开天门的作用 成人开天门的好处

开天门的作用 成人开天门的好处

开天门能使头面部气血通畅，大脑血液循环加快，这对脑力劳动者来说是非常可行的保健妙法。

成人按摩能清醒头脑，镇静安神，改善睡眠，减压明目，对于上班族来说是快速消除疲劳的小动作；

如果有感冒，发热，头痛等症，也适合用此法进行按摩，有助于发汗解表，开窍醒神，防治感冒，缓解头痛。

开天门是什么意思 开天门怎么操作

先找对天门的位置，然后才能对症下手。

天门位于额头正中线上，推时用双手拇指由两眉头之间交替向上直推到额头上的发际处，动作由轻到重，每次推30-50次，以额头皮肤微微发红为度。

开天门是什么意思 开天门的作用

开天门镇静安神，提神醒脑的作用。有助于疏肝理气，缓解眼部和头面部疲劳，促进血液循环，可以帮助孩子安神镇惊。推拿的时候配合其他穴位对治疗小孩外感发热，头痛，精神萎靡等症很有效果。

而且，开天门不是幼儿专用，成年人推拿此穴也会感到轻松舒服。

小孩头疼怎么按摩 小儿风寒头痛推拿手法

主证：恶寒，发热，鼻塞，流涕等。

治则：祛风，散寒，止痛。

推拿方法：揉一窝风，推上三关，掐阳池，揉二扇门，开天门，推坎宫，运太阳，黄蜂入洞。

推拿方义：揉一窝风，推上三关温阳散寒；掐阳池，揉二扇门，发汗解表；开天门，推坎宫，运太阳，疏风邪止头痛；黄蜂入洞通鼻塞。

按摩头上的穴位有什么好处呢

开天门、推坎宫、揉太阳、揉高骨合用，称之为头部按摩四法，常用于头痛、轻型感冒发热发汗等症，也用于平时的保健按摩。开天门俗称“开天眼”，有醒脑、明目、增智的作用。

(1)开天门。两手拇指交替从眉心推至前发际，每天一至两次，每次30～50遍。开天门能疏风解表，开窍醒脑，镇静安神。常用于外感发热、头痛等症，若惊惕不安，烦躁不宁可与清胆经、揉百会合用。

(2)推坎宫。两手拇指分别从眉心同时分推向眉梢，每天一至

开天门两次，每次30～50遍，适用于外感发热、惊风、头痛，也适用于眼疾。若用于治疗目赤，可与清胆经、掐揉鱼际交、清天河水合用。

(3)揉太阳。眉梢与目外眦之间向后约一横指的凹陷处，即太阳穴。此法有补泻之分。用双手中指罗纹面着力或双手拇指罗纹面着力，从下向前再向上向后揉圈运动为补法，由前向后直推为泻法，称为推太阳。每天一至两次，每次30～50遍。补法可用于外感发热、头痛、惊风、眼疾，也可以消除疲劳、安神健脑，对偏头痛也有很好的疗效。外感表实头痛用泻法，推太阳主要用于外感发热。

(4)揉高骨。耳后入发际处即耳后高骨，乳突后缘下凹陷中偏上，相当于风池穴。用两手拇指着力分按两穴揉圈，每天一至两次，每次30～50遍，用于头痛、感冒头痛、惊风、烦躁不安。

宝宝感冒咳嗽流鼻涕小妙招 推拿治疗宝宝外感咳嗽

治则：疏风解表，宣肺止咳

穴位：开天门、推坎宫、肉太阳、清肺经、运内八卦、推揉膻中、揉乳房、乳根、揉肺腧、分推肩胛骨。

功效：开天门、推坎宫、揉太阳可以疏风解表；推揉膻中、运内八卦可以宽胸理气化痰止咳；清肺经、揉乳房乳根、肺腧、分推肩胛骨可以止咳化痰。此推拿对宝宝感冒咳嗽流鼻涕有很好的作用。

宝宝睡眠不好如何推拿 开天门

位置：两眉之间向上至前发际成一直线处。

操作方法：用两拇指交替由下向上直推，称开天门。每天开天门100次。

功效：有开窍醒脑，镇静安神的功效。

宝宝咳嗽按摩手法图解 小儿外感咳嗽按摩

开天门，推坎宫，揉太阳，揉耳后高骨，清肺经，运内八卦，揉掌小横纹各1分钟；揉膻中，乳旁，乳根，分推膻中，揉肺俞，分推肺俞各1分钟；按弦走搓摩10遍，拍上背部30次。

按摩方解：开天门，推坎宫，揉太阳，揉耳后高骨，能疏散表邪；清肺经，运内八卦，推揉膻中，揉乳旁，揉乳根，揉肺俞，分推肺俞，揉掌小横纹，摩胁肋，拍上背部，有助于肺气顺畅，化痰止咳。

小儿推拿头痛手法 小儿胃火上炎头痛推拿手法

主证：头痛连及两目，时痛时止，痛无定时，鼻干，遇热则痛甚。

治则：清胃火，止头痛。

推拿方法：清板门，逆运内八卦，分阴阳，揉小天心，清天河水，退六腑，开天门，运太阳。

推拿方义：清板门，逆运内八卦清胃热，凉膈和中；分阴阳，揉小天心清热明目；清天河水，退六腑清热除烦， 解脏腑郁热积滞；开天门，运太阳止痛明目。

开天门按摩图 开天门按摩法

按摩者两拇指交替自被按摩者眉心交替往上直推。

也可以用两手食指，中指二指自印堂至神庭做抹法，其余四指微握拳，直下而上，交替进行0.5-1分钟，用力宜轻不宜重，宜缓不宜急，两手用力及两手的速度要对称。以局部皮肤微红为度。