草莓可以给宝宝做什么辅食 草莓大米粥

草莓可以给宝宝做什么辅食 草莓大米粥

材料：草莓100克，大米100克，冰糖适量。

做法：

1、将大米淘洗干净，草莓洗净，去蒂，切成小块备用。

2、将大米放入锅中，加入适量清水，大火煮沸。

3、然后转小火慢慢熬，直至粥变得浓稠。

4、切好的草莓放入，再煮5分钟左右。

5、最后放入冰箱搅拌至溶化即可。

夏季孕妇吃什么水果好

-适合孕妈de水果推荐-

★草莓

草莓富含维生素C、叶酸和纤维。

主要补充：叶酸。

提示：在买草莓时，要选择熟透的、颜色鲜艳的、外观要规整。不要用洗涤剂来洗，应该用淘米水来浸泡洗。草莓是容易腐败变质的水果，不宜久存。草莓属于寒凉之品，不宜多吃。

吃法推荐：草莓奶昔、草莓汁、草莓苹果泥、草莓薏米酸奶。

★香蕉

香蕉富含叶酸。孕妈妈多摄取叶酸食物，对新生儿的血管神经发育有很大的帮助。

主要补充：叶酸。

提示：酸味食品可以刺激胃液的分泌，提高消化酶的作用力，促进胃肠蠕动，改善孕期内分泌变化带来的食欲下降以及消化功能不佳的状况。准妈妈多吃香蕉还有助于胎宝宝的骨骼、脑及全身器官的发育

吃法推荐：香蕉泥、香蕉奶昔、燕麦片香蕉、香蕉栗子薄饼、南瓜香蕉粥、香蕉紫薯沙拉

★西瓜

西瓜中含有胡萝卜素、维生素、糖、铁等大量营养素，有止渴解暑热功效。

主要补充：维生素、糖、铁等。

草莓可以给宝宝做什么辅食

草莓味道酸甜可口，而且还富含多种维生素、膳食纤维、果胶、碳水化合物以及钙、铁、锌等多种营养物质，可以帮助补充营养，对宝宝的生长发育有一定的好处，草莓的辅食做法有很多种，如：草莓泥、草莓果酱、草莓汁、草莓小蛋糕等，根据宝宝的喜好选择即可。

宝宝发烧吃什么好呢

宝宝身体发育尚未完全，敏感的身体对于外界的抵抗力还不够，稍不注意很容易患感冒引起发烧。很多妈妈面对宝宝发烧知道要进行物理降温，要就医检查。可是宝宝发烧了却不知道该给什么食物给宝宝吃才能帮助宝宝恢复又能帮助补充身体所需营养。

1喝水

宝宝发烧了，体温的身高会导致身体新陈代谢加速，排出的二氧化碳加多，呼吸也会变得更加快从而导致体内的水分流失也会加快。发烧的情况下多喝水能够帮助宝宝补充体内水分的丢失，还能促进身体的散热、降温。另外多喝水还能帮助排尿带走体内毒素，帮助血液循环保持稳定，利于宝宝的恢复。要注意的是妈妈可以给宝宝喝温开水，凉水会导致寒气入侵不利于身体恢复。

2米粥

宝宝感冒的时候妈妈们可以给宝宝做大米粥。 做法：将大米洗净之后放入锅中加入适量的水，可以将米煮烂一点，最后给宝宝食用的时候可以加入适量的糖。 效果：大米粥首先营养丰富，能够帮助补充宝宝身体所需的营养。二是大米粥易于消化吸收，且能够帮助补充水分，适合给发烧的宝宝食用。

3牛奶

宝宝发烧了如果是母乳喂养的婴儿在摄入乳汁的同时既能帮助补充体力又能给婴儿提供舒适安全感。如果是较大的宝宝或者是人工喂养的婴儿可以喂食牛奶。牛奶容易消化吸收又能够帮助补充丰富的蛋白质。

4苹果汁

宝宝发烧的时候妈妈们可以给宝宝准备一些能够新鲜的果汁饮料来帮助补充宝宝身体需要的维生素以及其他微量元素等等。其中苹果汁就是很好的选择。其中含有大量的维生素C和水分，既能补充营养能够帮助中和体内毒素，帮助血液循环通畅，能够有助于宝宝发烧恢复。

