新生儿睡觉的正确姿势 好头型宜轮流左右侧卧
新生儿睡觉的正确姿势 好头型宜轮流左右侧卧
新生儿睡觉正确的姿势,为侧卧位;一方面,侧卧不会压迫宝宝内脏,不会影响宝宝生长发育及睡眠质量;另外,若宝宝有溢奶情况,奶液顺着嘴角流到口腔外,不会误吸到气管引起呛咳。
同时侧卧不仅可以限制宝宝下颌骨的过度发育,防止两边脸蛋过大,也不使枕骨受到挤压,较少出现扁平头;但需注意的是,若长期固定一侧方向睡觉,也容易出现“歪扁头”、斜视等。因为新生儿的头颅骨尚未完全骨化,各个骨片之间仍有成长空隙,有相当的可塑性。若想睡出好头型,需要两侧轮流侧卧,两三天内,左右侧卧,交替改换,那么婴儿的头型就会正常发育了。
新生儿的正确睡姿
新生儿睡姿可以有仰卧、侧卧和俯卧。一般情况下,宝宝最好不会用俯卧睡姿,因为这样容易使宝宝窒息。新生儿睡姿最好是侧卧和仰卧一起交替进行,即左侧卧、右侧卧和仰卧轮流进行。
1、仰卧:仰卧利于宝宝的面部五官发育端正、匀称,可以使肌肉放松,对心、肺、胃肠和膀胱等全身脏器不会形成压迫感,还可以让爸妈直接观察到宝宝睡觉时的脸部情况。但一般刚喂完奶的新生儿最好不要立即采用仰卧的姿势,因为这样容易引起宝宝吐奶,使乳汁沿着脸颊流入中耳内而诱发中耳炎。
正确的做法是:喂完奶后,先抱起宝宝,让他直立地靠在你的肩上,并轻拍他的后背,直到宝宝打出气嗝,然后再让他采用侧卧的睡姿。
2、侧卧:侧卧有左侧卧和右侧卧,大人通常提倡右侧睡姿,因为这有利于肌体放松,减少对器官的压迫。对宝宝来说,右侧卧同时也增加了睡觉时的吞咽动作,促进中耳部位黏液的排流,降低病菌存留的机会,降低感染的危险,从而避免中耳炎的发生。
缺点是对于短胳膊短腿的宝宝来说这个姿势不容易长久保持。另外,长期朝同一个方向侧睡,可能会使头部及脸部左右形状产生大小不对称。
3、俯卧:有利于头部面部轮廓的塑形,但容易堵塞宝宝的鼻嘴,造成窒息的危险。且该睡姿是导致宝宝猝死综合症(SIDS)最直接的原因(宝宝猝死综合症(SIDS)是指宝宝不可预见的突然死亡,常常发生在宝宝小睡或夜里睡眠的时候)。
除了俯卧睡姿是最不提倡的,其余两种睡姿有利有弊,爸爸妈妈可以用睡眠定位枕头,按需要为宝宝选择睡姿,并经常为宝宝变换睡姿,避免头型不正。
婴儿头型睡偏了如何矫正
变换睡觉姿势
宝宝头型睡偏后,家长应立即调整婴儿睡觉姿势。每隔2天,让宝宝由左侧卧改为右侧卧,然后再改为仰卧位。如果发现婴儿头部左侧偏平,则应尽量使其睡眠时脸部朝右侧卧;反之亦然。有的婴儿已经习惯脸朝同一个方向睡觉,那父母每隔2小时就应给孩子调个头。此外,还可以在孩子头下垫些松软的棉絮等物,纠正偏头型。矫正宝宝偏头型要尽早,一般6个月内为最佳时间,否则,等宝宝头骨发育完全后,就不能自行恢复了。
