灰指甲鞋袜怎么处理 清洗袜子
灰指甲鞋袜怎么处理 清洗袜子
灰指甲的患者不仅仅要清洗好鞋子，也不能忽略了袜子的清洗，因为袜子里面同样含有较多的真菌，即使鞋子清洗干净，也容易形成交叉感染。
方法：先用肥皂或洗衣粉等进行漂洗，漂洗干净后再用沸水浸泡半个小时以上，浸泡后再在阳光下暴晒一天，这样基本能清除病菌。
消毒皮鞋有些鞋子能够进行消毒清洗，但对于皮鞋来说不能随意用水清洗，给皮鞋消毒最好的办法可以在阴凉的阳关下晒干，保持皮鞋的干燥，减少穿皮鞋的次数即可。
注意：不能用酒精擦皮鞋，会伤害皮鞋。酒精会把皮鞋表层的，后加上去的蜡融掉，擦了后皮鞋就会没有亮度还会伤害皮面。
预防灰指甲洗脚要洗脚趾缝
灰指甲常是由真菌感染而发生的，预防灰指甲就是要预防甲真菌的滋生。日常生活要注意手足的清洁干燥，脚趾缝不宜保持干燥，容易滋生真菌，感染趾甲，每天洗脚时应逐一搓洗脚趾缝，清除脚趾缝中的死皮和脏泥，洗脚后要用专用毛巾擦干双脚，注意拭干脚趾缝，不要任其自然风干。
鞋袜每日与脚密切接触，容易吸收脚部的汗液，潮湿的鞋袜容易滋生真菌，感染趾甲。因此，鞋袜必须做好清洁、干燥处理。选择袜子时，应选用透气性、吸水性较好的全棉袜，每日更换清洗，清洗袜子时尽量用沸水烫洗。鞋子应选择透气性好的，下雨天要穿胶鞋，保持鞋子内部的干燥。平时鞋子应勤换，换下来的鞋子应在阳光下或通风处晾晒，可以起到杀菌消毒的作用。有些人用消毒水喷洒鞋袜或撒脚气粉，这样可能会损害脚部皮肤，不建议长期使用。
灰指甲常与手足癣共同存在，互相影响。手足癣患者只要指甲受到外伤或微小挫伤，真菌就会乘虚而入，感染甲组织。而手足癣治愈后仍会受到灰指甲的真菌感染，导致疾病复发，因此，灰指甲和手足癣要一同治疗。
灰指甲怎么预防
五一回去的时候，去看同学，发现一个很奇怪的事情，已经很热了，可是她还戴着个手套，说什么也不拿掉，于是我就很好奇，趁她睡觉的时候偷偷拿掉了，一拿掉才发现同学原来是患上了灰指甲，指甲变得很难看，人也产生了自卑心理，这对于任何人来说都是一件很痛苦的事情。所以生活中我们要做好灰指甲的预防工作。 今天就跟大家分享一下灰指甲怎么预防。
1灰指甲主要是通过交叉感染获得，主要预防措施包括避免穿公共拖鞋、足盆、鞋袜等，另外串门时可应用鞋套代替换鞋，在商店试穿新鞋后注意彻底洗脚，自身也要注意穿透气鞋，避免用公共美甲、修甲器具，不要涂抹劣质指甲油。
2养成良好的卫生习惯，平时勤洗脚、勤换袜，鞋袜经常曝晒，保持干燥，室内要保持通风，经常更换床套，被套等。
3加强体育锻炼，增强身体抵抗力，同时还要注意适当的营养调节，增强机体抵抗致病真菌的能力，对提高抗真菌感染能力都有很大的帮助。
注意事项：1：注意个人卫生 2：加强体育锻炼
如何避免患上灰指甲
每晚搓洗脚趾缝
灰指甲和手足癣是孪生兄弟，尤其是脚气，对其影响更大。只要指(趾)甲受外伤，或小挫伤，真菌就会乘虚而入。而脚气治疗时，灰指甲里的真菌会寻机重占“领地”。赖维建议，手足癣要和灰指甲同治。
要注意保持手足清洁干燥，每晚搓洗脚趾缝，清除死皮、脏灰。洗澡后要用专用毛巾擦干脚，不要任其自然风干。
真菌最喜欢藏匿在前脚掌，因此，鞋袜的前脚掌部分必须做好清洁、干燥处理。有人喜欢用消毒水喷鞋袜，或者撒脚气粉。“长期喷消毒水会损害皮肤，而且鞋袜处于潮湿状态下也易滋生真菌。”赖维说，鞋内积存的药粉失效后，也成为真菌滋生的土壤。
