材料,大火熬煮。
3、等煮好之后,将之放入锅中进行放凉。
4、接着将猪心切成薄片,再将炖煮过的药汁及香油淋上,就可以吃了。
凉拌猪心有什么功效
猪心的蛋白质、脂肪、钙、等营养物质是非常丰富的,若是经常食用一,可以增加心肌营养,从而很好的帮助增强心肌的收缩力,若是压力过大,也是可以食用的,可以缓解失眠的状态。
卷心菜凉拌怎么做好吃
卷心菜当然是可以凉拌食用的。
把卷心菜和胡萝卜分别洗干净之后切成丝状,然后再用热开水把胡萝卜和卷心菜焯一下,再把它们放到碗里,加入适量盐、鸡精、白糖、橄榄油等调料,搅拌均匀即可食用。这便是凉拌卷心菜的食用方法。
凉拌猪心的做法
烹制凉拌猪心并不需要什么技巧,只需要把猪心煮熟,后面的步骤就是用调味料来凉拌了,和大家做其它凉拌菜是一样的方法,只不过猪心在烹制前需要多清理一下,里面还有很多污血,下面还是让我们来看看凉拌猪心的具体做法吧。
准备材料:猪心、姜、葱、香菜、料酒、酸枣仁、柏子仁、当归
做法:
1、把猪心在清水中仔细清洗,多次冲水,洗掉上面的血污;
2、在锅中放入适量清水,把猪心放进去,同时加入姜、葱、盐、料酒、酸枣仁、柏子仁、当归等材料,炖煮1小时左右;
3、将煮好的猪心不用取出,就在锅中静置放凉;
4、把放凉的猪心取出切成薄片,再将炖煮过的药汁及香油淋上即可,记得在吃的时候拌上一些香菜哦!
凉拌猪心经过炖煮和凉拌之后,完全没有猪心的腥味,而是变成一道开胃菜肴,大家可以在日常做一些来给家人吃,方法就是这么简单。
空心菜凉拌怎么做好吃
材料
空心菜、老姜、大蒜、盐、酱油、醋、白糖、鸡精、辣椒油、花椒面、麻油、小葱。
做法
1、首先将大蒜洗净,切捣成蒜蓉备用。
2、将老姜洗净,拍碎备用。
3、随后将小葱洗净、切成葱花,备用。
4、将空心菜择取干净,将之洗净,并放入开水中进行煮熟。随后将之捞出,放入清水中清洗。
5、随后将空心菜放入碗中,并将准备好的配料也放入,还要加入生抽、食盐、味精均匀的搅拌,就可以吃了。
凉拌通心菜怎么做好吃
你说空心菜是炒还是炒?当然通心菜炒着最好吃了,但是也有些人也会凉拌通心菜,通心菜粥,或者和面做成窝通心菜窝头。下面介绍2种通心菜的美味做法,不要看醉了喲。
腐乳空心菜
原料:腐乳,通心菜。
制法:
1、洗净通心菜,以及蒜头,蒜头拍扁。
2、预热,油锅120度(往锅中滴一滴小水珠,如果小水珠变成许许多多颗小水珠,这个温度就对了),倒入花生油。
3、继续倒入蒜头,爆香一下倒入通心菜。
4、吵吵闹闹翻翻后,加入一两块腐乳,令腐乳和通心菜充分混合。
5、如果通心菜已经变软了,那差不多就能出锅了。
通心菜粥
原料:通心菜,小米。
制法:
1、洗好米,也顺便洗一些红枣、绿豆。
2、将米和红枣、红豆一起放进锅中熬半个小时。
3、等米饭都基本变烂后,放入空心菜,再加点油,搅拌一下,再放入盐,就可以吃起来。
猪心的做法大全
蒜爆猪心,青椒炒猪心,葱爆猪心,龙眼肉煲猪心汤,美颜益肤猪心汤,
榨菜蒸猪心,参归炖猪心,黑木耳炖猪心,猪心汤米面(营养面),
参归猪心,猪心当归汤,人参桂圆炖猪心,柏子仁炖猪心,笋干炒猪心,
风味手撕猪心,桂圆红枣猪心汤,黄瓜拌猪心,麻油猪心汤,莲子猪心汤,豆豉猪心
葱爆猪心材料
猪心500公克,葱6根,姜10公克,蒜仁4粒,辣椒2根,A.盐1/4茶匙,料酒1茶匙,太白粉1大匙,蛋白1大匙,B.乌醋2大匙,细砂糖1大匙,盐1/4茶匙,料酒1大匙,太白粉1/2茶匙,C.香油1茶匙
做法
1.猪心切约0.5公分的片状,洗净沥干,用调味料A抓匀腌渍约3分钟;葱切段;姜、蒜仁、辣椒切细末备用。
2.将调味料B调匀成酱汁备用。
3.作法1的猪心汆烫约10秒后沥干备用。
4.热锅,加入1大匙油,小火爆香作法1的葱段、姜碎、蒜碎及辣椒碎后,加入作法3的猪心,大火快炒约10秒后,边炒边将作法2的酱汁淋入炒匀,最后起锅前洒入香油炒匀即可。
凉拌穿心莲怎么做好吃 凉拌穿心莲要不要焯水
1.将穿心莲洗干净,然后放入盐水里浸泡15分钟左右,这样可以让穿心莲里面的细菌更好的排除出去,同时也可以促进食欲,增加口感。
2.将洗好的穿心莲放入水中,煮一小会即可捞出,等穿心莲凉了之后,放入酱油搅拌均匀。注意穿心莲不要煮太久,以免营养流失,口感也不好。