孕妇肠胃炎保健方法
孕妇肠胃炎保健方法
概述：
孕妇的健康是最重要的，有些孕妇原来就有肠胃炎，在怀孕的时候，大家都在问肠胃炎怎么办，怎么保健才最好，下面我来跟大家分享几个方法。
经验：
孕妇在日常生活中药注意做适当的锻炼，增强体质，在饮食中也要注意养成良好的习惯，多吃新鲜的蔬菜。
孕妇肠胃炎不要吃不容易消化的食物，要多吃易消化的食物，吃新鲜的蔬菜和水果，养成饭前便后吸收的好习惯。
孕妇要注意休息，每天要保证足够的睡眠时间，还要多注意自身的营养补充，不要吃刺激性大、生冷的食物。
孕妇肠胃炎保健方法
孕妇的健康是最重要的，有些孕妇原来就有肠胃炎，在怀孕的时候，大家都在问肠胃炎怎么办，怎么保健才最好，下面我来跟大家分享几个方法。
经验：
孕妇在日常生活中药注意做适当的锻炼，增强体质，在饮食中也要注意养成良好的习惯，多吃新鲜的蔬菜。
孕妇肠胃炎不要吃不容易消化的食物，要多吃易消化的食物，吃新鲜的蔬菜和水果，养成饭前便后吸收的好习惯。
孕妇要注意休息，每天要保证足够的睡眠时间，还要多注意自身的营养补充，不要吃刺激性大、生冷的食物。
孕妇肠胃炎怎么办
1、禁食
可以先尝试禁食一、二餐，让胃肠休息并经由腹泻将先前吃进的不干净东西(可能是食物、药物、细菌或者病毒)尽快排出体外。一般情况呕吐会先缓解，也许还会觉得些许恶心、上腹部不适。
2、少量进食
之后可进食少量稀饭、白吐司等不油腻的食物或水果，避免血糖过低导致冒冷汗昏厥。
3、补充水分
若腹泻严重造成水分、电解质大量流失，因而感到头晕、虚弱时，补充运动饮料会改善身体的不适感，补充的量视腹泻情况自行斟酌。
4、勿随意打点滴、服药
如果发生严重急性肠胃炎时，可依照医师指示适度服用药物以减轻症状。如有发烧、水泻带血怀疑感染性肠炎时，请勿自行服用止泻剂以免病情加重。
除非是感染霍乱或发生休克，意识不清、严重呕吐无法进食等情况，否则不建议孕妇到医院打点滴。
5、勿服用抗生素
口服抗生素只用在少数严重感染性肠炎与旅行时发生腹泻情况下，因为急性肠胃炎即使是细菌性感染大多会痊愈，不必吃到此类药物。
孕妇肠胃炎的症状
女性从怀孕开始，身体即有一连串变化，肠胃症状即是其一。除了一般的肠胃炎，孕妇的肠胃问题还包括孕吐、便秘、溃疡性结肠炎、克隆氏病及盲肠炎。
1、黄体素增加造成孕吐
黄体荷尔蒙浓度上升，会使肠胃道平滑肌活动力下降，造成肠胃障碍，妊娠呕吐于焉产生。
2、40% 孕妇有便秘
根据研究怀孕妇女平均小肠食物传送时间会越来越延长。未怀孕妇女一般是75分钟，怀孕前三个月是99 分钟，中期是125分钟，后期是137分钟，所以怀孕妇女的肠胃状况比平时差很多，若是纤维质摄取较少时，甚而有40% 孕妇有便秘情况。
3、遗传性肠炎
溃疡性结肠炎(，及克隆氏病是两种与免疫、家族遗传较有关联的孕妇肠炎，除了有较漫长慢性腹泻、腹痛等肠炎症状外，常合并有关节炎、巨大直肠症等，更有少数合并发生癌症。他提醒，孕妇如果腹泻长久不愈，并有上述合并症状请与专科、妇产科医师联络会诊，以免耽误病情。
4、孕妇盲肠炎并发症多
恶心、呕吐、厌食等是孕妇常见的症状，孕妇盲肠炎症状也是如此。陈泰昌说，随着怀孕周数增加，子宫也跟着长大，盲肠也不在正常位置，而会向上、向外甚至是往腰背部移动，增加医师诊断时的困难度。
另外，考虑盲肠炎时得同时思考是否为子宫早产收缩、肾脏炎、肾结石痛、胎盘早期剥离是子宫肌瘤疼痛等。另外，孕妇盲肠炎的并发症也多，例如：流产、早产甚至是胎死腹中。手术切除盲肠是必须且及时的有效救治。
孕妇肠胃炎吃什么 孕妇肠胃炎的食物推荐
高良姜30克，粳米60克。将高良姜锉细，加水500毫升煎至200毫升时去渣，然后倒入淘净的粳米煮为稀粥。有温中止呕的功效，主治肠胃炎。
取大蒜30克，去皮切碎末，粳米100克，加水1000毫升，煮成粥，早晚温服。对治疗孕妇肠胃炎有效。
山药30克，莲子20克，粳米100克煮粥，早晚服用，有健脾、和胃及止泻之效。适合肠胃炎患者食用。