5草莓

宝宝发烧了可以食用酸酸甜甜的草莓既能帮助开胃又能帮助发烧宝宝降温。还能帮助缓解因为发烧宝宝出现的烦躁、婴儿哭闹不止的情况。如果是较小的婴儿没办法直接进食草莓话可以将草莓榨成汁饮用。

6何叶粥

材料：新鲜荷叶1张，粳米100克，白砂糖适量。 做法：将荷叶洗净之后煮汤，取荷叶汤与粳米同熬煮成粥，最后加入白砂糖即可。 功效：能够对宝宝发烧有辅助退烧效果。

宝宝几个月可以吃草莓

6个月。

准确来说，宝宝4个月后就可以开始添加辅食了，草莓可以作为一种水果泥给宝宝做辅食食用，不过，草莓是一种凉性水果，4个月的宝宝肠道功能正在发育阶段，可能对草莓无法很好的吸收，所以，在我们生活中，一般是建议6个月以后的宝宝食用草莓。

宝宝流鼻血吃什么水果 草莓

宝宝流鼻血可以吃草莓，草莓中含有一种胺类物质，对于白血病、再生障碍性贫血等出血情况有辅助治疗作用。所以说宝宝流鼻血可以吃点草莓。

草莓怎么给宝宝做辅食 食材

草莓1碗，水适量。

宝宝冬季吃点酸食保护肠道不积食

冬天一到，孩子们胃口大开，在加上天气冷，自然少不了多吃东西来保暖。如果遇上不爱运动只贪口的宝贝，就容易积食，所以在大餐一顿之后，可以稍微吃点酸味食物，对保护肠道，促进消化都有帮助。

BB冬季吃点酸 保护肠道不积食

推荐酸味食物：柠檬

柠檬是一种富含维生素C的营养水果，一般人都将之作为消食食品。柠檬的清香味道也能中和食物的腥味，让孩子更容易接受。不过值得注意的是，柠檬偏酸，给孩子食用时不宜过浓，否则口感不适，对肠胃也比较刺激。

推荐食谱：英式柠檬姜茶

食材：柠檬1个、姜1块、蜂蜜适量

做法：

1、将柠檬去皮去籽，切成小块，生姜去皮切成细丝。

2、一层柠檬姜丝，一层蜂蜜，依次放入到一个干净无油的玻璃瓶中，盖紧瓶盖，放入冰箱保存，三天后即可饮用。

3、取一勺柠檬姜丝及析出的汁液，置于杯底，冲入温水即可。

推荐酸味食物：西红柿

西红柿所含的苹果酸、柠檬酸等有机酸，能促使胃液分泌，对脂肪及蛋白质的消化。所含的果酸及纤维素，有助消化、润肠通便作用，可防治便秘。冬天不妨让孩子们多吃点西红柿。

推荐食谱：胡萝卜番茄饭卷

食材：软米饭1碗、番茄半个、胡萝卜1段、鸡蛋1-2个、盐少许

做法：

1、番茄、胡萝卜分别去皮切碎放入碗内，倒入米饭并加盐混合均匀。

2、锅中放水，把碗放入锅中蒸上5分钟左右。

3、平底锅内放一点油，将鸡蛋液倒入，迅速旋转，摊成薄而宽的蛋皮，放入盘中备用。

4、将混合后的米饭铺在蛋皮上，卷起切段即可。

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推荐酸味食物：酸奶

酸奶含有大量活性乳酸菌，能够有效地调节体内菌群平衡，促进胃肠蠕动，从而缓解便秘，妈妈们不妨将酸奶作为零食给宝宝喝。

推荐食谱：红豆酸奶杯

食材：红豆适量、酸奶适量、白糖适量

做法：

1、红豆用清水淘洗干净。

2、红豆倒入砂锅，加适量清水，开自动档，时间上砂锅一般要煮4小时左右。煮透后的红豆捞出，加入适量白糖，拌匀。

3、酸奶当中放进红豆就行了。

推荐酸味食物：草莓

随着草莓园摘草莓活动的展开，大家不免发现草莓已经上市了。草莓也是不少小朋友喜欢的水果。除了清香的味道可口宜人，酸酸甜甜的草莓也有开胃消食、健脾养脾的功效。随着草莓季的到来，妈妈们赶紧将草莓入菜吧。

