含氟牙膏能保证没有龋齿吗

含氟牙膏能保证没有龋齿吗

不能。氟能增强牙齿抗腐蚀能力，还能修复已经被腐蚀的牙齿表面。可是，对于牙齿表面腐蚀较多的孩子，光靠含氟牙膏里面的氟，是不够的。牙齿表面腐蚀多，意味着孩子得龋齿的风险高。需要对牙齿进行更长时间的氟化作用，才能让足够的矿物质回到牙齿，从而减缓牙齿被腐蚀的速度。这就是涂氟。我们一般给孩子全口涂氟。

什么牙膏刷牙效果好

含氟的。含氟牙膏能有效预防龋齿，而且使用含氟牙膏刷牙并不会过量摄入氟。根据美国儿童牙科学会（AAPD）最新指南，只要孩子开始萌出第一颗牙，就可以使用含氟牙膏。

含氟牙膏真的非常安全吗 用含氟牙膏要注意什么

牙膏中氟化物的存在，适用于低氟地区。对于某些特殊的地区，其中的地下水含氟较高，居民饮用的水没有经过处理，会出现氟超标，慢慢的就会形成了慢性中毒。

情况较轻的话，可能会仅仅表现出氟斑牙，对中毒加重的人，则会出现氟骨症。不乏一些人会说：含氟的水，饮用过多会让人牙齿变黄，就是说氟对牙齿的伤害较大。点击蓝字了解更多：这么刷牙等于没刷 正确的刷牙方式应该是什么样

针对措施

对于地下水最好不要直接饮用，目前，生活环境的恶化，让人对于水的摄取越发的担心，要是错误的饮用，可能会造成氟超标；二来，则是降低氟浓度，自来水的处理让氟含量降下来，一些地区的高氟症状得到较好的缓解。

让宝宝养成刷牙的习惯成了很多家长都会做的事情，想到含氟牙膏能预防龋齿，就会给宝宝使用含氟牙膏，这无疑不太好。这是因为宝宝刷牙不像成年人那样，可能会造成吞咽，一不小心就把牙膏吞下去，这样会造成体内氟含量超标，引起了氟牙症，而这也是我们俗称的黄斑牙。

宝宝如何用牙膏

其实，宝宝刷牙时牙膏的选择非常简单，不要含氟牙膏，不要有香味的，泡沫少的为主。这是因为泡沫的多少与清洗的程度并没有直接的关系，相反，泡沫多的牙膏，其中的皂基较多，可能会分解成酯酸、苛性碱，刺激到口腔粘膜，破坏了酵酶，影响到清洁效果。

最重要的一点，不要使用药物牙膏，药物牙膏对口腔粘膜有损伤，会影响到牙龈、口腔、咽喉，不适合宝宝使用。

如何正确选择牙膏 必须要用含氟牙膏吗

最好选择含氟牙膏。试验表明，每天用含氟牙膏刷牙两次，患龋齿的危险性降低40%。对于牙齿健康的人来说，含氟牙膏也不是必然选择，青少年和老年人可以多用，但学龄前儿童要慎用，而且需要家长帮助，以免不小心吞咽牙膏，长此以往可能引起氟摄取过量。

使用氟化物可预防龋齿

龋齿是儿童常见的口腔疾病之一，儿童患龋齿可从3岁左右开始。研究证实，口腔局部涂用专业的含氟材料，能降低龋齿发生。

世界卫生组织早就呼吁大家使用含氟牙膏来防止蛀牙，可见氟化物的抗龋能力已得到世界公认。现在，多种氟制剂已经被广泛用于龋齿预防，比如：含氟牙膏、含氟漱口液、氟凝胶和氟化泡沫等等。其中使用含氟牙膏和含氟漱口液属于自我保健;使用氟凝胶和氟化泡沫则属于专业保健，需要在专业的口腔门诊中由口腔医生使用。局部涂用含氟材料常用的材料有含氟涂料、氟凝胶和氟化泡沫等。临床实验证明，每年应用2次氟凝胶可使龋齿发生降低26.3%。