自制米袋枕头
取一块干净柔软的旧布,缝制成长20厘米、宽10厘米的布袋,装进干燥的小米,扎紧口袋。根据孩子偏头方向,调整宝宝的头,让他朝左侧或右侧睡,用小米袋在枕部固定。需注意的是,新生儿3个月内,不需要枕头。
利用婴儿定型枕头
婴儿头型偏向较重者,建议带孩子到医院就诊,医生会根据情况,推荐矫正头型专用枕头。定型枕的主要功能是防止宝宝脑袋转动,并不给宝宝的颈椎压迫。如果宝宝睡偏头了而又难于纠正,可以试试用定型枕。婴儿枕的要求就是有一个适合宝宝头型的凹坑。
定制矫正头盔
对于因睡姿不正确而造成头型不规则,建议尽早去看儿科医生,在医生指导下,可以考虑给3-18个月婴幼儿使用戴特制头盔(与当地大型儿童医院联系定制),其中4-6个月开始治疗,持续至少3个月,对纠正偏头有效。
新生儿哪种睡姿最好
让新生儿采取什麽样的的姿势睡觉最好?在正常情况下,大部分新生儿是采取仰卧睡觉姿势,但新生儿如果习惯性的仰卧睡觉,时间久了宝宝的后脑勺扁平,面额显宽,十分影响面部五官的比例和美观。
新生儿睡姿哪种最好?新生宝宝最好采用侧卧位睡觉,这种睡姿不仅可以限制宝宝下颌骨的过度发育,防止两边脸蛋过大,也不会让后脑和前额受到挤压。
要注意的是,妈妈要经常帮助宝宝左右换位侧睡,避免宝宝一侧睡眠时间过久,造成偏头。其实,宝宝睡出匀称、漂亮的头型并不难。不过,如果宝宝天生头骨前后径比较大,脸型偏小,面部五官比较贴近,也不适合侧卧位。
盘点新生宝宝的正确睡姿
新生儿初生时保持着胎内姿势,四肢仍然屈曲,为了帮助他们把产道中咽进的一些水和粘液流出,在生后24小时以内,仍要采取低侧卧位。侧卧位睡眠既对重要器官无过分地压迫,又利于肌肉放松,万一婴儿溢乳也不致呛入气管,是一种应该提倡的小儿睡眠姿势。但是,新生儿的头颅骨缝还未完全闭合,如果始终或经常地向一个方向睡,可能会引起头颅变形。例如长期仰卧会使孩子头型扁平,长期侧卧会使孩子头型歪偏,这都影响外观仪表。
新生儿的睡姿主要由照顾人决定,一般中国人的习惯认为要让孩子及早把头躺平,因此多采取仰卧位,而且还用枕头、棉被、靠垫等物固定他们的睡姿,这是不科学的。
睡姿直接影响到新生儿的生长发育和身体健康,不应固定睡姿不变,应该经常变换体位,更换睡眠姿势。正确的做法是经常为宝宝翻身,变换体位,更换睡眠姿势,吃奶后要侧卧不要仰卧,以免吐奶。左右侧卧时要当心不要把小儿耳轮压向前方,否则耳轮经常受折叠也易变形。
为了防止婴儿猝死综合征,即婴儿在睡眠中意外死亡的发生,美国儿科学会从1992年起倡导婴儿仰睡的理念。但是,加拿大罗亚尔山大学研究人员最新发现,仰睡会导致近半数新生儿出现头睡偏的问题。不过,研究人员指出,总体而言,睡偏头对婴儿健康并无影响。一些迹象表明,睡偏头的婴儿会出现轻微的发育延迟问题,但通常情况下这种问题到18个月大时就会消失。头睡偏了,矫正也很简单,就是让婴儿头朝两边睡,定时调整。美国儿科学会不鼓励使用楔形枕头和其他设备让婴儿保持一个睡姿。