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推荐食谱：草莓奶香麦片粥

食材：大米适量、燕麦适量、牛奶适量、草莓适量、冰糖适量

做法：

1、草莓洗净，煮粥的时间把它放进冰箱冷藏一下。牛奶适量，具体的量根据自己的接受程度而定，没把握的话可以边放边尝，觉得可以了就行。

2、粥煮到粘稠加入麦片略煮，然后关火。

3、加入适量牛奶，让粥变成奶白色，吃起来有淡淡奶香味，再根据口味加入冰糖。晾至温热就好，白米粥里加牛奶真的很好喝。

4、选你喜欢的容器盛入奶香麦片粥，然后从冰箱取出草莓，不需全部倒进粥里泡着，可以一边喝粥一边撒草莓。

七个月宝宝食谱 七个月的宝宝要吃什么好

七个月的宝宝也是他们萌出小牙的时候，是时候帮助宝宝练习咀嚼能力了哦，那么我们能给宝宝吃些什么食物呢。

宝宝长到7个月时，已经开始萌出乳牙，有了咀嚼能力，同时舌头也有了搅拌食物的功能，对饮食也越来越多地显示出个人的爱好，喂养上也随之有了一定的要求。

此时宝宝吃东西的功能有进一步增加，因为在营养上也应该予以调整，但是七个月的宝宝辅食吃什么好呢?下面编编给大家介绍几道宝宝辅食。

七个月宝宝食谱

1.肉松粥

材料

要准备的材料有，大米、肉松、菠菜以及适量的盐。

做法

大米用水浸泡几个小时，洗干净后加入适量的水，大火烧开，中小火慢慢熬成粥;菠菜用开水烫一下后切成末，与肉松和盐一起放入粥内，继续熬几分钟即可。

2.豆腐羹

嫩豆腐50克，鸡蛋一个，将嫩豆腐切成小块，放入一只碗内，再将鸡蛋打进去一起打成糊，放少许盐，加入适量清水搅拌均匀，用大火蒸10分钟即可。

3.鱼泥

将清洗干净的鱼切成小块，加入适量盐和和清水大火煮熟，然后去掉鱼刺和鱼皮，放入一只碗中捣碎，再加入鱼汤将鱼末煮几分钟，后加入调好的淀粉水一起搅拌均匀，煮到糊状即可。

4.牛奶豆腐

制作牛奶豆腐，就需要豆腐，以及牛奶，还需要肉汤，各适量，先要将豆腐烫熟，再去除水分，和牛奶以及肉汤一起放入锅中煮即可。

5.虾肉泥

鲜虾肉几只，香油和盐适量。将虾肉洗净放入碗中，加入适量清水，用大火将其蒸熟后，然后加入适量香油和盐，并将熟虾捣碎，与盐与香油搅拌均匀即成。

二、宝宝食谱

1.鸡肉粥

此粥粘稠，味香，含有丰富的蛋白质、碳水化合物、钙、磷、铁、B族维生素等多种营养素，适宜7-8个月婴儿食用，粥要熬至发粘，鸡肉末煸入味后，再与粥同煮。

主料 大米50克，鸡肉末30克。辅料 植物油10克，酱油6克，精盐2克，葱姜末少许，清水500克。

制法

①将大米淘洗干净，放入锅内，加入清水用旺火煮开.