但是还是有很多家长担心氟化物的使用会导致氟中毒或者氟斑牙等不良后果，其实这种担心是多余的。因为氟化物治疗是在口腔门诊中由医生进行，其用量控制很好，并且，医生会根据儿童口腔内的龋齿情况决定涂氟的时间和频率。由于这些材料中氟含量较高，在使用中还是需要减少吞咽。美国儿童牙医学会推荐的方法是涂布4分钟，之后在1分钟内尽量吐净口腔内液体，并在半小时内不进食或者漱口。这种治疗方法并没有严格的年龄限制，由口腔医生根据儿童的口腔状况决定。多数儿童口腔科医生认为3岁左右的儿童即可以常规进行每年2次的涂氟进行龋齿预防。一般来说，新萌出的牙齿涂氟预防龋齿的效果要好于其他牙齿。

家长在日常生活中给孩子使用含氟牙膏时要多加注意。6岁及以下的儿童由于其吞咽功能尚不健全，家长一定要监督并指导。而且使用含氟牙膏时用量要少，约为黄豆粒大小或者5mm长短，最好选择氟含量较低的儿童牙膏。含氟漱口液应该在咨询过医生后再使用，并严格按照医生的推荐量，保证在含漱1分钟后吐出，半小时内不再吃东西或漱口。不过，出于安全考虑，还是不推荐5岁以下的儿童使用含氟漱口液。

刷牙混用牙膏小心氟牙症

家长与小朋友的牙膏混用，小朋友不小心吞服了含氟的牙膏，使得小朋友摄入过量含氟牙膏，将引发致使牙齿不可逆转和修复的氟牙症。儿科牙齿专家建议，儿童应选用适龄的牙膏，在某些含氟高的地区，不建议儿童用含氟牙膏。

氟对牙齿有两个作用

为了预防龋齿病，有些地区会在饮用水里添加氟，一般来说每升水含氟一毫克即可达到防龋齿的标准，但实际操作中很难控制标准，使得一些地区水含氟超标。“这些地区的七八岁以下、牙齿正在发育的儿童，我们不用建议其用含氟牙膏。”赵玮解释，过量的氟对正在发育的牙齿有损害作用，儿童牙齿会长黄斑、白斑和出现损害，患上氟牙症。一旦患上氟牙症，对牙齿的损害将是不可逆转的，只能修复改变外观。

=家长也应该注意孩子的牙齿，如果看到其有黄斑、白斑，就要立刻到医院检查。如果不做治疗，黄斑将会进一步色素加重，影响外观;残缺的牙齿容易残留食物，藏细菌。

婴儿氟斑牙怎么办

首先，我们要注意生活环境，可以采用改换水源和降低饮水含氟量的方法，改换水源是废弃原来含氟高的水源，寻找含氟量低的水源，降低饮水含氟量就是采用某些化学药品，或物理学方法，使水源中氛浓度降低。 其次，要注意慎用含氟牙膏，对于吞咽控制能力还不完善的儿童，误吞含氟牙膏就会增加氟的摄入量，而过量的氟则容易导致氟牙症，使用含氟牙膏虽能有效防治龋齿，但同时具有副作用，如果使用不当，易导致氟牙症。 因为氟斑牙对牙齿有很大危害性，所以家长应该极度重视，一旦发现儿童有牙齿发黄的迹象应立即到正规口腔医院就诊，而且为了保证效果，最好是到正规的医院。

含氟牙膏使用有利弊幼儿应控量使用

针对儿童牙膏含氟的问题，哈医大口腔医院儿童口腔科教授介绍，“氟”对于龋齿的预防作用，在半个世纪前就已经被确认，所以会出现牙膏内加氟化物的做法。

不久前上海市第九人民医院口腔预防科对200名3-6岁幼儿进行了一项实验。在两个月的时间里，一组100名孩子使用含氟牙膏刷牙，另一组100名孩子使用不含氟牙膏刷牙。