新生儿怎么睡觉才正确
1、仰卧:仰卧利于宝宝的面部五官发育端正、匀称,可以使肌肉放松,对心、肺、胃肠和膀胱等全身脏器不会形成压迫感,还可以让爸妈直接观察到宝宝睡觉时的脸部情况。
但一般刚喂完奶的新生儿最好不要立即采用仰卧的姿势,因为这样容易引起宝宝吐奶,使乳汁沿着脸颊流入中耳内而诱发中耳炎。正确的做法是:喂完奶后,先抱起宝宝,让他直立地靠在肩上,并轻拍他的后背,直到宝宝打出气嗝,然后再让他采用侧卧的睡姿。
2、侧卧:侧卧有左侧卧和右侧卧。对宝宝来说,右侧卧同时也增加了睡觉时的吞咽动作,促进中耳部位黏液的排流,降低病菌存留的机会,降低感染的危险,从而避免中耳炎的发生。
缺点是对于短胳膊短腿的宝宝来说这个姿势不容易长久保持。另外,长期朝同一个方向侧睡,可能会使头部及脸部左右形状产生大小不对称。
3、俯卧:有利于头部面部轮廓的塑形,但容易堵塞宝宝的鼻嘴,造成窒息的危险。且该睡姿是导致宝宝猝死综合症(SIDS)最直接的原因。
除了俯卧睡姿是最不提倡的,其余两种睡姿有利有弊,为宝宝选择舒适的睡姿,并经常为宝宝变换睡姿,避免头型不正。
新生儿怎么睡觉才正确
一、新生儿的正确睡姿
1、仰卧:仰卧利于宝宝的面部五官发育端正、匀称,可以使肌肉放松,对心、肺、胃肠和膀胱等全身脏器不会形成压迫感,还可以让爸妈直接观察到宝宝睡觉时的脸部情况。
但一般刚喂完奶的新生儿最好不要立即采用仰卧的姿势,因为这样容易引起宝宝吐奶,使乳汁沿着脸颊流入中耳内而诱发中耳炎。正确的做法是:喂完奶后,先抱起宝宝,让他直立地靠在肩上,并轻拍他的后背,直到宝宝打出气嗝,然后再让他采用侧卧的睡姿。
2、侧卧:侧卧有左侧卧和右侧卧。对宝宝来说,右侧卧同时也增加了睡觉时的吞咽动作,促进中耳部位黏液的排流,降低病菌存留的机会,降低感染的危险,从而避免中耳炎的发生。
缺点是对于短胳膊短腿的宝宝来说这个姿势不容易长久保持。另外,长期朝同一个方向侧睡,可能会使头部及脸部左右形状产生大小不对称。
3、俯卧:有利于头部面部轮廓的塑形,但容易堵塞宝宝的鼻嘴,造成窒息的危险。且该睡姿是导致宝宝猝死综合症(SIDS)最直接的原因。
除了俯卧睡姿是最不提倡的,其余两种睡姿有利有弊,为宝宝选择舒适的睡姿,并经常为宝宝变换睡姿,避免头型不正。
二、新生儿睡姿哪种最好
让新生儿采取什麽样的的姿势睡觉最好?在正常情况下,大部分新生儿是采取仰卧睡觉姿势,但新生儿如果习惯性的仰卧睡觉,时间久了宝宝的后脑勺扁平,面额显宽,十分影响面部五官的比例和美观。