②将锅置火上，放入油，下入鸡肉末炒散，加入葱姜末、酱油搅匀，倒入米粥锅内，加入精盐尝好味，用文火煮几分钟即成。

2.草莓麦片粥

此粥色美，酥烂，稀稠适度，含有丰富的蛋白质、碳水化合物、钙、磷、铁、及维生素B1、B2、C等多种营养素。草莓用勺子背研碎后，再与麦片混合煮。也可用牛奶代替麦片。

主料 麦片50克，草莓3克。蜂蜜少许。

制法

① 将水放入锅内烧开，下入麦片煮2-3分钟。

② 把草莓用勺子背研碎，再加入少许蜂蜜均匀混合，然后放入麦片锅内，边煮边混合，煮片刻即成。

3.面包粥

制法

1.红薯一小块，洗净煮熟后捣成泥。全麦吐司一片，去边后切小块。西红柿一个，表皮切十字，放入开水中烫一下，剥去皮，切小块。

2.将西红柿捣成泥。

3猪骨高汤的汤冰块。

4.把汤块放入锅中，融化后放入红薯泥、吐司、西红柿泥。

5.煮至糊状后，盛出。晾凉，吃之前拌入半盒奶酪。

宝宝可以吃野草莓吗 宝宝能吃草莓吗

宝宝能吃草莓

一般来说满6个月以上的还在，在优先选择复航铁的辅食以后，可以逐步尝试吃草莓，刚开始吃草莓时，建议做成草莓泥，这样有利于宝宝胃肠道的消化吸收。

20套最适合孩子的营养早餐

1、海绵蛋糕+青椒炒蛋+牛奶麦片

2、西芹炒百合+花卷+红薯小米粥+橙

3、面包+木耳炒鸡蛋+赤豆粥+煮马蹄。自从买了面包机后，小家伙每天都要求吃面包，目前还都是自动版的，没空研究做出花样的面包来。

4、肉末茄子青菜面+干果+牛奶。

5、猪肉白菜豆腐粉条包+玉米小米粥+胡萝卜西芹炒马蹄+白煮蛋

6、糖三角+八宝粥+小蘑菇炒蛋+橙

7、肉松面包+山药黑豆核桃杏仁芝麻糊+青椒炒蛋

8、窝窝头+青豆玉米炒马蹄+银耳炖雪梨+白煮蛋

9、草莓酱夹心土司+虾皮炖蛋+草莓牛奶麦片

10、菠菜三明治+紫薯奶昔

11、紫薯松糕+水果羹+白煮蛋

12、酥粒辫子面包+紫甘蓝拌菠菜+核桃芝麻牛奶麦片

13、水果三明治+青瓜炒蛋+牛奶炒米

14、豇豆包+青瓜焖茭白+红薯+糖水荷包蛋

15、芋头饼+水果小圆子。

16、玉米青豆粥+胡萝卜莴笋炒笋+白煮蛋+草莓

17、奶酪面包卷+虾皮炒蛋+香蕉牛奶麦片

18、果酱面包+玉米+白煮蛋+黑芝麻糊+草莓

19、青瓜蛋饼+小米红枣红薯粥+提子

20、甜甜圈+八宝粥+崇明糕+白煮蛋

薏米的做法

草莓薏米酸奶的做法

草莓的营养成分容易被人体消化、吸收，多吃也不会受凉或上火，宝宝可以多吃。

用料：

草莓10颗、薏米100克、酸奶适量。

做法：

1、抓一小扎薏米，洗净后用清水浸软。

2、取一小锅加适量清水，将薏米煮熟后，捞起沥干水，再用冷开水过一遍，去除薏米水的味道。

3、将草莓去蒂洗净切成小块。

4、将薏米先放杯中，倒入酸奶后浸约40分钟。

5、再加入切碎的草莓块，拌匀即可食用。

小贴士：

草莓表面十分粗糙，皮又薄，清洗不是十分方便，下面为妈妈们介绍比较实用的清洗方法：

1、首先用流动自来水连续冲洗几分钟，把草莓表面的病菌、农药及其它污染物除去。注意：不要先浸在水中，以免农药溶出在水中后再被草莓吸收，并渗入果实内部。

2、把草莓浸在淘米水及淡盐水中3分钟，它们的作用是不同的，碱性的淘米水有分解农药的作用;淡盐水可以使附着在草莓表面的昆虫及虫卵浮起，便于被水冲掉，且有一定的消毒作用。

3、再用流动的自来水冲净淘米水和淡盐水以及可能残存的有害物。

4、用净水冲洗一遍即可。

5、在洗草莓前不要把草莓蒂摘掉，以免在浸泡过程中让农药及污染物通过“创口”渗入果实内，反而造成污染。

功效：草莓含有丰富维他命C和纤维，对宝宝肠胃很有帮助。而且它还所含的胡萝卜素是合成维生素A的重要物质，具有明目养肝作用。