同时，每个组还按年龄分成3-4岁、4-5岁、5-6岁三个小组。经过两个月的实验结果表明，实验前，两个组的孩子头发中含氟的浓度基本相同，实验后使用含氟牙膏孩子的牙氟浓度明显高于另一组;使用不含氟牙膏一组的孩子实验后的尿液中含氟浓度明显低于实验前的尿氟浓度。

通过两个月的实验，科研人员得出结论：幼儿每天从含氟牙膏中摄入的氟在每天氟摄入总量中占有相当比例，在生活习惯、生活环境无明显改变的情况下，使用含氟牙膏是影响幼儿机体氟水平的重要因素。

实验数据统计结果还显示，在不使用含氟牙膏的孩子中，低龄组幼儿的尿氟浓度下降幅度要高于高龄组幼儿，这与不同年龄组幼儿刷牙时牙膏误咽程度不同有关，因此可以认为年龄可能是影响幼儿氟化物摄入水平的因素之一。

因此，科研人员建议家长应严格限制幼儿含氟牙膏的用量。同时，家长还应监督孩子的刷牙全过程。

含氟牙膏使用有利弊 幼儿应“控量”使用

针对儿童牙膏含氟的问题，哈医大口腔医院儿童口腔科教授介绍，“氟”对于龋齿的预防作用，在半个世纪前就已经被确认，所以会出现牙膏内加氟化物的做法。但是教授严肃地指出：3岁以内的幼儿应该严格禁止使用含氟牙膏。

教授说，“氟”是一把双刃剑，适量使用可以预防龋齿，但是如果过量摄入就会引发氟斑牙、氟骨症，甚至氟中毒，临床表现最多的就是氟斑牙。不但没能起到健齿的作用，反而会弄坏一口好牙。教授也解释到，一般婴幼儿从一岁半开始，就应该使用牙膏、牙刷刷牙。但是3岁以内的婴幼儿对于自己的吞咽冲动无法控制，很容易就会把牙膏吞入腹中。

而且儿童牙膏在生产时都加入香料，呈水果味、香甜味等，这就更使不明事理的孩子有吞咽的冲动。据统计，3岁以内幼儿牙膏的吞咽率高达80%以上。“如果使用含氟牙膏刷牙，尽管每次吞入腹中的氟是微量的，但是天长日久，每天两次，就会造成氟在身体内的过量聚积，这就是氟中毒的隐患。”

“有些家长认为，乳牙是要更换的没关系，那是他们不清楚牙齿的发育过程。过量地摄入氟，侵蚀的是恒牙的牙本质，虽然儿童的恒牙要在6岁左右才开始更换，但是恒牙前的牙冠在孩子一岁左右时就已经开始发育，所以过量地摄入氟，直接影响到恒牙发育。

氟斑牙是牙本质受损，一旦出现氟斑牙，根本没有办法再改变。”刘教授说。同时专家还建议，3-6岁的儿童在使用含氟牙膏时，一定要有家长监护，并且牙膏使用量不应超过黄豆粒大小。这个年龄段的孩子已经能够明白道理，并能够自我控制，可以使用含氟牙膏，但是教授说，即便是成人每次刷牙也会有使用量1/6的牙膏被吞服，儿童会更多，所以含氟牙膏的每次用量一定要控制，电视广告中所演的挤满整个牙刷的做法是万万使不得的。

哪儿去买无氟儿童牙膏?