新生儿睡姿哪种最好?新生宝宝最好采用侧卧位睡觉,这种睡姿不仅可以限制宝宝下颌骨的过度发育,防止两边脸蛋过大,也不会让后脑和前额受到挤压。
要注意的是,妈妈要经常帮助宝宝左右换位侧睡,避免宝宝一侧睡眠时间过久,造成偏头。其实,宝宝睡出匀称、漂亮的头型并不难。不过,如果宝宝天生头骨前后径比较大,脸型偏小,面部五官比较贴近,也不适合侧卧位。
到底新生儿睡姿哪种最好,医学界目前没有给出唯一的标准答案。宝宝的睡姿可自行选择,不必固守于某一种,可以根据爸妈的喜好和宝宝的习惯或特殊需求来决定。不过请记住,宝宝睡觉时,需要大人随时看看,确保宝宝的安全。
三、父母如何调整新生儿睡姿
宝宝睡觉不能长期维持一种睡姿,如果新生儿睡姿需要进行调整,为了不把睡觉的宝宝吵醒,父母要使用2条毛巾帮助美梦中的宝宝调整睡姿。
1、将一条毛巾卷成筒状。
2、另一条毛巾以相反的方向各卷成筒状,但是毛巾的中间要留一点空间,不要全部卷起来。
3、让宝宝躺在步骤2里卷好的毛巾卷里,两边卷起的部分可以帮助宝宝的身体保持侧躺、不歪斜。
4、将步骤1里卷好的毛巾卷放在宝宝的背部,如此一来,就可以完全支撑住宝宝的小身躯。
宝宝头型怎么睡好看
宝宝睡觉时,妈妈要时刻关注宝宝的一举一动,尤其是宝宝出生后的前3个月,因为这3个月是宝宝塑头型的关键时期,若宝宝睡姿不正确,很容易出现偏头歪头的情况。要想宝宝有个漂亮的头型,妈妈需注意这3个要点。
1、不宜长时间仰卧
仰卧是宝宝经常采用的一种睡姿,有助于宝宝胃内气排出,还能使宝宝肌肉放松,但仰卧也会使宝宝放松的舌头后坠,阻塞呼吸道,从而影响呼吸,若宝宝长时间采取仰卧睡姿,枕骨会被压平,以致后脑勺扁平,形成扁平头。所以,妈妈不要让宝宝仰卧睡太长时间,每2-3个小时应给宝宝调整一次睡姿。
2、不宜长时间俯卧
俯卧睡不仅可以避免宝宝呛奶,还能增加宝宝头部、颈部及四肢的活动,对促进宝宝肺部发育也有帮助,但俯卧睡存在一定风险,因为3个月内的宝宝转动头部的能力有限,长时间俯卧睡异物容易堵塞口鼻,引发窒息,并且,长时间俯卧睡会压迫脸部,引起血流不畅甚至头部变形。
3、睡觉时轮流左右侧卧
宝宝睡觉的最佳姿势为左右侧卧,因为侧卧既不会压迫宝宝的内脏,又不会影响宝宝头骨的生长。另外,侧卧睡还可以限制宝宝下颌骨的过度发育,避免宝宝脸蛋过大。在宝宝头骨尚未发育完全前,各个骨头之间仍有空隙,若想睡出好头型,左右侧卧,交替改换最佳哦。
头型护理方法
1、喂奶方向
新生儿刚出生,骨骼都是脆弱的,颅骨还未完全硬化,很容易受到外界的影响。所以新生儿用枕头对头型帮助不大,所谓的定型枕也就没有必要了。那新生宝宝枕什么好呢?很简单,找一条柔软的毛巾直接枕就好啦!