他建议，可用消毒水浸泡清洗拖鞋、球鞋，放在阳光下暴晒。选用全棉袜，尽量用开水烫洗。鞋应选透气性能较好的鞋子，但下雨天要穿胶鞋。平时鞋子应勤换，换下来的鞋放在向阳处或通风处进行消毒，保持鞋子内环境干燥。皮鞋最好使用鞋内净化器，用超短波紫外线对前脚掌进行消毒。
脚气或灰指甲患者出门，尤其是去拜访他人时，不要用公用拖鞋，但也不要打赤脚，因为真菌会隐匿在地板缝，传播给他人，最好用一次性鞋套。
一般白醋可以预防灰指甲吗
白醋预防灰指甲的方法是将至少半斤大蒜，剥皮用刀切碎，切得越碎越好。找到一个玻璃瓶子洗刷干净，将切碎的大蒜装到瓶子中。将准备好的白醋倒入瓶子中，白醋至少要没过大蒜，然后将瓶子密封保存至少一天时间。
放置一天后取出，每天晚上洗脚后将有灰指甲的手指或者脚趾放到瓶子中浸泡半个小时。早晚各一次更好。这样坚持至少两个月，对付灰指甲绝对有效。这是一个需要长期坚持的方法，不适用于三天打渔两天晒网的人。
灰指(趾)甲多伴有手足癣，抗真菌药物在治疗灰指(趾)甲的同时也治疗了手足癣。以上所有疗法均须在医生的指导下应用，不建议自行购药治疗。同时，应注意勤洗手、勤换袜子、勤晒鞋子，不混穿鞋袜，避免交叉感染。目前治疗灰指甲有许多有效的方法，如口服及外用抗真菌药、40%尿素封包病甲后拔甲、光动力治疗、激光治疗等。
发现疾病应先到正规的医院治疗，不要随意用一些偏方，对病情不利，灰指甲是一种真菌性的皮肤病，灰指甲是一种具有传染性的疾病，大多数患者都只注重了病甲的处理与治疗，保持好居住环境的卫生情况，千万不要给真菌营造适宜生长繁殖的外部环境。要经常换洗床单被套和衣物，勤换袜子，还要注意室内通风换气。
通过上面的介绍，大家对白醋可以预防灰指甲吗也都很清楚了，其实不管是白醋还是其他的方法，都是生活中比较常见的小偏方，虽然能够起到缓解的作用，但是不能从根本上解决问题，还是需要依靠正规医院和系统医治的。
脚趾甲变厚是什么原因 脚趾甲变厚发黄要注意些什么
脚趾甲感染真菌变厚发黄后，一定要注意卫生，不要和家人、朋友换穿鞋袜，以免将灰指甲传染给他人。
脚趾甲有灰指甲时，袜子要天天换洗，并暴晒或者高温消毒，鞋子也最好一周洗一次，并且每次换下来后，放在外面通风。
灰指甲是很难治好，且容易复发的，治疗期间要有足够的耐心和信心。
灰指甲如何预防呢
1、 首先要注意灰指甲的及时治疗与防治工作。
2、 保证良好的环境卫生，室内注意通风，保持空气流畅，家里的被褥、生活用品要定期进行消毒，经常放太阳下暴晒，有利于杀菌。
3、 手足多汗的患者，应及时治疗多汗症，避免灰指甲真菌的侵入。
4、 避免共用生活用品，例如鞋袜、裤子、拖鞋、擦脚巾等，以免由于接触引起真菌感染，造成灰指甲的形成。
5、 养成良好的生活习惯、卫生习惯，平时勤洗脚、洗袜，保证鞋袜干燥，脚上干爽，不穿不透气的鞋，保证脚步通气顺畅。
6、 多运动，多补充营养，增强机体抗病菌能力。
7、 患上灰指甲要及早的进行治疗，以免传染给其他人。
预防脚气的8个办法
避免酸碱物质对皮肤地损伤。
不与他人共用鞋袜、浴盆、脚盆、剪刀和指甲钳等生活用品。
避免到不清洁的浴池、游泳池洗浴和游泳，不在公共游泳池、浴室、健身房等地方赤足行走。
家中足癣患者的袜子洗涤时应尽量与其他衣物分开。
汗脚的人宜穿透气性好的鞋袜，不宜穿不透气的尼龙袜和胶鞋。
保持鞋袜干燥，足部干燥以及鞋内的清洁干燥，做到常刷洗。
晚上将鞋放在通风处，也可用枯矾或无水氯化钙、生石灰等用纱布包好，放在鞋内吸潮;
尽量不要在过湿、过热的环境下工作。
伴趾甲真菌病者应积极治疗甲癣，以免互相感染。