既然儿童使用含氟牙膏应该慎之又慎，那么儿童应该用什么牙膏呢?哈尔滨各大超市的儿童牙膏专柜全被“含氟”垄断，无氟牙膏根本买不到。

因为“氟”可以预防龋齿，而儿童就是龋齿的高发人群，所以市场上的儿童牙膏都在大打“含氟”牌。高露洁的多种口味儿童牙膏都标注“含氟儿童牙膏”、小狮王的儿童牙膏标注“含活性氟素”、黑人的兔宝贝儿童牙膏含“氟化物”、LG的倍瑞傲儿童牙膏含“单氟磷酸钙”、冷酸灵的儿童防蛀牙膏含“活性氟化物”……如果按照专家的建议，那么，3岁以下的孩子根本找不到合适的牙膏用。

更令人疑惑的是像孩儿面等品牌的儿童牙膏标注“加钙加氟，可食配方”，商品说明与专家建议相悖离。一位张姓妈妈特地为两岁的女儿来买这种“可食配方”的牙膏，她说：“孩子太小，这种‘可食配方’用起来安全。”可是既然加了“氟”在内，还会安全吗?

“消协”也无能为力

黑龙江省消费者协会有关人士透露，“消协”发布的消费警示一般是两个出处：一是一段时间内相关投诉比较集中，“消协”根据消费者的投诉发布消费警示;另一个就是“消协”会进行一些商品的比较实验，同质检部门进行相关测定，根据同类商品的比较实验得出结论发出消费警示。但是“消协”也只能“警示”而已，最多也就是建议有关行政部门调查。像这种明确警示儿童慎用或禁用含氟牙膏，而市场上又不见“不含氟牙膏”的现象，省“消协”有关人士表示，“消协”也无能为力。

对于市场上难见无氟儿童牙膏，“消协”和哈尔滨的商家都表示，关键在于生产牙膏的企业，企业不生产，商家也没办法。同时商家也表示，所售的含氟牙膏也都是合格产品，至于用不用那是消费者的事了，与商家没关系。对此很多小宝宝的妈妈们非常挠头，孩子的牙要刷，牙膏要用，含氟的不能用，无氟的贵贱没处买，怎么办?

对此教授建议，牙膏所能起的主要作用就是润滑和爽口，真正清洁牙齿靠的是牙刷，一把设计合理的牙刷和正确的刷牙方法才是防龋齿的关键。在目前市场上无氟儿童牙膏断档的情况下，儿童可以使用无氟的成人牙膏。

专家指出，商家应该看出，在家长们都认识到过量摄氟的危害后，无氟儿童牙膏市场庞大。作为儿童口腔科的医生，希望市场尽快有更多种类的儿童牙膏可供选择。

含氟牙膏使用不当对牙齿有危害

牙膏之中很多都是含有氟，所以，在平时我们使用的时候，尤其是一些儿童不同的生活用品怎么使用，结果引起了一些疾病，比如，氟牙症，所以，希望我们在日常生活之中要注意了有关的一些知识，才是避免受到生活用品伤害的主要措施。

虽然在当前的生活之中，对于含氟牙膏可以预防龋齿疾病，已经深入人心，按时，提起口腔保健，很多人虽然是能够想起含氟牙膏。但是专家此时也指出，含氟牙膏虽能有效防治龋齿，但也有副作用，使用不当可导致氟牙症。氟的防龋作用与产生毒性间的界限很小，摄入过量氟牙齿会产生斑点，这就是氟牙症，而且患者多为儿童。这是因为儿童吞咽控制能力不完善，刷牙时误吞含氟牙膏的机会多，造成氟的摄入量加大而致。由于牙膏一般无使用须知、适用人群和用量，就造成了大人小孩共用一种牙膏，而且存在像电视广告演示的那样把牙膏挤满牙刷的现象。

专家再次提醒广大的消费者，使用一些含氟牙膏的时候，每一次的使用量其实都是不要超过1厘米，儿童最好不要使用含氟牙膏，或在家长的指导下慎重使用。同时，氟是一种剧毒物质，如果人体吸收过多会引起氟中毒，国家规定加氟牙膏中的游离氟应在400~1200Pm之间。特别要注意的是，3~4岁前的儿童不宜使用氟化物牙膏，因为1/8~1/4的牙膏可能被他们吞入口中。

温馨提示：在生活之中，使用不良的方式使用含氟牙膏其实带来的危害可见一斑，上述的一些现象，希望我们可以有一定的了解，且保持正规的使用这些生活用品，此时最为中重要的。