但是怎么样有好头型呢?答案就是喂奶方向了!躺着喂奶的时候不要总是喂一边,这次是左边,下次就喂右边。有些妈妈不仅躺着喂,也有坐着喂,这个时候就要记得别总喂一边,虽然躺着喂有一边姿势比较舒服,一边比较别扭,但是喂习惯了就会发现两边都可以顺手的。
2、睡觉姿势
俗话说得好,好头型睡出来。这说明宝宝的睡觉姿势和头型有密切的关系。
孩子出生未满月的时候头都是软的,要是不注意睡姿,以后想要改过来都是比较麻烦的,所以一开始就要注意宝宝头的睡姿。不要老睡一边也不要老平着睡,这次左侧睡,下次右侧睡,偶尔平躺睡。枕头不宜高,不用特意去买婴儿定型枕,可以随便找张柔软的床单折叠薄薄的给宝宝睡。还有宝宝的耳朵,不要光顾睡头没注意耳朵,记得每次睡了起来轻轻往外拉下耳朵,睡觉的时候也要注意。
婴幼儿正确睡姿
1、婴幼儿正确睡姿之仰卧
仰卧利于宝宝的面部五官发育端正、匀称,可以使肌肉放松,对心、肺、胃肠和膀胱等全身脏器不会形成压迫感,还可以让爸妈直接观察到宝宝睡觉时的脸部情况。
但一般刚喂完奶的新生儿最好不要立即采用仰卧的姿势,因为这样容易引起宝宝吐奶,使乳汁沿着脸颊流入中耳内而诱发中耳炎。正确的做法是:喂完奶后,先抱起宝宝,让他直立地靠在你的肩上,并轻拍他的后背,直到宝宝打出气嗝,然后再让他采用侧卧的睡姿。
婴幼儿正确睡姿
2、婴幼儿正确睡姿之侧卧
侧卧有左侧卧和右侧卧。对宝宝来说,右侧卧同时也增加了睡觉时的吞咽动作,促进中耳部位黏液的排流,降低病菌存留的机会,降低感染的危险,从而避免中耳炎的发生。
缺点是对于短胳膊短腿的宝宝来说这个姿势不容易长久保持。另外,长期朝同一个方向侧睡,可能会使头部及脸部左右形状产生大小不对称。
所以,为宝宝选择舒适的睡姿,并经常为宝宝变换睡姿,避免头型不正。
3、婴幼儿几个月可以睡枕头
刚出生的宝宝不需要枕头
刚出生的婴儿是不需要使用枕头的,这是因为新生儿的脊柱是直的,没有成年人脊柱特有的生理弯曲。新生儿在平躺时,后背与后脑自然地处于同一平面上。
新生儿正确睡觉姿势是那些
1、仰卧:仰卧利于宝宝的面部五官发育端正、匀称,可以使肌肉放松,对心、肺、胃肠和膀胱等全身脏器不会形成压迫感,还可以让爸妈直接观察到宝宝睡觉时的脸部情况。但一般刚喂完奶的新生儿最好不要立即采用仰卧的姿势,因为这样容易引起宝宝吐奶,使乳汁沿着脸颊流入中耳内而诱发中耳炎。
正确的做法是:喂完奶后,先抱起宝宝,让他直立地靠在你的肩上,并轻拍他的后背,直到宝宝打出气嗝,然后再让他采用侧卧的睡姿。
2、右侧卧:大人通常提倡右侧睡姿,因为这有利于肌体放松,减少对器官的压迫。对宝宝来说,右侧卧同时也增加了睡觉时的吞咽动作,促进中耳部位黏液的排流,降低病菌存留的机会,降低感染的危险,从而避免中耳炎的发生。
缺点是对于短胳膊短腿的宝宝来说这个姿势不容易长久保持。另外,长期朝同一个方向侧睡,可能会使头部及脸部左右形状产生大小不对称。
3、俯卧:有利于头部面部轮廓的塑形,但容易堵塞宝宝的鼻嘴,造成窒息的危险。且该睡姿是导致婴儿猝死综合症(SIDS)最直接的原因(婴儿猝死综合症(SIDS)是指婴儿不可预见的突然死亡,常常发生在婴儿小睡或夜里睡眠的时候)。
除了俯卧睡姿是最不提倡的,其余两种睡姿有利有弊,爸爸妈妈可以用睡眠定位枕头,按需要为宝宝选择睡姿,并经常为宝宝变换睡姿,避免头型不正。
新生儿的降临是无数个家庭的喜悦,因为孩子是希望,是一切烦恼的终结者。所以一定要好好的护理好孩子,那么妈妈们对新生儿正确睡觉姿势是不是有了更深刻的认识呢,孩子出生后都特别的小,所以要各个方面都要注意好,有了良好的睡姿才能让宝宝更快更健康的成长。