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凉拌猪心怎么做好吃

凉拌猪心怎么做好吃

材料:猪心、姜、葱、香菜、料酒、酸枣仁、柏子仁、当归。

做法:

1、首先将猪心在清水里面仔细的清洗干净,还要进行多次的冲洗,将上面的血水冲洗干净。

2、猪心的腥味比较重,还要进行去除,随后将锅中放入适量的清水,把猪心放进去,还要加入姜、葱、盐、料酒、酸枣仁、柏子仁、当归等材料,大火熬煮。

3、等煮好之后,将之放入锅中进行放凉。

4、接着将猪心切成薄片,再将炖煮过的药汁及香油淋上,就可以吃了。

凉拌猪心有什么功效

猪心的蛋白质、脂肪、钙、等营养物质是非常丰富的,若是经常食用一,可以增加心肌营养,从而很好的帮助增强心肌的收缩力,若是压力过大,也是可以食用的,可以缓解失眠的状态。

卷心菜凉拌怎么做好吃

卷心菜当然是可以凉拌食用的。

把卷心菜和胡萝卜分别洗干净之后切成丝状,然后再用热开水把胡萝卜和卷心菜焯一下,再把它们放到碗里,加入适量盐、鸡精、白糖、橄榄油等调料,搅拌均匀即可食用。这便是凉拌卷心菜的食用方法。

凉拌猪心的做法

烹制凉拌猪心并不需要什么技巧,只需要把猪心煮熟,后面的步骤就是用调味料来凉拌了,和大家做其它凉拌菜是一样的方法,只不过猪心在烹制前需要多清理一下,里面还有很多污血,下面还是让我们来看看凉拌猪心的具体做法吧。

准备材料:猪心、姜、葱、香菜、料酒、酸枣仁、柏子仁、当归

做法:

1、把猪心在清水中仔细清洗,多次冲水,洗掉上面的血污;

2、在锅中放入适量清水,把猪心放进去,同时加入姜、葱、盐、料酒、酸枣仁、柏子仁、当归等材料,炖煮1小时左右;

3、将煮好的猪心不用取出,就在锅中静置放凉;

4、把放凉的猪心取出切成薄片,再将炖煮过的药汁及香油淋上即可,记得在吃的时候拌上一些香菜哦!

凉拌猪心经过炖煮和凉拌之后,完全没有猪心的腥味,而是变成一道开胃菜肴,大家可以在日常做一些来给家人吃,方法就是这么简单。

空心菜凉拌怎么做好吃

材料

空心菜、老姜、大蒜、盐、酱油、醋、白糖、鸡精、辣椒油、花椒面、麻油、小葱。

做法

1、首先将大蒜洗净,切捣成蒜蓉备用。

2、将老姜洗净,拍碎备用。

3、随后将小葱洗净、切成葱花,备用。

4、将空心菜择取干净,将之洗净,并放入开水中进行煮熟。随后将之捞出,放入清水中清洗。

5、随后将空心菜放入碗中,并将准备好的配料也放入,还要加入生抽、食盐、味精均匀的搅拌,就可以吃了。

凉拌通心菜怎么做好吃

你说空心菜是炒还是炒?当然通心菜炒着最好吃了,但是也有些人也会凉拌通心菜,通心菜粥,或者和面做成窝通心菜窝头。下面介绍2种通心菜的美味做法,不要看醉了喲。

腐乳空心菜

原料:腐乳,通心菜。

制法:

1、洗净通心菜,以及蒜头,蒜头拍扁。

2、预热,油锅120度(往锅中滴一滴小水珠,如果小水珠变成许许多多颗小水珠,这个温度就对了),倒入花生油。

3、继续倒入蒜头,爆香一下倒入通心菜。

4、吵吵闹闹翻翻后,加入一两块腐乳,令腐乳和通心菜充分混合。

5、如果通心菜已经变软了,那差不多就能出锅了。

通心菜粥

原料:通心菜,小米。

制法:

1、洗好米,也顺便洗一些红枣、绿豆。

2、将米和红枣、红豆一起放进锅中熬半个小时。

3、等米饭都基本变烂后,放入空心菜,再加点油,搅拌一下,再放入盐,就可以吃起来。

猪心的做法大全

蒜爆猪心,青椒炒猪心,葱爆猪心,龙眼肉煲猪心汤,美颜益肤猪心汤,

榨菜蒸猪心,参归炖猪心,黑木耳炖猪心,猪心汤米面(营养面),

参归猪心,猪心当归汤,人参桂圆炖猪心,柏子仁炖猪心,笋干炒猪心,

风味手撕猪心,桂圆红枣猪心汤,黄瓜拌猪心,麻油猪心汤,莲子猪心汤,豆豉猪心

葱爆猪心材料

猪心500公克,葱6根,姜10公克,蒜仁4粒,辣椒2根,A.盐1/4茶匙,料酒1茶匙,太白粉1大匙,蛋白1大匙,B.乌醋2大匙,细砂糖1大匙,盐1/4茶匙,料酒1大匙,太白粉1/2茶匙,C.香油1茶匙

做法

1.猪心切约0.5公分的片状,洗净沥干,用调味料A抓匀腌渍约3分钟;葱切段;姜、蒜仁、辣椒切细末备用。

2.将调味料B调匀成酱汁备用。

3.作法1的猪心汆烫约10秒后沥干备用。

4.热锅,加入1大匙油,小火爆香作法1的葱段、姜碎、蒜碎及辣椒碎后,加入作法3的猪心,大火快炒约10秒后,边炒边将作法2的酱汁淋入炒匀,最后起锅前洒入香油炒匀即可。

凉拌穿心莲怎么做好吃 凉拌穿心莲要不要焯水

1.将穿心莲洗干净,然后放入盐水里浸泡15分钟左右,这样可以让穿心莲里面的细菌更好的排除出去,同时也可以促进食欲,增加口感。

2.将洗好的穿心莲放入水中,煮一小会即可捞出,等穿心莲凉了之后,放入酱油搅拌均匀。注意穿心莲不要煮太久,以免营养流失,口感也不好。

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凉拌空心菜怎么

凉拌空心菜 原料 空心菜300克、大蒜15克、香油10克、白砂糖5克、盐3克、味精1克。 法 1、将空心菜洗净切段,大蒜洗净切末; 2、水烧开,放入空心菜焯水,捞出沥干; 3、将蒜末、白糖、精盐、味精与少量水调匀; 4、淋入空心菜中,浇入热香油; 5、搅拌均匀,即可食用。

猪心怎么好吃

材料:猪心、食盐、鸡精、料酒、老抽、食用油。 法: 1、猪心洗净切片备用。 2、然后放锅热油,加猪心爆炒。 3、猪心翻炒半熟之后加适量料酒翻炒至熟。 4、最后加适量鸡精和食盐调味即可。

猪心的选购方法

1.看颜色 新鲜的猪心,心肌为红或淡红色,脂肪为乳白色或微带红色。变质的猪心,心肌为红褐色,脂肪微绿色。如果在市场上看到颜色非常黯淡的猪心,类似血液凝固很久了的颜色的话,最好就不要买了。猪心的上部有结节、肿块、颜色不正,有斑点也是不新鲜的表现。 2.闻味道 新鲜的猪心没有异味,不新鲜的猪心出来味道特别重、非常腥。如果闻到腥味很重的猪心则不要购买。 3.看手感 买猪心的时候可以用手稍微捏一下,新鲜的猪心心肌结实而有弹性,而不新鲜的猪心组织松软,心肌无弹性。这样的猪心也不要购买。 猪心的副作用 高胆固醇血症