哪些牙膏不宜长时间使用

1.多泡沫牙膏

牙膏可以分成3种种类，分别为少泡、中泡、多泡。泡沫的量是由牙膏中的含皂量决定的，通常牙膏中含皂量超过18%容易产生较多泡沫。皂质处于口腔环境的时候，很容易被唾液所分解，然后会生成苛性碱或酯酸类物质，可致使口腔黏膜受刺激，进而损坏唾液成分。除此之外，含皂量与摩擦力成反比关系，含皂量会影响摩擦力，进而破坏牙膏的清洁作用。所以，多泡沫的牙膏对于儿童来说不是一个很好的选择。

2.含氟牙膏

含氟牙膏对于儿童来说，不管是在身体发育方面还是身体健康方面都会产生负面作用。根据实验，虽然牙膏中含氟化物可以防治龋齿，但效果并不好。

3.儿童忌长期使用药物牙膏

有的家长为了避免孩子牙齿患病而长时间为孩子选购药物牙膏。事实上，这其实是一种错误做法。长时间使用药物牙膏会对孩子的口腔健康产生反效果。虽然药物牙膏能够灭掉口腔内的有害细菌，但是它也会影响到口腔内原有的正常细菌。长期以往，还会影响疾病的真正治疗，更有可能产生其他感染。

预防牙齿松动

预防牙齿松动和牙龈保健秘笈：

1、每次刷牙时，用手指按摩牙龈，可以促进牙龈血液循环，有效防止牙龈萎缩和牙齿松动。手指是很软的，完全不会对牙龈造成伤害。方法：漱口后将干净的右手食指置于牙龈粘膜上，由牙根向牙冠作上下和沿牙龈水平作前后方向的揉按，依次按摩上下、左右的内外侧牙龈约数分钟。

2、多吃水果蔬菜，补充VC，对牙龈生长有好处。刷牙用温水，牙龈萎缩的速度慢很多!

当然，如果已经蛀成洞了，一定要及早填补!不然食物残渣在龋洞内产酸，牙刷又刷不到，会进一步腐坏你的牙釉质和牙本质，还可能引发牙髓炎。现在的填充物是高分子树脂材料，不传导冷热，照吃照喝。填好后，再用含氟牙膏。

很多人反映龋洞填充物过不了几年就掉了。这是因为，龋洞周围的牙齿由于脱矿严重，质地脆弱易碎，所以填充物容易掉出来。

让龋洞填充物不掉的秘笈：

1、含氟牙膏能够显著增强脱矿部位的质地，使它重新矿化变硬，补牙的材料就不容易掉。

2、不要吃太硬的东西。

对于氟的说明：

符合国标的含氟牙膏只要不吞入，只会被牙齿吸收，不会被骨骼吸收。国际医学界数十年的研究证明，牙齿局部氟化是防止龋齿的最有效手段，而且很安全。氟进入骨骼才会导致氟骨病。因此，含氟牙膏是很安全的，完全不必担心。吞咽功能不完善的幼儿不要用，高氟地区不要用，其它地方都可以放心用。五十年代美国的调查数据，每个美国人平均有15颗龋齿，后来大力推广含氟牙膏，现在几乎没有了。香港全民使用含氟牙膏，香港的牙医几乎没有蛀牙可以补。

有牙齿疾病了尽快找医生，不要拖。一开始伤及的是牙面，然后才是牙周，最后伤及牙釉质，牙根什么的就更难办了

牙膏的正确使用方法 学龄前儿童不适宜使用含氟牙膏

含氟牙膏在我国的牙膏市场占据70%的比例。有研究表明，每天用含氟牙膏刷牙两次，能有效降低蛀牙、龋齿的发生。但要注意的是，学龄前儿童容易在刷牙时误吞含氟牙膏，以致肠胃不适，使摄入氟化物的水平有异常变化。3岁以下的儿童不建议使用含氟牙膏，4-6岁儿童需要在家长指引下使用。