白扁豆50克、大米100克。将白扁豆浸泡2小时后，与大米一并熬成粥，调入少许白糖即可。有补脾胃、和中化湿、解毒等功效，主治脾胃虚弱、泄泻、呕吐等症。此法可用于调理慢性肠胃炎。
孕妇肠胃炎怎么办
1.禁食
可以先尝试禁食一、二餐，让胃肠休息并经由腹泻将先前吃进的不干净东西(可能是食物、药物、细菌或者病毒)尽快排出体外。一般情况呕吐会先缓解，也许还会觉得些许恶心、上腹部不适。
2.少量进食
之后可进食少量稀饭、白吐司等不油腻的食物或水果，避免血糖过低导致冒冷汗昏厥。
3.补充水分
若腹泻严重造成水分、电解质大量流失，因而感到头晕、虚弱时，补充运动饮料会改善身体的不适感，补充的量视腹泻情况自行斟酌。
4.勿随意打点滴、服药
如果发生严重急性肠胃炎时，可依照医师指示适度服用药物以减轻症状。如有发烧、水泻带血怀疑感染性肠炎时，请勿自行服用止泻剂以免病情加重。
除非是感染霍乱或发生休克，意识不清、严重呕吐无法进食等情况，否则不建议孕妇到医院打点滴。
5.勿服用抗生素
孕妇肠胃炎的症状
1、黄体素增加造成孕吐
黄体荷尔蒙浓度上升,会使肠胃道平滑肌活动力下降,造成肠胃障碍,妊娠呕吐于焉产生。
2、40%孕妇有便秘
根据研究怀孕妇女平均小肠食物传送时间会越来越延长。未怀孕妇女一般是75分钟,怀孕前三个月是99分钟,中期是125分钟,后期是137分钟,所以怀孕妇女的肠胃状况比平时差很多,若是纤维质摄取较少时,甚而有40%孕妇有便秘情况。
3、孕妇盲肠炎并发症多
恶心、呕吐、厌食等是孕妇常见的症状,孕妇盲肠炎症状也是如此。陈泰昌说,随着怀孕周数增加,子宫也跟着长大,盲肠也不在正常位置,而会向上、向外甚至是往腰背部移动,增加医师诊断时的困难度。
孕妇肠胃炎保健方法
1、孕妇在日常生活中要进行适当的锻炼，这样能够增强体质。而饮食中一定要养成良好的生活习惯，吃新鲜的蔬菜和水果，而对于那些腐败变质的食物最好不要进食，不喝生水，而生吃瓜果一定要烫洗，养成饭前便后洗手的良好习惯。
2、一定要注意良好的休息，保证充足的睡眠时间，而要多多注意增加营养的补充，多吃一些能够容易消化的食物，如米汤、粥汤等。
3、如果家中条件允许，我们可以配合红外线，蜡疗、拔火罐、针灸、气功等疗法，这能够提高疗效。
孕妇肠胃炎的症状
孕妇自怀孕起身体内部就发生了悄无声息的改变。孕妇肠胃炎的出现是其中一个表现。孕妇出现肠胃炎一般表现为恶心，多梦，腹泻等。
· 急性胃肠炎症状：发热、恶心、多梦、食欲不振、呕吐、腹泻。
· 慢性肠胃炎症状：长期慢性腹痛、腹泻及消化不良，情况严重者会出现粘液便、水样便。
1.黄体素增加造成孕吐
孕吐：孕妇由于体内的黄体荷尔蒙的含量增加导致了其肠道平滑肌效用降低，于是孕妇肠胃中的平滑肌活性下降，肠胃障碍也就随之出现，孕妇呕吐的状况也就相继而来。
2.便秘症状
在孕期，女性小肠传送食物的平均时间会不断地增加。没有怀孕的女性小肠传送食物的平均时间为75min，而已经怀孕的女性在孕前期、中期、后期的时间分别为99min.、125min、 137min。由此可见，到怀孕后期，小肠的送食时间接近未怀孕时候的两倍。所以，女性怀孕后更加容易发生便秘症状。倘若不注重膳食纤维的摄入，该症状会加重。调查表明，有40%的孕妇会有此困扰。
3.遗传性肠炎
孕妇肠胃炎有的是因为自身的免疫系统出现问题，有的是因为孕妇在这方面有家庭遗传病史，如有溃疡性结肠炎，克隆氏病。这一系列的病常常会使孕妇出现慢性腹泻，腹痛等肠胃炎的症状，孕妇时常还会出现关节炎，巨大膀胱症等并发性疾病，情况严重还会出现癌症。所以，孕妇一旦出现上述的症状，最好及时就医。
4.盲肠炎及其并发症
盲肠炎的症状和肠胃炎类似，但是随着怀孕时间的增长，盲肠的位置也发生的改变，增加了医生的确诊难度。医生在确诊盲肠炎之前，需要排除子宫早产收缩、胎盘早期剥离、子宫肌瘤疼痛等可能情况。此外，其并发症有早产，流产等。所以孕妇要小心排查，及时就医，必要时及时切除盲肠。