凉拌猪耳朵的法 食材

主要食材:卤猪耳朵300克。 其他食材:香油、生抽、蒜末、菜椒、白糖、黄瓜丝、鲍鱼汁、陈醋适量。

猪心的选购方法

1、看颜色:新鲜的猪心,心肌为红或淡红色,脂肪为乳白色或微带红色。变质的猪心,心肌为红褐色,脂肪微绿色。如果在市场上看到颜色非常黯淡的猪心,类似血液凝固很久了的颜色的话,最好就不要买了。猪心的上部有结节、肿块、颜色不正,有斑点也是不新鲜的表现。 2、闻味道:新鲜的猪心没有异味,不新鲜的猪心出来味道特别重、非常腥。如果闻到腥味很重的猪心则不要购买。 3、看手感:买猪心的时候可以用手稍微捏一下,新鲜的猪心心肌结实而有弹性,而不新鲜的猪心组织松软,心肌无弹性。这样的猪心也不要购买。

猪肝怎么好吃

猪肝怎么好吃:凉拌 凉拌猪肝需要的原料 猪肝、葱姜蒜、生抽、盐、花椒油、干花椒粒、料酒、辣椒酱、香菜。 方法步骤 1、将猪肝清洗干净,去掉筋,切成条状,在清水中浸泡3个小时,期间换1—2次水。 2、在锅中加入适量的水,放入姜片、干花椒粒和葱段,再放入猪肝煮沸。 3、煮开后,撇去血沫,将猪肝捞出。 4、洗净锅,加入一锅清水,放入猪肝和料酒。 5、煮滚后即可关火,捞出放凉。 6、将凉了之后的猪肝切片放在容器中。 7、放入蒜浓、生抽、盐、花椒油、盐和辣椒酱搅拌均匀,再撒入葱花、香菜拌匀。 小贴士 1、烹调时间

凉拌莲藕怎么才好吃 凉拌莲藕怎么好吃

材料:莲藕400克,水梨1个,红辣椒1根,青辣椒1根,山芹菜少许,红枣4个,白芝麻1大匙。调料:糯米粉1杯,甘草汁1杯,辣椒粉1大匙,盐适量,醋少许。 制法: 1、糯米粉以少许水调匀并以小火煮成稠状,水梨去皮及核,切丝,青、红辣椒洗净,去籽切丝,红枣去核切丝,山芹菜切小段,烫熟备用。 2、莲藕洗净去节,以醋浸泡约3分钟,切成2-3毫米片状。 3、所有材料放入大盆中加入糯米水、甘草水、辣椒粉及盐拌匀并腌渍至入味即可。

凉拌青瓜猪头肉的

工薪阶层无法天天享受大餐的美味,天生是吃货的命,却无法品尝美味,感觉到现实所带来的无力感。凉拌青瓜猪头肉这道菜所需的材料简单,法易学,绝对的平价美味,让你在家就享受大餐的美味。 1、食材切片,备用 2、芝麻酱,和所有调料倒入蒜泥中拌匀 3、大蒜敲泥备用 4、将拌好的麻酱蒜泥汁倒在黄瓜肉里拌匀,入味十分钟 5、十分钟后装盘可食喽 长期在外吃饭容易给健康埋下隐患,还是自己在家里饭稳当些,凉拌青瓜猪头肉的法容易,不妨自己看。

凉拌猪耳朵的法 功效

补虚损、健脾胃、美容养颜、补钙。

猪心的吃法

一、炒 酸菜炒猪心 原料:猪心、酸菜、姜、蒜、料酒、生抽、生粉、白糖、鸡精、胡椒粉、橄榄油、盐 法: 1.猪心处理好切成薄片。 2.装好容器里,放入姜、生抽、白糖、胡椒粉、料酒,搅拌均匀腌制片刻。 3.烧热锅倒入少许橄榄油爆香大蒜。 4.倒入切成丝的酸菜大火爆炒,调入少许白糖,然后盛起待用。 5.锅里再倒入少许橄榄油,将腌好的猪心倒入大火爆炒。 6.加入少许料酒、盐炒到变色。 7.再将刚才盛酸菜重新加入一起翻炒。 8.翻炒均匀调入少许鸡精即可熄火上碟。 二、炖汤 芡实莲子煲猪心 原料:猪心1个、莲子30